ยอดเด็ก

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• Baby Crowning คืออะไร
• ระยะเวลาของทารกยอดคืออะไร
• ขั้นตอนของแรงงาน
• วิธีการทำยอดลูกเป็นอย่างไร?
• มันรู้สึกอย่างไรเมื่อลูกของคุณเป็นยอด
• วิธีเตรียมตัวสำหรับการคลอดโดยธรรมชาติ
• ป้องกันน้ำตา
• คุณจะบรรเทาอาการปวดฟันได้อย่างไร
• เกิดอะไรขึ้นหลังคลอดลูกยอด

มันบอกว่าการเป็นแม่ทำให้ผู้หญิงสมบูรณ์ การให้กำเนิดลูกเป็นประสบการณ์อันศักดิ์สิทธิ์หลังจากนั้นคุณมีพลังที่จะให้กำเนิดชีวิตบนโลกใบนี้และนั่นจะทำให้คุณรู้สึกพิเศษ ร่างกายของคุณเริ่มเตรียมตัวเป็นเวลาหลายวันก่อนที่คุณจะลงแรง

Baby Crowning คืออะไร

ระหว่างการคลอดรวมถึงการหดตัวแต่ละครั้งหัวลูกน้อยของคุณจะเริ่มปรากฎผ่านช่องคลอดของคุณ หนึ่งในการหดตัวดังกล่าวกระชับและผ่อนคลายกล้ามเนื้อมดลูกที่ช่วยให้ทารกออกมาทางช่องคลอด นี่คือเวลาที่คุณต้องเริ่มผลัก สิ่งนี้จะทำให้หัวของทารกเปิดกว้างเร็วขึ้น อย่างไรก็ตามเมื่อมีการหดตัวหัวจะหายไป

ยอดเป็นช่วงเวลาที่หัวลูกน้อยของคุณเกือบจะอยู่ข้างนอกโดยไม่ลื่นไถลเข้าไปข้างใน ปากมดลูกจะไหลออกมา 100% และขยายตัว 10 ซม. ก่อนที่จะถึงยอดเขา

ดังนั้นถ้าคุณต้องการที่จะรู้ว่าสิ่งที่ยอดหมายถึงในการตั้งครรภ์นี่คือสิ่งที่มันเป็น

ระยะเวลาของทารกยอดคืออะไร

ขั้นตอนการทำยอดสามารถคงอยู่ได้สองสามชั่วโมงถ้านี่คือการส่งมอบครั้งแรกของคุณ ระยะเวลาจะลดลงด้วยการส่งมอบในภายหลัง

ขั้นตอนของแรงงาน

ร่างกายของคุณเริ่มเตรียมพร้อมสำหรับสัปดาห์ของเหตุการณ์ก่อนวันแรกของการคลอด หัวของทารกเคลื่อนเข้าสู่กระดูกเชิงกรานของคุณและสิ่งนี้เรียกว่าการมีส่วนร่วม

แรงงานมีหลายขั้นตอน มันเริ่มต้นด้วยการหดตัวและจบลงด้วยการเปลี่ยนแปลง ขั้นตอนที่รุนแรงที่สุดของแรงงานเป็นขั้นตอนแรก อย่างไรก็ตามมันยังสั้นที่สุด

ขั้นตอน 'แรงงานที่ใช้งาน' จะติดตามถัดไป การหดตัวนั้นยาวและรุนแรงขึ้นและปากมดลูกของคุณจะขยายตัวอย่างรวดเร็ว เรียกอีกอย่างว่าขั้นตอนการผลักดันขั้นตอนนี้สามารถตรงกับปากมดลูกของคุณจะถูกขยายอย่างสมบูรณ์ นี่คือเมื่อเริ่มต้นในการทำงานหนัก

วิธีการทำยอดลูกเป็นอย่างไร?

คลอดบุตรตามธรรมชาติเป็นกระบวนการที่เจ็บปวดและวิธีเดียวที่จะได้รับการบรรเทาจากความเจ็บปวดคือการส่งลูกน้อยของคุณ นี่คือเคล็ดลับที่มีประสิทธิภาพที่คุณสามารถจำเพื่อจัดการความเจ็บปวดเมื่อให้กำเนิดและยอด:

ค้นหาตำแหน่งที่ดีที่สุดของคุณ

ตำแหน่ง 'ดีที่สุด' สำหรับผู้หญิงหนึ่งคนอาจแตกต่างจากที่อื่น บางส่วนที่มีประสิทธิภาพคือ:

ตำแหน่งนอนตะแคง

ดีที่สุดถ้าคุณต้องการการคลอดบุตรที่ควบคุมและช้า

ท่านั่งยอง

ดีที่สุดเมื่อคุณมีลูกใหญ่หรือคุณมีงานหนัก

ตำแหน่งทั้งสี่

ขอแนะนำให้ใช้ในกรณีที่มีลูกใหญ่หรือถ้าลูกอยู่ในตำแหน่งหลัง

ผลักดันและหายใจ

ในระหว่างการเกิดยอดคุณจะได้พบกับแรงกระตุ้นที่จะผลักดันและนี่คือธรรมชาติ มดลูกของคุณทำสัญญาและส่งสัญญาณให้คุณผลักลูกออกไป

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการกดนี้ไม่เหมือนกับการกดกล้ามเนื้อหน้าท้องเพื่อคลายตัวเอง คุณไม่ต้องทนขณะกลั้นหายใจทารกของคุณจะไม่ได้รับออกซิเจนเพียงพอหากคุณทำเช่นนี้ คุณต้องหายใจเข้าและออกในลักษณะที่ลูกน้อยของคุณลงมาอย่างช้าๆผ่านทางช่องคลอดในแบบที่ควบคุม สิ่งนี้จะสะดวกสบายสำหรับคุณและคุณสามารถประหยัดพลังงานได้เช่นกัน ความเสี่ยงของการทำลาย perineum ก็ลดลงเช่นกัน

ให้ปากของคุณเปิดด้วยคอและกรามของคุณผ่อนคลายในระหว่างการผลักดันยอดเกิด เรียนรู้ศิลปะที่จะหายใจออกอย่างถูกต้อง ในระหว่างการคลอดให้วางมือไว้ใต้หน้าอกของคุณบนหน้าท้องและกล้ามเนื้อเหล่านี้ควรกระชับ

เคล็ดลับสำหรับการต่อสู้เพื่อกระตุ้น

• ทำให้กล้ามเนื้อระหว่างช่องคลอดและทวารหนักผ่อนคลายด้วยการเอนตัวไปด้านหลัง
• ผ่อนคลายหายใจและขอให้พยาบาลผดุงครรภ์ให้บริการนวด
• การออกกำลังกายการหายใจลึก ๆ จะช่วยให้ร่างกายของคุณผ่อนคลาย
• อย่าต่อสู้กับการหดตัว ใช้พวกเขาเพื่อให้การจัดส่งง่าย

มันรู้สึกอย่างไรเมื่อลูกของคุณเป็นยอด

ความรู้สึกนี้เรียกว่า 'วงแหวนแห่งไฟ' เนื้อเยื่อในช่องคลอดของคุณจะยืดออกเมื่อหัวของทารกมองเห็นได้และสิ่งนี้นำไปสู่ความรู้สึกแสบร้อน มันคงอยู่จนกระทั่งหัวของทารกหลุดเข้าไปด้านใน

หยุดการผลักดันช่วงเวลาที่คุณรู้สึกถึงความรู้สึกแสบร้อนนี้ วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้เนื้อเยื่อของคุณเสียหาย ขั้นตอนแรกของการใช้แรงงานสิ้นสุดลงด้วยการสิ้นสุดของความรู้สึกแสบร้อน

ความรู้สึกแสบร้อนนี้ไม่ได้อยู่นาน แต่ทำให้คุณรู้สึกชา การยืดของลูกน้อยของคุณบล็อกเนื้อเยื่อช่องคลอดที่นำไปสู่อาการชา

วิธีเตรียมตัวสำหรับการคลอดโดยธรรมชาติ

ในช่วงที่ไฟไหม้พยาบาลผดุงครรภ์จะทำการนวดฝีเย็บของคุณเพื่อลดการเผาไหม้และความเสี่ยงของน้ำตา Episiotomy อาจได้รับการแนะนำสำหรับการใช้แรงงานที่ราบรื่น

ใช้นิ้วหล่อลื่นเพื่อนวด perineum เป็นเวลา 10 นาทีและสามารถเริ่มได้ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 35 ของการตั้งครรภ์

ป้องกันน้ำตา

• กินเพื่อสุขภาพและให้แน่ใจว่าคุณออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อให้กล้ามเนื้อของคุณแข็งแรงพอที่จะทนต่อแรงกดดัน
• การหล่อลื่นบริเวณนั้นด้วยน้ำมันสามารถช่วยให้ทารกออกมาได้ง่ายโดยไม่ต้องยืดกล้ามเนื้อมากเกินไป
• นอนตะแคงแล้วดันออกเพราะจะช่วยลดแรงกดทับของคุณ
• กดอย่างช้าๆ แต่แน่นหนาและทำอย่างนั้นในขณะที่หายใจยาว ๆ
• การเกิดน้ำยังมีประสิทธิภาพในการป้องกันน้ำตา

คุณจะบรรเทาอาการปวดฟันได้อย่างไร

• ขอให้พยาบาลผดุงครรภ์หรือหุ้นส่วนของคุณถือผ้าสักชิ้นหนึ่งกับกล้ามเนื้อที่อยู่ระหว่างไส้ตรงและช่องคลอด (perineum) สิ่งนี้จะลดโอกาสการเกิดการฉีกขาดและการคลอดที่เจ็บปวด
• คุณสามารถลองประคบอุ่นเพื่อลดอาการปวดได้
• การนวดน้ำมันอุ่นบนผิวจะทำให้มันนุ่มและช่วยให้ยืดได้มากขึ้น

เกิดอะไรขึ้นหลังคลอดลูกยอด

แพทย์จะสามารถชี้ให้เห็นว่าสายสะดือของคุณพันรอบคอของทารกหรือหากมีสิ่งกีดขวางอื่น ๆ หากลูกน้อยของคุณติดอยู่ในคลองแพทย์จะคลอดลูกด้วยตนเอง

ศีรษะที่สมบูรณ์ของทารกนั้นโผล่ออกมาหลังจากที่มียอดเขาแล้วส่วนที่เหลือของร่างกาย

ข้อสรุป

ยอดเป็นส่วนสำคัญของกระบวนการจัดส่งที่เรียกว่าขั้นตอนการผลักดัน มันเป็นข้อบ่งชี้ว่าทารกกำลังจะออกไป แม้ว่าจะเจ็บปวด แต่ก็เป็นความเจ็บปวดที่จัดการได้ นอกเหนือจากการเยียวยาที่เกี่ยวข้องจำนวนมากร่างกายมีกลไกภายในของตัวเองเพื่อจัดการกับความเจ็บปวด