ชาวออสเตรเลียและโรคหอบหืด

เนื้อหา:

โรคหอบหืดสามารถเกิดขึ้นได้จากการแพ้

โรคหอบหืดเป็นปัญหาสุขภาพที่สำคัญในโลกส่งผลกระทบต่อเด็กหนึ่งในสี่และผู้ใหญ่หนึ่งในสิบคน โรคหอบหืดคืออะไรและสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อช่วยเหลือเด็กและผู้ใหญ่ที่เป็นโรคหืดในบ้าน

โรคหอบหืดคืออะไร?
โรคหอบหืดเกิดจากการตีบตันของทางเดินเล็ก ๆ (bronchi) ในปอด การตีบเกิดขึ้นเพราะทางอากาศบวมและอักเสบ อากาศจะผ่านเข้าได้ยากขึ้นทำให้หายใจลำบากขึ้น

ข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับโรคภูมิแพ้

การแพ้อาหารและการแพ้อาหาร: ความแตกต่าง

โรคหอบหืดเป็นที่รู้จักได้ง่ายที่สุดจากอาการต่อไปนี้:

•หายใจดังเสียงฮืด ๆ

•อาการไอ (โดยเฉพาะตอนกลางคืน)

•ความหนาแน่นในหน้าอก

•ความไม่หายใจ

โรคภูมิแพ้มีบทบาทอย่างไรในโรคหอบหืด
โรคภูมิแพ้เป็นสาเหตุของโรคหอบหืด สารก่อภูมิแพ้ทั่วไปบางอย่างรวมถึง:

ไรฝุ่นบ้าน หากคุณแพ้ไรฝุ่นคุณควรพิจารณาวิธีการลดไรฝุ่นในบ้าน:

•ห่อหุ้มที่นอนและหมอนไว้ในที่กันไร เภสัชกรของคุณสามารถให้คำแนะนำในเรื่องนี้

•ล้างชุดเครื่องนอนทุกสัปดาห์ในน้ำร้อน (มากกว่า 55 °)

•เขย่าและอากาศหมอนและผ้าห่มในดวงอาทิตย์ทุกสัปดาห์

•ถอดของเล่นขนนุ่มและเฟอร์นิเจอร์นุ่มออกหากเป็นไปได้ ของเล่นนุ่มสามารถวางในช่องแช่แข็งข้ามคืนเพื่อฆ่าไรฝุ่น

•คำแนะนำที่เป็นประโยชน์สำหรับการทำความสะอาด:
- สวมหน้ากาก
- ฝุ่นด้วยผ้าชื้นหรือไฟฟ้าสถิต
- ใช้ไม้ถูพื้นแบบเปียกหรือไฟฟ้าสถิตแทนการดูด
- พิจารณาระบบการทำความสะอาดสูญญากาศแบบท่อหรือดี
- ถามเกี่ยวกับที่อยู่อาศัยสารก่อภูมิแพ้ต่ำ

ละอองเกสร: ถ้าคุณแพ้ละอองเกสรมันก็ยากที่จะหลีกเลี่ยง แต่ลองใช้มาตรการเหล่านี้

•ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับหญ้าและต้นไม้ในพื้นที่ของคุณที่มีละอองเรณูที่เกิดจากลมและหลีกเลี่ยงพวกมัน

•ปิดหน้าต่างและประตูในวันฤดูใบไม้ผลิที่มีลมแรงและหลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้ง

•หลีกเลี่ยงการตัดหญ้าหรือสวมหน้ากากและอุปกรณ์ป้องกันดวงตา

•มีพืชพื้นเมืองที่มีละอองเรณูเล็ก ๆ ในสวนของคุณ

•ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาแก้แพ้

สัตว์เลี้ยง: ทุกคนที่ได้รับผลกระทบจากสารก่อภูมิแพ้จากสัตว์โดยเฉพาะแมวหรือนกควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิด

•ให้สัตว์เลี้ยงออกจากห้องนอนโดยเฉพาะอย่างยิ่งออกจากบ้าน

รา: ถ้าสปอร์ของเชื้อราทำให้เกิดโรคหอบหืด

•อากาศในบ้านดี

•รักษาความสะอาดของเครื่องปรับอากาศ ไม่แนะนำให้ใช้เครื่องทำความเย็นแบบระเหย

•อาจจำเป็นต้องกำจัดพืชในอาคาร

•หลีกเลี่ยงการรบกวนพืชที่เน่าเปื่อยเช่นวัสดุคลุมดินและปุ๋ยหมักโดยเฉพาะในสภาพอากาศร้อนชื้น

•ระมัดระวังการออกไปข้างนอกในวันที่อากาศอบอุ่นและมีลมแรงและหลีกเลี่ยงหรือใช้มาตรการป้องกันในระหว่างการตัดหญ้า

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมหรือการสนับสนุนติดต่อมูลนิธิโรคหืดท้องถิ่นของคุณที่ 1800 645 130
อ่านเพิ่มเติม: โรคหอบหืดในโลก

พูดคุยเกี่ยวกับบ้านและโฮมของคุณในฟอรัมของเรา