āļāļēāļĢāļāđāļĢāļāđāļāļīāļāđāļāļīāļāđāļāļĒāļāļĢāļēāļĻāļāļēāļ Kneecaps āļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđ?
āđāļāļāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĩāđ
- āļāļēāļĢāļāļĄāļĩāļāļēāļāļēāļĢāļŦāļąāļ§āđāļāđāļēāđāļāđāļēāļāļāļāļāļĩāđāđāļāļīāļ
- āļāļĢāļ°āļāļđāļāļŠāļ°āļāđāļēāļŦāļąāļ§āđāļāđāļēāļāļāļāđāļāđāļāļāļąāļāļāļēāđāļĄāļ·āđāļāđāļĢāđāļĨāļ°āļāļĒāđāļēāļāđāļĢ
- āļĄāļĩāļ§āļīāļāļĩāđāļāđāļāļāļēāļĢāļāļāļāđāļāļāļāļĢāļ°āļāļđāļāļŠāļ°āļāđāļēāļŦāļąāļ§āđāļāđāļēāļāļāļāļĨāļđāļ?
āļāļāļŠāđāļ§āļāđāļŦāļāđāđāļāļ·āđāļāļ§āđāļēāļāļēāļĢāļāđāļāļīāļāļĄāļēāđāļāļĒāđāļĄāđāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļāļđāļāļŠāļ°āļāļąāļ āđāļāđāđāļāđāļāđāļĢāļ·āđāļāļāļāļĢāļīāļāļŦāļĢāļ·āļ āļŦāļēāļāļāļļāļāđāļāļ·āđāļāđāļāđāļāļāļąāđāļāđāļŦāđāļĨāđāļēāļāļāđāļāļŠāļāļŠāļąāļĒāļāļāļāļāļļāļ āļāđāļēāļāļāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĩāđāđāļāļ·āđāļāļāļđāļ§āđāļēāļāļēāļĢāļāđāļāļīāļāļĄāļēāļāļĢāļīāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđ
āļāļēāļĢāļāļĄāļĩāļāļēāļāļēāļĢāļŦāļąāļ§āđāļāđāļēāđāļāđāļēāļāļāļāļāļĩāđāđāļāļīāļ
āļāļāļŠāđāļ§āļāđāļŦāļāđāļāļīāļāļ§āđāļēāļāļēāļĢāļāđāļāļīāļāļĄāļēāđāļāļĒāđāļĄāđāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļāļđāļāļŠāļ°āļāđāļēāļŦāļąāļ§āđāļāđāļē āđāļāđāđāļĄāđāļāļđāļāļāđāļāļ āļāļēāļĢāļāđāļĢāļāđāļāļīāļāđāļāļīāļāļĄāļēāļāļĢāđāļāļĄāļāļąāļāļāļĢāļ°āļāļđāļāļŠāļ°āļāđāļēāļāļĩāđāļāļģāļĄāļēāļāļēāļāļāļĢāļ°āļāļđāļāļāđāļāļāļāļķāđāļāļāļīāđāļĄ āļāđāļāļĄāļēāđāļĄāļ·āđāļāļāļ§āļāđāļāļēāđāļāļīāļāđāļāđāļĨāļ°āđāļāļĢāļāļŠāļĢāđāļēāļāļāļĢāļ°āļāļđāļāļāļāļāļāļ§āļāđāļāļēāļāļąāļāļāļēāļāļķāđāļāļāļāļ§āļāļāļēāļĢāļŠāļĢāđāļēāļāļāļĢāļ°āļāļđāļāļāļĨāļēāļĒāđāļāđāļāđāļĢāļ·āđāļāļāļĒāļēāļ āļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļēāđāļāļāļīāļāļāļĩāđāļāļāļāđāļāļĒāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļēāļĢāļāļāļĩāđāđāļĄāđāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļāļđāļāļŠāļ°āļāļąāļāļāļēāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĢāļīāļāļāļĩāđāļ§āđāļēāđāļĄāļ·āđāļāļĄāļĩāļāļēāļĢāļāđāļēāļĒāđāļāđāļāļāđāđāļĢāļĒāđāļāļēāļāļŦāļąāļ§āđāļāđāļēāļāļāļāļāļēāļĢāļāđāļĢāļāđāļāļīāļāļāļĢāļ°āļāļđāļāļŠāļ°āļāļąāļāļāđāđāļĄāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļĄāļāļāđāļŦāđāļāđāļāđ āđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāđāļāļ·āđāļāļāđāļĒāļąāļāļāļāļĄāļĩāļāļĒāļđāđ!
āļāļĢāļ°āļāļđāļāļŠāļ°āļāđāļēāļŦāļąāļ§āđāļāđāļēāļāļāļāđāļāđāļāļāļąāļāļāļēāđāļĄāļ·āđāļāđāļĢāđāļĨāļ°āļāļĒāđāļēāļāđāļĢ
āļāļĩāđāđāļāđāļāļāļģāļāļēāļĄāļāļĩāđāļāļāļāđāļāļĒ āļāļēāļĢāļāļąāļāļāļēāļāļāļāļāļĢāļ°āļāļđāļāļŠāļ°āļāđāļēāļŦāļąāļ§āđāļāđāļēāļāļāļāļāļēāļĢāļāđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāļāļāļāđāļĄāđāđāļāļāđāļĄāļ·āđāļāđāļāļāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāļāļĢāļ°āļĄāļēāļāļŠāļĩāđāđāļāļ·āļāļ āđāļāļāđāļ§āļāļāļĩāļāļēāļĢāļāđāļāļŠāļĢāđāļēāļāļĄāļąāļāļāļđāļāļŠāļĢāđāļēāļāļāļķāđāļāļāļēāļāļāļĢāļ°āļāļđāļāļāđāļāļ āđāļĄāļ·āđāļāļāļēāļĢāļāļāļēāļĒāļļāļāļĢāļ°āļĄāļēāļ 3-5 āļāļĩāļāļĢāļ°āļāļ§āļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļāļ§āļāļāļēāļĢāļŠāļĢāđāļēāļāļāļĢāļ°āļāļđāļāļāļ°āđāļĢāļīāđāļĄāļāļķāđāļ āļāļĢāļ°āļāļđāļāļŠāļ°āļāđāļēāļāļĢāļ°āļāļđāļāļāđāļāļ (āļāļĢāļ°āļāļđāļāļŠāļ°āļāđāļēāļŦāļąāļ§āđāļāđāļē) āđāļĢāļīāđāļĄāļāļąāļāļāļēāđāļāđāļāļāļĢāļ°āļāļđāļāļŦāļāļķāđāļ āļāļēāļĢāļāļąāļāļāļēāļāļāļāļāļĢāļ°āļāļđāļāļŠāļ°āļāđāļēāļŦāļąāļ§āđāļāđāļēāļāļąāđāļāļāļ°āļāļģāđāļāļīāļāļāđāļāđāļāļāļĨāļāļāļĢāļ°āļĒāļ°āļāļēāļĢāļāļāļāļāļĢāļ°āļāļąāđāļāđāļāļāļāļēāļĒāļļāļāļĢāļ°āļĄāļēāļ 10-12 āļāļĩāļāļąāđāļāļāļ·āļāļāļāļāļĢāļ°āļāļąāđāļāļāļĢāļ°āļāļđāļāļāđāļāļāļāļāļāļāļēāļāđāļāļĢāļāļŠāļĢāđāļēāļāļāļĢāļ°āļāļđāļ āļāļĒāđāļēāļāđāļĢāļāđāļāļēāļĄāđāļĄāđāđāļāļĢāļ°āļĒāļ°āļāļĩāđāļāļĢāļ°āļāļđāļāļŠāļ°āļāđāļēāļŦāļąāļ§āđāļāđāļēāļāļ°āļĄāļĩāļāļĢāļ°āļāļđāļāļāđāļāļāļāđāļēāļāđāļĨāļ°āļĒāļąāļāļāļāļāļąāļāļāļēāļāđāļāđāļāļāļĨāļāļāļāđāļ§āļāļ§āļąāļĒāļĢāļļāđāļāļāļāļāđāļāļ āđāļĄāļ·āđāļāļāļĢāļ°āļāļđāļāļāļĒāļēāļĒāļāļąāļ§āđāļāđāļĄāļāļĩāđāļĄāļąāļāļāđāļāļ°āļāļĨāļēāļĒāđāļāđāļāļāļĢāļ°āļāļđāļāļŠāļ°āļāđāļēāļāļĩāđāđāļāđāļāđāļĄāļāļĩāđ
āđāļāļĨāļĨāđ Osteoblast āđāļāļīāļāđāļāđāļāļ§āļąāļŠāļāļļāļāļļāļāļīāļ§āļāļĢāļ°āļāļđāļāļāđāļāļāđāļĨāļ°āļŠāļĢāđāļēāļāļāļĢāļ°āļāļđāļāļāļĩāđāđāļāđāļāđāļĢāļāđāļĨāļ°āđāļāđāļāļāļķāđāļāļāļĢāļāļāļāļĨāļļāļĄāļāļĢāļ°āļāļđāļāļāđāļāļ āļŦāļĨāļāļāđāļĨāļ·āļāļāļāļĩāđāļāļĒāļđāđāļĢāļāļ āđ āļāļĢāļ°āļāļđāļāļāđāļāļāļāļąāļāļāļēāđāļāđāļāđāļāļŦāļĨāļāļāđāļĨāļ·āļāļāđāļāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļķāđāļāļŠāļāļąāļāļŠāļāļļāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļāļēāļāļāļāļāļĢāļ°āļāļđāļ āļāļĢāļ°āļāļ§āļāļāļēāļĢāļŠāļĢāđāļēāļāļāļāļ§āļāļāļēāļĢāļŠāļĢāđāļēāļāļāļĢāļ°āļāļđāļāļāļ°āļāļ§āļĩāļāļ§āļēāļĄāļĢāļļāļāđāļĢāļāđāļĨāļ°āļāļĨāļīāļāđāļāļĨāļĨāđāļāļĢāļ°āļāļđāļāļĄāļēāļāļāļķāđāļāļŠāđāļāļāļĨāđāļŦāđāļāļĢāļ°āļāļđāļāļŠāļ°āļāđāļēāļāļĢāļ°āļāļđāļāđāļāđāļāđāļĢāļ
āļĄāļĩāļ§āļīāļāļĩāđāļāđāļāļāļēāļĢāļāļāļāđāļāļāļāļĢāļ°āļāļđāļāļŠāļ°āļāđāļēāļŦāļąāļ§āđāļāđāļēāļāļāļāļĨāļđāļ?
āļāļĢāļ°āļāļđāļāļāđāļāļāļāļĩāđāļŦāļąāļ§āđāļāđāļēāđāļāđāļāđāļŦāļāļļāļāļĨāļ§āđāļēāļāļģāđāļĄāđāļāđāļāļāļķāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļĨāļēāļāđāļāđāļāļĩāđāļāļĒāđāļĄāđāļĄāļĩāļāļēāļāļēāļĢāļāļ§āļāđāļ āđ āļĄāļąāļāļāļģāļŦāļāđāļēāļāļĩāđāđāļāđāļāđāļāļēāļ°āđāļāļĢāļēāļ°āļāļ§āļēāļĄāļāļļāđāļĄ āļāļĒāđāļēāļāđāļĢāļāđāļāļēāļĄāļāļēāļĢāļāļĨāļēāļāđāļāļĢāļāļ āđ āļāļēāļāļāļģāđāļŦāđāļĢāļāļĒāļāļāļāđāļģāļāļēāļāļ āļēāļĒāļāļāļāđāļāļāļķāļāļŦāļąāļ§āđāļāđāļēāļāļāļāļāļēāļĢāļ āđāļāđāļāļāļ·āđāļāļāļĢāļļāļāļĢāļ°āļŦāļĢāļ·āļāļāļ·āđāļāļāļĢāļēāļĒāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļĨāļāđāļĨāđāļ āđ āļāļĩāđāļĄāļēāļāļēāļāļāđāļēāļāļāļāļāđāļāđāļēāļĄāļēāđāļāļāđāļēāļāđāļāđāļāļ§āļīāļāļĩāļāļĩāđāđāļāđāļēāļāļāļāļāļēāļĢāļāļāļēāļāļāļāļāđāļģ āļāļąāļāļāļąāđāļāļāļļāļāļāļ§āļĢāļāļģāļāļĒāđāļēāļāđāļĢāđāļāļ·āđāļāļāđāļāļāļāļąāļāļŦāļąāļ§āđāļāđāļēāļāļāļāļāļēāļĢāļ āļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļģāđāļŦāđāđāļāļāļŠāļ§āļĄāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāđāļāļāļāļąāļāļŦāļąāļ§āđāļāđāļē āļāļļāļāļāļĢāļāđāļāđāļāļāļāļąāļāļŦāļąāļ§āđāļāđāļēāļāļāļāđāļāđāļāļāđāļāļāļāļĩāđāļĄāļĩāđāļāļāļāđāļēāļāļļāđāļĄāļāļĩāđāļĄāļĩāļŦāļĄāļāļāļāļīāļāļāļĒāļđāđāļāļĢāļīāđāļ§āļāļŦāļąāļ§āđāļāđāļē āļĄāļąāļāđāļ§āđāļāļĩāđāļŦāļąāļ§āđāļāđāļēāļāļāļāļĨāļđāļāđāļĨāļ°āļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļĨāđāļāļĒāđāļŦāđāđāļāļāļāļĨāļēāļāđāļāļĢāļāļ āđ āđāļāđāđāļāļĒāđāļĄāđāļāđāļāļāļāļąāļāļ§āļĨ āļāļļāļāļāļĢāļāđāļāđāļāļāļāļąāļāļŦāļąāļ§āđāļāđāļēāļĄāļĩāļāļģāļŦāļāđāļēāļĒāļāļāļāđāļĨāļāđāļŦāļĢāļ·āļāļāļēāļĄāļĢāđāļēāļāļāđāļē āļŦāļēāļāļāļļāļāļĄāļĩāđāļ§āļĨāļēāđāļĨāļ°āļāļĨāļąāļāļāļēāļāļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļģāļāļĩāđāļāđāļēāļāļāđāļ§āļĒāļāđāļēāļŠāđāļēāļŦāļĢāļĩāļāļļāđāļĄ āđ
āļāļąāļāļāļąāđāļāļāļāļāļāļĩāđāļāļļāļāļĢāļđāđāđāļĨāđāļ§āļ§āđāļēāļāļēāļĢāļāđāļĢāļāđāļāļīāļāđāļāļīāļāļĄāļēāļāļĢāđāļāļĄāļāļąāļāļāļĢāļ°āļāļđāļāļŠāļ°āļāđāļēāļŦāļąāļ§āđāļāđāļē āđāļāđāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļāļđāļāļāđāļāļāļāļĩāđāļāđāļāļĒāļāļąāļāļāļē āļāļĒāđāļēāļāđāļĢāļāđāļāļēāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļđāļāļāđāļāļāļāļāļāļĨāļđāļāļāđāļāļĒāļāļĩāđāļāļ°āđāļāļīāļāđāļāđāļāđāļāļāļĢāļ°āļāļđāļāļŠāļ°āļāđāļēāļŦāļąāļ§āđāļāđāļēāļāļĩāđāđāļāđāļāđāļĢāļāļāļļāļāļāđāļāļāđāļāđāđāļāļ§āđāļēāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļāļāđāļāļāļāļąāđāļāļāļļāļāļĄāđāļāļāđāļ§āļĒāđāļāļĨāđāļāļĩāļĒāļĄāđāļāļ·āđāļāđāļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđāļēāļāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļāļĢāļ°āļāļđāļāļāļĩāđāđāļāđāļāđāļĢāļ āļāļēāļĢāđāļāđāļĢāļąāļāđāļāļĨāđāļāļĩāļĒāļĄāļāļĩāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāđāļĄāđāđāļāļĩāļĒāļāļāđāļ§āļĒāđāļāļāļēāļĢāļŠāļĢāđāļēāļāļāļĢāļ°āļāļđāļāļŠāļ°āļāđāļēāļŦāļąāļ§āđāļāđāļēāļāļĩāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ āđāļāđāļĒāļąāļāļāđāļ§āļĒāđāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļāļēāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĢāļ°āļāļđāļāđāļāļĒāļĢāļ§āļĄāļāļāļāđāļāļāļāđāļ§āļĒ