การตั้งครรภ์เดือนที่ 5 - อาการการเปลี่ยนแปลงของร่างกายและพัฒนาการของทารก

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• อาการตั้งครรภ์เดือนที่ 5
• สิ่งที่คาดหวังในช่วงเดือนที่ 5 ของการตั้งครรภ์
• เกิดการเปลี่ยนแปลงอะไรในร่างกายของคุณเมื่อตั้งครรภ์ห้าเดือน
• ความกังวลในเดือนที่ห้าของการตั้งครรภ์
• พัฒนาการลูกน้อย
• สแกนการตั้งครรภ์ 5 เดือน / อัลตร้าซาวด์
• สิ่งที่ควรและไม่ควรทำในการตั้งครรภ์เดือนที่ห้า

เมื่อคุณเข้าสู่เดือนที่ห้าของการตั้งครรภ์คุณเกือบจะผ่านการตั้งครรภ์ ขั้นตอนนี้แสดงถึงการลดลงของอาการตั้งครรภ์ที่หนักใจและการถือกำเนิดของทารกกระแทกพร้อมกับผิวหนังที่เร่าร้อน ทารกในครรภ์ ณ จุดนี้มีแนวโน้มที่จะพัฒนาอย่างรวดเร็ว เมื่อทารกโตขึ้นหญิงตั้งครรภ์ส่วนใหญ่เริ่มรับน้ำหนัก

คุณแม่ตั้งครรภ์ส่วนใหญ่เริ่มรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของลูกน้อยแล้ว ในบางกรณีการเคลื่อนไหวของทารกสามารถรู้สึกค่อนข้างชัดเจนในบางกรณีมีเพียงการเคลื่อนไหว fluttery เท่านั้นที่มีประสบการณ์

ท้องที่โตขึ้นอาจทำให้บางตำแหน่งเหมือนนอนอยู่บนหลังยากเล็กน้อย มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะใช้เวลาพักผ่อนที่เหมาะสมอยู่อย่างแข็งขันและรักษาคุณค่าทางโภชนาการเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ได้อย่างราบรื่น

อาการตั้งครรภ์เดือนที่ 5

อาการตั้งครรภ์ในช่วงเดือนที่ห้าอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ในความเป็นจริงอาการอาจแตกต่างกันในการตั้งครรภ์ที่แตกต่างกันสำหรับผู้หญิงคนเดียวกัน อาการตั้งครรภ์มักลดลงสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ภายในเวลานี้ อาการการตั้งครรภ์ของเดือนที่ 5 มีดังนี้:

• อาการตั้งครรภ์ที่น่าตื่นเต้นที่เกิดขึ้นระหว่างการตั้งครรภ์เดือนที่ 5 คือความรู้สึกเคลื่อนไหวของทารก คุณแม่ครั้งแรกอาจประสบปัญหาในการตรวจจับความรู้สึกซึ่งโดยทั่วไปรู้สึกเหมือนจังหวะที่กระพือแสงหรือฟองก๊าซ คุณแม่ที่มีประสบการณ์อาจจะรับรู้ถึงการเคลื่อนไหวและรู้สึกถึงพวกเขาเร็วกว่าคนแรก การวางตำแหน่งของทารกในมดลูกอาจตัดสินใจได้ว่าจะให้ความรู้สึกแรกเริ่มอย่างไร
• อิจฉาริษยาเป็นอาการของการตั้งครรภ์ที่อาจเกิดขึ้นตลอดการตั้งครรภ์ เมื่อทารกโตขึ้นเขาอาจต้องการพื้นที่เพิ่มสำหรับตัวเขาเองและสามารถเริ่มใช้แรงกดดันต่ออวัยวะภายในทำให้บังคับให้เนื้อหาย้ายกลับเข้าไปในหลอดอาหาร นอกจากนี้กล้ามเนื้อแยกหลอดอาหารและกระเพาะอาหารมีแนวโน้มที่จะผ่อนคลายปล่อยให้กรดในกระเพาะอาหารทะลุเข้าไปในหลอดอาหารทำให้เกิดอาการเสียดท้อง

• เต้านมอาจขยายใหญ่ขึ้นและเริ่มสร้างน้ำนมเหลือง - การหลั่งสีเหลืองซึ่งเป็นนมแรกที่เรียกว่า foremilk มันอาจไม่ไหลอย่างอิสระ โดยปกติหน้าอกอาจมีการหยด
• ฮอร์โมนการตั้งครรภ์ที่มีความผันผวนสามารถนำไปสู่การสร้างเม็ดสีที่เพิ่มขึ้นทำให้เกิดการดำคล้ำของผิวหนังในสถานที่ต่างๆในหญิงตั้งครรภ์จำนวนมาก โดยทั่วไปแล้วผิวคล้ำรอบหน้าผากแก้มและจมูกในรูปแบบของหน้ากาก เงื่อนไขดังกล่าวเรียกว่าหน้ากากของการตั้งครรภ์เรียกขาน
• หญิงตั้งครรภ์ส่วนใหญ่ในช่วงคาถานี้มีความอยากอาหารเพิ่มขึ้น พวกเขาอาจต้องรับมือกับความอยากอาหารและ aversions สำหรับอาหารบางชนิด

สิ่งที่คาดหวังในช่วงเดือนที่ 5 ของการตั้งครรภ์

ฮอร์โมนการตั้งครรภ์ที่เลื่อนลอยอาจนำมาซึ่งการเปลี่ยนแปลงบางอย่างซึ่งโดยปกติจะชั่วคราวและหายไปหลังจากการคลอดบุตร บางสิ่งที่คุณสามารถคาดหวังได้ในช่วงเดือนที่ 5 ของการตั้งครรภ์คือ:

• ผู้หญิงบางคนมีความดันโลหิตสูงขณะตั้งครรภ์ทำให้มีความดันโลหิตสูง
• ในบางกรณีผู้หญิงมีอาการใจสั่นเนื่องจากอัตราชีพจรและอัตราการเต้นของหัวใจสูงขึ้นเนื่องจากหัวใจสูบฉีดเลือดสำหรับสิ่งมีชีวิตทั้งสองในขณะนี้
• จำนวนเม็ดเลือดขาวหรือจำนวนเม็ดเลือดขาวอาจเพิ่มขึ้นในช่วงเดือนที่ 5 ของการตั้งครรภ์บางครั้งส่งผลให้ฮีโมโกลบินต่ำ
• มีแรงกดดันอย่างมากต่อไตดังนั้นแพทย์อาจแนะนำให้ใช้เครื่องอัลตร้าซาวด์ในการตรวจสอบไตเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดความผิดปกติของไต
• หญิงตั้งครรภ์บางคนอาจพัฒนาโรคเหงือกอักเสบจากการตั้งครรภ์ (บวมเหงือกอ่อนโยน) เนื่องจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่สูงขึ้นทำให้มีเลือดออกเหงือก
• การเคลื่อนไหวของลำไส้อาจเป็นเรื่องยากหรือเจ็บปวดเนื่องจากระดับฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นทำให้ท้องผูก อาการท้องผูกอาจแย่ลงเนื่องจากปริมาณธาตุเหล็กที่สูงขึ้นในอาหาร
• เมื่อทารกเคลื่อนไหวอย่างแข็งขันมากขึ้นในแต่ละสัปดาห์และการเพิ่มหน้าท้องของคุณการหาตำแหน่งการนอนหลับที่สะดวกสบายอาจกลายเป็นเรื่องยาก

เกิดการเปลี่ยนแปลงอะไรในร่างกายของคุณเมื่อตั้งครรภ์ห้าเดือน

ร่างกายอาจได้รับการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาเมื่อท้องห้าเดือน

สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงสิ่งต่อไปนี้:

• สตรีมีครรภ์บางคนอาจมีเม็ดสีหรือฝ้าเนื่องจากมีรอยสีน้ำตาลปรากฏบนผิวหนัง
• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอาจส่งผลเสียต่อความคมชัดของการมองเห็น
• หน้าอกอาจเพิ่มขนาดอย่างต่อเนื่อง
• คุณมีแนวโน้มที่จะสังเกตเห็นเส้นเลือดดำที่โดดเด่นอยู่ใต้ผิว
• รอยแตกลายอาจปรากฏขึ้นเมื่อเอ็นในช่องท้องยืดออก
• หัวนมอาจเข้มขึ้นในขณะที่ต่อมของ Montgomery มีแนวโน้มที่จะขยายตัว
• เส้นสีดำยื่นออกมาจากกระดูกหัวหน่าวจนกระทั่งสะดืออาจพัฒนาขึ้นในช่วงเวลานี้
• ผมและเล็บอาจมีสุขภาพดีขึ้นและแข็งแรงขึ้น

ความกังวลในเดือนที่ห้าของการตั้งครรภ์

ผู้หญิงสองสามคนอาจรู้สึกไม่สบายเพิ่มขึ้นเล็กน้อยในเดือนที่ห้าของการตั้งครรภ์เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย ข้อกังวลบางประการสามารถ:

• อาการปวดท้อง
• ปวดขา
• ข้อเท้าและเท้าบวม
• ปวดหลังโดยเฉพาะที่หลังส่วนล่าง
• อัตราชีพจรเพิ่มขึ้น
• ฮีโมโกลบินต่ำทำให้เกิดโลหิตจาง
• มีโอกาสหลั่งน้ำนมเหลืองจากต่อมน้ำนม
• การปรากฏตัวของเส้นเลือดขอด (เส้นเลือดดำบวม) ใต้ผิวหนังบริเวณขา
• ริดสีดวงทวารซึ่งเป็นเส้นเลือดขอดในส่วนของทวารหนัก
• เพิ่มขึ้นในตกขาว
• กระเพาะปัสสาวะอักเสบเฉียบพลัน (กระเพาะปัสสาวะอักเสบ)

พัฒนาการลูกน้อย

ในเดือนที่ 5 ของการตั้งครรภ์การเจริญเติบโตของทารกเป็นไปอย่างรวดเร็วและทารกพัฒนาไปอย่างไม่น่าเชื่อ ทุกวันนำมาซึ่งการพัฒนาที่น่าตื่นเต้นและลูกน้อยของคุณอาจยาวประมาณ 8-12 นิ้ว น้ำหนักของลูกน้อยอาจสูงถึงเกือบหนึ่งปอนด์ แต่เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ที่นี่ว่าทารกทุกคนเติบโตตามจังหวะของตัวเอง เหตุการณ์สำคัญตามพัฒนาการของทารกที่อาจจะครอบคลุมเมื่อคุณตั้งครรภ์ห้าเดือนมีดังนี้:

• ผิวลูกน้อยของคุณอาจได้รับการเคลือบในฝาครอบป้องกันซึ่งมีความหนาและครีมและเรียกว่า Vernix ช่วยปกป้องผิวที่บอบบางของทารกจากน้ำคร่ำล้อมรอบตัวเขา
• กล้ามเนื้อและกระดูกของทารกอาจมีความหนาแน่นและแขนเท้าขามือนิ้วมือได้รับการกำหนดอย่างดี
• คิ้วของเด็กทารก, เปลือกตา, ขนตา, ผมเส้นเล็ก, หูและเล็บ
• ใบหน้าของทารกได้รับโฟกัสที่คมชัดยิ่งขึ้น
• ลูกน้อยของคุณสามารถยืดเปิดตาของเขาหน่อยหาวดูดนิ้วโป้งเตะและขยับไปมา
• เด็กยังสามารถบิดและหมุนได้
• ลูกเล่นเล็ก ๆ ของลูกน้อยสามารถแสดงออกทางสีหน้าได้
• เด็กทารกอาจกำลังนอนหลับและตื่นอย่างต่อเนื่อง รูปแบบการนอนหลับของทารกอาจแตกต่างจากวงจรการนอนหลับและการตื่นของแม่
• ในช่วงเวลานี้ลูกของคุณอาจกำลังพัฒนาลายนิ้วมือที่เป็นเอกลักษณ์ของตัวเอง
• ลูกน้อยของคุณยังพัฒนาอวัยวะเพศของเขาในขั้นตอนนี้
• ลูกน้อยของคุณอาจมีความสามารถในการได้ยิน ดังนั้นเสียงรบกวนจากภายนอกสามารถรบกวนทารกได้ นอกจากนี้คุณสามารถเริ่มสื่อสารกับลูกน้อยของคุณและอาจได้รับคำตอบจากเขา

• สมองของลูกน้อยพัฒนาต่อไปและมีความซับซ้อนมากขึ้น
• ภายในสัปดาห์ที่ 18 ระบบภูมิคุ้มกันของทารกก็โตเต็มที่ ร่างกายของเขาสามารถสังเคราะห์สารที่อาจช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อ
• ภายในวันที่ 19 -20 ^th ระบบประสาทจะเริ่มทำงาน ต่อมไร้ท่อม้ามที่มีต่อมน้ำเหลืองและโมโนไซต์เริ่มแสดงบทบาท
• ตำแหน่งของทารกอาจเริ่มเปลี่ยนเป็นตำแหน่งหัวลง
• ลูกน้อยของคุณพัฒนาความไวต่อแสง
• เขาอาจเริ่มก่อตัวต่อมรับรส ทารกในครรภ์อายุ 5 เดือนอาจรู้สึกถึงความแตกต่างระหว่างรสเค็มและหวาน

สแกนการตั้งครรภ์ 5 เดือน / อัลตร้าซาวด์

แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้สแกนกลางท้องเพื่อตรวจสอบความเป็นอยู่ที่ดีของการตั้งครรภ์ของคุณและตรวจดูทารกเมื่ออายุครรภ์ 5 เดือน การสแกนแบบครอบคลุมนี้เรียกอีกอย่างว่าการสแกนแบบผิดปกติเนื่องจากจุดประสงค์หนึ่งของการสแกนคือการมองหาความผิดปกติทางโครงสร้างของทารกในครรภ์ แพทย์อาจช่วยให้คุณเห็นใบหน้าของทารกแขนขาอวัยวะสำคัญและหัวใจของเขาในการสแกน

ในกรณีที่อัลตร้าซาวด์พบความผิดปกติแพทย์อาจแนะนำให้สแกนเพิ่มเติมเพื่อสร้างความยุ่งยากและแนวทางการรักษา

สิ่งที่ควรและไม่ควรทำในการตั้งครรภ์เดือนที่ห้า

เพื่อลดความรู้สึกไม่สบายของคุณและเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนของการตั้งครรภ์ที่เป็นไปได้นี่คือคู่มือที่ครอบคลุมเกี่ยวกับสิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำในระหว่างการตั้งครรภ์ห้าเดือน:

สิ่งที่ควรทำ

1. เพิ่มการบริโภควิตามินซีของคุณ: รวมอาหารต่างๆเช่นบร็อคโคลี่, ส้ม, มะเขือเทศในอาหารตั้งครรภ์ 5 เดือนของคุณที่สามารถให้วิตามินซีเพียงพอ

2. อาหารเสริมธรรมชาติ: การรับประทานผลไม้แห้งเช่นวันที่, อัลมอนด์, พิสตาชิโอ, วอลนัทสามารถพิสูจน์ได้ว่ามีประโยชน์มากในระหว่างตั้งครรภ์

3. อาหารที่มีไฟเบอร์สูง: ลองและมีไฟเบอร์มากพอในอาหารของคุณเพื่อต่อสู้กับอาการท้องผูก อาหารที่อุดมไปด้วยเส้นใยยังสามารถช่วยในการป้องกันโรคริดสีดวงทวาร

4. ท่าทางที่ดี: เมื่อท้องโตการดูแลท่านั่งและท่ายืนที่เหมาะสมถือเป็นสิ่งสำคัญ ท่าทางที่ดีสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยระหว่างการตั้งครรภ์

5. คูลลิ่งอาบน้ำ: เพื่อจัดการกับผื่นที่อาจปรากฏในพื้นที่เช่นใต้หน้าอก, ใต้วงแขนหรือในบริเวณขาหนีบ, อาบน้ำระบายความร้อนบ่อย การสวมใส่เสื้อผ้าฝ้ายที่หลวมสบายในระหว่างตั้งครรภ์อาจช่วยได้เช่นกัน

6. หลีกเลี่ยงการนั่ง / ยืนเป็นเวลานาน: เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและเพื่อหลีกเลี่ยงการเป็นตะคริวและปวดเมื่อยไม่ให้นั่งหรือยืนยืด โปรดจำไว้ว่าให้ลุกขึ้นและเคลื่อนที่ไปรอบ ๆ เป็นระยะ ๆ

7. การพักผ่อนอย่างเพียงพอ: การพักผ่อนให้เพียงพอและนอนหลับอย่างเพียงพอในระหว่างตั้งครรภ์สามารถช่วยลดความเครียดและความเหนื่อยล้าที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ การมีส่วนร่วมในพลังงีบหลับในระหว่างตั้งครรภ์เป็นความคิดที่ดี หลีกเลี่ยงการรัดตัวเอง

8. อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ: การ บริโภคอาหารที่สมดุลและมีคุณค่าทางโภชนาการรวมถึงผักใบเขียวผลไม้ปลาอาจช่วยในการทำให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่าในระหว่างตั้งครรภ์

9. ตำแหน่งการนอน: ท้องขยายอาจทำให้บางตำแหน่งการนอนไม่สบาย ลองนอนที่ด้านซ้ายของคุณ หมอนตั้งครรภ์ที่คั่นระหว่างขาอาจช่วยให้รู้สึกสบาย

10. รองเท้าสบาย: คุณอาจเปลี่ยนไปใช้รองเท้าส้นเตี้ยและหลีกเลี่ยงส้นเท้า คุณจะพบว่าขนาดรองเท้าของคุณอาจใหญ่กว่านี้เล็กน้อย แต่คุณไม่จำเป็นต้องกังวลเพราะมันจะกลับสู่ขนาดปกติหลังคลอดบุตร

Don'ts

1. หลีกเลี่ยงอาหารขยะ: หลีกเลี่ยงอาหาร ขยะในระหว่างตั้งครรภ์เพราะอาจทำให้เกิดโรคกระเพาะและคลื่นไส้ นอกจากนี้ยัง จำกัด การบริโภคอาหารทอดขนม

2. หลีกเลี่ยงการ ไขว้ ขา: การ นั่งไขว่ห้างระหว่างตั้งครรภ์ไม่ใช่ความคิดที่ดีเพราะจะส่งผลต่อการไหลเวียนของเลือด

3. หลีกเลี่ยงการปัสสาวะล่าช้า: ในระหว่างตั้งครรภ์มีความเสี่ยงมากขึ้นในการพัฒนาการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ ดังนั้นพยายามหลีกเลี่ยงการถ่ายปัสสาวะล่าช้า

4. ต่อต้านการกระตุ้นให้ลุกขึ้นทันที: ลุกขึ้นจากเตียงทันทีหรือท่านั่งอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะและเป็นลม

5. ตรวจสอบน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น: ในระหว่างการตั้งครรภ์เดือนที่ 5 ความอยากอาหารของคุณมีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้น ดังนั้นระวังน้ำหนักที่ไม่จำเป็นเพิ่มขึ้น หยุดตัวเองจากการปล่อยตัวมากเกินไปไปสู่ความอยากและอาหารว่างที่ไม่แข็งแรง

นำมาใช้ชีวิตที่ใช้งานในระหว่างตั้งครรภ์ ฟังเพลงเพื่อความผ่อนคลายเดินเล่นระยะสั้นเรียนรู้การทำสมาธิโยคะเทคนิคการผ่อนคลายเพื่อการพักที่ดีและปราศจากความเครียด คุณสามารถใช้เวลาให้เป็นประโยชน์ได้โดยการวางแผนสำหรับการมาถึงของกลุ่มความสุขของคุณ! ในระหว่างการตั้งครรภ์ระยะนี้มีความเสี่ยงของการคลอดก่อนกำหนด ดังนั้นในกรณีที่มีข้อสงสัยเกี่ยวกับสุขภาพของคุณคุณควรปรึกษาแพทย์โดยไม่ล่าช้า