Apple Puree for Baby: สูตรอาหารและเคล็ดลับการเก็บรักษา
ในบทความนี้
- คุณมอบแอปเปิลให้ลูกคุณเมื่อไหร่?
- ส่วนผสมจำเป็นต้องเตรียม Apple Puree สำหรับทารก
- วิธีทำแอปเปิ้ลน้ำซุปข้นสำหรับเด็ก
- วิธีจัดเก็บ Apple Puree
- มาตรการป้องกันไว้ก่อนขณะเตรียม Apple Puree
ผู้ปกครองมีความสุขเสมอที่ได้เห็นดอกของพวกเขาเติบโตและพัฒนาตั้งแต่แรกเกิด! Mommies คอยจับตาดูทุกสิ่งที่ลูกน้อยของพวกเขาทำโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเขาเริ่มกินอาหารที่แตกต่างกัน
แอปเปิ้ลเป็นผลไม้ที่ดีที่จะแนะนำให้ลูกน้อยของคุณ แอปเปิ้ลย่อยง่ายเพราะอุดมไปด้วยเส้นใยอาหารจึงเป็นอาหารในอุดมคติสำหรับระบบย่อยอาหารที่กำลังพัฒนา นอกจากนี้ลูกน้อยของคุณจะต้องชอบรสหวานของแอปเปิลบด
คุณมอบแอปเปิลให้ลูกคุณเมื่อไหร่?
'แอปเปิ้ลต่อวันช่วยให้แพทย์ออกไป'! นี่เป็นความจริงเพราะเป็นแหล่งอาหารที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก แอปเปิ้ลในรูปแบบ puree ไม่เพียง แต่ย่อยง่าย พวกเขาอุดมไปด้วยวิตามินซีซึ่งเป็นผู้สนับสนุนภูมิคุ้มกันที่ดี
น้ำซุปข้นแอปเปิ้ลสำหรับเด็กอายุหกเดือนนั้นเหมาะสำหรับเด็กทารกเริ่มแสดงสัญญาณว่าพวกเขาพร้อมสำหรับอาหารแข็งและซีเรียล อย่างไรก็ตามโปรดจำไว้ว่าการให้นมลูกนั้นแนะนำสำหรับลูกน้อยของคุณเสมอในช่วง 6 เดือนแรก
Mommies สามารถเริ่มให้น้ำซุปข้นแอปเปิ้ลกับลูกน้อยได้ แต่โปรดจำไว้ว่าเนื่องจากทารกกำลังปรับตัวกับแหล่งอาหารใหม่ให้เก็บปริมาณที่เขากินให้น้อยที่สุด
ส่วนผสมจำเป็นต้องเตรียม Apple Puree สำหรับทารก
น้ำซุปข้นจากแอปเปิ้ลเป็นอาหารเสริมสำหรับคุณแม่ที่ชอบรสชาติและคุณค่าทางอาหาร เมื่อลูกน้อยของคุณสบายในการกินแอปเปิ้ลที่ปรุงแล้วคุณยังสามารถแนะนำผลไม้อื่น ๆ หรือผสมลงในน้ำซุปข้นแอปเปิ้ลเพื่อให้มันอร่อยเป็นพิเศษ เมื่อทารกโตขึ้นคุณสามารถเปลี่ยนจากน้ำซุปข้นให้เป็นเนื้อสัมผัสได้
แอปเปิ้ลน้ำซุปข้นสูตรสำหรับทารกจะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้
- 1 แอปเปิ้ล
- น้ำ 2 ถ้วยสำหรับทำอาหาร
- อบเชย - เหน็บแนม (ไม่จำเป็น)
- น้ำนมแม่เพื่อความมั่นคง
- หม้อความดันขนาดเล็กหรือเรือกลไฟอาหาร
- เครื่องเตรียมอาหารสำหรับน้ำซุปข้น
- ภาชนะเก็บ
วิธีทำแอปเปิ้ลน้ำซุปข้นสำหรับเด็ก
ไม่ยากเลยที่จะเตรียมน้ำซุปข้นแอปเปิ้ลที่สดใหม่และอร่อยให้กับลูกน้อยของคุณ! ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณซื้อแอปเปิ้ลอินทรีย์ที่สดใหม่และปลอดสารกันบูด ในกรณีที่คุณพิจารณาเตรียมแอปเปิ้ลน้ำซุปข้นที่จะใช้สำหรับสองสามวันแล้วคุณจะต้องปรุงแอปเปิ้ลจำนวนมากขึ้น
- แอปเปิ้ลจะต้องล้างอย่างทั่วถึง, de-cored และตัดเป็นก้อน
- ใส่ชิ้นแอปเปิ้ลลงในหม้อหุงความดันขนาดเล็กที่เต็มไปด้วยน้ำหรือเครื่องนึ่งอาหาร
- ปรุงอาหารประมาณ 20 นาที
- ตรวจสอบความสอดคล้องของแอปเปิ้ลว่านุ่มและอ่อนโยนหรือไม่
- นำแอปเปิ้ลออกมาแล้วปล่อยให้เย็น
- โอนแอปเปิ้ลที่ระบายความร้อนไปยังเครื่องเตรียมอาหารและผสมผสานจนเนียน คุณยังสามารถวางแอปเปิลก้อนไว้ในชามที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วคลุกเคล้าด้วยช้อนเพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่เป็นก้อนเล็กน้อย
- คุณสามารถเพิ่มนมแม่ในน้ำซุปข้นเพื่อความมั่นคงที่ดีขึ้นและราบรื่น
- เพิ่มอบเชยเพื่อลิ้มรส
- เก็บแอปเปิ้ลน้ำซุปข้นในภาชนะบรรจุภัณฑ
วิธีจัดเก็บ Apple Puree
Mommies เมื่อคุณทำแอปเปิ้ลน้ำซุปข้นคุณต้องการให้มันคงความสดใหม่เอาไว้เมื่อคุณเก็บไว้ นอกจากนี้การทำแอปเปิ้ลน้ำซุปข้นทุกวันนั้นไม่ใช่ทางเลือกที่เป็นไปได้ดังนั้นคุณสงสัยว่าคุณจะเก็บซอสไว้ได้นานแค่ไหน
- เก็บซอสในภาชนะบรรจุภัณฑ
- คุณสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานถึงสามวัน
- ซอสยังสามารถเทลงในถาดน้ำแข็งและปล่อยให้แช่แข็งอย่างสมบูรณ์
- มันยังคงสดอยู่ถึงสามสิบวัน
- อย่างไรก็ตามถาดเหล่านี้จะต้องเก็บไว้ในถุงแช่แข็ง
มาตรการป้องกันไว้ก่อนขณะเตรียม Apple Puree
- แนะนำให้เก็บรักษาแอปเปิ้ลสดบดละเอียดเท่านั้น อย่าเก็บน้ำซุปข้นที่เหลือ
- จำไว้ว่าอย่าให้ลูกน้อยของคุณบริสุทธิ์ถ้ามันมีอายุเกินสามวันยกเว้นว่ามันจะถูกแช่แข็ง
- ค่อยๆนำแอปเปิ้ลบดละเอียดให้ลูกน้อยของคุณเพราะพวกเขาต้องการเวลาในการทำความคุ้นเคย พัฒนาการของลูกน้อยของคุณจะช้าลงดังนั้นให้ลองทำทีละวัน
- รับรองความสดของแอปเปิ้ลที่จะใช้ในการทำน้ำซุปข้น
- การใช้ภาชนะและเครื่องใช้ที่สะอาดเป็นสิ่งจำเป็นในขณะที่ทำและเก็บน้ำซุปข้น
ตอนนี้คุณสามารถรู้สึกถึงความสุขที่ได้เห็นลูกน้อยของคุณเติบโตขึ้นเป็นทารกที่มีสุขภาพดีในขณะที่คุณแนะนำผลไม้เข้าไปในอาหารของพวกเขา เคล็ดลับดังกล่าวสามารถช่วยให้คุณทำแอปเปิ้ลน้ำซุปข้นที่ลูกน้อยของคุณกำลังสนุกกับการกิน