8 วิธีในการเป็นผู้รอดชีวิตจากการถูกทำร้ายทางเพศเปลี่ยนประสบการณ์การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ของคุณ

เนื้อหา:

เมื่อฉันตรวจสอบตัวเองในห้องฉุกเฉินกระซิบภายใต้ลมหายใจของฉันว่าฉันถูกทำร้ายทางเพศและจำเป็นต้องยื่นรายงานตำรวจฉันไม่ได้ตระหนักถึงทุกวิถีทางที่ชีวิตของฉันกำลังจะเปลี่ยนแปลง (ตลอดกาล) ฉันไม่รู้ว่าการข่มขืนของฉันจะเปลี่ยนความสัมพันธ์โรแมนติกในอนาคต ฉันไม่ได้ตระหนักว่าการข่มขืนของฉันจะเปลี่ยนวิธีที่ฉันให้กำเนิด ฉันไม่ได้ตระหนักว่าการทำร้ายทางเพศของฉันจะเปลี่ยนประสบการณ์การเลี้ยงลูกด้วยนมของฉัน สุจริตฉันแค่พยายามที่จะเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นและเตรียมตัวสำหรับขั้นตอนที่จำเป็นข้างหน้า และในขณะที่หลังจากที่ฉันได้เป็นแม่ฉันรู้ว่าฉันต้องการที่จะลองเลี้ยงลูกด้วยนมของฉันให้นานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ฉันไม่ได้ตระหนักว่าการรอดชีวิตจากการถูกล่วงละเมิดทางเพศมาหลายปีก่อนจะทำให้ความพยายามนั้นยากยิ่งขึ้น

ฉันคิดอย่างสุจริตพอเวลาผ่านไปว่าขอบของการบาดเจ็บครั้งแรกของฉันจะอ่อนลงพอที่จะไม่เจาะรูในธนาคารหน่วยความจำเสริมของฉันตอนนี้ เป็นเวลาสองปีแล้วที่ฉันถูกตรวจร่างกายและเสื้อผ้าของฉันถูกใส่ชิ้นส่วนและรูปภาพของส่วนต่าง ๆ ของร่างกายของฉันได้รับการจัดหมวดหมู่และจัดทำข้อความ เป็นเวลาสองปีแล้วที่นักสืบแจ้งว่ามีหลักฐานไม่เพียงพอที่จะเข้าร่วมการพิจารณาคดี สองปีของการรักษาและให้คำปรึกษาและความแข็งแรงและเหตุผลที่จะหัวเราะอีกครั้งและความสัมพันธ์ใหม่ที่ดีต่อสุขภาพและการตั้งครรภ์ประหลาดใจที่ลงท้ายด้วยการเกิดของลูกชายของฉัน ฉันไม่คิดอย่างสุจริตเมื่อลูกชายของฉันสลักได้อย่างง่ายดายและเริ่มกินได้ง่ายปัญหาการเลี้ยงลูกด้วยนมของฉันเพิ่งเริ่มต้น ฉันไม่ได้ตระหนักว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมจะทำให้ขอบแผลบาดเจ็บและความทรงจำของฉันจะทำให้จิตใจของฉันและต่อหน้าต่อตาฉันและฉันจะเริ่มมีชีวิตอีกครั้งในขณะที่ฉันพยายามอย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อยที่จะลืม

ประสบการณ์การเลี้ยงลูกด้วยนมของฉันคือเหตุผลว่าทำไมถึงทุกวันนี้และ ตลอด ไปคุณจะไม่ได้ยินฉันพูดว่า "เต้านมดีที่สุด" ฉันเข้าใจถึงประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และรู้ว่ามันเป็นประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมในการเชื่อมและบรรเทาความยากลำบากทางการเงินและเป็นประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับทั้งแม่และเด็ก แต่ก็สามารถกระตุ้นให้ผู้หญิงประมาณ 293, 000 คนที่ถูกทำร้ายทางเพศ ทุกคน ปี ในสหรัฐอเมริกา ในขณะที่ผู้หญิงเหล่านั้นไม่ใช่ทุกคนจะเลือกที่จะเป็นแม่ แต่ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่เลือกที่จะให้นมลูกและผู้หญิงที่เลือกที่จะให้นมลูก แต่พวกเขาทุกคนไม่ได้มีปัญหา (เนื่องจากมีผู้รอดชีวิตจากการถูกทำร้ายทางเพศจำนวนมาก ไม่มีปัญหาใด ๆ ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และแม้กระทั่งการบอกว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมช่วยให้พวกเขารักษาจากการบาดเจ็บ) การทำร้ายทางเพศสามารถเปลี่ยนประสบการณ์การเลี้ยงลูกด้วยนมของผู้หญิง นี่เป็นเพียงไม่กี่วิธี:

มีผลกระทบระยะยาวมากมายจากการทารุณกรรมทางเพศ

ผลของการข่มขืนไม่สั้น พวกเขาจะไม่สิ้นสุดเมื่อมีการยื่นรายงานหรือมีการจัดการการทดสอบหรือการทดลองที่อาจสิ้นสุดลง ไม่ได้ผลของการข่มขืนสามารถอยู่ได้ตลอดไปและส่งผลกระทบต่อผู้รอดชีวิตผู้ใหญ่ประมาณ 20% ทุกอย่างตั้งแต่ความผิดปกติของโพสต์บาดแผล (PTSD) ไปจนถึงความเครียดทางอารมณ์ในระยะยาวไปจนถึงความรู้สึกบกพร่องของตัวเองไปจนถึงปัญหาระหว่างบุคคลโดยผู้รอดชีวิตจากการถูกทำร้ายทางเพศและผลกระทบระยะยาวทั้งหมดสามารถเปลี่ยนความสำเร็จของมารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ .

ปัจจุบันประมาณ 11% ของผู้รอดชีวิตจากการถูกทำร้ายทางเพศทั้งหมดได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นพล็อตในสหรัฐอเมริกาซึ่งเป็นผู้หญิงอเมริกัน 1.3 ล้านที่บาดใจ

ความเจ็บปวดใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการเลี้ยงลูกด้วยนมสามารถเป็นตัวกระตุ้น

สิ่งกระตุ้นที่เป็นไปได้สำหรับผู้รอดชีวิตจากการถูกทำร้ายทางเพศคือความเจ็บปวดทางกายและการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจเจ็บปวดได้ หากผู้รอดชีวิตจากการข่มขืนให้นมลูกเริ่มรู้สึกถึงความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับการกระทำ (ไม่ว่าจะเป็นอาการปวดหัวนมหรือการติดเชื้อหรือฟันของลูกน้อย) เธอสามารถพบอาการ PTSD และการย้อนกลับของการโจมตีของเธอ โดยส่วนตัวแล้วฉันได้สัมผัสกับการทารุณกรรมของฉันทุกครั้งที่ลูกชายของฉันดื่มนมแม่ในช่วงสองสามสัปดาห์แรกของชีวิต ฉันเป็นแม่คนใหม่ที่ไม่เคยดื่มนมมาก่อนดังนั้นการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จึงเจ็บปวดและทุกครั้งที่ฉันถูกทำร้ายอีกครั้ง

ในความเป็นจริงการสัมผัสทางผิวหนังต่อผิวหนังและความรู้สึกในการแสดงน้ำนมอาจทำให้แม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่รอดชีวิตจากการถูกทำร้ายทางเพศ การให้นมบุตรไม่จำเป็นต้องเจ็บปวดเสมอไปเพื่อให้เกิดอาการ PTSD

สูญเสียการควบคุมร่างกายของคุณรู้สึกอึดอัดและน่ากลัว

เมื่อฉันให้นมลูกฉันไม่สามารถช่วย แต่รู้สึก (เหมือนกับการตั้งครรภ์ของฉัน) เหมือนฉันไม่สามารถควบคุมร่างกายของฉันได้อย่างสมบูรณ์ การสูญเสียเอกราชของร่างกายที่สมบูรณ์ส่งผลโดยตรงต่อพล็อตของฉันเนื่องจากฉันรู้สึกหมดหนทางแม้ว่าฉันจะเตือนตัวเองอย่างมีเหตุผลว่าฉัน เลือกที่ จะเลี้ยงลูกของฉัน มันเป็นสถานการณ์ที่แปลกมากและตีข่าว: ฉันเลือกและตัดสินใจที่จะทำอะไรบางอย่างเพื่อตัวเอง (และลูกของฉัน) แต่ฉันรู้สึกว่าฉันไม่มีการควบคุมเลยและการสูญเสียการควบคุมทำให้ฉันรู้สึกเหมือนถูกทำร้าย กำลังเกิดขึ้นอีกครั้ง

มันสามารถห่างแม่จากลูกของเธอ

ผลข้างเคียงในระยะยาวของการถูกทำร้ายทางเพศคือการหลีกเลี่ยงหรือการลดและ / หรือหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดทางอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับประสบการณ์ที่เกี่ยวข้องกับการล่วงละเมิดหรือความทรงจำเพื่อรับมือ เป็นวิธีที่จะ "ผลักดัน" ความยากลำบากในการเลี้ยงลูกด้วยนมในฐานะผู้รอดชีวิตจากการถูกทำร้ายทางเพศแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจหลีกเลี่ยงการพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของเธอหรือพูดคุยกับคนทั่วไป ผู้หญิงบางคนบอกว่าพวกเขาสามารถ "ชา" บางส่วนของร่างกายได้ดังนั้นพวกเขาจึงไม่ต้องรู้สึกถึงความรู้สึกที่เกี่ยวข้องกับการกระทำใด ๆ เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ผู้รอดชีวิตจะช่วยให้ตัวเองถอนตัวออกจากจิตใจและร่างกายจากสถานการณ์เพื่อให้ผ่านพ้นไปได้

มันสามารถเพิ่มโอกาสในการประสบภาวะซึมเศร้าหลังคลอด

มารดาที่เคยประสบปัญหาเรื่องการถูกล่วงละเมิดทางเพศมีความเสี่ยงสูงต่อความผิดปกติของความเครียดหลังคลอด ผู้หญิงที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้า (ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการข่มขืนมีแนวโน้มที่จะมีอาการซึมเศร้ามากกว่าผู้หญิงที่ไม่ได้ถูกทารุณกรรมถึงสามเท่า) หรือความวิตกกังวลมีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดภาวะซึมเศร้าหลังคลอด

หากแม่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นภาวะซึมเศร้าหลังคลอดและมีการใช้ยาแก้ซึมเศร้าโอกาสที่เธอจะไม่สามารถให้นมบุตรได้อีกต่อไปเนื่องจากยาที่เธอใช้อยู่ ความสามารถในการเลี้ยงลูกด้วยนมนั้นถูกตัดขาดจากเธออย่างแท้จริงเนื่องจากสุขภาพจิตของเธอกลายเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด (ในความคิดของฉัน)

แม่สามารถสัมผัสกับการบิดเบือนทางปัญญา

ความผิดปกติทางปัญญาเปลี่ยนกรอบของวิธีคิดของคนคนหนึ่ง สำหรับผู้รอดชีวิตจากการถูกทำร้ายทางเพศนี่อาจเป็นความเชื่อที่ว่าโลกนี้มีอันตรายโดยกำเนิดหรือว่าพวกเขามีความพร้อมและไม่สามารถต่อสู้กับอันตรายหรือความเจ็บปวดที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แม่ที่รอดชีวิตจากการถูกทำร้ายทางเพศอาจทำให้เสียคุณค่าในตัวเธอโดยอ้างว่าเธอไม่สามารถปกป้องและจัดหาลูกของเธอได้ เมื่อการเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นเรื่องยากและคุณมีความเชื่อมั่นอย่างแน่วแน่ว่าคุณไม่สามารถเปลี่ยนความจริงนั้นการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่กลายเป็นสิ่งที่เป็นไปไม่ได้

การบาดเจ็บทางกายภาพสามารถยับยั้งการเลี้ยงลูกด้วยนม

ผู้หญิงที่เคยถูกข่มขืนและ / หรือถูกข่มขืนมีแนวโน้มที่จะมีอาการทางร่างกายดังต่อไปนี้: ความรู้สึกที่พบบ่อยของความเหนื่อยล้า, โรคอ้วน, โรค PMS รุนแรง, อาการลำไส้แปรปรวน, อาการปวดกระดูกเชิงกรานเรื้อรัง, ปวดกระดูกเชิงกรานเรื้อรัง ความพึงพอใจต่อสุขภาพกาย สำหรับผู้หญิงที่ตั้งครรภ์หลังจากประสบปัญหาการถูกทำร้ายทางเพศพวกเขามีความเสี่ยงสูงที่จะประสบกับการใช้แรงงานที่ยาวนานขึ้นการตั้งครรภ์ที่ยาวนานน้ำหนักที่สูงขึ้นการเลิกจ้างที่มากขึ้นอายุที่ตั้งครรภ์ครั้งแรกก่อนหน้านี้ปัญหาทางการแพทย์มากขึ้น ใช้อัลตร้าซาวด์

ผลข้างเคียงทางกายภาพในระยะยาวอาจเป็นอันตรายต่อการตั้งครรภ์และประสบการณ์หลังคลอดของผู้หญิง หากแม่ประสบกับการเจ็บครรภ์และการคลอด (บางส่วนหรือเพียงเพราะเธอเป็นผู้รอดชีวิตจากการถูกทำร้ายทางเพศ) เธออาจมีปัญหาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หรืออาจเลือกที่จะไม่ให้นมลูกเลยก็ได้ การเดินทางของแม่ด้วยการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้นเริ่มขึ้นอย่างแท้จริงก่อนที่ลูกของเธอจะเกิดมาและเธอก็ลองสลักแรก มีปัจจัยมากมายที่สามารถนำไปสู่ความสำเร็จในการเลี้ยงลูกด้วยนมของผู้หญิง

สามารถปิดแม่ลงและป้องกันไม่ให้เธอขอความช่วยเหลือ

ถ้าฉันสามารถย้อนกลับไปและให้นมแม่เดินทางอีกครั้งฉันก็อยากได้ แต่ด้วยความแตกต่างที่ยิ่งใหญ่อย่างหนึ่ง: ฉันจะขอความช่วยเหลือ ฉันรู้สึกเหมือนฉันไม่สามารถพูดออกมาเกี่ยวกับพล็อตของฉันหรือทริกเกอร์ของฉันหรือสิ่งที่สามารถ (ในใจของฉัน) คำใบ้ว่าฉันไม่ได้สนุกกับบทบาทใหม่ของฉันในฐานะ "แม่" ตอนนี้ฉันรู้ว่าฉันกำลังปิดตัวลงและพยายามที่จะจัดการให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้กลไกการจัดการเท่านั้นที่ทำให้ฉันรู้สึกโดดเดี่ยวแตกหักและส่งผลให้เกิดภาวะซึมเศร้าหลังคลอด

มีทรัพยากรมากมายที่มารดาที่รอดชีวิตจากการถูกทำร้ายทางเพศสามารถเปลี่ยนเป็น ได้แก่ : แม่ผู้รอดชีวิตผู้รอดชีวิตคุณแม่พูดออกมา, แท็บ, PTSD หลังคลอดบุตรและความคืบหน้าหลังคลอด