7 วิธีในการกลายเป็นนมแม่ที่สะดวกสบายยิ่งขึ้นในที่สาธารณะ

เนื้อหา:

การให้นมลูกที่บ้านในกางเกงขายาวที่อบอุ่นของคุณในขณะที่เอนกายลงบนเอนกายเป็นสิ่งหนึ่ง อย่างไรก็ตามการพยาบาลในที่สาธารณะเป็นสัตว์ที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง แม้ว่าโดยปกติแล้วจะใช้เวลาสักครู่เพื่อให้คุ้นเคยกับการเลี้ยงลูกด้วยนม แต่การเพิ่ม "ความตื่นเต้น" ในการทำมันต่อหน้าคนก็เพียงพอที่จะทำให้คุณแม่วิตกกังวล โชคดีที่มีหลายวิธีในการเป็นที่เลี้ยงลูกด้วยนมที่สะดวกสบายมากขึ้นในที่สาธารณะเพื่อให้แม้แต่พยาบาลที่ไม่มีประสบการณ์มากที่สุดก็สามารถเป็นผู้เชี่ยวชาญได้

แม้ว่าฉันจำไม่ได้ว่าครั้งแรกที่ฉันดูแลลูกสาวของฉันในที่สาธารณะฉันจำได้ไม่กี่สัปดาห์แรกของการพยายามสร้างความสัมพันธ์ที่มั่นคงให้นมลูก แม้เมื่อฉันอยู่ใกล้กับเพื่อนและครอบครัวของฉันฉันก็มักจะถูกล่อลวงเพียงแค่โยนผ้าห่มคลุมหัวของเราทั้งสองและให้อาหารใน "เต็นท์" เล็ก ๆ ของเรา แม้ว่าฉันจะไม่เคยอายที่จะเลี้ยงลูกด้วยนมในที่สาธารณะ แต่บางครั้งก็รู้สึกอึดอัดใจ ทั้งหมดที่ฉันต้องการก็คือความเป็นส่วนตัวนิดหน่อยที่จะหาความเป็นส่วนตัวเพื่อพูด

เนื่องจากคุณไม่สามารถคาดหวังว่าจะอยู่บ้านในเวลาที่คุณเลี้ยงลูกด้วยนมทุกครั้งจึงเป็นความคิดที่ดีที่จะทำความคุ้นเคยกับแนวคิดการพยาบาลในที่สาธารณะ หลังจาก "ฝึกซ้อม" สองสามครั้งคุณจะสามารถเลี้ยงลูกได้ไม่ว่าคุณจะไปที่ไหน เพื่อช่วยในการเริ่มต้นของคุณต่อไปนี้เป็นวิธีที่สะดวกสบายในการให้นมลูกในที่สาธารณะ

1 รู้จักสิทธิของคุณ

จากการประชุมสมัชชาแห่งชาติของรัฐ Legislatures พบว่า 49 รัฐมีกฎหมายที่อนุญาตให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในที่สาธารณะหรือเอกชน นั่นหมายความว่าถ้าใครขอให้คุณย้ายหรือประพฤติไม่เหมาะสมต่อคุณ (ซึ่งหายาก แต่ก็ยังสามารถเกิดขึ้นได้) การตอบสนองง่าย ๆ ของคุณอาจเป็น "ฉันมีสิทธิ์ตามกฎหมายที่จะดูแลลูกของฉันขอบคุณ"

2 ฝึกฝนที่คุณรู้สึกสบาย

เมื่อคุณพยาบาลที่บ้านให้ฝึกฝนสิ่งที่คุณจะทำถ้าคุณอยู่ในที่สาธารณะ ลอง latching โดยไม่เปิดเผยเต้านมของคุณทั้งหมดหรือทดสอบโดยใช้ใบปะหน้า เมื่อคุณเป็นพยาบาลในที่สาธารณะเลือกจุดที่คุณรู้สึกสะดวกสบายเช่นที่นั่งในร้านอาหาร หากคุณรู้สึกสะดวกสบายนั่นคือสิ่งที่สำคัญจริงๆ

3 ใช้ A Cover หากช่วย

แม้ว่าจะเห็นได้ชัดว่าไม่ได้บังคับ แต่ผู้หญิงหลายคนพบว่าใช้ฝาครอบการพยาบาลได้ง่ายขึ้นในขณะที่ให้อาหารในที่สาธารณะ อันนี้จาก Target ($ 30) น่ารักจริง ๆ และทำขึ้นเป็นพิเศษสำหรับการพยาบาลซึ่งง่ายกว่าการใช้ผ้าห่มหรือแจ็คเก็ต อย่างไรก็ตามเด็กบางคนไม่ชอบกินผ้าห่มคลุมหัวของพวกเขาและในกรณีนี้มันก็โอเคที่จะไม่ใช้ด้วยเช่นกัน

4 สวมใส่เสื้อผ้าที่สวมใส่สบาย

เสื้อผ้าส่วนใหญ่ไม่ได้ออกแบบมาโดยคำนึงถึงการเลี้ยงลูกด้วยนมและน่าผิดหวังอย่างที่คุณแม่พยาบาลเห็นควรคิดไว้ล่วงหน้ากว่าการหาวิธียาก ๆ ที่อาจจะสวมชุดบอดี้คอนของคุณไม่ใช่ความคิดที่ดีที่สุด คิดว่าเลเยอร์สามารถเข้าถึงสินค้าได้ง่าย หากคุณไม่เป็นไรด้วยการถอดเสื้อคอวีหรือเสื้อเชิ้ตลงไปก็ใช้งานได้ดี มิฉะนั้นสวมเสื้อหลวมหรืออาจจะเป็นชุดพยาบาลน่ารัก

5 เลี้ยวไปทางเข้าสลัก

การล็อคอาจจะอึดอัดใจในขณะที่คุณพยายามหลีกเลี่ยงการกะพริบทุกคนพร้อมกันและช่วยให้ลูกน้อยของคุณล็อคในเวลาเดียวกัน บ่อยครั้งที่ลูกน้อยของคุณถูกรบกวนด้วยเสียงและภาพรอบ ๆ ทำให้มันยิ่งยากที่จะได้รับกลอนที่ดี แม้ว่ามันจะเป็นไปไม่ได้เสมอไปที่จะหลีกเลี่ยงเสียงรบกวนโดยรวมลองหันไปหากลอนและใช้เทคนิคเดียวกับที่คุณทำที่บ้าน

6 มีคำตอบอยู่ในใจ

ในกรณีที่มีคนหยาบคายมากพอที่จะขอให้คุณย้ายหรือพูดคำพูดเยาะเย้ยขอให้มีการตอบสนองง่ายๆ แม้ว่ามันจะง่ายเหมือน "ฉันมีสิทธิ์ตามกฎหมายที่จะเลี้ยงลูกด้วยนมที่นี่" การรู้ว่าจะพูดอะไรล่วงหน้าจะช่วยให้คุณผ่อนคลายแม้ว่าจะไม่มีใครพูดอะไรเลย

7 ถ้าทุกอย่างล้มเหลวจงปลอมจนคุณทำเสร็จ

คุณอาจไม่รู้สึกมั่นใจหรือสบายใจในทันทีและก็ไม่เป็นไร การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่โดยทั่วไปนั้นเป็นงานยากที่จะเชี่ยวชาญและทำในที่สาธารณะเท่านั้นที่จะเพิ่มความเครียด ทำตัวเองให้เป็นเรื่องง่ายและจำไว้ว่าท้ายที่สุดสิ่งที่คนอื่นพูดหรือคิดไม่สำคัญตราบใดที่คุณกำลังทำสิ่งที่ต้องทำเพื่อลูกน้อยของคุณ