7 āļāļģāđāļŦāļāđāļāļŦāļĨāļąāļāļāļĨāļāļāđāļāļĻāļāļĩāđāļāļļāļāđāļĄāđāđāļŦāļĄāđāļāļ°āđāļāļĨāļīāļāđāļāļĨāļīāļāđāļāļāļąāļ
āļāļļāļāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāļāļĨāļāļāļĢāļ°āļĒāļ°āđāļ§āļĨāļē 40 āļŠāļąāļāļāļēāļŦāđāđāļĄāđāļĄāļĩāļāļģāļŦāļāļāđāļ§āļĨāļēāļŠāļīāđāļāļŠāļļāļāļāļāļāđāļĢāļāļāļēāļāđāļĨāļ°āļāļĨāļāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ§āļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļŦāļĨāļąāļāļāļĨāļāļāļŦāļāļŠāļąāļāļāļēāļŦāđāļāļĩāđāđāļāļāļĒāđāđāļŦāđāļāļļāļāļĒāļāļāļīāđāļ§āđāļŦāđāļāļļāļāđāļāļ·āđāļāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ - āļĢāļ§āļĄāļāļķāļāđāļĢāļ·āđāļāļāđāļāļĻāļāđāļ§āļĒ āđāļāļāļāļ°āļāļĩāđāļāļđāđāļāļāļāļāļļāļāļĒāļīāđāļĄāđāļāļāļŦāļđāļāđāļāļŦāļđāļāļĩāđāļĄāļļāļĄāļŦāđāļāļāļŠāļāļāļāļļāļāļāļēāļāļŠāļāļŠāļąāļĒāļ§āđāļēāļĄāļąāļāļāļ°āđāļāđāļāļĒāļąāļāđāļ āđāļĄāđāļ§āđāļēāļāļļāļāļāļ°āļāļđāļāļĨāđāļēāļāđāļĨāđāļ§ āđāļāđāļāļļāļāļāļēāļāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļāļąāļāļ§āļĨāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāđāļāļĻāļāļĩāđāļāļ°āļĢāļđāđāļŠāļķāļāđāļŦāļĄāļ·āļāļāļāļāļāļāļĩāđāļāļļāļāļāļĨāļāļāļĨāļđāļ āļāđāļāļāļāļĩāđāļāļ°āļāļĢāļ°āđāļāļāļāļĨāļąāļāđāļāļŠāļđāđāļāļēāļĢāļāļāļĢāđāļāļāđāļĨāļ°āļŦāļāļąāļāļāļīāļāļēāļĢāļāļēāļāļģāđāļŦāļāđāļāđāļāļĻāļāļĩāđāļāļĩāļāļĩāđāļŠāļļāļāļŦāļĨāļąāļāļāļĨāļāļāđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāļāļļāļāļŠāļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļāļāđāļ
āļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļāļāļāļđāđāļŦāļāļīāļāļāļļāļāļāļāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāđāļāļāļāđāļēāļāļāļąāļāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļąāļāļāļēāļāļāļĨāļāļāļĨāļđāļāļāļēāļāļāđāļāļāđāļāđāđāļ§āļĨāļēāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļāļĨāļāļāļāđāļāļāļāļĩāđāđāļāļĻāļāļ°āļĢāļđāđāļŠāļķāļāļāļđāļāļāđāļāļāļāļĩāļāļāļĢāļąāđāļ āļāļēāļĄāļāļĩāđ Mayo Clinic āđāļāļ°āļāļģāđāļ§āđāļāļļāļāļāļ§āļĢāļĄāļĩāđāļāļĻāļŠāļąāļĄāļāļąāļāļāđāļāļĒāđāļēāļāļāđāļēāđ āđāļĄāđāđāļāđāļāļēāļĢāđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāļāļēāļāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāđāļĢāļĩāļĒāļāļāđāļēāļĒāđāļāđāļāļāļēāļĢāļāļāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļđāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāļŠāļĢāđāļēāļāļāļ§āļēāļĄāļāļ·āđāļāđāļāđāļāđāļāđ āļāļĒāđāļēāļāļāļāļąāļāļāļąāļ§āđāļāļāļĄāļēāļāđāļāļīāļāđāļāđāļāļāļēāļĢāđāļŠāļāļāļāļĒāđāļēāļāļāļĩāđāļāļļāļāđāļāļĒāđāļāđāļāļĄāļēāļāđāļāļāļĄāļĩāļĨāļđāļ āļāļēāļĢāļāļāļāļāđāļĨāļ°āļĨāļāļāļāļģāđāļŦāļāđāļāļāļĩāđāđāļāļāļāđāļēāļāđāļāđāļāļŠāđāļ§āļāļŦāļāļķāđāļāļāļāļāļāļĢāļ°āļāļ§āļāļāļēāļĢāđāļāļāļēāļĢāđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāļ§āđāļēāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļāļāļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļĨāļ°āđāļĄāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļĢāļąāļāļĄāļ·āļāđāļāđāđāļāļĢāļ°āļĒāļ°āļŦāļĨāļąāļāļāļĨāļāļ
āđāļĄāļ·āđāļāđāļāļāļĒāđāļāļāļāļāļļāļāđāļāļāļāļāđāļŦāđāļāļļāļāļāļĨāļąāļāđāļāļāļģāļāļļāļĢāļāļīāļāđāļāļŦāđāļāļāļāļāļāđāļŦāđāļŠāļĢāđāļēāļāļŠāļĢāļĢāļāđāļāđāļ§āļĒāļāļģāđāļŦāļāđāļāļāļēāļāđāļāļĻāļāļąāđāļāđāļāđāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļļāļāđāļĄāđāļŦāļĨāļąāļāļāļĨāļāļāđāļĨāļ°āļāļđāļ§āđāļēāļāļ°āđāļĢāđāļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļāļāļļāļ
1 āļĄāļīāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļĩ
āđāļĄāļ·āđāļāļĄāļĩāđāļāļĻāļŠāļąāļĄāļāļąāļāļāđāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļĢāļāļāļ§āļĢāļāļģāđāļāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāđāļē āļāļģāđāļŦāļāđāļāļāļđāđāļŠāļāļāļĻāļēāļŠāļāļēāđāļāđāļāļāļēāļĢāđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāļāļĩāđāļāļĩāđāļāļāļēāļĢāļāļāļŠāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāļāļ§āļāļāļāļāļāļļāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļāļ§āļāļŠāļāļēāļĒāđāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļ§āļēāļĄāļāļĩ āļāļģāđāļŦāļāđāļāļāļĩāđāđāļŦāđāļāļĢāļīāļāļēāļĢāļāļđāđāļŦāļāļīāļāļŦāļĨāļąāļāļāļĨāļāļāļŠāđāļ§āļāđāļŦāļāđāđāļāđāļāļĩāđāļĄāđāļāļĢāļ°āļāļąāđāļāļāļđāđāļāļĩāđāđāļāđāļĢāļąāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāļ·āļāļāļĢāđāļāļāļāļēāļāļāđāļģāļāļē āđāļāđāđāļāļāļēāļāļ°āļāļąāļāļāļēāļĒāļ āļēāļāļāļģāļāļąāļāļāļļāđāļāđāļāļīāļāļāļĢāļēāļ Julia Di Paolo āđāļāđāđāļāļ·āļāļāđāļāļāļāļīāļāļēāđāļŦāđāļāļĄāļēāļĢāļāļēāļĄāļīāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļĩāđāļĄāđāđāļāđāđāļāđāļāļāļđāđāļŦāļāļīāļāļāļĩāđāļāļ·āđāļāļāļąāļ§āļāļēāļ C-section āđāļāļĢāļēāļ°āļĄāļąāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļķāļāļāļĩāđāđāļĒāđāļāđāļāļĨāđāļāđ
2 āļāđāļāļ
āļāļēāļĢāļāļāļāļāļ°āđāļāļāđāļāđāļāļ§āļīāļāļĩāļāļĩāđāļāļĩāđāļĒāļĩāđāļĒāļĄāđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāđāļāđāđāļāļ§āđāļēāļāļĢāļ°āđāļāļēāļ°āļāļāļāļāļļāļāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļāļāđāļāļāđāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļĄāļĩāđāļāļĻāļŠāļąāļĄāļāļąāļāļāđ āļāđāļ§āļĒāļāļđāđāļāļēāļĒāļāļĩāđāđāļāđāļēāļĄāļēāļāļēāļāļāđāļēāļāļŦāļĨāļąāļāļāļĩāđāđāļāđāļāļāļēāļāđāļĨāļ·āļāļāļāļĩāđāļĒāļāļāđāļĒāļĩāđāļĒāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāļāļĩāđāļĄāļĩāļŠāđāļ§āļ C āđāļĨāļ°āļāļēāļāļāļąāļāļ§āļĨāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļēāļĢāļāļāļāļąāļāđāļāļāļēāļĢāļāđāļēāļāļąāļ āļāļēāļĄāļāļĩāđāđāļāļ°āļāļģāđāļ āļāļĩāļ§āļīāļāļāļĢāļ°āļāļģāļ§āļąāļāļŠāļļāļāļ āļēāļ āļāļĒāđāļēāļĨāļ·āļĄāļāļģāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāđāļēāđāļāļāļāļāđāļĢāļāđāļĨāļ°āļāļđāļ§āđāļēāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļāļāļāļļāļāļāļāļāļŠāļāļāļ
3 āļāļđāđāļŦāļāļīāļāļāļĒāļđāđāļāđāļēāļāļāļ
āļŦāļēāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļ§āļāļāļļāļĄāļāļēāļĢāđāļāļēāļ°āđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāđāļĢāđāļ§āđāļŦāđāļĨāļāļāļāļđāđāļŦāļāļīāļāļāļĒāļđāđāļāđāļēāļāļāļ āđāļĄāđāļ§āđāļēāļāļļāļāļāļąāđāļāļāļđāđāļāļ°āļāļāļāļĢāļēāļāļŦāļĢāļ·āļāļĨāļļāļāļāļķāđāļāļĒāļ·āļāļāļģāđāļŦāļāđāļāļāļĩāđāļāļ°āļāļāļāļąāļāļāđāļāļĒāļāļ§āđāļēāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļāļāļāļļāļāđāļĨāļ°āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāļāļāļŠāļāļāļ§āđāļēāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļāļāļāļļāļāļāļĢāđāļāļĄāļāļĩāđāļāļ°āļĢāļąāļāļĄāļ·āļāļāļąāļāđāļĢāļ·āđāļāļāđāļāļĻāļĄāļēāļāļāđāļāļĒāđāļāļĩāļĒāļāđāļāļāļēāļĄāđāļ§āđāļāđāļāļāđ What To Expect
āļŦāļĄāļāļāļŠāļļāļāļąāļ 4 āđāļ
āļāļąāļāļāļĩāđāļ§āļąāļ āļŠāļāļĢāļĩ āļāļĩāđāđāļŦāđāđāļŦāđāļāļāļđāđāļŦāļāļīāļāļŦāļĨāļēāļĒāļāļāļĢāļēāļĒāļāļēāļāļāļ§āļēāļĄāļĢāļđāđāļŠāļķāļāđāļŦāļāđāļāđāļāļĄāđāļāđāļāļ·āđāļāđāļĒāļ·āđāļāđāļāļĨāđāļāđāļāļāļāļāļāļ§āļāđāļāļēāđāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļēāļĢāļĄāļĩāđāļāļĻāļŠāļąāļĄāļāļąāļāļāđāļŦāļĨāļąāļāļāļĨāļāļāļāļąāļāļāļąāđāļāļāļģāđāļŦāļāđāļāļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāļĨāļāļāļĢāļīāļĄāļēāļāļāļ§āļēāļĄāļāļąāļāļāļĩāđāļāļĢāļīāđāļ§āļāđāļāļĨāđāļāđāļāļāļąāđāļāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļāļĩāđāļŠāļļāļ āļĨāļāļāļŦāļĄāļāļāļŠāļļāļāļąāļāđāļĨāđāļ āđ āļāļķāđāļāđāļāđāļāļŠāđāļāļĨāđāļāļāļāļāļāļŠāļļāļāļąāļāđāļāļĒāđāļāđāļŦāļĄāļāļāļŦāļāļļāļāđāļāđāļāļŦāļāļļāļ (āđāļĨāļ°āļāļĨāļāļāļāļĢāļ°āđāļĨāļĄ) āđāļāđāļāđāļāļāļāļāļāļāļđāđāļŦāļāļīāļ
5 Bed Edge
āđāļāļ·āđāļāļāđāļāļāļāļąāļāđāļĢāļāļāļāļāđāļēāļāļŦāļāđāļēāļāļāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāđāļŦāđāļĨāļāļāđāļāđāļāļģāđāļŦāļāđāļāļāļāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļēāļĄāļāļĩāđāđāļ§āđāļāđāļāļāđ iDiva āđāļāļ°āļāļģ āđāļāļĒāļāļēāļĢāļŠāđāļāļāļāļĢāļķāđāļāļĨāđāļēāļāļāļāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāđāļāļāļāļāļķāļāļāļāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļđāđāļāļāļāļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļĒāļ·āļāļŦāļĢāļ·āļāļāļļāļāđāļāđāļēāđāļāļĒāđāļĄāđāļāđāļāļāļ§āļēāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļāđāļ āđ āļāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļāļāļāļļāļ
6 Couch Crouch
āļāļēāļāļāļĢāļąāđāļāđāļāļāļāļīāļāđāļāļĩāļĒāļ§āļāļąāļāļāļąāļāļāļĩāđāļāļļāļāđāļāđāđāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāļāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļģāļāļēāļāļŦāļĨāļąāļāļāļĨāļāļāđāļāđāđāļāđāļāļāļąāļ āđāļāļ·āđāļāļŦāļĨāļĩāļāđāļĨāļĩāđāļĒāļāļāļēāļĢāļŠāļąāļĄāļāļąāļŠāđāļĨāļ°āđāļĢāļāļāļāļāļąāļāđāļŦāđāļāļĩāļāļāļķāđāļāđāļāļāļāđāļāļāļēāđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļ§āļēāļāđāļāļāļāļĩāđāļāđāļēāļāļŦāļĨāļąāļāđāļāļāļāļ°āļāļĩāđāļāļļāļāđāļāđāļēāļāļāļŦāļĄāļāļāļāļīāļāđāļĨāļ°āļāļđāđāļāļāļāļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāđāļēāļĄāļēāļāļēāļāļāđāļēāļāļŦāļĨāļąāļāļāļķāđāļāļāļģāđāļŦāđāļāļļāļāļāļĒāļđāđāđāļāļāļģāđāļŦāļāđāļāļāļĩāđāļāļĢāļāļāļ§āđāļēāļŠāđāļāļĨāđāļŠāļļāļāļąāļāđāļĨāļ°āđāļĄāđāļĄāļĩāļāļ°āđāļĢāļŠāļąāļĄāļāļąāļŠ āļāļĢāļ°āđāļāļēāļ°āļāļēāļŦāļēāļĢ
7 āļĄāļ·āļ & āļāļēāļ
āļŦāļēāļāļāļļāļāļĨāļāļāļāļģāđāļŦāļāđāļāļāļĩāđāđāļāļāļāđāļēāļāđāļĨāļ°āđāļāļĻāļĒāļąāļāļāļāļāļķāļāļāļąāļāđāļāļīāļāđāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļļāļāđāļāđāļāđāļāđāļāđāļ§āđāļēāļāļļāļāļāļēāļāļāđāļāļāđāļāđāđāļ§āļĨāļēāđāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļāļēāļāļāļķāđāļ āļāļēāļĄāļāļĩāđ Mayo Clinic āđāļāļ°āļāļģāđāļ§āđāļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļķāđāļāļāļēāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļļāđāļāļāļēāļāļāļēāļāļŦāļĢāļ·āļāļāđāļ§āļĒāļāļāđāļāļāļāļāļāļ§āđāļēāļāļļāļāļāļ°āļāļĢāđāļāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāđāļāļēāļ° āļāļĨāļąāļāđāļāļŠāļđāđāļāļ·āđāļāļāļēāļāđāļĨāļ°āđāļāļĨāļīāļāđāļāļĨāļīāļāđāļāļāļąāļāļāļēāļāļēāļāļąāļāļĢāļāļāļāđāļāļĻāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāđāļāļĨāđāļāļīāļāļāļąāļāļāļđāđāļāļāļāļāļļāļāđāļāļĒāļāļēāļĢāļāļāļāļąāļāļāļēāļāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāđāļĨāļ°āđāļāļāļąāļāļāļĢāļ°āđāļŠ