6 สัญญาณเตือนของโรคลมแดดในเด็กและวิธีหลีกเลี่ยง
ในบทความนี้
- Heat Stroke คืออะไร
- อาการเบื้องต้นที่นำไปสู่โรคลมแดด
- อาการทั่วไปของ Heat Stroke
- ปฐมพยาบาลสำหรับ Heat Stroke
- ห้ามใช้น้ำแข็ง - เคล็ดลับสำคัญ
- การป้องกันดีกว่าการรักษา
มันเป็นไปไม่ได้เลยที่จะให้เด็ก ๆ อยู่ข้างในในช่วงฤดูร้อน ในที่สุดหลังจากได้หยุดพักจากโรงเรียนและทำการบ้านสิ่งที่พวกเขาต้องการทำคือออกไปเล่นตลอดทั้งวัน แต่ในฐานะผู้ปกครองเป็นที่ชัดเจนว่าคุณจะต้องกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของพวกเขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งการดูว่าฤดูร้อนจะกลายเป็นกับทุกปีที่ผ่านมา ฤดูร้อนสามารถโหดร้ายต่อร่างกาย - พวกเขาทำให้คุณเหงื่อพวกเขาทำให้คุณสูญเสียความอยากอาหารและพวกเขานำโฮสต์ของการแพ้และความเจ็บป่วย ปัญหาร้ายแรงอย่างหนึ่งคือ 'จังหวะความร้อน'
Heat Stroke คืออะไร
จังหวะความร้อนคือเมื่อสัมผัสกับแสงแดดที่รุนแรงเป็นเวลานานโดยเฉพาะในช่วงบ่ายฤดูร้อนทำให้ระบบควบคุมอุณหภูมิของร่างกายล้มเหลว โดยปกติร่างกายมนุษย์สามารถควบคุมอุณหภูมิโดยอัตโนมัติเพื่อตอบสนองต่อการเพิ่มขึ้นหรือลดลงของอุณหภูมิโดยรอบ นี่คือเหตุผลที่เราเหงื่อออกในช่วงฤดูร้อน (เพื่อทำให้ร่างกายเย็นลง) และกินอาหารมากขึ้นในช่วงฤดูหนาว (เพราะการย่อยอาหารทำให้เกิดความร้อนในร่างกายและทำให้ร่างกายอบอุ่น) อย่างไรก็ตามความสามารถ 'อุณหภูมิ' ตามธรรมชาติของร่างกายนี้มีขีด จำกัด สูงสุด - ร่างกายไม่สามารถทำสิ่งนี้ได้ในช่วงอุณหภูมิภายนอกที่กว้างมาก นั่นเป็นเหตุผลที่การสัมผัสกับความร้อนในฤดูร้อนเป็นเวลานานสามารถทำให้เทอร์โมตามธรรมชาติของร่างกายล้มเหลวส่งผลให้จังหวะความร้อน
อาการเบื้องต้นที่นำไปสู่โรคลมแดด
คำสำคัญที่ควรทราบในคำอธิบายข้างต้นคือ 'ยืดเยื้อ' ลมแดดไม่เคยเกิดขึ้นโดยฉับพลัน มันเป็นผลมาจากการสัมผัสกับแสงแดดนานหลายชั่วโมง ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะป้องกันโรคลมแดด สิ่งที่คุณต้องทำคือการระบุสัญญาณเบื้องต้นและอาการของโรคลมแดด
ก่อนที่ลูกของคุณจะเป็นโรคลมแดดเขาอาจแสดงอาการต่อไปนี้
- อ่อนเพลียจากความร้อน - เวียนศีรษะ; รู้สึกอ่อนแรงหรืออ่อนแอ ไม่สามารถมีสมาธิรับรู้หรือเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้น
- ความร้อนเป็นลม - เป็นลมจากการสัมผัสกับความร้อนมากเกินไป
- ตะคริวจากความร้อน - กล้ามเนื้อเป็นตะคริวที่เกิดจากการสูญเสียน้ำมากเกินไป (เนื่องจากถูกแดดจัด)
อาการทั่วไปของ Heat Stroke
จังหวะความร้อนเป็นเงื่อนไขที่ร้ายแรงมากที่ต้องการความช่วยเหลือทางการแพทย์ทันที อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องสามารถระบุว่าลูกของคุณเป็นโรคลมแดดเพื่อขอความช่วยเหลือ นี่คือสัญลักษณ์ของการเป็นลมแดด:
1. การขาดเหงื่อ
เรามักจะเหงื่อออกเมื่อเราอยู่ในดวงอาทิตย์ฤดูร้อน บุคคลที่อยู่ท่ามกลางโรคลมแดดจะไม่เหงื่อ นี่เป็นสัญญาณแรกของโรคลมแดดที่เห็นได้ชัดเจนและชัดเจนที่สุด
2. รวดเร็วหายใจตื้น
นี่เป็นอีกสัญญาณหนึ่งที่ระบุได้ง่าย การหายใจของผู้ที่เป็นโรคลมแดดจะตื้นและหยุดชะงักและเร็วขึ้น
3. ร้อนแห้งผิวไหม้
หนึ่งในอวัยวะแรกที่ได้รับผลกระทบจากจังหวะความร้อนคือผิวหนัง มันจะเปลี่ยนเป็นสีแดงร้อนและแห้งมาก
4. อาการเวียนศีรษะ
เด็กที่ทุกข์ทรมานจากโรคลมแดดจะดูสับสนในภาวะวิงเวียนศีรษะ; การเคลื่อนไหวของเขาจะดูเซเหมือนว่าเขาไม่แน่ใจว่าเขาจะไปที่ไหนและทำอะไรอยู่ ในกรณีที่รุนแรงเขาอาจไม่สามารถตอบสนองเมื่อถูกเรียกหรือถามคำถามง่าย ๆ เช่นชื่อของเขา
5. ชัก
เขาอาจเผชิญกับอาการชักชักกระตุกฉับพลันโดยไม่ตั้งใจซึ่งทำให้ร่างกายหดเกร็งอย่างไม่สามารถควบคุมได้
6. การหมดสติ
ในที่สุดเด็กที่ทุกข์ทรมานจากโรคลมแดดก็อาจหมดสติและเป็นลม
ปฐมพยาบาลสำหรับ Heat Stroke
มันเป็นสิ่งสำคัญในการจัดการการปฐมพยาบาลที่ถูกต้องให้กับเด็กเมื่อเขาทุกข์ทรมานจากจังหวะความร้อน สิ่งแรกที่คุณต้องการทำคือเรียกรถพยาบาล ไม่จำเป็นเสมอไป แต่เป็นเรื่องปกติสำหรับคนที่เป็นโรคลมแดดเพื่อเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล ในขณะที่คุณกำลังรอรถพยาบาลมาถึงให้ทำดังนี้:
- พาเขาออกไปจากดวงอาทิตย์ ย้ายเด็กไปในที่ร่ม (ถ้าอยู่นอกอาคาร) หรือพาเด็กไปที่ห้องเย็น
- ช่วยให้เด็กเย็นตัวลง - พัดไปทั่วร่างกายถอดเสื้อผ้าแล้วใช้แถบผ้าน้ำเย็นเช็ดร่างกายของเขา
- ให้เขาอาบน้ำฟองน้ำเย็น
- ใช้น้ำเย็นกับส่วนต่าง ๆ ของร่างกายที่อุดมไปด้วยเส้นเลือด - เช่นรักแร้ขาหนีบ, หลังและคอ ความจริงที่ว่าภูมิภาคเหล่านี้อุดมไปด้วยเส้นเลือดช่วยให้ร่างกายเย็นลงอย่างรวดเร็ว
ห้ามใช้น้ำแข็ง - เคล็ดลับสำคัญ
นี่อาจฟังดูสับสน - อ่างน้ำแข็งอาจเป็นวิธีที่เร็วที่สุดในการลดอุณหภูมิของร่างกาย ในความเป็นจริงมันมักจะแนะนำเป็นปฐมพยาบาลในกรณีที่จังหวะความร้อน อย่างไรก็ตามวิธีนี้สามารถพิสูจน์ได้ว่าค่อนข้างอันตรายและอันตรายสำหรับเด็กเล็กและทารก เหตุผล - ร่างกายของเด็กเล็กและทารกอาจไม่สามารถรับมือกับอุณหภูมิที่ลดลงอย่างฉับพลันและรุนแรง มันสามารถพิสูจน์ได้ว่าเป็นอันตรายถึงชีวิต ดังนั้นไม่ว่าคุณจะทำอะไร - อย่าใช้น้ำแข็ง
การป้องกันดีกว่าการรักษา
สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่า: เด็กทารกเด็กเล็กและผู้สูงอายุมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหลอดเลือดสมองจากความร้อนและปัญหาอื่น ๆ ที่เกี่ยวกับความร้อนเช่นการขาดน้ำวิงเวียนศีรษะเป็นต้นเนื่องจากร่างกายของพวกเขาไม่สามารถรับมือกับความร้อนได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผู้ใหญ่สามารถ ดังนั้นจึงจำเป็นที่จะต้องหลีกเลี่ยงการถูกแดดร้อนในทุกค่าใช้จ่าย
ต่อไปนี้เป็นวิธีการง่ายๆที่คุณสามารถนำมาใช้เพื่อป้องกันตัวคุณเองและบุตรหลานของคุณจากโรคลมแดด
- พยายามหลีกเลี่ยงการออกไปข้างนอกตั้งแต่ 11.00 น. ถึง 16.00 น. โดยเฉพาะในช่วงฤดูร้อน ดวงอาทิตย์อยู่ที่จุดสูงสุดในช่วงเวลาเหล่านี้ จัดกำหนดการกิจกรรมใหม่และวางแผนวันของคุณตามนั้น
- เมื่อก้าวออกจากบ้านให้ถือขวดน้ำติดตัวเสมอและเก็บขนมไว้ด้วย (บาร์กราโนล่าช็อคโกแลตวันที่ ฯลฯ )
- คลุมศีรษะเอาไว้เมื่อคุณก้าวออกไป ใช้ผ้าพันคอหรือหมวกปีกกว้าง (โดยวิธี - มันดูแฟนซีและทันสมัยเกินไป!)
- สวมใส่เสื้อผ้าที่หลวมสบายทำจากเส้นใยธรรมชาติโดยเฉพาะฝ้าย เสื้อผ้าดังกล่าวจะช่วยให้ร่างกายของคุณยังคงมีอากาศถ่ายเทได้สะดวกอนุญาตให้หายใจและป้องกันความร้อนจากการโดนขังอยู่
- ใช้ครีมหรือโลชั่นกันแดดที่ดีโดยมีค่า SPF ขั้นต่ำ 30
- หากคุณหรือลูกของคุณไปเล่นกีฬาตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณให้อิเล็กโทรไลต์ในร่างกายของคุณและไม่ใช่แค่น้ำ ชอบน้ำผลไม้มากกว่าน้ำปกติ Nimbu pani คลาสสิกอาจทำงานเหมือนน้ำอมฤต - มันให้ร่างกายด้วยเกลือน้ำตาลและน้ำ