5 สิ่งที่เกิดขึ้นกับสมองของคุณเมื่อคุณเป็นแม่ใหม่

เนื้อหา:

เมื่อทารกมาถึงการเปลี่ยนแปลงบางอย่างชัดเจนกว่าสิ่งอื่น ตอนนี้คุณต้องรับผิดชอบต่อมนุษย์ตัวเล็ก ๆ คุณมีเวลาน้อยที่จะทำทุกสิ่งที่คุณทำ (อะแฮ่ม - นอนหลับและกลิ้งไปบนบรันช์สายในวันอาทิตย์) ขี้เกียจวันอาทิตย์นอกจากนี้ยังมีการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพที่ผู้หญิงมีประสบการณ์หลังคลอดบุตรและหนึ่งในการเปลี่ยนแปลงที่ลึกซึ้งที่สุดคือสิ่งที่เกิดขึ้นกับสมองของคุณเมื่อคุณกลายเป็นคนใหม่ แม่. ซึ่งแตกต่างจากการเปลี่ยนแปลงภายนอกที่คุณอาจสังเกตเห็นร่างกายของคุณประสบความแตกต่างในสมองของคุณอาจลื่นภายใต้เรดาร์ถ้าคุณไม่รู้จักสัญญาณบางอย่าง

การเปลี่ยนแปลงส่วนใหญ่เป็นเรื่องปกติและเมื่อเวลาผ่านไปจะปรับกลับไปสู่สภาพก่อนคลอด อาการทั่วไปเช่นการหลงลืมมีความเกี่ยวข้องกับวิธีการที่สมองแตกต่างกันหลังการคลอดและถือว่าไม่เป็นอันตราย อย่างไรก็ตามการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงมากขึ้นสามารถนำไปสู่เงื่อนไขที่รุนแรงเช่นภาวะซึมเศร้าหลังคลอดและไม่ควรนำมาเบา ๆ เมื่อมีประสบการณ์ วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาสุขภาพหลังคลอดของคุณคือการเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นกับสมองของคุณเมื่อคุณเป็นแม่ จากนั้นคุณจะมีวิธีการวัดอาการของคุณถ้าคุณรู้สึกว่าสิ่งต่าง ๆ ออกไป

หากคุณกำลังประสบกับการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ต่อไปนี้คุณอาจมีกรณีของ "Mom Brain" แต่ถ้าคุณรู้สึกว่ามีอาการรุนแรงคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอ

1 Momnesia

ลืมสิ่งที่เรียบง่ายในชีวิตประจำวันทำให้คุณรู้สึกว่าตัวเองบ้าไปแล้วเหรอ? ไม่ต้องกังวล - คุณไม่ได้สูญเสียความคิดคุณมีกรณีของ Mommy Brain “ คุณกำลังรวบรวมข้อมูลใหม่ ๆ มากมายดังนั้นกังวลเกี่ยวกับการทำให้ลูกน้อยของคุณมีชีวิตอยู่และได้รับอาหารอย่าง เพียงพอ ซึ่งมันจะทำให้สมองของคุณสิ้นเปลือง” แชนนอนเซพผู้เขียนร่วมของ Momnesia บอกกับ การตั้งครรภ์แบบพอดี สุดท้ายไม่นานข่าวดีก็คือว่ามันอาจใช้เวลาถึงหนึ่งปีในการปรับตัวให้เข้ากับรูปแบบใหม่นี้แขวนในแม่ที่นั่นทุกคนจะกลับมาหาคุณ!

2 ระดับคอร์ติซอลเปลี่ยน

เด็กใหม่นำสิ่งที่สร้างความเครียดใหม่และความเครียดของคุณก็เพิ่มขึ้นคอร์ติซอลของคุณก็เช่นกัน คอร์ติซอลเป็นฮอร์โมนที่ปล่อยออกมาในระหว่างการคลอดบุตรและเมื่อคุณเครียดและจากการ เลี้ยงดูแม่ ที่เครียดนั้นมีคอร์ติซอลส่งผลให้สมองของเธอเกือบตลอดเวลา

3 การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์

ความผันผวนของฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอดอาจมีผลกระทบร้ายแรง อารมณ์แปรปรวนและความรู้สึกของความเศร้าอาจกลายเป็นเหตุการณ์ปกติมากขึ้นเมื่อฮอร์โมนไม่สมดุลตามเว็บไซต์สุขภาพจิตของผู้หญิงการวิจัยแสดงให้เห็นความไม่สมดุลเหล่านี้เป็นสาเหตุของภาวะซึมเศร้าหลังคลอด

4 Nuerons Grow

หากคุณเป็นเหมือนฉันคุณจะพบว่าตัวเองกำลังตรวจสอบลูกน้อยของคุณนอนหลับเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขายังคงหายใจ ปรากฎว่ากลุ่มของเซลล์ประสาทที่เรียกว่า amygdala เป็นสาเหตุ หลังจากให้กำเนิดเซลล์ประสาทกลุ่มนี้จะเติบโตและทำให้สมองของคุณไวต่อความต้องการของทารกตามที่ มหาสมุทรแอตแลนติก ในด้านที่สว่างไสวสิ่งเหล่านี้คือเซลล์ประสาทเดียวกันที่ทำให้ร่างกายของคุณพุ่งพรวดด้วยความสุขเมื่อมองดูลูกของคุณ

5 มันใหญ่ขึ้น

หากมีเวลาคุยโม้เรื่องสมองใหญ่ของคุณหลังจากที่คุณเพิ่งคลอด ตามที่รายงานของ Live Science พบว่าสมองของมารดาเติบโตขึ้นหลังการคลอดบุตรและการวิจัยแนะนำว่าเพื่อช่วยให้แม่รวบรวมและบันทึกทักษะใหม่ที่จำเป็นสำหรับการดูแลลูก