5 ความเสี่ยงในการเลี้ยงลูกด้วยนมที่คุณควรทราบ
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้รับการยกย่องทั่วโลกว่าเป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีต่อสุขภาพที่แม่สามารถทำได้เพื่อลูกน้อยของพวกเขา และหลังจากพยาบาลลูกสาวสองคนของฉันเป็นเวลาสามปีฉันจะเป็นคนแรกที่กระโดดขึ้นและร้องเพลงสรรเสริญ ประโยชน์ทางโภชนาการสำหรับทั้งแม่และลูกนั้นกว้างใหญ่จนผู้เชี่ยวชาญยังไม่ได้ค้นพบพวกเขาทั้งหมด ความสัมพันธ์แบบสัมพันธ์นั้นก่อให้เกิดความรู้สึกภาคภูมิใจที่เกิดขึ้นจากการเลี้ยงลูกด้วยร่างกายของคุณเองซึ่งแตกต่างจากสิ่งอื่นใด อย่างไรก็ตามเช่นเดียวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมมีความเสี่ยงเล็กน้อยที่คุณควรรู้หากคุณยังไม่ได้ใช้มาตรการป้องกันที่เหมาะสมเพื่อดูแลตัวเองและลูกน้อยของคุณในขณะที่คุณกำลังให้นมลูก
เช่นเดียวกับทุกแง่มุมของความเป็นแม่การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สามารถทำได้โดยการป้อนเข้าสู่ร่างกายของแม่ถ้าเธอไม่ทำตามขั้นตอนที่จำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่าเธอมีสุขภาพที่ดีที่สุด ในทำนองเดียวกันถึงแม้ว่าความเสี่ยงสำหรับทารกจะแตกต่างจากที่มีให้กับแม่อย่างมากมาย แต่ก็มีบางสถานการณ์ที่การดื่มนมแม่อาจเป็นอันตรายต่อทารก (เช่นเมื่อมียาเสพติดและแอลกอฮอล์ติดอยู่ในนม)
ดังนั้นในขณะที่ยังแนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมสำหรับทารกทุกที่ตามที่ดร. เซียร์เช่นเดียวกับสิ่งที่ดีในชีวิตเมื่อไม่ได้รับการจัดการอย่างถูกต้องก็จะเป็นประโยชน์น้อยกว่าที่ควรจะเป็น นี่คือความเสี่ยงบางประการแม้ว่าจะเป็นสิ่งเล็ก ๆ ที่มาพร้อมกับการให้นมบุตร
1 คุณสามารถทำให้ร่างกายขาดน้ำ
มันต้องใช้น้ำจำนวนมากในการผลิตน้ำนมและแม่พยาบาลทุกคนรู้ถึงความเจ็บปวดจากการนั่งลงในการให้นมลูกโดยไม่ต้องมีน้ำอยู่ใกล้ ๆ ถ้าคุณรู้สึกกระหายน้ำอย่างหิวกระหายเมื่อคุณนั่งลงกับพยาบาลนั่นอาจเป็นเพราะคุณไม่ได้รับน้ำเพียงพอตลอดทั้งวัน การขาดน้ำอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะมีไข้และลดปริมาณของเหลวในน้ำของคุณตามที่ดร. เซียร์ผู้แนะนำให้คุณแม่ดื่ม "พอที่จะดับกระหาย (บวก) อีกเล็กน้อย"
2 คุณสามารถหมดแรงได้
แม้ว่าความอ่อนเพลียในระดับหนึ่งจะเป็นเพียงส่วนหนึ่งของการเป็นมารดาเมื่อคุณให้นมลูก แต่ร่างกายของคุณกำลังทำงานอย่างหนักเพื่อผลิตน้ำนม การเผาผลาญแคลอรี่และการนอนหลับเพียงเล็กน้อยอาจเป็นอันตรายหากว่าคุณไม่ได้ตั้งใจดูแลตัวเอง นอกเหนือจากการดื่มน้ำให้เพียงพอคุณยังต้องกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพและนอนหลับให้เพียงพอ
3 คุณอาจประสบจากอาการปวดเต้านม
แม้ว่าคุณไม่ควรรู้สึกเจ็บปวดเมื่อคุณสร้างสลักที่แข็งแรง แต่การสลักที่ไม่เหมาะสมเป็นสาเหตุของความเจ็บปวดในขณะที่ให้นมลูก ตามที่ ผู้ปกครอง หากคุณกำลังประสบความเจ็บปวดในระหว่างการให้นมกำหนดเวลาการนัดหมายกับที่ปรึกษาด้านการให้นมเพื่อช่วยแก้ไขปัญหาได้ทันที
4 คุณเลี้ยงลูกด้วยนมภายใต้อิทธิพลของแอลกอฮอล์หรือยาเสพติด
แม้ว่าเครื่องดื่มที่นี่และจะไม่มีความเสี่ยงด้านลบใด ๆ กับลูกน้อยของคุณ (ตราบใดที่คุณปฏิบัติตามข้อควรระวังที่เหมาะสม) การดื่มมากเกินไปหรือใช้ยาอื่น ๆ ในขณะที่การให้นมแม่นั้นไม่แข็งแรงและเป็นอันตรายต่อคุณทั้งคู่ จากข้อมูลของ La Leche League International ปริมาณแอลกอฮอล์ (หรือยา) ที่ผ่านเข้าสู่น้ำนมแม่ของคุณนั้นเป็นสัดส่วนกับปริมาณที่คุณบริโภค แม้ว่าความเสี่ยงจะสูงขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเมื่อคุณตั้งครรภ์การให้นมบุตรมีความเสี่ยงคล้ายกันกับการใช้ยาที่ผิดกฎหมายสำหรับคุณแม่และทารกของพวกเขาเช่นกัน
5 คุณให้นมลูกและสูบบุหรี่
ตามข่าวการแพทย์แม่ที่สูบบุหรี่ในขณะที่ให้นมบุตรผลิตนมน้อยลงเนื่องจากการปราบปรามของฮอร์โมนที่ทำนม ในทำนองเดียวกันมีความเสี่ยงต่อทารกเช่นการสูดดมควันบุหรี่มือสองเพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อทางเดินหายใจและความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของ SIDS