ตั้งครรภ์ 39 สัปดาห์: การตั้งครรภ์ทุกสัปดาห์

เนื้อหา:

สวัสดีคุณตั้งครรภ์ 39 สัปดาห์! คุณอยู่ในระยะนี้แล้วและลูกน้อยของคุณจะมาถึงทุกวันตอนนี้ไชโย! คุณเพียงแค่ต้องผ่านแรงงานที่น่ารำคาญและสิ่งส่งมอบ เรียนรู้สิ่งที่คุณอาจพบในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์

เด็กอายุ 39 สัปดาห์ที่ตั้งครรภ์

ใน 39 สัปดาห์การเจริญเติบโตของทารกช้าลงและอาจหยุดลงได้ ทารกโดยเฉลี่ยที่ 39 สัปดาห์อยู่ระหว่างเจ็ดและแปดปอนด์มีไขมันเพียงพอที่จะรักษาอุณหภูมิร่างกายของพวกเขา (กับ snuggles บางส่วนจากแม่) นอกมดลูก

เนื่องจากรงควัตถุไม่เกิดขึ้นจนกระทั่งหลังคลอดในระยะนี้ทารกทุกคนเป็นสีชมพู (การเปลี่ยนแปลงที่ดีจากหน้าตาสีขาวหรือสีเทาขาวที่เคยมี) หากลูกของคุณเกิดวันนี้คุณอาจเห็นร่องรอยของ vernix และ lanugo แต่ส่วนใหญ่หายไป

ดวงตาของทารกเมื่ออายุ 39 สัปดาห์เกิดขึ้นอย่างสมบูรณ์ แต่พวกเขาจะไม่สามารถโฟกัสได้จนกว่าทารกจะมีอายุเพียงไม่กี่สัปดาห์ หัวของเขาหรือเธอยังคงเป็นส่วนที่ใหญ่ที่สุดของร่างกายซึ่งเป็นสาเหตุที่คุณต้องการให้ลูกน้อยของคุณเกิดมาก่อน ภายในหัวสมองของลูกน้อยจะยังคงเติบโตและพัฒนาอย่างรวดเร็วเช่นเดียวกับในช่วงสามปีแรกของชีวิต

ร่างกายของคุณตั้งครรภ์ได้ 39 สัปดาห์

สัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์สามารถทำให้คุณรู้สึกกังวลและตื่นเต้น ผู้หญิงหลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการตั้งครรภ์จำนวนมากเมื่อพวกเขาตั้งครรภ์ 39 สัปดาห์รวมถึงความทุกข์ในท้องปวดหลังตะคริวและตกขาว การปลดปล่อยนี้อาจรวมถึงเลือดเล็กน้อยและเป็นเรื่องปกติ หากคุณสังเกตเห็นอาการใด ๆ เช่นอาการท้องร่วงซึ่งกินเวลานานกว่าหนึ่งวันให้คุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ

การหดตัวของ Braxton-Hicks อาจเกิดขึ้นกับความถี่ที่มากขึ้นเมื่อคุณตั้งครรภ์ 39 สัปดาห์ สิ่งเหล่านี้สามารถทำให้หน้าท้องของคุณกระชับหรือคล้ายกับตะคริวประจำเดือน หากคุณสังเกตเห็นว่าการเกิดตะคริวนั้นเกิดขึ้นเป็นประจำคุณอาจจะมีการหดตัวของแรงงานจริง สิ่งเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้ทุก ๆ 15 นาทีและจะเพิ่มความเข้มเมื่อแรงงานเริ่ม

39 สัปดาห์ตั้งครรภ์กี่เดือน

ในขั้นตอนนี้ในการตั้งครรภ์ของคุณคุณตั้งครรภ์เก้าเดือนสามสัปดาห์ (9m3w)

ลูกของฉันอายุแค่ 39 สัปดาห์ที่ตั้งครรภ์

เมื่ออายุครรภ์ 39 สัปดาห์ลูกน้อยของคุณมีขนาดเท่ากับฟักทองและมีความยาวประมาณ 20 นิ้ว

อาการทั่วไปที่ตั้งครรภ์ 39 สัปดาห์

เหล่านี้เป็นอาการที่พบบ่อยที่สุดที่ผู้หญิงรายงานเมื่ออายุครรภ์ 39 สัปดาห์

• เพิ่มขึ้นตกขาว: คุณอาจสังเกตเห็นตกขาวมากขึ้นกว่าปกติ น้ำมูกหรือน้ำมูกข้น ๆ ที่ใสสีชมพูและแต่งแต้มด้วยเลือดเป็นเรื่องธรรมดาในช่วงสัปดาห์ก่อนคลอด
• การสูญเสียปลั๊กเมือก: เนื่องจากปากมดลูกมีความบางและผ่อนคลายในการเตรียมพร้อมสำหรับการใช้แรงงานคุณอาจสูญเสียปลั๊กเมือกที่อยู่ในช่องปากมดลูกเพื่อช่วยป้องกันไม่ให้แบคทีเรียเข้าสู่มดลูกของคุณ หากสิ่งนี้เกิดขึ้นคุณอาจสังเกตเห็นว่าปลั๊กและ / หรือวุ้นที่มีลักษณะคล้ายวุ้นออกมาจากช่องคลอดของคุณ น่าแปลกที่การสูญเสียปลั๊กเมือกและการเริ่มต้นของแรงงานไม่ได้เกี่ยวข้องโดยตรง ไม่ได้หมายความว่าแรงงานใกล้เข้ามา คุณสามารถสูญเสียปลั๊กสองสัปดาห์ก่อนที่แรงงานจะเริ่มทันทีก่อนหรือทุกเวลาในระหว่าง
• อิจฉาริษยาและอาการท้องผูก: ระบบย่อยอาหารไม่ดีของคุณอยู่ภายใต้แรงกดดันที่แท้จริงจากน้ำหนักของท้องของคุณ สิ่งนี้อาจทำให้เกิดอาการแสบร้อนกลางอกและท้องผูกแม้ว่ามันจะลดน้อยลงหากทารกลดลงและใช้แรงกดดันจากท้องของคุณ
• การรั่วไหลของเต้านมและหัวนมกลับหัว: หน้าอกของคุณอาจจะรั่วไหลออกไปนมน้ำเหลืองนมหนาและครีมที่ช่วยบำรุงทารกในวันแรกของพวกเขา ในระหว่างตั้งครรภ์หัวนมของคุณอาจกลับหัว นี่ไม่ใช่เรื่องใหญ่และการเลี้ยงลูกด้วยนมยังเป็นไปได้ พูดคุยกับที่ปรึกษา lactaction เพื่อขอคำแนะนำ
• เดินเตาะแตะเมื่อคุณเดิน: ทำเป็ดเดิน? ตำหนิเด็กเจ็ดปอนด์ที่อยู่ในอุ้งเชิงกรานของคุณ
• ต้องฉี่บ่อยๆ: ความกดดันของมดลูกในกระเพาะปัสสาวะหมายความว่าคุณอาจต้องตื่นขึ้นมามากในตอนกลางคืน คุณอาจสังเกตเห็นรอยรั่วเมื่อคุณหัวเราะไอหรือจาม
• ความซุ่มซ่าม: การเตรียมร่างกายของคุณสำหรับการใช้แรงงานกำลังเอาชนะความต้องการของร่างกายของคุณเพื่อความสมดุลเนื่องจากฮอร์โมนผ่อนคลายในการคลายเอ็นที่ถือกระดูกอุ้งเชิงกรานทั้งสามไว้ด้วยกัน การคลายเอ็นนี้จะช่วยให้กระดูกเชิงกรานของคุณเปิดกว้างขึ้นในระหว่างการคลอดบุตร แต่มันอาจทำให้เกิดอาการงุ่มง่ามหลังและปวดในอุ้งเชิงกราน
• การขยายปากมดลูก: ปากมดลูก ของคุณอาจเริ่มเปิดหรือขยายได้เล็กน้อยเมื่อมีการใช้แรงงานเมื่อถึง 10 ซม. ก่อนที่จะเริ่มผลัก อย่างไรก็ตามปากมดลูกของผู้หญิงบางคนไม่ขยายตัวก่อนแรงงาน แพทย์ของคุณอาจตรวจสอบคุณทุกสัปดาห์และประกาศว่าคุณไม่ได้ขยายแม้แต่หนึ่งเซนติเมตรและคุณสามารถใช้แรงงานในวันนั้น ผู้หญิงคนอื่น ๆ เดินไปรอบ ๆ ที่ขยายออกไปมากถึงห้าเท่าในสองสามสัปดาห์ก่อนที่แรงงานจะเริ่มทำงาน
• ความเจ็บปวด“ ลงไปที่นั่น:” การ บิดเป็นครั้งคราวหรือปวดที่แหลมในช่องคลอดของคุณเป็นเรื่องปกติ ณ จุดนี้เช่นเดียวกับความเจ็บปวดและความรู้สึกกดดันในบริเวณฝีเย็บของคุณ (ระหว่างช่องคลอดและทวารหนัก) ขณะที่ศีรษะของทารกกดบนอุ้งเชิงกราน
• เยื่อที่แตกออก: ประมาณ 10% ของผู้หญิงถุงน้ำคร่ำของพวกเขา (“ น้ำ”) ของพวกเขาแตกหรือรั่วไหลซึ่งบ่งบอกถึงการเริ่มต้นของแรงงาน ของเหลวอาจออกมาเป็นหยดหรือพรั่งพรู หากน้ำแตกให้ติดต่อผู้ให้บริการดูแลของคุณเพราะเขา / เธอต้องการที่จะประเมินคุณทันที
• การเพิ่มน้ำหนักช้าลง: ลูกน้อยของคุณกำลังเหยียบเบรกเพื่อการเพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็วและร่างกายของคุณก็อาจมีเช่นกัน ถูกกล่าวหาว่าผู้หญิงบางคนสูญเสียปอนด์หรือดังนั้นในตอนท้ายของการตั้งครรภ์ (เราไม่รู้ผู้หญิงเหล่านี้!)
• รู้สึกเบื่อที่จะตั้งครรภ์: ณ จุดนี้คุณอาจจะค่อนข้างตั้งครรภ์ ปัจจัยบางอย่างที่ก่อให้เกิดความรู้สึกนี้อาจรวมถึงการนอนไม่หลับต้องฉี่และรู้สึกตัวใหญ่

รายการตรวจสอบการตั้งครรภ์เมื่อตั้งครรภ์ 39 สัปดาห์

นี่คือบางสิ่งที่คุณควรคิดเกี่ยวกับการตรวจสอบรายการของคุณที่ 39 สัปดาห์ตั้งครรภ์

• เก็บกระเป๋าโรงพยาบาลของคุณ: หากคุณยังไม่ได้บรรจุถุงโรงพยาบาลของคุณเมื่อคุณตั้งครรภ์ 39 สัปดาห์คุณต้องทำสิ่งนี้อย่างแน่นอน! อย่าลืมกระเป๋าของที่จำเป็นสำหรับโรงพยาบาล
• สรุปชื่อลูกน้อยของคุณ: รายการชื่อลูกน้อยของคุณเป็นอย่างไรคุณเปลี่ยนมันให้เป็นชื่อเดียวหรือไม่? หรือมันยังคงเป็นเกมของชื่อใด ๆ ? ตรวจสอบเคล็ดลับการตั้งชื่อทารกเหล่านี้หากคุณต้องการแรงบันดาลใจ
• ฝึกเทคนิคการผ่อนคลายของคุณ: ตอนนี้เป็นเวลาที่ดีในการทบทวนแผนการเกิดของคุณกับคู่คลอดของคุณ ฝึกเทคนิคการผ่อนคลายใด ๆ ที่คุณได้เรียนในชั้นเรียนก่อนคลอดเพื่อให้แน่ใจว่าคุณเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับวันสำคัญ

สิ่งที่คาดหวังเมื่อตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์