ตั้งครรภ์ 32 สัปดาห์: การตั้งครรภ์ทุกสัปดาห์

เนื้อหา:

ด้วยเวลาประมาณสองเดือนในการตั้งครรภ์ของคุณคุณน่าจะอยู่ในโหมดเตรียมการเตรียมพร้อมสำหรับวันสำคัญ ในระหว่างนี้มีบางสิ่งที่ต้องจดจำกับลูกน้อยของคุณและร่างกายของคุณเองและไม่กี่วิธีที่คุณสามารถทำให้ตัวเองและลูกน้อยของคุณมีความสุขและสะดวกสบายมากขึ้น

เครื่องหมาย 32 สัปดาห์จะนำมาซึ่งความรู้สึกและความท้าทายใหม่ ๆ แต่เมื่อคุณใกล้จะสิ้นสุดการตั้งครรภ์การรู้ว่าคุณจะคาดหวังอะไรได้บ้าง ลองมาดูบางสิ่งที่คุณอาจรู้สึกสิ่งที่เกิดขึ้นภายในกับลูกของคุณและสิ่งที่คุณควรจะทำในช่วงสองสามสัปดาห์สุดท้ายของไตรมาสที่สามของคุณ

เด็กอายุ 32 สัปดาห์

ผู้หญิงหลายคนเห็นพ้องต้องกันว่าสัปดาห์สุดท้ายนี้เป็นช่วงเวลาที่อึดอัดที่สุดระหว่างตั้งครรภ์ หากคุณรู้สึกแบบนี้คุณไม่ได้อยู่คนเดียวและคุณมีเหตุผลที่ดีสำหรับสิ่งนี้ ปัจจุบันลูกน้อยของคุณมีความยาวประมาณ 16-17 นิ้วและมีน้ำหนักประมาณ 4 ปอนด์ขนาดประมาณกะหล่ำปลีหรือจิคามา (ผักรากอเมริกากลาง)

พัฒนาการของทารกในระยะนี้เป็นเรื่องของการเพิ่มไขมันเพื่อรองและปกป้องระบบและอวัยวะภายในที่อ่อนไหว เมื่อมาถึงจุดนี้เธอได้รับประมาณครึ่งปอนด์หรือดังนั้นในแต่ละสัปดาห์ขณะที่เธอทำงานต่อน้ำหนักแรกเกิดของเธอ

เนื่องจากทารกในมดลูกไม่เพียงพอคุณอาจสังเกตเห็นการเคลื่อนไหวมากขึ้นซึ่งบางครั้งอาจรู้สึกไม่สบายตัว การยืดกล้ามเนื้อทั้งหมดนี้เป็นสิ่งที่ดีสำหรับการพัฒนาของทารก - ในขณะที่เธอเคลื่อนไหวและเตะลูกเธอยังเสริมสร้างกล้ามเนื้อของเธอ

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าใน 32 สัปดาห์รูปแบบสมองของทารกจะคล้ายกับผู้ใหญ่ที่กำลังหลับอยู่ นี่เป็นความคิดที่น่าตื่นเต้นในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของไตรมาสที่สามของคุณ

ร่างกายของคุณตั้งครรภ์ได้ 32 สัปดาห์

โอกาสที่ดีที่คุณจะรู้สึกเคลื่อนไหวและเขย่าอย่างต่อเนื่อง! สิ่งนี้มีประโยชน์เมื่อลูกน้อยของคุณพัฒนาและเสริมสร้างกล้ามเนื้อของเธอและเตรียมพร้อมสำหรับการคลอด

ใน 32 สัปดาห์เด็กทารกจำนวนมากเริ่มขยับเข้าหาหัวลงโดยมีเท้าขึ้นใกล้กับกรงซี่โครงของแม่และหัวของพวกเขาไปทางปากมดลูก ในขณะที่เธอยังคงเติบโตยืดและขยับคุณอาจรู้สึกอึดอัดและเจ็บปวดแม้กระทั่งการเตะโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเท้าเล็ก ๆ ของทารกติดอยู่ใต้ซี่โครงของคุณ หากสิ่งนี้เกิดขึ้นคุณสามารถลองนอนตะแคงข้างสักครู่หรือเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกายของคุณบ่อย ๆ เพื่อกระตุ้นให้ลูกน้อยของคุณเปลี่ยนตำแหน่ง

ลตร้าซาวด์ที่ตั้งครรภ์ 32 สัปดาห์

ลูกน้อยของคุณกำลังทำเล็บมือเล็บเท้าและเส้นผมซึ่งอาจปรากฏในภาพอัลตราซาวนด์ความละเอียดสูง ผิวของเธอก็หนาขึ้นและโปร่งแสงน้อยลง

ในขณะที่ลูกน้อยของคุณอาจอยู่ในตำแหน่งหัวลงเธอยังสามารถย้ายและเปลี่ยนตำแหน่งได้อีกสองสามครั้งในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้า แม้ว่าของเหลวในถุงน้ำคร่ำจะลดลงทุกวันเมื่อทารกโตขึ้น แต่ยังมีไพนต์เหลืออยู่อีกสองแก้วที่ 32 สัปดาห์ทำให้มีพื้นที่เพียงพอสำหรับให้ลูกน้อยยืดและเตะ

ลูกของฉันอายุแค่ 32 สัปดาห์ที่ตั้งครรภ์

เมื่อตั้งครรภ์ 32 สัปดาห์ลูกน้อยของคุณมีขนาดเท่ากับสับปะรดโดยเฉลี่ยแล้วมีความยาว 16.7 นิ้วและมีน้ำหนักโดยเฉลี่ยอยู่ที่ 4.1 ปอนด์

32 สัปดาห์ตั้งครรภ์กี่เดือน

ในสัปดาห์ที่ 32 คุณตั้งครรภ์แปดเดือน (8m0w)

อาการทั่วไปที่ตั้งครรภ์ 32 สัปดาห์

นอกจากความรู้สึกอึดอัดเล็กน้อยเมื่อทารกเคลื่อนตัวไปรอบ ๆ คุณอาจรู้สึกแสบร้อนกลางอกและหายใจถี่ ณ จุดนี้ปริมาณเลือดของคุณเพิ่มขึ้นสูงถึง 50 เปอร์เซ็นต์นับตั้งแต่ความคิดที่จะสนับสนุนการเติบโตของทารก ขณะที่เธอยังคงอ้วนและเติบโตจนถึงน้ำหนักแรกเกิดเธอจะดันมดลูกของคุณไปทางไดอะแฟรมและกระเพาะอาหาร หากคุณรู้สึกว่ามีอาการเหล่านี้คุณสามารถลองรับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ น้อย ๆ บ่อยขึ้นและหลีกเลี่ยงอาหารที่อาจทำให้เกิดอาการเสียดท้อง นอกจากนี้ให้ลองเพิ่มหมอนพิเศษก่อนนอนเพื่อเพิ่มพูนตัวเอง

อาการที่พบได้ทั่วไปที่เครื่องหมาย 32 สัปดาห์คืออาการปวดหลังส่วนล่าง ท้องและหน้าอกที่กำลังเติบโตของคุณควบคู่ไปกับฮอร์โมนและการเปลี่ยนแปลงของร่างกายอื่น ๆ อาจทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเดินนั่งเป็นเวลานานงอยกหรือเคลื่อนย้ายสิ่งของ จำไว้ว่าให้ดูแลตัวเองและร่างกายของคุณให้ง่ายและพักผ่อนให้เพียงพอ

สิ่งสำคัญก็คือการดื่มน้ำให้เพียงพอ - ถือขวดน้ำติดตัวไว้แม้แต่กับตัวบ้านก็สามารถเป็นเครื่องเตือนใจให้คุณดื่มน้ำได้ การขาดน้ำเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยสำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์และจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องดื่มน้ำในช่วงสัปดาห์สุดท้าย

นอกจากนี้คุณยังอาจรู้สึกว่าการหดตัวของ Braxton-Hicks ซึ่งอาจเริ่มขึ้นเมื่อไม่กี่สัปดาห์ก่อนหน้านี้ในการตั้งครรภ์ของคุณ การฝึกหดตัวเหล่านี้ช่วยเตรียมความพร้อมให้คุณและลูกน้อยในการคลอดและเป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิง - ผู้หญิงบางคนไม่สังเกตเห็นความรู้สึก

ในขณะที่ Braxton-Hicks สามารถรู้สึกเหมือนการกระชับกล้ามเนื้อหรือกลิ้งคุณอาจรู้สึกกระตุกเล็กน้อย - นี่คืออาการสะอึกของคุณ! นี่เป็นเหตุการณ์ปกติและเกิดขึ้นบ่อย ณ จุดนี้ในการตั้งครรภ์ของคุณ

ในที่สุดหากคุณยังไม่ได้ทำคุณอาจสังเกตเห็นรอยแตกลายที่ปรากฏบนหน้าท้องและหน้าอกของคุณ นี่เป็นเรื่องปกติอีกครั้งและเครื่องหมายเหล่านี้จะจางหายไปหลังจากที่ลูกของคุณเกิด หากคุณกังวลมีบางครีมที่คุณสามารถลองลดรอยแตกลายได้ แต่ควรตรวจสอบกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณก่อน

รายการตรวจสอบการตั้งครรภ์ใน 32 สัปดาห์

คุณแม่หลายคนกำลังทำงานเพื่อสรุปแผนการคลอดของพวกเขาและอาจมีการตรวจสุขภาพกับแพทย์ของพวกเขาบ่อยขึ้นเพื่อให้แน่ใจว่าทุกอย่างจะนำไปสู่การสิ้นสุดไตรมาส

นี่เป็นเวลาที่ดีในการรวบรวมรายละเอียดบางอย่างเช่น:

• กระเป๋าโรงพยาบาลของคุณ คุณสามารถใส่เสื้อผ้าบางอย่างสำหรับตัวคุณเองและทารกความสะดวกสบายบางอย่างสำหรับห้องโรงพยาบาลของคุณและสิ่งจำเป็นอื่น ๆ มันเป็นการดีที่จะมีกระเป๋าใบนี้บรรจุพร้อมและในมือสำหรับวันสำคัญ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งของจำเป็นที่จะบรรจุในกระเป๋าโรงพยาบาลของคุณ
• การตัดสินใจเกี่ยวกับการจัดการความเจ็บปวดในระหว่างคลอด นี่เป็นเวลาที่เหมาะที่จะพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพและคู่ของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีทางเลือกในการบรรเทาทุกข์และสบายใจสามารถไปไกลเพื่อระงับความวิตกกังวลที่ผู้หญิงบางคนอาจรู้สึกเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์

นอกจากนี้ยังสามารถช่วยพูดคุยกับเพื่อนที่เคยให้กำเนิดมาก่อน ใครบางคนที่มีประสบการณ์สามารถช่วยให้ความกังวลของคุณที่จะพักผ่อนและดีกว่าเตรียมความพร้อมสำหรับวันเกิดของทารก

สิ่งที่คาดหวังเมื่อตั้งครรภ์ 33 สัปดาห์