ตั้งครรภ์ 31 สัปดาห์: 3 สิ่งที่คาดหวัง

เนื้อหา:

ยินดีต้อนรับสู่เดือนที่ 8 ของคุณ! คุณเข้าใกล้เส้นชัยมากขึ้นกว่าเดิมซึ่งเป็นข่าวดีเพราะตอนนี้คุณค่อนข้างอึดอัด เอ็นของคุณคลายตัวเร็วกว่าเดิมและร่างกายของคุณเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในการเตรียมการคลอด อ่านเพิ่มเติมเพื่อค้นหาว่าคุณจะได้เห็นอะไรมากมายในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้า ...

1. เด็กเริ่มเห็นแสงสว่าง

วิสัยทัศน์ของลูกน้อยของคุณคือความรู้สึกสุดท้ายในการพัฒนาและเป็นผู้ใหญ่ เมื่อเขาเกิดความสามารถในการมองเห็นของเขาจะถูก จำกัด เฉพาะสิ่งที่อยู่ในใบหน้าของเขา เริ่มตั้งแต่ช่วงเวลานี้ในการตั้งครรภ์ในที่สุดเขาก็สามารถมองเห็นและติดตามแสงได้ด้วยตาของเขา ไอริสของเขาก็จะตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของแสง บางครั้งผู้ปกครองจะทดลองใช้ไฟฉายกดที่หน้าท้องของแม่เพื่อดูว่าลูกจะติดตามการเคลื่อนไหวหรือไม่ หากคุณรู้สึกผจญภัยคุณสามารถลองทำเช่นกัน

อิจฉาริษยาเลวลง

เนื่องจากความดันที่เพิ่มขึ้นในกระเพาะอาหารและลำไส้ของคุณอาการอิจฉาริษยาและกรดไหลย้อนตอนนี้เป็นช่วงเวลาที่เลวร้ายที่สุด ไตรมาสที่สามคือช่วงเวลาสูงสุดของการเสียค่า GI ในตอนนี้คุณอาจกิน Tums มากกว่าที่เคยมีมาก่อน การหลีกเลี่ยงอาหารที่อาจทำให้เกิดการไหลย้อนกลับจะเป็นประโยชน์ โซดาส้มอาหารรสเผ็ดและช็อคโกแลต (ขออภัยด้วย!) เป็นสิ่งกระตุ้น การนั่งตัวตรงเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงหลังรับประทานอาหารสามารถช่วยลดอาการไหลย้อนที่เจ็บปวดได้

คุณจะมีการนัดหมาย OB บ่อยขึ้นตอนนี้

แม้ว่าการฝึกซ้อมทุกครั้งจะปรับแต่งตารางนัดหมายของพวกเขาให้แตกต่างกันไป แต่เป็นเรื่องปกติที่ประมาณ 31 สัปดาห์คุณจะถูกขอให้เข้ามาในทุก ๆ สองสัปดาห์แทนที่จะเป็นทุก ๆ สี่สัปดาห์ การพัฒนากำลังจะเข้าสู่ไฮเปอร์ไดรฟ์ดังนั้นแพทย์ของคุณจะต้องจับตามองคุณทั้งคู่ แม้ว่าการตั้งครรภ์ส่วนใหญ่จะมีอาการแทรกซ้อนที่ร้ายแรงเป็นเรื่องผิดปกติ แต่ก็ควรทำตามคำแนะนำและตารางเวลาของแพทย์