18 สัปดาห์ที่ตั้งครรภ์: 3 สิ่งที่คาดหวัง

เนื้อหา:

คุณจะค้นหาเพศของลูกคุณแม่มั้ย? ถ้าคุณให้ความร่วมมือกับลูกคุณสามารถดูการสแกนอัลตร้าซาวด์กายวิภาคศาสตร์ของคุณซึ่งคุณมีโอกาสถูกจับบนปฏิทินตลอดเวลาในอีกสี่สัปดาห์ข้างหน้า อ่านต่อเพื่อหาสิ่งอื่นที่คาดหวังในช่วงสัปดาห์ที่สิบแปดของการตั้งครรภ์

1. เด็กชายหรือเด็กหญิง?

ด้วยลูกของคุณขนาด 6.5 ออนซ์และ 5.5 นิ้วจากยอดถึงกระหน่ำคุณจะเริ่มรู้สึกว่ามันเทศตัวเล็ก ๆ เคลื่อนไปมาและอาจจะมีอาการสะอึกอยู่ที่นั่น! และคุณสามารถค้นพบเพศได้ทุกวันในขณะนี้: OB และผู้ปฏิบัติงานด้านการแพทย์ส่วนใหญ่แนะนำให้สแกนกายวิภาคศาสตร์ทุกเวลาระหว่าง 18 ถึง 22 สัปดาห์ หากลูกน้อยของคุณให้ความร่วมมือและคุณอยากรู้เทคโนโลยีการตรวจอัลตร้าซาวด์อาจเปิดเผยข่าวสีชมพูหรือสีน้ำเงิน ถ้าเป็นผู้หญิงคุณอาจสนใจรู้ว่าท่อนำไข่และมดลูกของเธอย้ายไปที่ที่ตั้งถาวรภายในช่องท้องส่วนล่างของเธอ เมื่อพูดถึงมดลูกคุณอาจจะรู้สึกว่าตัวเองมีขนาดเท่าแคนตาลูป! ค่อยๆกดท้องของคุณประมาณหนึ่งนิ้วครึ่งปุ่มใต้ท้องของคุณและ voila!

2. นอนกะ

ในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้าคุณจะต้องฝึกการนอนตะแคง นั่นเป็นเพราะน้ำหนักและขนาดที่เพิ่มขึ้นของลูกน้อยและมดลูกของคุณจะเริ่มกดลงบนเส้นเลือดในช่องท้องของคุณเมื่อคุณนอนหงายและการไหลเวียนโลหิตช้าลงสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณ เส้นเลือดใหญ่ที่เรียกว่า vena cava ไหลจากหัวใจของคุณไปยังเท้าของคุณทางด้านขวาของคุณ ด้วยเหตุนี้จึงเป็นการดีที่สุดที่จะพักผ่อนและนอนหลับที่ด้านซ้ายของคุณ แต่ทั้งสองด้านเป็นที่ต้องการมากกว่าหลังของคุณหรือ (แน่นอน) ท้องของคุณเติบโต ภายใน 20 สัปดาห์คุณจะต้องนอนตะแคงเป็นส่วนใหญ่ (แต่ไม่ต้องเครียดถ้าคุณตื่นขึ้นมาพบว่าคุณกลิ้งตัวไปด้านหลังมันเกิดขึ้น!)

3. Relaxin at Work

ไม่เพียง แต่ร่างกายของคุณกำลังเติบโตทารกและเตรียมความพร้อมสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนม แต่ก็ยังเตรียมความพร้อมสำหรับแรงงาน! ฮอร์โมนตั้งครรภ์ที่เรียกว่า relaxin กำลังยุ่งเอ็นผ่อนคลายเอ็นและคลายข้อต่อเพื่อรอวันเกิดของลูกน้อย แต่น่าเสียดายที่เพิ่มการผ่อนคลายทั้งหมดนี้ลงในช่องท้องที่หนักขึ้นเรื่อย ๆ และคุณมีสูตรสำหรับอาการปวดหลังส่วนล่าง คลายความกดดันด้วยการพักเท้าเมื่อนั่งหรือเพิ่มขึ้นหนึ่งเท้าเมื่อยืน