14 สิ่งที่แม่ทุกคนรู้สึกกังวลในไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์

เนื้อหา:

ฉันพยายามคิดอะไรเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ในช่วงต้นสัปดาห์ที่ไม่ได้ฟังซ้ำซาก ฉันเกาแล้วเรื่องเช่น“ เดือนแรกของการตั้งครรภ์นั้นยุ่งยากซับซ้อนยาวหนักน่าตื่นเต้นและเครียด” ความจริงก็คือมันคือทุกสิ่งรวมถึงความยากพิเศษหลายอย่างเนื่องจากมี เรารู้ว่าโดยทั่วไปแล้วผู้หญิงจะได้รับคำแนะนำให้เก็บความลับในช่วงเวลานี้ในชีวิตของคุณไว้เป็นความลับ (ฉันประสบความสำเร็จเพียงครึ่งเดียวในส่วนนั้นซึ่งก็โอเคคุณควรตัดสินใจเมื่อคุณบอกคนอื่นเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ของคุณ) โชคดี - และฉันหมายความว่าโชคดี - อดีตหัวหน้างานของฉันคิดออกเพียงไม่กี่วันหลังจากฉัน อายุการคลอดบุตรบอกใครบางคนว่าเธอต้องไปพบแพทย์หลายนัดพร้อม ๆ กันทำให้พวกเขามั่นใจว่าไม่มีอะไรผิดคือสปอยเลอร์ขนาดใหญ่ FYI) และขอบคุณเธอที่อยู่ในมุมของฉันและสนับสนุนอย่างสมบูรณ์ หากเธอไม่ได้ฉันจะต้องบอกวิธีโกหกสีขาวมากขึ้นเกี่ยวกับที่ฉันอยู่และสิ่งที่ฉันทำแทนนั่งที่โต๊ะทำงานของฉันหรือทำให้ตัวเองพร้อมสำหรับเพื่อนร่วมงานที่ 7:45 ในตอนเช้าซึ่งฉันค่อนข้างแย่ที่ ทำในช่วงสัปดาห์แรก ตกลงเรามาจริงฉันน่ากลัวมากตั้งแต่นั้นมาสำหรับชีวิตส่วนใหญ่ของฉันฉันไม่ใช่คนเช้า ตอนนี้ฉันจ่ายเงินค่าธรรมเนียมเนื่องจากน้อยมักสนุกกับการตื่นในเวลาห้าโมงเย็น

ที่กล่าวว่าฉันยังต้องการมอบกอดให้กับผู้หญิงทุกคนที่อยู่ในภาคการศึกษาแรกของเธอ - โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นการตั้งครรภ์ครั้งแรกของเธอเมื่อมันใหม่และน่ากลัวและล้นหลาม ฉันรู้สึกถึงความเจ็บปวดของคุณ (และคลื่นไส้และความกังวลของคุณ)! นี่คือรายการของสิ่งที่เกี่ยวข้องกับคุณมากที่สุดเพื่อให้คุณรู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว:

สุขภาพของทารก

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงแรก ๆ ฉันรู้สึกว้าวุ่นใจอยู่ตลอดเวลาว่าลูกรู้น้อยแค่ไหน บางครั้งแม้แต่อาการคลื่นไส้ก็ทำให้ฉันรู้สึกสบายใจเพราะมันยืนยัน (อย่างน้อยก็สำหรับฉัน) ว่าการตั้งครรภ์ยังคงดำเนินอยู่ โชคดีที่ช่วงเวลาไม่แน่นอนผ่านไปอย่างรวดเร็ว (สำหรับฉันฉันไม่สามารถจินตนาการได้ว่าผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูงทนความเครียดได้นานขึ้นและกังวลในระดับไตรมาสแรก) แต่ยังคงกอดให้กับทุกคนที่อยู่ในขั้นตอนนี้ ผู้ที่มีอยู่ข้างหน้า)

การรักษาความลับ

ฉันไม่เก่งเรื่องความลับพวกคุณ สิ่งนี้ปรากฏตัวในหลายวิธีในชีวิตจริง แต่มันเป็นปัญหาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงสัปดาห์แรก ๆ ของการตั้งครรภ์เมื่อคู่ของฉันและฉันเลือกที่จะไม่แบ่งปันข่าวของเรา นั่นเป็นความลับที่ต้องเก็บไว้โดยเฉพาะเมื่อคุณเป็นคนที่แย่มากในประวัติศาสตร์ที่ต้องเก็บความลับเอาไว้

คลื่นไส้ในที่สาธารณะ (หรือที่ใดก็ได้จริง ๆ )

ในขณะที่ฉันรู้สึกอึดอัดสุดขีดในบางครั้งอาการคลื่นไส้ของฉันไม่เคยนำไปสู่ช่วงเวลาที่เลวร้ายหรือน่าอับอายในที่สาธารณะความจริงที่ฉันจะขอบคุณสำหรับชีวิตประจำวันของฉัน

ความรู้สึกใด ๆ หรือความรู้สึกทางร่างกาย

ฉันรู้สึกแปลก ๆ ในท้องของฉัน ทุกอย่างโอเคไหม ฉันปวดหัว -y ทุกอย่างโอเคไหม ฉันควรจะเหนื่อยหรือเปล่า หรือหิว หรือคลื่นไส้ เป็นไปได้อย่างไรที่ฉันทุกสิ่งเหล่านี้พร้อมกัน?

มีการเข้าถึงอาหารตลอดเวลา

ตกลงสิ่งนี้อาจเป็นพรจริง ๆ ในบางครั้ง ปกติฉันจะเป็นนักจู้จี้จุกจิกและฉันรู้ว่ามันทำให้สามีของฉันรำคาญมากกว่าหนึ่งครั้ง (แม้ว่าเขาจะฉลาดพอและดีพอที่จะไม่พูดอะไรเกี่ยวกับมัน) อย่างไรก็ตามในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ของฉันฉันจะเปลี่ยนจากศูนย์ไปเป็นอาหารที่กำลังหิวโหยในไม่กี่นาทีซึ่งหมายความว่าฉันต้องการบางสิ่งบางอย่างที่จะกินทันที และฉันไม่ได้หมายถึงกราโนล่าบาร์จากกระเป๋าเงินของฉัน - ฉันหมายถึงจานข้าวและไก่สะบัดทั้งหมดจากรถบรรทุกอาหารนั่น ที่กล่าวว่านี่เป็นปัญหาที่ยากในการจัดการในบางครั้งเพราะรถบรรทุกอาหารไม่เพียงแค่ติดตามหญิงตั้งครรภ์รอบ ๆ (แม้ว่าพวกเขาควรจะ

)

โอกาสของเดือนที่เหลือของการตั้งครรภ์

สิ่งเดียวที่ทำให้เครียดมากกว่าการผ่านวันทำงานในขณะที่ต่อสู้กับอาการแพ้ท้องคือไม่รู้ว่าเมื่อไหร่จะจบ ความไม่แน่นอน - บวกกับความกังวลใจของฉันต่อสิ่งที่โรคและผลข้างเคียงอื่น ๆ จะเกิดขึ้นจากการตั้งครรภ์ - สร้างความเครียดมากขึ้นกว่าที่ฉันต้องการเรียกคืน

ทำให้ทุกอย่างเสร็จสิ้น

รายการสิ่งที่ต้องทำของทารกที่ทำไว้ล่วงหน้านั้นเป็นบ้า ทำสิ่งที่คุณชอบและไม่ตัดสินใจที่จะทบทวนสิ่งใดสิ่งหนึ่งก่อนที่คุณจะเข้านอน ไม่เช่นนั้นคุณอาจจะตื่นหรือนอนไม่หลับเป็นเวลาสามชั่วโมงคิดว่าคุณจะทำอะไรได้อีกในโลก ขอแสดงความยินดี!

ลูกน้อยของคุณจะทำอะไรกับอาชีพของคุณ

ฉันพยายามมากพอที่จะเป็นหญิงตั้งครรภ์ที่ทำงานได้ดังนั้นคุณสามารถจินตนาการได้ว่าฉันเป็นกังวลแค่ไหนในการเป็นแม่ (หรือไม่ทำงาน) มีอะไรมากมายถ้าวนเวียนอยู่ในใจของฉันที่ฉันแทบจะนึกไม่ออกในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า

ลูกน้อยของคุณจะทำอะไรกับมิตรภาพของคุณ

ไม่มีทางรอบ ๆ : การขว้างปาในความสัมพันธ์ใหม่หนึ่ง (ความสัมพันธ์ที่คุณมีกับลูกของคุณ) มีความเสี่ยงที่จะทำให้ความสัมพันธ์ที่มีอยู่ก่อนหน้าของคุณเข้าสู่เฟสใหม่และไม่รู้จักอย่างสมบูรณ์ คุณไม่มีความคิดจริง ๆ ว่าการมีลูกจะส่งผลกระทบต่อมิตรภาพของคุณได้อย่างไร แต่คุณแน่ใจว่าจะต้องกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้: คุณยังมีเวลาที่จะอยู่กับพวกเขาหรือไม่? ไปเที่ยวกับพวกเขาเหรอ? คุณจะมีอะไรที่เหมือนกันกับพวกเขาอีกต่อไปหรือไม่ เพื่อนของคุณจะคิดว่าคุณน่าเบื่อไหม? โอ้พระเจ้าคุณจะเบื่อไหมตอนนี้? ทั้งหมดที่ฉันสามารถพูดได้ก็คือคำถามเหล่านี้จะ A) ทำงานออกมาทันเวลาและ B) เมื่อทำเช่นนั้นจะไม่มีเรื่องใดที่จะน่ากลัวและสับสนเมื่อคุณกังวลว่ามันจะเกิดขึ้นเมื่อคุณตั้งครรภ์ใหม่

ในบันทึกส่วนตัวผู้หญิงที่ฉันชื่นชอบอาศัยอยู่ห่างออกไปหลายร้อยไมล์ดังนั้นฉันจึงยอมรับความจริงที่ว่าการมาถึงของทารกหมายความว่าเราถูกกำหนดให้เป็นมิตรภาพของ Skype เพียงปีเดียว โชคดีที่กรณีนี้ไม่ได้เกิดขึ้นจริง ๆ (ใช่แล้วสำหรับ roadtrips!) แม้ว่ามันจะยังคงใช้เวลาในการประสานงานกันอย่างบ้าคลั่งเพื่อหาเวลาให้กันและกัน

ลูกน้อยของคุณจะทำอย่างไรกับความสัมพันธ์ของคุณ

ฉันได้เขียนมาก่อนว่าการทำนายว่าอะไรจะเกิดขึ้นกับความสัมพันธ์ของคุณเมื่อลูกเข้ามา หนึ่งในสองสามสิ่งที่ฉันจำได้เมื่อได้ยินว่ามันจะขยายปัญหาใด ๆ ในตัวคุณและคู่ของคุณที่จริงแล้วฉันกลัวเพราะฉันตีความว่าเป็นปัญหาที่ฉันไม่เคยรู้มาก่อนระหว่างสามีของฉัน และฉันก็จะตกรางเราทันที ปรากฎว่านี่ไม่ใช่กรณีของเรา แน่นอนที่ตั้งครรภ์ 10 สัปดาห์ฉันไม่ได้คิดอย่างมีเหตุผล (เพราะไม่มีใคร) ดังนั้นฉันจึงตื่นตระหนกอย่างสิ้นเชิงเกี่ยวกับการแต่งงานของฉันหรือไม่ที่จะทำการทดสอบล่วงหน้าต่อหน้าเรา

ไม่ว่าคุณจะพร้อมหรือยังเป็นแม่

ฉันรู้สึกเหมือนคำถาม "ฉันพร้อมสำหรับเรื่องนี้" ไม่หายไปหมด แม้ว่าลูกของคุณจะเกิดและมีชีวิตอยู่คุณจะมองพวกเขาเป็นครั้งคราวและเป็นเหมือน "โย่ฉันกำลังทำอะไรอยู่ฉันจะไม่ผ่านคุณสมบัตินี้เลย" ฉันยังคงถามตัวเองเป็นประจำทุกวัน แต่คำตอบไม่น่ากลัวในขณะนี้

ความกลัวของการให้กำเนิด

ความกลัวนี้กินเวลาจนถึงช่วงเวลาที่เด็กเกิดมา แต่เนื่องจากมันเริ่มต้นในไตรมาสแรกฉันจึงนับมัน

พ่อแม่ / ลูกสะใภ้ของคุณกำลังเป็นคนโง่และคุณสามารถจัดการกับพวกเขาได้หรือไม่

สำหรับบันทึกแล้วพ่อแม่และลูกสะใภ้ของฉันเป็นคนที่น่ารัก แต่ฉันก็ยังไม่รู้วิธีที่พวกเขาจะเป็นเหมือนปู่ย่าตายาย และพวกคุณฉันได้ยินเรื่องราวสยองขวัญมากมาย ฉันเป็นห่วงเรื่องนี้มาก

การตั้งครรภ์จะทำอย่างไรกับร่างกายของคุณ

ฉันพยายามทำให้สบายใจเมื่อรู้ว่าแม้ว่าการเติบโตของมนุษย์ในร่างกายของคุณดูเหมือนจะเป็นอะไรบางอย่างจากนวนิยายไซไฟถ้าคุณคิดเกี่ยวกับมันมันเป็นเรื่องธรรมดาและเป็นธรรมชาติที่สุดในโลก ถึงกระนั้นมันก็ไม่ได้หยุดฉันจากการกังวลเกี่ยวกับอวัยวะที่เปลี่ยนไปการเปลี่ยนแปลงวิธีการที่ร่างกายของฉันรู้สึกและมองและส่วนผู้หญิงของฉันเปลี่ยนไปตลอดกาล สถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุด)