ตั้งครรภ์ 12 สัปดาห์พร้อมฝาแฝดหรือทวีคูณ
ในบทความนี้
- การเติบโตของทารกใน 12 สัปดาห์
- ขนาดของทารกคืออะไร
- การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายทั่วไป
- อาการของการตั้งครรภ์แฝดใน 12 สัปดาห์
- การตั้งครรภ์แฝด - พุงที่ 12 สัปดาห์
- แฝดตั้งครรภ์เวลา 12 สัปดาห์ - อัลตร้าซาวด์
- กินอะไร
- เคล็ดลับการดูแลการตั้งครรภ์
- สิ่งที่คุณต้องการช็อปสำหรับ
ขอแสดงความยินดีสำหรับการทำสิ่งนี้ให้ไกลในการตั้งครรภ์ของคุณ คุณถือลูกแฝดหรือทวีคูณของคุณในครรภ์อย่างปลอดภัยที่สุดเท่าที่จะทำได้ 12 สัปดาห์ไม่ใช่ระยะเวลาอันสั้นและมีเหตุผลว่าทำไมภาคการศึกษาแรกจึงมีความสำคัญสำหรับหญิงตั้งครรภ์ มันเป็นหนึ่งในขั้นตอนที่สำคัญที่สุดของการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์และคุณสามารถมั่นใจได้ว่าช่วงเวลาที่มีความเสี่ยงสูงในการตั้งครรภ์ของคุณสิ้นสุดลงแล้วและคุณสามารถเริ่มต้นทำสิ่งที่ดีสำหรับคุณและลูกน้อย
การเติบโตของทารกใน 12 สัปดาห์
ลูกของคุณจะมีลูกพลัมเล็ก ๆ น้อย ๆ ในช่วงสัปดาห์ที่ 12 และพวกเขาจะเติบโตขึ้นอย่างมากในช่วงสองสามสัปดาห์ที่ผ่านมา ขนาดของมันโตเกือบสองเท่าในช่วงเวลานั้น
อวัยวะภายในส่วนใหญ่ที่มีอยู่ในร่างกายมนุษย์มักจะพัฒนาภายในทารกโดยสัปดาห์ที่ 12 ของการตั้งครรภ์ ตามคำนิยามนั้นลูกน้อยของคุณสามารถเรียกได้ว่าเป็นมนุษย์ที่สมบูรณ์ในทาง สิ่งที่เหลืออยู่สำหรับพวกเขาคือการขยายขนาดและรักษาอัตราการเติบโตของอวัยวะให้เท่ากัน
การย่อยอาหารไม่ใช่กระบวนการที่ทารกต้องกังวลในขณะที่อยู่ในครรภ์เนื่องจากพวกเขาได้รับสารอาหารและออกซิเจนทั้งหมดในลักษณะที่สามารถสังเคราะห์ได้โดยตรง อย่างไรก็ตามกล้ามเนื้อกระเพาะอาหารและลำไส้ที่ถูกสร้างขึ้นใหม่เริ่มที่จะได้รับการเคลื่อนไหวบางอย่างราวกับว่าพยายามที่จะตรวจสอบว่าการทำงานของพวกเขามีความเหมาะสม
การมีอยู่ของกระดูกและกระดูกอ่อนไม่เพียง แต่จะช่วยให้ลูกของคุณมีโครงสร้างที่ดีสำหรับร่างกายของพวกเขาเท่านั้น แต่ยังก่อให้เกิดการพัฒนาและการก่อตัวของ corpuscles เม็ดเลือดขาว นี่คือจุดที่แน่นอนที่ระบบภูมิคุ้มกันของฝาแฝดหรือทวีคูณของคุณเริ่มที่จะเสริมสร้างตัวเอง
เมื่ออวัยวะส่วนใหญ่เติบโตอย่างสมบูรณ์ในเวลานี้เครือข่ายประสาทของฝาแฝดของคุณก็มาถึงเหตุการณ์สำคัญที่สามารถรับรู้สิ่งเร้าจากภายนอกและตอบสนองต่อสิ่งนั้นด้วยการกระทำแบบสะท้อนกลับ การจิ้มท้องหรือเปลี่ยนทิศทางของคุณอาจทำให้ทารกตอบสนองต่อสิ่งนั้นซึ่งคุณจะยังไม่รู้สึก
ขนาดของทารกคืออะไร
ประมาณ 12 สัปดาห์ทารกส่วนใหญ่มักจะใหญ่เท่ากับมะนาว ฝาแฝดและทวีคูณอาจมีขนาดเล็กกว่าเล็กน้อยเนื่องจากมีพื้นที่ว่างน้อยกว่าในครรภ์ของแม่ แต่คุณไม่ต้องกังวลเพราะพวกเขาจะไล่ตามในไม่ช้า ลูกน้อยของคุณจะมีความยาวเท่ากับ 6-7 เซนติเมตรยาวทีเดียว
การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายทั่วไป
การเปลี่ยนแปลงของร่างกายที่เกิดขึ้นในหญิงตั้งครรภ์เมื่ออายุครรภ์ 12 สัปดาห์นั้นไม่ได้มีความพิเศษใด ๆ เหมือนอย่างที่เกิดขึ้นเมื่อสัปดาห์ก่อน บางพื้นที่อาจมีการปรับปรุงเล็กน้อยหรือการเปลี่ยนแปลงเพิ่มเติม
- หนึ่งในการเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่จะเกิดขึ้นภายในคุณจะอยู่ในมดลูกของคุณมันจะมีขนาดใหญ่กว่าที่เคยมีในสัปดาห์นี้ การเปลี่ยนแปลงขนาดนี้ทำให้เห็นได้ชัดในกระพุ้งท้องเล็กน้อย โดยปกติแล้วนี่คือที่ทารกของคุณจะมีหัวของพวกเขาตั้งอยู่
- การเพิ่มอาหารและการเพิ่มน้ำหนักในทารกจะส่งผลให้รอบเอวของคุณเพิ่มขึ้นในปริมาณที่ดี การเลือกเสื้อผ้าแบบหลวม ๆ จะกลายเป็นทางเลือกที่คุณต้องการในไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้า
- ความเป็นกรดและอิจฉาริษยาอาจเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญเนื่องจากระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะเพิ่มขึ้นค่อนข้างมากในสัปดาห์นี้อันเป็นผลมาจากการเติบโตของรก ฮอร์โมนนี้มีผลข้างเคียงของการรบกวนการทำงานที่เหมาะสมของวาล์วที่ช่วยให้กระเพาะอาหารแยกออกจากหลอดอาหารในระหว่างการย่อยอาหาร กรดที่อยู่ในกระเพาะอาหารสามารถคลานออกมาจากวาล์วและทำให้เกิดอาการแสบร้อนกลางอกในผู้หญิง
- ในขณะที่การไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นและฮอร์โมนที่ยกระดับสามารถให้หญิงตั้งครรภ์ให้เรืองแสงได้มากขึ้น แต่ก็มีโอกาสที่ผิวของคุณอาจแย่ลงด้วยจุดจำนวนมากโมลและบริเวณที่มืด ส่วนใหญ่เกิดขึ้นรอบคางและวัดซึ่งมักจะหายไปในไม่ช้า
- ความมืดของหัวนมและ areolas ปรากฏชัดเจนยิ่งขึ้น ในทำนองเดียวกันการกระแทกเล็ก ๆ ที่อยู่บนเต้านมมีโครงสร้างที่เด่นชัดมากขึ้นสำหรับพวกเขา ทั้งหมดนี้เป็นวิธีการวิวัฒนาการในการช่วยให้ลูกน้อยมองเห็นเต้านมของคุณแม้จะมีสายตาที่ไม่ดีในวัยเด็ก
อาการของการตั้งครรภ์แฝดใน 12 สัปดาห์
สัญญาณของการตั้งครรภ์แฝดที่ 12 สัปดาห์จะลดลงอย่างมากเมื่อเทียบกับอาการในเดือนก่อนหน้า อาการบางอย่างอาจแนะนำตัวเองซึ่งอาจไม่ใช่ทางเลือกที่ดีกว่า แต่ก่อน
- ผู้หญิงส่วนใหญ่ต้องสังเกตว่าการตกขาวของพวกเขาเพิ่มขึ้นในสัปดาห์ที่ผ่านมาและสิ่งนี้จะเพิ่มมากขึ้นในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้าเช่นกัน การปลดปล่อยสีขาวหนาเป็นการหลั่งตามธรรมชาติในส่วนของช่องคลอดเพื่อให้ตัวเองแข็งแรงและรักษาค่า pH ที่เหมาะสม ควรมีการตรวจสอบกลิ่นเหม็นใด ๆ ที่มีการปลดปล่อยสีแปลก ๆ โดยแพทย์ทันที
- ผู้หญิงมักจะสังเกตเห็นร่องรอยหรือจุดเลือดจากช่องคลอดเล็กน้อยเช่นกันแม้ว่าจะมีขนาดเล็กก็ตาม การจำส่วนใหญ่เกิดขึ้นเฉพาะหลังจากมีเพศสัมพันธ์ซึ่งค่อนข้างเป็นธรรมชาติ หากมีเลือดออกหนักหรือมีการตรวจพบเป็นประจำแนะนำให้ใช้การแทรกแซงของแพทย์
- คุณอาจดูแลตัวเองได้ดี แต่ถึงแม้อาการตัวสั่นเล็กน้อยอาจมีอาการรุนแรงในหญิงตั้งครรภ์ หนึ่งในสิ่งที่แย่ที่สุดในเรื่องนี้คืออาการปวดหัวซ้ำ อะไรจากการนอนหลับไม่เพียงพอไปจนถึงการขาดน้ำสามารถทำให้สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้พักผ่อนและมีความชุ่มชื้นตลอดเวลา
- ปริมาณเลือดเพิ่มขึ้นอย่างมากจากการตั้งครรภ์ สิ่งนี้จะต้องได้รับการชดเชยด้วยน้ำตาลในเลือดที่เพียงพอที่จะอยู่ในนั้นพร้อมกับของเหลวที่เหมาะสม หากขาดส่วนนี้จะทำให้ผู้หญิงรู้สึกเวียนศีรษะและมีความดันโลหิตต่ำ
การตั้งครรภ์แฝด - พุงที่ 12 สัปดาห์
โดยปกติแล้วท้องของผู้หญิงจะเริ่มมองเห็นได้ในเวลานี้ แต่ผู้หญิงบางคนอาจไม่ได้มีพุงขนาดใหญ่ในเวลานี้และด้วยเหตุนี้พวกเขาสามารถใส่เสื้อผ้าเก่า ๆ ได้อย่างสะดวกสบาย แม้ว่าขนาดของหน้าท้องจะเป็นตัวบ่งชี้ที่แข็งแกร่งสำหรับความคืบหน้าของการตั้งครรภ์ แต่ก็ไม่มีความแน่นอนในเรื่องนี้ตราบใดที่ทารกเติบโตอย่างเหมาะสม
นอกเหนือจากท้องแล้วยังมีการขยายในส่วนอื่น ๆ ของร่างกายอีกด้วยซึ่งจะทำให้การสวมใส่เสื้อผ้าเก่าอึดอัด ต้นขาและสะโพกมีขนาดใหญ่ขึ้นทำให้จำเป็นต้องเลือกกางเกงหลวมหรือกางเกง ในทำนองเดียวกันการบวมและการขยายตัวของเต้านมอาจจำเป็นต้องยกทรงขนาดใหญ่
แฝดตั้งครรภ์เวลา 12 สัปดาห์ - อัลตร้าซาวด์
เมื่อคุณสังเกตลูกน้อยของคุณในครรภ์ด้วยเครื่องอัลตราซาวด์เมื่อเวลา 12 สัปดาห์คุณจะเห็นว่าอวัยวะภายในของทารกจะพัฒนาขึ้นอย่างสมบูรณ์ในระยะนี้
ในการทำอัลตร้าซาวด์คุณจะพบว่าทารกของคุณจะดูเหมือนมนุษย์มากกว่ารูปร่างที่คลุมเครือเหมือนเมื่อก่อน การเคลื่อนไหวจำนวนมากสามารถสังเกตได้ในระหว่างการสแกนซึ่งเกี่ยวข้องกับลูกน้อยของคุณทดสอบแขนและขาของพวกเขาเช่นเดียวกับการยืดร่างกายของพวกเขาในขณะที่พวกเขาทดสอบกล้ามเนื้อของพวกเขา
กินอะไร
เพียงเพราะอวัยวะภายในของทารกน้อยของคุณได้รับการพัฒนาอย่างเต็มที่ไม่ได้ทำให้คุณอ่านอาหารประเภทใดก็ได้ที่คุณไม่ชอบ อาหารที่สมดุลในระหว่างตั้งครรภ์มีความสำคัญสูงสุดและไม่เคยประนีประนอมไม่ว่าคุณจะอยู่ในระยะใด โปรดจำไว้ว่าแฝดหรือทวีคูณของคุณยังคงเติบโตและดังนั้นคุณควรกินอาหารเพื่อสุขภาพ แนะนำให้รับประทานอาหารประเภทเนื้อสัตว์ผลิตภัณฑ์นมและผักที่อุดมไปด้วย นอกจากนี้แทนที่จะกินอาหารทอดหรืออาหารกระป๋องเลือกรับประทานอาหารที่อบหรือต้ม
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณกินอาหารที่อุดมด้วยเส้นใยเป็นประจำแม้ในอาหารเช้า รักษางานเบา ๆ ให้ดีเพราะงานหนักอาจทำให้อาการเสียดท้องแย่ลงเมื่อคุณนอนหลับ จำกัด ตัวเองให้ทานอาหารมื้อเล็กและมื้อบ่อยตลอดทั้งวัน การปรับสมดุลอาหารของคุณด้วยอาหารเสริมวิตามินก็เป็นทางเลือกที่ดีเช่นกัน
เคล็ดลับการดูแลการตั้งครรภ์
อาการส่วนใหญ่ที่รบกวนคุณในเดือนก่อนหน้านั้นกำลังจะหมดลง สิ่งนี้จะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นซึ่งจะได้รับการดูแลเพิ่มเติมด้วยเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์
สิ่งที่ควรทำ
- รักษาสุขอนามัยในช่องคลอดด้วยการใช้กางเกงในหลายชั้นหากคุณมีอาการตกขาวมากกว่าปกติ นอกจากนี้ช่องคลอดของคุณสะอาดและแห้ง
- แรงขับทางเพศของคุณจะกลับมาอีกรอบในเวลานี้ดังนั้นคุณสามารถดื่มด่ำกับเซ็กส์และเพลิดเพลินได้ อย่างไรก็ตามมีเพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัย
Dont ของ
- อย่าประนีประนอมกับปริมาณของเหลวของคุณ การขาดน้ำหรือความไม่สมดุลของของเหลวสามารถทำให้เกิดอาการปวดหัวและเวทย์มนตร์ของอาการวิงเวียนศีรษะได้อย่างง่ายดายดังนั้นให้แน่ใจว่าคุณดื่มน้ำให้เพียงพอ
- อย่าทำให้ตัวเองเหนื่อยล้าด้วยการทำกิจกรรมในครัวเรือนและออกกำลังกายในขณะที่คุณมีพลังงานกลับมา คุณยังต้องพักผ่อนอย่างเหมาะสม
สิ่งที่คุณต้องการช็อปสำหรับ
ชุดคลุมท้องไม่ได้มีไว้สำหรับโอกาสทางการเท่านั้น คุณสามารถได้รับชุดนอนที่ดีเช่นกันซึ่งอาจเป็นการผสมผสานที่เซ็กซี่ ติดตามปริมาณสารอาหารของคุณด้วยแอพมือถือและเติมเต็มข้อบกพร่องใด ๆ ได้ทันที
เมื่ออายุครรภ์ 12 สัปดาห์โดยมีลูกแฝดรู้ว่าคุณได้ผ่านขั้นตอนสำคัญของการตั้งครรภ์แล้ว ไปข้างหน้าและชื่นชมยินดีในขณะนี้ ทุกสิ่งจะดีขึ้นจากที่นี่ตอนนี้ ดูแลตัวเองอย่างดีรักษาบรรยากาศแห่งความสุขและความสุขและการเดินทางการตั้งครรภ์ของคุณจะดีกว่าที่คุณคาดไว้
สัปดาห์หน้า : การตั้งครรภ์แฝดสัปดาห์ที่ 13