12 สิ่งที่ควรจำในปีแรกของคุณในฐานะแม่

เนื้อหา:

มันเป็นประเพณีที่จะฉลองวันเกิดครั้งแรกของทารกเพราะถือว่าเป็นเหตุการณ์สำคัญสำหรับเด็ก เราควรฉลองให้คุณถึงปีแรกที่ทำเครื่องหมายด้วยเพราะคุณอาจจะเปลี่ยนจากผู้หญิงที่ทำงานในหน้าที่เดียวไปทำงานในหลายบทบาทในขณะที่ทำให้แน่ใจว่าทุกคนได้รับอาหารปลอดภัยและมีความสุข

เป็นเรื่องน่าแปลกใจไหมที่พวกเราเหนื่อยตอนเย็น

ลูกชายของฉันเริ่มเข้าโรงเรียนอนุบาลปีนี้และฉันเป็นแม่อยู่ที่บ้านในช่วงเวลาเดียวกัน ลองคิดดูว่าเราทั้งคู่มาถึงกันแล้วในเวลานี้นี่คือ 12 บทเรียนสำคัญที่ฉันได้เรียนรู้

1. การเลี้ยงลูกด้วยนมสามารถรู้สึกแปลก ๆ ในตอนแรก
ความรู้สึกของทารกดูดนมจากนั้นมีหน้าอกของฉันดิ้นรนที่จะปรับตัวทำให้มันรู้สึกเหมือนฉันกำลังมีประสบการณ์นอกร่างกายในขณะที่ แต่คุณรู้อะไรไหม? มันดีขึ้นและง่ายขึ้น - แต่หลังจากที่ฉันขอความช่วยเหลือมากมายในตอนแรก มันเป็นเรื่องปกติที่จะต้องทำตามกระบวนการนี้อย่างช้า ๆ เมื่อคุณรู้สึกสบายใจ ฉันไม่ได้เป็นผู้เชี่ยวชาญทันที - ไม่มีใครทำ

2. ร่างกายของฉันเปลี่ยนแปลง
การตั้งครรภ์เปลี่ยนรูปร่างผอมเพรียวของฉันไปเป็นบิตอ่อนนุ่มและสั่นคลอน ฉันเห็นร่างกายของฉันขยายตัวในช่วงเก้าเดือนด้วยความสงสัยและความเข้าใจเป็นครั้งคราว หลังคลอดฉันก็คว้าผิวหน้าท้องหลวม ๆ แล้วสั่นไปรอบ ๆ - มันยับยู่ยี่ saggy และดูสกปรก ฉันใช้เวลานานกว่าจะได้รับความสะดวกสบายกับผิวที่หลวมและรอยแตกลายใหม่ ร่างกายของคุณจะเปลี่ยนแปลงและอาจเด้งกลับหรือไม่ขึ้นอยู่กับเวลาที่คุณต้องใส่ในกระบวนการ ดังนั้นหยุดกังวลและกลับไปออกกำลังกายเมื่อคุณทำได้

3. เราหลายคนแกล้งทำเป็น แต่ไม่ควรทำ
ใช่แล้วหลายคนที่เคยมีลูกทำท่าว่าทุกอย่างดูดีและพวกเขาก็รับมือได้ดีจริงๆ ฉันต้องการให้คุณไม่แกล้งทำเป็นว่าทุกอย่างโอเคและพูดในสิ่งที่ตรงไปตรงมาและตรงไปตรงมาแทนโดยไม่รู้สึกว่าเป็นการทดสอบที่คุณจะต้องได้รับ A + ในฐานะแม่ ไม่เป็นไรที่จะพูดว่าคุณทำอึของคุณหายไปและต้องร้องไห้ ดังนั้นร้องไห้เสียงดังและภูมิใจเมื่อคุณไม่สามารถถือมันด้วยกันอีกต่อไป!

4. ฉันดูบ้าคลั่ง (กับสามี)
คนเดียวที่ไม่เปลี่ยนแปลงในขณะที่ฉันมีลูกคือคู่ของฉัน เขายังคงเข้านอนรู้สึกเหมือนตัวเองและตื่นขึ้นมา (เหมือนพ่อใหม่) รู้สึกเหมือนกับว่าเขาเพิ่งคลอดลูก อย่างไรก็ตามฉันรู้สึกเหมือนฉันค่อยๆสูญเสียความคิดของฉันเนื่องจากการกีดกันการนอนหลับการแยกการให้อาหารอย่างต่อเนื่องและการซักที่ไม่รู้จบเมื่อเขากลับไปทำงาน ช้อนที่ไม่เคยอาบน้ำที่เขาทิ้งไว้บนเคาน์เตอร์เปลี่ยนฉันให้กลายเป็นปีศาจกรีดร้อง - แม้ว่าเขาจะทำมันมาตลอด

5. ความรู้สึกของมารดาอาจใช้เวลาสักครู่
ในระหว่างตั้งครรภ์ฉันไม่ได้สัมผัสกับความรู้สึกของมารดา และฉันก็ไม่ต้องการที่จะขันที่ชนของฉัน มันทำให้ฉันกังวลจริงๆ สามีของฉันเป็นคนที่ยิ่งใหญ่ที่เป็นเขามั่นใจฉันว่ามันจะเกิดขึ้นเมื่อ bub เกิด และขอบคุณพระเจ้าสำหรับเพื่อนที่ซื่อสัตย์พอที่จะบอกฉันว่าเธอรู้สึกเหมือนเดิม ความรู้สึกดูเหมือนทั่วไปแม้ว่าจะไม่มีใครพูดถึงมัน แต่จำไว้ว่า - แม้ว่ามันจะไม่เกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์หรือแม้กระทั่งหลังจากที่ทารกเกิดมาโอกาสที่มันจะเตะเข้ามาในที่สุด พูดคุยกับใครบางคนเกี่ยวกับเรื่องนี้ - แม้กระทั่งแพทย์ของคุณ - ถ้าคุณกังวลและต้องการความสงบ

6. ฉันนอนไม่หลับเมื่อทารกหลับ
นั่นเป็นคำแนะนำชิ้นหนึ่งที่ฉันได้ยินซ้ำ ๆ และมันก็ไม่ได้ช่วยอะไร การหมกมุ่นอยู่กับความสะอาดฉันไม่สามารถผ่อนคลายและงีบหลับได้ในขณะที่บ้านดูเหมือนกับพายุทอร์นาโด มันทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้นที่จะจัดการกับงานบ้านบางอย่างแล้วก็งีบหลับ ความคิดที่ดีกว่าในการประหยัดสติและการพักผ่อนมากขึ้นคือการจ้างคนทำความสะอาดให้นานเท่าที่จำเป็น ฉันเข้านอนจนติดนิสัยเมื่อหลับ แต่ใช้เวลาสักครู่ - การนอนบนโซฟาพร้อมกับหลับตาช่วยได้มาก!

7. สามีของฉันรู้สึกถูกทอดทิ้ง
มันเป็นสิ่งที่ได้รับ - ความสนใจของฉันเปลี่ยนจากเขาไปเป็นมนุษย์ที่น่ารักตัวน้อยที่พึ่งพาฉันทุกอย่าง ในช่วงสองสามเดือนแรกของฉันฉันหวังว่าฉันจะได้ให้ความสนใจกับสามีของฉันขอบคุณเขาและสังเกตเห็นทุกสิ่งที่เขาทำเพื่อฉันและพูเช่นซักรีดและจัดระเบียบขึ้น ฉันหวังว่าฉันจะมีเวลานั่งกับเขาและพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งอื่นนอกเหนือจากที่รัก

8. ฉันประสบภาวะวิกฤตตัวตน
ฉันต้องเผชิญกับวิกฤติตัวตนสามเดือนในปีแรกของการเป็นแม่ใหม่ ฉันเป็นใคร ฉันไม่สามารถค้นหาหรือจำได้ว่าฉันเป็นใครก่อนที่จะเป็นแม่ ความจริงที่ว่าฉันต้องเป็นภรรยายังคงหนักอยู่กับฉันและฉันพยายามดิ้นรนเพื่อค้นหาตัวตนที่แท้จริงของฉันติดอยู่ระหว่างสองบทบาท ฉันใช้เวลานานกว่าจะได้ผลด้วยน้ำตาไหลหลายครั้ง แต่ในที่สุดฉันก็สร้างเอกลักษณ์ใหม่โดยผสมผสาน Old Me ที่สนุกกับการอ่านกับ New Me ที่ยังอยากอ่าน แต่ตอนนี้ทำกับเด็กทารก บนหน้าอกของฉัน

9. ฉันสูญเสียเพื่อนเก่าและได้เพื่อนใหม่
ฉันเสียแฟนสาวโสดไปสองสามครั้งในเวลาที่ฉันประกาศการตั้งครรภ์สู่โลกใบนี้ หนึ่งอยู่ในช่วงที่แตกต่างกันในชีวิตของเธอและฉันก็ยอมแพ้ในที่สุดเมื่อเธอหยุดตอบข้อความและอีเมลของฉัน หลังจาก bub เกิดฉันได้เพื่อนใหม่ที่อยู่ในช่วงชีวิตเดียวกัน ฉันพบมิตรภาพเหล่านี้เป็นสิ่งที่ฉันต้องการและสร้างสันติภาพกับมิตรภาพที่หายไป

10. ฉันพัฒนาสัญชาตญาณของแม่ที่ดุร้าย
จำได้ไหมว่าในจุดที่ 5 ฉันพูดว่าฉันไม่รู้สึกว่าแม่เป็นอย่างน้อย? สองสามเดือนหลังจากที่ลูกเกิดฉันกำลังช้อปปิ้งเมื่อพนักงานพยายามที่จะย้ายรถเข็นออกจากทางของเขา ฉันเกือบจะกระโดดผ่านอากาศที่คนจน! เขาเห็นการแสดงออกบนใบหน้าของฉันและค่อย ๆ ถอยออกไปด้วยมือของเขาในการป้องกัน กลับไปจากเด็ก

11. มีวันที่ดีและวันที่ไม่ดี
บางวันฉันก็ล้นหลามไปกับความรักที่มีให้กับลูกน้อยของฉันวันอื่น ๆ ที่ฉันหวังว่าฉันจะได้โทรสำรอง เพียงจำวันที่ดีผ่านไปอย่างรวดเร็วและคนเลวจะไม่คงอยู่ตลอดไป ใช้สิ่งนี้เป็นมนต์ของคุณเมื่อใดก็ตามที่มีคนทำให้คุณดูไม่ดีเพราะ bub กำลังร่ำไห้ (โดยเฉพาะบนเครื่องบิน!) หรือคุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถไปได้อีกต่อไป ในกรณีนี้ลองโทรหาเพื่อนหรือไปเดินเล่น - เปลี่ยนมัน!

12. มันผ่านไปเร็วมาก
โปรดจำไว้ว่าในขณะที่คุณกังวลว่าเขาได้รับอาหารอย่างถูกต้องหรือคุณหมกมุ่นอยู่กับการตรวจสอบเซ่อของเขาหรือคุณพบว่าตัวเองต้องไปหลายวันกับ PJs ที่เปื้อนเลือด ใช้ปีแรกอาบน้ำลูกน้อยด้วยความรักเลือกเขาและกอดเขาทุกครั้งที่คุณได้รับ ทำต่อผิวหนังมากที่สุดเท่าที่จะทำได้และพยักหน้าให้ผมของเขา ... ด้วยหนังสือครึ่งเล่มที่วางอยู่ข้างๆคุณ สี่ปีบนถนนที่ยาวนั่นคือช่วงเวลาที่ฉันจำได้ไม่ใช่คืนที่ไม่หลับหรือความเหนื่อย