12 อาหารให้อาหารทารกและเด็กวัยหัดเดินที่มีอาการท้องเสีย

เนื้อหา:

ระบบย่อยอาหารของเด็กเล็กยังไม่โตเต็มที่จนสามารถรักษารายการอาหารและเศษอาหารที่ย่อยไม่ได้ ระบบภูมิคุ้มกันของทารกอ่อนแอเช่นกันซึ่งนำไปสู่นิสัยชอบการติดเชื้อในกระเพาะอาหาร การรู้ว่าอาหารชนิดใดที่มอบให้กับเด็กวัยหัดเดินที่มีอาการท้องร่วงกลายเป็นสิ่งจำเป็นต่อชั่วโมงเนื่องจากทุกอย่างที่ลูกน้อยของคุณกินอาจจะอาเจียนหรืออาเจียนออกมาโดยที่ไม่ได้รับสารอาหารที่จำเป็น อาหารบางรายการสามารถช่วยลดอาการท้องเสียได้เช่นกัน

อาหารระหว่าง Loose Motion สำหรับทารกและเด็กวัยหัดเดิน

อาหารสำหรับเด็กที่มีอาการท้องร่วงมักจะมีรายการอาหารที่ไม่เพียง แต่ย่อยง่าย แต่สามารถแก้ไขปัญหาได้ตั้งแต่แรก

1. ขิง

แม่และคนหลายคนจากรุ่นก่อนสาบานด้วยพลังของขิงในการลดอาการท้องเสีย โดยปกติแล้วสิ่งนี้มีไว้สำหรับเด็กที่โตขึ้นเล็กน้อยและไม่ใช่เด็กอ่อน ให้ขิงผสมกับเกลือสินเธาว์และน้ำตาลโตนดเพื่อช่วยลดอาการท้องร่วงและโอกาสในการย่อย

2. ลูกจันทน์เทศ

ยังเป็นที่รู้จักกันในนาม jaiphal ในส่วนต่าง ๆ ของประเทศนี่เป็นวิธีการรักษาแบบอายุรเวทที่ใช้ในการเตรียมยาอายุรเวทต่างๆจนถึงวันนี้ มันมักจะเตรียมโดยการถูส่วนเล็ก ๆ บนก้อนหินและผสมผงกับน้ำให้กับลูกของคุณ

3. มะนาว

ดูเหมือนว่าจะไม่มีโรคที่มะนาวไม่สามารถรักษาได้ ในท้องร่วงมะนาวมีบทบาทสำคัญในการเติมเต็มร่างกายด้วยเกลือและของเหลวที่หายไปเนื่องจากการเซ่อคงที่ การผสมน้ำมะนาวกับน้ำอุ่นและเติมเกลือบางอย่างสามารถช่วยให้ลูกน้อยของคุณได้รับการบรรเทาที่เขาต้องการ

4. ผงยี่หร่า

นี่คือการรักษาที่ดีสำหรับเด็กที่มีอายุมากกว่าหนึ่งปีและทุกข์ทรมานจากโรคท้องร่วง ผสมผงยี่หร่ากับเมล็ดยี่หร่าและย่างบนกระทะ ผสมผงนี้กับน้ำต้มสุกและปล่อยให้ลูกของคุณมีขนาดเล็กจิบของมัน

5. ซุปผัก

โรคท้องร่วงบางประเภทบรรเทาลงเมื่อการติดเชื้อหายไป ส่วนที่จำเป็นต้องทำจนกระทั่งถึงตอนนั้นคือรักษาระดับพลังงานให้คงเดิม การทำซุปผักง่าย ๆ โดยไม่มีของแข็งและเกลือเพียงเล็กน้อยก็สามารถช่วยให้ลูกน้อยรู้สึกดีขึ้น

6. น้ำมะพร้าว

การคายน้ำสามารถใช้กับเด็กน้อยและช่วยลดความอยากอาหารได้เช่นกัน น้ำจากมะพร้าวอ่อนเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาสถานการณ์เช่นนี้ น้ำมะพร้าวมีเกลือและแร่ธาตุธรรมชาติมากมายพร้อมด้วยกลูโคสในรูปแบบธรรมชาติที่สุด และส่วนที่ดีที่สุดคือน้ำมะพร้าวนั้นใช้ได้แม้กับเด็กที่มีอายุ 6 เดือนด้วย

7. Sabudana

khichdi หรือโจ๊กที่ทำจาก sabudana ในระหว่างการถือศีลอดเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับเด็กเล็กและทารก การแช่ Sababana และทำอาหารการรัดน้ำและทำโจ๊กโดยใช้นมเปรี้ยวเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการให้ลูก คุณสามารถเพิ่มเกลือหรือบานพับเพื่อรสชาติบางอย่าง

8. ข้าว

ดูเหมือนว่าจะไม่ใช่เกมง่ายๆ แต่ผู้ปกครองหลายคนลืมไปว่าข้าวเป็นเรื่องง่ายสำหรับเด็กที่จะย่อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งในท้องเสีย นอกจากนี้การดื่มน้ำข้าวที่ปรุงสุกแล้วเป็นวิธีการรักษาที่รู้จักกันดีซึ่งมีพลังในการหยุดยั้งการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ ของทารก เริ่มต้นด้วยการให้วันละสองครั้งและสังเกตดู หากการเคลื่อนไหวดูเหมือนจะเพิ่มขึ้นให้หลีกเลี่ยงการให้มากกว่านี้

9. มันฝรั่ง

รายการอาหารที่มีแป้งอยู่ในพวกเขาสามารถทำหน้าที่เป็นสารอาหารที่ดีสำหรับทารกที่สูญเสียสารอาหารทั้งหมดในช่วงท้องเสีย มันฝรั่งบดอย่างเข้มข้นปรุงแต่งด้วยเมล็ดยี่หร่าน้อยสามารถทำงานในการลดก๊าซในกระเพาะอาหารเช่นเดียวกับการทำงานกับโรคท้องร่วง

10. ทับทิม

หากลูกของคุณมีฟันและสามารถเคี้ยวได้ดีคุณสามารถให้เมล็ดทับทิมได้เช่นเดียวกับลูกของคุณ อย่างอื่นดีที่สุดคือการแยกน้ำทับทิมและเจือจางด้วยน้ำ การให้ลูกน้อยของคุณวันละครั้งสามารถช่วยลดอาการท้องเสียได้

11. Idli

ใช่ ไม่เพียง แต่เป็นหนึ่งในรายการอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุดเท่านั้น แต่ยังพบว่าไอดริสที่จุ่มลงในน้ำเย็นเป็นที่รู้จักกันเพื่อช่วยลดโอกาสในการเกิดอาการท้องร่วง บดขยี้ให้เป็นชิ้นเล็ก ๆ ก่อนให้กับเด็ก อย่าใช้ chutney พร้อมกับมัน

12. รดน้ำ Dal

ปรุง daal สัดส่วนเล็ก ๆ ด้วยผงขมิ้นในน้ำ จากนั้นกรองออกเพื่อให้ได้ของเหลวที่ละเอียด ให้ลูกน้อยของคุณน้ำนี้สามารถช่วยเขาด้วยอาการปวดท้องและลดอาการท้องเสีย

โรคอุจจาระร่วงในเด็กเล็กสามารถทำให้ทุกคนมีความกระตือรือร้นและน่าเป็นห่วงสำหรับสุขภาพที่ดีของทารก การตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารที่ดีสำหรับทารกที่มีอาการท้องร่วงเป็นขั้นตอนแรกที่สามารถทำให้เด็กอยู่ในเส้นทางการฟื้นตัว หากอาการท้องเสียไม่แสดงอาการของการลดลงติดต่อแพทย์ของคุณเพื่อตรวจสอบว่ายาใด ๆ ที่อาจต้องได้รับการจัดการ

อ่านเพิ่มเติม:

ให้สวนสำหรับทารกและเด็ก ๆ
วิธีแก้ไอสำหรับเด็กตอนกลางคืน
การเยียวยาสำหรับอาการปวดท้องในเด็กวัยหัดเดิน