11 ทุกสิ่งที่คุณแม่คิดเกี่ยวกับการนอนหลับ แต่ไม่ได้พูดออกมาดัง ๆ
มันเป็นความจริงที่ทุกคนยอมรับ: ผู้ปกครองใหม่ไม่ได้นอนเยอะ นี่ไม่ใช่ข่าวและความรู้ทั่วไปเช่นนั้นฉันเกือบจะรู้สึกว่ามันสะกดออกมา ยังคงเป็นสิ่งสำคัญที่เราชี้แจงในกรณีที่ใครอ่านนี้มีทารกแรกเกิดที่บ้านซึ่งในกรณีนี้ฉันไม่คาดหวังให้คุณจำอะไรนอกเหนือจากวิธีการได้รับจากเตียงของคุณเพื่อเปลและกลับมาอีกครั้ง พร้อมกับการกีดกันการนอนหลับและความสับสนมาหลายสิ่งแม่ใหม่ทุกคนคิดเกี่ยวกับการนอนหลับ แต่ไม่พูดเสียงดัง ไม่ใช่ว่าเราไม่ต้องการพูดออกมาดัง ๆ มันแค่ว่าเราเหนื่อยเกินกว่าที่จะพูดความคิดของเราและเราก็เหนื่อยเกินกว่าที่จะวางแผนกับคนที่เรารักซึ่งเราจะสื่อสารความคิดเหล่านี้กับเรา เหนื่อยเกินไปที่จะจำสิ่งที่อยู่ในนรกที่เราพูดถึงกันอยู่
การใช้ชีวิตกับเด็กใหม่อย่างจริงจังสามารถพลิกโลกของคุณให้คว่ำและแน่นอนที่สุดจะยุ่งเหยิงกับตารางเวลาการนอนหลับของคุณในรูปแบบที่รุนแรงทรหดและสง่างาม * ถึงกระนั้นก็อาจจะมีความใจเย็นเมื่อรู้ว่าคุณแม่คนอื่นอยู่ที่นั่นด้วยเช่นกัน เราสามารถมารวมกันเป็นปึกแผ่นและโศกเศร้าในคืนที่เต็มไปด้วยการนอนหลับที่เรามั่นใจว่าเราจะไม่ได้สัมผัสอีกครั้ง จากนั้นเมื่อการนอนหลับกลับมาเป็นวัตถุดิบปกติในชีวิตของเราเราสามารถครุ่นคิดเกี่ยวกับความน่ารักของทารกแรกเกิดที่ไม่ได้นอนหลับของเราเป็นอย่างไรและแม้แต่คิดว่ามีลูกอีกคนเพราะเราเป็นนักทำโทษตนเองและเวลา มีลูกเพราะเราลืมไปว่าเหนื่อยแค่ไหน
เวลายังไม่ได้ทำเพื่อฉันแม้ว่า ยังไม่ถึงตอนนี้ ลูกชายของฉันอายุสองปีและสองปีไม่เพียงพอที่จะลบความคิดที่ฉันมีเกี่ยวกับการนอนหลับ ความคิดที่ฉันเหนื่อยเกินกว่าจะพูดได้; ความคิดที่ฉันสงสัยว่าแม่ใหม่ทุกคนมี แต่ไม่สามารถพาตัวเองออกมาดัง ๆ
* อาจไม่ได้ประเสริฐจริง ๆ แต่อย่างน้อยเราก็สามารถมีความหวังในใจใช่ไหม?
ชีวิตจะรู้สึกเหมือนสัปดาห์ที่ไม่มีวันจบสิ้นหรือไม่?
ฉันจะนอนอีกครั้งไหม เด็กคนนี้จะนอนอีกครั้งหรือไม่? สิ่งเหล่านี้จะเกิดขึ้นพร้อมกันหรือไม่? ชีวิตคืออะไร? ฉันเป็นใคร?
กาแฟไม่ใช่สิ่งทดแทนที่แย่ที่สุด
ฉันคิดว่าถ้าฉันจะใช้สารทดแทนบางชนิดแทนการนอนหลับมันอาจจะแย่กว่ากาแฟมาก บางครั้งมันรู้สึกเหมือนการชงเย็นของฉันเป็นสิ่งเดียวที่ทำให้ฉันไม่สามารถยุบตัวได้
ฉันเสียใจทุกวันฉันเคยคิดว่า 7:00 (OK, 8:00 น.) เป็นช่วงต้น
การประชุม 8 โมงเช้านั้นฟังดูหรูหราอย่างจริงจังในขณะนี้ ผู้ชายฉันเป็นคนโง่ คนโง่ที่น่ารักและหลับยาก
ลูกของฉันดูน่ารักและน่าทึ่งในขณะที่พวกเขานอนหลับและทุกอย่างน่ากลัว
ฉันหมายถึงอย่างน้อยเด็ก ๆ น่ารักเวลานอน ถ้าฉันจะตื่นและจ้องมองที่คนอื่นทำในสิ่งที่ฉันหวังว่าฉันกำลังทำอยู่ฉันดีใจที่ฉันสามารถชื่นชมความหวานของพวกเขา
“ นอนในขณะที่ลูกน้อยนอนหลับ” เป็นคำแนะนำอึ
อย่างจริงจังถ้าฉันนอนในขณะที่ทารกหลับแล้วใครจะจ้องที่เพดานและฟังเขาหายใจ? นี่เป็นคำถามจริง
ฉันมีฮอร์โมนแม่ใหม่บางชนิดที่ไหลผ่านเส้นเลือดของฉันตอนนี้หรือไม่?
ฉันหมายความว่าอย่าเข้าใจฉันผิดหมดแรงและไม่รู้จากลงมาหรือจากซ้ายไปขวาหรืออังคารจากวันศุกร์ แต่เมื่อคุณพิจารณาจำนวนการนอนหลับของคุณแม่ใหม่ที่กำลังทำงาน อยู่จริง ๆ ก็อาจมีเวทมนตร์บางอย่างเกิดขึ้นที่นั่นเช่นกัน ในช่วงเวลาอื่นในชีวิตของฉันฉันแทบจะไม่สามารถเคลื่อนไหวได้หลังจากคืนหนึ่งสี่หรือห้าชั่วโมง แต่ด้วยเด็กแรกเกิดคุณต้องรับมือกับมันเป็นเวลาหลายสัปดาห์ในแต่ละครั้ง
สองในตอนบ่ายเป็นเวลาที่ดีที่จะเข้านอนกรุณาอย่าทำให้เรื่องนี้แปลก
ฉันรักครอบครัวของฉันฉันทำอย่างแท้จริง ต้องบอกว่า (เป็นลายลักษณ์อักษร) หากพวกเขาลองมาเงียบ ๆ ในตอนบ่ายอีกครั้งการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็นและรุนแรงจะเกิดขึ้น
[พูดพล่อยๆไม่เข้าใจ]
มาเป็นจริงกันบ้างบางครั้งเราไม่สามารถสร้างความคิดที่สมบูรณ์เมื่อเราถูกกีดกันจากการนอนหลับ ฉันจะสะเพร่าถ้าฉันไม่ได้ใส่หมวกอย่างน้อยหนึ่งเรื่องที่ไร้สาระเด็ดขาด
ฉันไม่เคยคิดว่าการนอนหลับ 4 ชั่วโมงจะรู้สึกดีอย่างนี้
แน่นอนฉันต้องการห้าหรือหก (ฉันไม่สามารถพูดเจ็ดหรือแปดฉันไม่ต้องการที่จะโลภและไม่สมจริง) แต่หลังจากยืดยาวสองหรือสามชั่วโมงในเวลา? ใช่สี่ชั่วโมงรู้สึก น่าทึ่ง
นี่คือความไม่สบายทางกายภาพในระดับต่อไป ...
ฉันหมายความว่ามันเหมือนกับการถูกเมาค้างเป็นเวลาสามเดือนติดต่อกันโดยไม่มีส่วนใดสนุกที่คุณสามารถยึดถือได้เมื่อหัวของคุณอยู่ในห้องน้ำและคุณรู้สึกเหมือนตาย ในทางเทคนิคมันสนุก เล็กน้อย เมื่อทารกเริ่มยิ้ม แต่นั่นก็ไม่เหมือนกัน
... แต่ลูกของฉันมีค่ามัน
มันคืออะไรใช่มั้ย ลูกชายของฉันอายุสองขวบและนอนหลับสนิทเมื่อไม่นานมานี้ (เคาะไม้) แต่ถ้าฉันต้องทำมันอีกครั้งฉันจะ ฉันหมายความว่าฉันอาจต้องเตรียมตัวสำหรับการนอนไม่หลับอีกรอบ แต่แน่นอนว่า ใช่ใช่ มันคุ้มค่าโดยสิ้นเชิง