10 อาหารสำหรับทารกที่ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหาร

เนื้อหา:

ความคิดที่จะให้อาหารลูกน้อยของคุณน่าอร่อยน่าดูน่ายินดีในตอนแรก แต่อาจมีข้อยกเว้น; นี่คือเหตุผลที่คุณต้องการเก็บอาหารไว้สองสามรายการ การเริ่มต้นด้วยของแข็งเป็นหนึ่งในขั้นตอนใหญ่ในปีแรกของชีวิตทารก ความอยากรู้อยากเห็นตามธรรมชาติของการเก็บทุกอย่างไว้ในปากก็จะเป็นประโยชน์ต่อการเลี้ยงดูในขณะที่ปล่อยให้ทารกลองอาหารใหม่ ๆ

เด็กเล็กมีระบบย่อยอาหารที่ละเอียดอ่อนและอาหารที่ไม่เหมาะสมกับระบบของพวกเขาอาจมีผลเสียต่อร่างกายที่นำไปสู่การพัฒนาของโรคภูมิแพ้อาหารต่างๆ ในฐานะผู้ปกครองใหม่คุณจำเป็นต้องรู้จักอาหารที่ปลอดภัยและไม่ปลอดภัยสำหรับเด็กเมื่อโตขึ้น

10 อาหารที่คุณไม่ควรให้อาหารแก่ทารก

ทันทีที่ลูกน้อยของคุณมีอายุครบ 6 เดือนก็ถึงเวลาที่จะทำให้เขา / เธอได้ลิ้มรสความหลากหลายของพื้นผิวและรสนิยมที่กระตุ้นความรู้สึกของเด็ก เนื่องจากนี่คืออายุของความอยากรู้อยากเห็นทั้งสำหรับผู้ปกครองและเด็กทารกอย่าทำให้เด็กทารกยัดอาหารแฟนซีทุกตัวที่อยู่ติดกัน นี่คือรายการอาหารที่เด็กควรหลีกเลี่ยง:

1. ที่รัก

หวานและเป็นธรรมชาติ! ยังมีโอกาสที่จะมีสปอร์ของแบคทีเรีย Clostridium botulinum ซึ่งนำไปสู่การติดเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้ตายได้ นอกจากนี้ยังอาจทำให้ทารกง่วงซึมพร้อมกับการดูดน้อยลงอาการท้องผูกเป็นต้นและตลอดเวลาที่เด็กทารกหน้าซีดของคุณจะแสดงอาการระคายเคืองและเวียนศีรษะ การติดเชื้อที่หายากมีศักยภาพในทารกที่อายุต่ำกว่า 1 ปีและนี่คือเหตุผลที่คำแนะนำที่ดีคือการงดลูกน้อยของคุณจากน้ำผึ้งจนกว่าจะถึงวันเกิดครั้งแรก

2. นมวัว

นมแม่นั้นดีที่สุดในบรรดาลูกน้อยของเธอ ด้วยสารอาหารและเอนไซม์ทั้งหมดน้ำนมแม่จึงเป็นมื้อที่ดีต่อสุขภาพสำหรับเด็กน้อย อย่างไรก็ตามนมวัวมีปริมาณแลคโตสที่สูงขึ้นซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อส่วนท้องน้อยและเหนือสิ่งอื่นใดก็อาจนำไปสู่ความผิดปกติของไต กรณีก่อนหน้านี้ยังมีเลือดออกในลำไส้และโรคโลหิตจางขาดธาตุเหล็ก

3. เนยถั่วและถั่ว

อร่อยสุขภาพดีและเต็มไปด้วยโปรตีน! เนยถั่วเป็นที่ชื่นชอบของเด็ก ๆ ทุกคน แต่ทุกอย่างขึ้นอยู่กับว่าผู้ปกครองต้องการแนะนำเร็วแค่ไหน ข้อเสนอแนะที่ดีคือการทดสอบโรคภูมิแพ้ในกรณีที่ครอบครัวมีอาการแพ้ถั่วก่อนหน้านี้ อันตรายจากการสำลัก, เนยถั่วลิสงอาจบดเป็นน้ำซุปข้นให้อาหารสำหรับเด็กอายุต่ำกว่าสี่ขวบ

4. อาหารทะเลและหอย

อาหารทะเลและหอยโดยเฉพาะอย่างยิ่งเช่นกุ้งกุ้งก้ามกราม ฯลฯ อาจทำให้ทารกแพ้ทะเลได้ในเวลาสูงจนกว่าจะมีอายุอย่างน้อยหนึ่งปี ระดับปรอทในอาหารที่กล่าวถึงข้างต้นนั้นสูงเกินกว่าที่เด็ก ๆ จะบริโภคได้ อย่างไรก็ตามหากคุณยังต้องการให้อาหารทะเลกับลูกน้อยของคุณคุณอาจลองเริ่มด้วยปลาสีขาวเช่นปลาค็อดปลาทูน่า ฯลฯ อย่างระมัดระวังไม่เกินสัปดาห์ละครั้ง อย่างไรก็ตามแนะนำให้ปรึกษากุมารแพทย์ซึ่งอาจช่วยป้องกันโรคภูมิแพ้ได้อีก

5. ช็อคโกแลต

ช็อคโกแลตเป็นหนึ่งในอาหารที่ไม่ปลอดภัยที่สุดสำหรับทารกเนื่องจากมีคาเฟอีน คุณไม่ต้องการให้อาหารคาเฟอีนสำหรับทารกใช่ไหม? การย่อยของแข็งนั้นเป็นอีกหนึ่งเหตุการณ์สำคัญของทารกในปีแรกและคุณต้องแน่ใจว่าเด็กเล็ก ๆ นั้นห่างไกลจากปัญหาท้อง นอกจากนี้ปริมาณน้ำตาลในช็อกโกแลตควรบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ คำแนะนำที่ดีในการหลีกเลี่ยงช็อคโกแลตคือรอจนกระทั่งลูกของคุณเปลี่ยน

6. ไข่ขาว

ไข่ขาวเมื่อบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะกับทารกอาจเป็นอาหารที่สมบูรณ์ด้วยวิตามินโปรตีนและแร่ธาตุ อย่างไรก็ตามการพัฒนาของการแพ้ไข่อาจเป็นอันตรายได้หากทารกไข่ขาวถูกกลืนโดยทารกตั้งแต่อายุยังน้อย สิ่งนี้อาจทำให้เกิดการระคายเคืองผื่นและอาจกระตุ้นระบบย่อยอาหารและนำไปสู่อาการท้องเสีย

7. ผลไม้ / น้ำผลไม้กระป๋อง

น้ำผลไม้มีส่วนประกอบของสุขภาพที่ดีผสมเข้าด้วยกันซึ่งให้บริการในรสชาติและรสชาติที่อร่อยที่สุด อย่างไรก็ตามน้ำผลไม้เหล่านี้บรรจุกระป๋อง / Tetra ซึ่งหมายถึงการเพิ่มของสารกันบูดในเนื้อหา นี่คือเหตุผลสำคัญว่าทำไมสิ่งนี้จึงถูกแท็กใต้อาหารที่เด็กควรหลีกเลี่ยง ควรปรึกษากุมารแพทย์ก่อนแนะนำน้ำผลไม้สดให้กับทารก

8. ผลเบอร์รี่ / ผลไม้รสเปรี้ยว

สตรอเบอร์รี่บลูเบอร์รี่แบล็กเบอร์รี่ราสเบอร์รี่และผลไม้รสเปรี้ยวอื่น ๆ มีปริมาณโปรตีนสูงซึ่งทำให้ย่อยยาก ผลไม้รสเปรี้ยวส่วนใหญ่มีกรดที่สามารถทำให้เกิดอาการท้องร่วงและยังทำให้เกิดผื่นในบริเวณผ้าอ้อม คำแนะนำที่ดีคือรอหนึ่งปีหรือมากกว่านั้นหรืออาจทำให้ผลไม้อ่อนลงและเจือจางเล็กน้อยเพื่อให้มีปฏิกิริยาน้อยที่สุด / ไม่มีเลย

9. ข้าวสาลี

สารก่อภูมิแพ้อีกชนิดหนึ่งขอแนะนำว่าคุณควรงดให้ลูกกินผลิตภัณฑ์ที่ทำจากข้าวสาลี มากกว่าครึ่งหนึ่งของประชากรมีอาการแพ้ข้าวสาลีอย่างรุนแรงและหากคุณเคยมีประวัติเช่นนี้ในประวัติครอบครัวแนะนำให้ทำการระงับอย่างสมบูรณ์อย่างน้อยก็จนกว่าทารกจะเปลี่ยนเป็นครั้งเดียว อีกเหตุผลที่สำคัญในการต้านทานจากเดียวกันคือข้าวสาลีที่มีกลูเตนซึ่งเป็นโปรตีนที่สามารถทำให้เกิดปัญหาท้องสำหรับทารก

ควรปรึกษากุมารแพทย์ในกรณีที่สังเกตเห็นอาการแพ้ได้อย่างชัดเจน

10. ผักดิบ

ผักดิบมีอันตรายจากการสำลักเวลา! คุณต้องระมัดระวังเกี่ยวกับอาหารที่ไม่ปลอดภัยสำหรับเด็กทารก ผักเช่นหัวบีทผักกาดหอมยี่หร่า ฯลฯ มีไนเตรตระดับสูงซึ่งเป็นเรื่องยากสำหรับทารกที่จะย่อยในวัยเด็ก ทารกที่อายุต่ำกว่าหนึ่งมีกรดในกระเพาะอาหารที่อ่อนแอซึ่งไม่สามารถสลายไนเตรตซึ่งเป็นสาเหตุที่พวกเขาปิดกั้นความสามารถของเลือดในการขนส่งเลือดไปยังทุกส่วนของร่างกาย ผลที่เลวร้ายที่สุดคือโรค Blue Baby ที่กล่าวถึงระดับออกซิเจนในร่างกายของทารก

การรวบรวมเป็นแบบอัตนัย อาหารและระบบย่อยอาหารขึ้นอยู่กับเด็กวัยหัดเดินของคุณ ขอแนะนำอย่างยิ่งว่าหากคุณไม่ต้องการให้ลูกน้อยของคุณเป็นพยานหน้าท้องแสนสบายคุณควรปรึกษากุมารแพทย์ผู้ซึ่งอาจช่วยคุณเลือกอาหารที่เหมาะสมและกำหนดอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงสำหรับทารก