10 เคล็ดลับความงามที่จำเป็นสำหรับเด็ก

เนื้อหา:

น่าแปลกที่เด็ก ๆ ต้องการเคล็ดลับความงาม แต่ให้เราเผชิญกับมันทุกอย่างที่เราทำตั้งแต่เวลาที่เรายังเด็กจะมีผลกระทบต่อวิธีที่เราเติบโตและพัฒนา ดังนั้นหากความสวยงามภายนอกเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณเช่นเดียวกับความสวยงามภายในคุณจะต้องการเริ่มต้นเมื่อพวกเขายังเด็ก

เด็ก ๆ ไม่จำเป็นต้องทำอะไรฟุ่มเฟือยเพื่อความสวยงาม แต่มันก็คุ้มค่าที่จะปลูกฝังนิสัยที่ดีในตัวพวกเขาเพื่อที่พวกเขาจะได้นำพามันไปสู่ความเป็นผู้ใหญ่และรักษาความงามที่อ่อนเยาว์ไว้ได้นานขึ้น

เคล็ดลับความงามสำหรับลูกของคุณ

1. กินให้ถูกต้อง

คุณอาจกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่ลูกของคุณกำลังรับประทานอยู่ แต่บางครั้งผู้ปกครองอาจผ่อนปรนกับลูกมากเกินไปและปล่อยให้พวกเขากินอาหารขยะมากเกินไป สิ่งนี้อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพและความงามของพวกเขา ติดเพื่อส่งเสริมมื้ออาหารที่สมดุลซึ่งรวมถึงเนื้อสัตว์ปลาผักและผลไม้ อนุญาตให้พวกเขามีอาหารขยะทุก ๆ คราวแล้วก็ได้ แต่ให้น้อยที่สุด

2. ความงามนอนหลับ

การพาเด็กเข้านอนเร็วไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ถ้าคุณแน่ใจว่าพวกเขาได้รับกิจกรรมมากมายระหว่างวันทั้งทางร่างกายและจิตใจพวกเขาจะต้องเหนื่อยพอที่จะโดนกระสอบเมื่อคุณต้องการ การนอนหลับช่วยให้จิตใจและร่างกายฟื้นตัวจากกิจกรรมประจำวัน ฮอร์โมนการเจริญเติบโตถูกสร้างขึ้นและเซลล์ใหม่ที่ผลิตเพื่อให้แน่ใจว่าลูกของคุณตื่นขึ้นมาดูสดและสดใสมากขึ้น

3. วิตามินแสงแดด

แม้ว่าแนวโน้มคือการทาครีมกันแดดสำหรับทุกสิ่ง แต่วิตามินดีมีความสำคัญต่อเด็กของคุณ แต่การขาดซึ่งทำให้เด็กพัฒนาโรคกระดูกอ่อนตะคริวกล้ามเนื้อชักและหายใจลำบาก วิตามินดีเป็นสิ่งจำเป็นในการช่วยให้ลูกดูดซับแคลเซียมซึ่งช่วยในการพัฒนาฟันและกระดูกที่แข็งแรงทำให้เป็นวิตามินที่ไม่สามารถแยกออกได้

ปล่อยให้บุตรหลานของคุณออกไปกลางแดดอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงทุกวัน แต่ให้แน่ใจว่ามันจะไม่ตกระหว่างเวลา 12-4: 30 น. เนื่องจากเป็นเวลาที่แสงแดดจัดและรุนแรงที่สุด ในขณะที่ครีมกันแดดเป็นสิ่งสำคัญอย่าไปลงน้ำเมื่อนำไปใช้กับลูกของคุณเนื่องจากมีสารเคมีจำนวนมาก ให้ใช้ประโยชน์จาก sunhats และร่มหากคุณรู้สึกว่าลูกของคุณถูกแสงแดดมากเกินไป

4. ไปที่อ่อนโยนและสมุนไพร

ผิวและผมของเด็กมีความอ่อนไหวดังนั้นเมื่อใช้สบู่และแชมพูอย่าลืมมองหาสูตรอ่อนโยนและสมุนไพรและหลีกเลี่ยงแบรนด์ใด ๆ ที่ใช้สารเคมีมากเกินไป ในขณะที่สิ่งเหล่านั้นอาจแสดงผลทันทีการใช้สารเคมีจำนวนมากในลูกน้อยของคุณจะมีผลกระทบเชิงลบต่อพวกเขาในอนาคต

5. น้ำมันเป็นประจำ

ผู้คนจำนวนมากไม่ชอบที่จะหล่อเลี้ยงเส้นผมหรือร่างกายของพวกเขา แต่ไม่สามารถละเลยประโยชน์ของการทำเช่นนั้นได้ คุณไม่จำเป็นต้องแช่ผมและผิวหนังลูกน้อยของคุณด้วยน้ำมัน แต่นวดมะพร้าวเล็กน้อยอัลมอนด์หวานหรือน้ำมันมะกอกเข้าสู่ผิวอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงก่อนอาบน้ำของพวกเขาจะทำงานได้อย่างมหัศจรรย์

บุตรของท่านมีผิวบอบบางหรือไม่? ลองใช้น้ำมันโจโจบาเช่นน้ำมันมะพร้าวและน้ำมันมะกอกมีความหนาและสามารถอุดตันรูขุมขนและทำให้เกิดสิวในขณะที่น้ำมันโจโจ้บาจะสามารถคืนความสมดุลตามธรรมชาติในผิวและเส้นผมของเด็ก ๆ ผิวหนังและแตกหักในเส้นผม

6. อาบน้ำเป็นประจำ

การอาบน้ำทุกวันจะทำให้แน่ใจว่าลูกของคุณล้างสิ่งสกปรกและสิ่งสกปรกที่เขาหรือเธออาจสะสมได้ตลอดทั้งวันและจะช่วยให้พวกเขารู้สึกสดชื่นมากขึ้น บางคนชอบอาบน้ำในตอนเช้า แต่เนื่องจากเด็กมักจะสกปรกอาบน้ำตอนกลางคืนจึงเป็นความคิดที่ดีกว่าเพื่อให้พวกเขาสามารถเข้านอนได้อย่างสะอาดสะอ้านและสะดวกสบาย

7. ชุ่มชื้น

ผิวแห้งมีแนวโน้มที่จะแคร็กและรอยแผลสามารถก่อตัวได้ง่าย แต่ผิวที่ชุ่มชื้นยังคงนุ่มและอ่อนนุ่มและยังมีความสามารถในการรักษาได้เร็วขึ้นและไม่บาดเจ็บอย่างง่ายดาย ใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่อ่อนโยนคุณภาพดีกับผิวลูกของคุณหลังอาบน้ำทุกวันเพื่อให้ผิวกระชับและสวยงาม

8. ส่งเสริมสุขอนามัยส่วนบุคคล

สุขอนามัยส่วนบุคคลควรปลูกฝังในเด็กให้เร็วที่สุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากมีแนวโน้มที่จะทำให้ตัวเองสกปรกมากในระหว่างเล่น ดูแลเล็บของคุณให้ถูกตัดแต่งและทำความสะอาดเพื่อไม่ให้แบคทีเรียรวมตัวกันด้านล่างและสอนให้ลูกของคุณล้างมือและล้างหน้าหลังจากเข้ามาจากภายนอก สิ่งนี้จะทำให้แน่ใจได้ว่าไม่มีสิ่งใดที่ไม่ต้องการทิ้งไว้บนผิวหนังซึ่งอาจทำให้เกิดผื่นและปัญหาอื่น ๆ

ทำความสะอาดใบหน้าของพวกเขาเบา ๆ ด้วย rosewater และสำลีดีกว่าสำหรับพวกเขามากกว่าการใช้การล้างหน้าวันละหลายครั้งเกินไป การล้างหน้าด้วยสบู่บ่อยเกินไปในวันนั้นจะช่วยลดความสามารถของผิวในการให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติและทำให้เกิดอาการแพ้ง่ายในระยะยาว

9. ความงามในช่องปาก

รอยยิ้มสีขาวสดใสจากลูกของคุณจะส่องสว่างตลอดทั้งวัน แต่ถ้าคุณไม่ดูแลฟันของลูกคุณอาจมองฟันผุและเหงือกที่ไม่ดี สอนวิธีแปรงฟันอย่างถูกวิธีวันละสองครั้งและวิธีการขัดขน อย่าลืมให้พวกเขากินขนมมากเกินไป

10. การออกกำลังกาย

เกมบนสมาร์ทโฟนคอมพิวเตอร์และ X Boxes เป็นสิ่งที่ทำให้เด็ก ๆ เพลิดเพลินในวันนี้และสิ่งนี้มีผลกระทบด้านลบต่อพวกเขา

อย่ามองว่าการออกกำลังกายเป็นไปที่โรงยิมหรือทำให้พวกเขาออกกำลังกายเป็นประจำที่บ้านแทนที่จะกระตุ้นให้พวกเขาออกกำลังกายมากขึ้นและดื่มด่ำกับการออกกำลังกายมากขึ้น สิ่งที่ดีต่อสุขภาพของพวกเขาทำให้พวกเขามีน้ำหนักเกินและยังช่วยหลีกเลี่ยงการพัฒนาคนหลังค่อมจากการนั่งลงและเทความบันเทิงในรูปแบบดิจิตอลของพวกเขา เนื่องจากผู้ชายมักจะรู้สึกดึงดูดใจเมื่อพวกเขาแข็งแกร่งทางร่างกายนี่เป็นหนึ่งในเคล็ดลับความงามที่ดีกว่าสำหรับเด็กผู้ชาย

หนึ่งในเคล็ดลับความงามที่สำคัญที่สุดตลอดกาลคือการทำให้แน่ใจว่าลูกของคุณติดนิสัยการดื่มน้ำปริมาณมาก ร่างกายของเราส่วนใหญ่ทำมาจากน้ำดังนั้นจึงไม่มีอะไรที่เป็นประโยชน์ต่อพวกเขาในการรักษาตัวเองให้ชุ่มชื่นโดยเฉพาะถ้าคุณอาศัยอยู่ในประเทศร้อนที่ซึ่งมีเหงื่อออกมาก

การพัฒนานิสัยที่ดีในวัยเด็กของพวกเขาจะช่วยให้พวกเขาดูแลตัวเองได้ดีขึ้นในอนาคตและจะทำให้พวกเขามีความสวยงามตามธรรมชาติมากขึ้น เคล็ดลับความงามสำหรับเด็กผู้หญิงจะช่วยให้มั่นใจได้ว่าพวกเขาไม่จำเป็นต้องพึ่งพาการแต่งหน้าเพื่อให้ดูและรู้สึกสวยงามเมื่อโตขึ้นเพราะพวกเขาจะมีแสงจากธรรมชาติที่มาจากภายใน

นอกจากนี้โปรดจำไว้ว่าความรักและความรักที่คุณให้แก่พวกเขาจะช่วยพวกเขาด้วยเช่นกันเพราะความสุขที่พวกเขารู้สึกจากการมีครอบครัวที่รักจะทำให้รอยยิ้มของพวกเขาสดใสยิ่งขึ้นทำให้พวกเขาดูเทวทูตและสวยงาม