ฉันควรกินอะไรเมื่อตั้งครรภ์ (ทดสอบ)

เนื้อหา:

ในระหว่างตั้งครรภ์ผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพของสหรัฐอเมริกาได้ประกาศผู้หญิงหลายคนเกี่ยวกับสิ่งที่ปลอดภัยและไม่ปลอดภัยที่จะกินในระหว่างตั้งครรภ์ เท่าไหร่คุณรู้หรือไม่

คุณถามตัวเองว่าควรกินอะไรในระหว่างตั้งครรภ์ คุณควรกินกี่แคลอรีต่อวัน? คุณควรกินผักอะไร อาหารญี่ปุ่นที่ควรหลีกเลี่ยง คุณควรทำอะไรกับอาหารกลางวันก่อนรับประทานเนื้อสัตว์ ทดสอบด้วยตัวเองด้วยการทดสอบการตั้งครรภ์การกินของเรา!