การใช้โทรศัพท์มือถือระหว่างตั้งครรภ์ปลอดภัยหรือไม่?

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• การใช้โทรศัพท์มือถือปลอดภัยหรือไม่ในระหว่างตั้งครรภ์
• งานวิจัยบอกอะไรเกี่ยวกับการใช้โทรศัพท์มือถือขณะตั้งครรภ์
• ผลกระทบของการใช้โทรศัพท์มือถือมากเกินไปในการตั้งครรภ์
• เคล็ดลับการ จำกัด การใช้โทรศัพท์มือถือ

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่ผู้หญิงจำเป็นต้องปฏิบัติตามมาตรการความปลอดภัยพิเศษเพื่อรับรองความเป็นอยู่ที่ดีของลูกและตัวเธอเอง ถึงตอนนี้คุณต้องระวังเป็นอย่างดีว่าทำไมคุณควรทานอาหารที่มีประโยชน์และทิ้งอาหารขยะในระหว่างตั้งครรภ์ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวันของคุณอาจเป็นอันตรายต่อการตั้งครรภ์ของคุณ? การฉายรังสีจากโทรศัพท์มือถือคอมพิวเตอร์และเราเตอร์ไร้สายอาจส่งผลกระทบต่อการตั้งครรภ์ของคุณ

หญิงตั้งครรภ์ได้รับอิทธิพลจากสภาพแวดล้อมที่หลากหลายซึ่งอาจเป็นเรื่องยากที่จะระบุสิ่งหนึ่งที่อาจส่งผลกระทบต่อการตั้งครรภ์ของเธอ การใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ที่เปล่งรังสีเช่นเราเตอร์ไร้สายและสมาร์ทโฟนได้เพิ่มขึ้นอย่างน่าทึ่งในช่วงเวลาที่ผ่านมา นี่หมายความว่าหญิงตั้งครรภ์อาจได้รับรังสีปริมาณมหาศาลแม้ว่าเธอจะไม่ได้ใช้โทรศัพท์มือถือก็ตาม

อย่างไรก็ตามนักวิจัยสนับสนุนว่าโทรศัพท์มือถือปล่อยคลื่นวิทยุซึ่งเป็นรังสีแม่เหล็กไฟฟ้าที่ไม่ทำให้เกิดไอออนซึ่งไม่น่าจะส่งผลต่อสุขภาพของแม่หรือทารกในครรภ์ที่กำลังเติบโต แม้ว่าการศึกษาบางอย่างชี้ให้เห็นว่าการใช้โทรศัพท์มือถือในระยะยาวอาจทำให้นอนไม่หลับลดความหนาแน่นของกระดูกและสมองได้เช่นกัน แต่การได้รับรังสีมือถือในระดับต่ำและ จำกัด อาจไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ ดังนั้นจึงเหมาะสมที่จะ จำกัด การเปิดรับโทรศัพท์มือถือในระหว่างตั้งครรภ์โดยลดเวลาการใช้งานลง

การใช้โทรศัพท์มือถือปลอดภัยหรือไม่ในระหว่างตั้งครรภ์

โทรศัพท์มือถือปล่อยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าซึ่งเป็นรูปแบบของรังสีที่ไม่ทำให้เกิดไอออน การปล่อยเหล่านี้เป็นคลื่นพลังงานในระดับต่ำซึ่งอาจไม่แทรกซึมลึกเข้าไปในเนื้อเยื่อของมนุษย์ แต่อาจเป็นอันตรายต่อดวงตาของคุณ

นอกจากนี้โทรศัพท์มือถือมักจะได้รับการจัดอันดับตามความถี่ของรังสีที่ปล่อยออกมา การจัดอันดับนี้เรียกว่าค่า SAR (อัตราการดูดซับเฉพาะ) ซึ่งจะแจ้งให้คุณทราบเกี่ยวกับปริมาณรังสีสูงสุดที่ร่างกายของคุณอาจดูดซับเมื่อใช้มือถือ SAR ของโทรศัพท์ที่แตกต่างกันอาจแตกต่างกันไปตามรุ่นและยี่ห้อ ยิ่งค่า SAR ของโทรศัพท์มือถือสูงเท่าไหร่ก็ยิ่งมีการดูดกลืนรังสีจากบุคคลที่ใช้โทรศัพท์นั้นมากขึ้น การใช้โทรศัพท์มือถืออย่างต่อเนื่องในระหว่างตั้งครรภ์สามารถทำให้คุณได้รับการดูดกลืนรังสีมากขึ้นซึ่งอาจรบกวนการทำงานของสมองของคุณซึ่งทำให้การนอนไม่หลับความเหนื่อยล้าหรือความจำลดลง

มีการศึกษาจำนวนมากเพื่อตรวจสอบให้แน่ใจว่าการใช้โทรศัพท์มือถือมีความเสี่ยงต่อสุขภาพร้ายแรง แต่จนถึงปัจจุบันยังไม่มีการศึกษาใด ๆ ที่ระบุถึงผลกระทบด้านสุขภาพจากการใช้โทรศัพท์มือถือในระยะเวลาอันสั้น อย่างไรก็ตามเมื่อคุณตั้งครรภ์จะดีที่สุดที่จะระมัดระวังมากกว่าที่จะเสียใจในอนาคต

งานวิจัยบอกอะไรเกี่ยวกับการใช้โทรศัพท์มือถือขณะตั้งครรภ์

มีการวิจัยเพื่อทำความเข้าใจผลกระทบของการใช้โทรศัพท์มือถือในระหว่างตั้งครรภ์ จากการวิจัยพบว่าการได้รับโทรศัพท์มือถือมากเกินไปในระหว่างตั้งครรภ์สามารถพิสูจน์ได้ว่าเป็นอันตรายต่อการพัฒนาสมองของทารกในครรภ์และอาจส่งผลให้เกิดปัญหาพฤติกรรมเช่นสมาธิสั้นในภายหลัง อย่างไรก็ตามจากการวิจัยเหล่านี้ยังมีหลักฐานมากมายที่ยังไม่สามารถใช้งานได้ซึ่งสามารถพิสูจน์ได้ว่าการใช้โทรศัพท์มือถืออาจส่งผลให้เกิดพฤติกรรมแทรกซ้อน มีความเป็นไปได้ที่ปัจจัยอื่น ๆ อาจมีบทบาทในการทำให้เกิดพฤติกรรมที่ผิดปกติ ตัวอย่างเช่นแม่อาจใช้เวลาส่วนใหญ่บนโทรศัพท์มือถือโดยไม่สนใจลูกของเธอในกระบวนการ การขาดความสนใจของแม่ยังสามารถนำไปสู่ปัญหาพฤติกรรมในเด็ก

ในทางตรงกันข้ามการศึกษาแสดงให้เห็นว่าไม่มีความเสี่ยงร้ายแรงต่อสุขภาพของทารกในครรภ์จากการใช้โทรศัพท์มือถือในระยะสั้นหรือระยะยาว

นอกจากนี้การวิจัยที่ผ่านมาในสาขานี้ได้ถูก จำกัด และส่วนใหญ่ จำกัด อยู่ที่การทดสอบสัตว์ ดังนั้นจึงไม่มีความแน่นอนแน่นอนว่าการใช้โทรศัพท์มือถือในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ปลอดภัย แต่ในกรณีที่คุณยังมีความกังวลไม่มีข้อควรระวังในการใช้โทรศัพท์มือถือขณะตั้งครรภ์

ผลกระทบของการใช้โทรศัพท์มือถือมากเกินไปในการตั้งครรภ์

การใช้โทรศัพท์มือถือมากเกินไปในการตั้งครรภ์อาจส่งผลกระทบต่อคุณและลูกน้อยของคุณด้วยวิธีต่อไปนี้:

• การใช้โทรศัพท์มือถือในระยะยาวในระหว่างตั้งครรภ์อาจเพิ่มความเสี่ยงของเด็กในการแสดงปัญหาพฤติกรรมเช่นสมาธิสั้นในวัยเด็ก
• สตรีมีครรภ์ที่ใช้โทรศัพท์มือถือเป็นระยะเวลานานมีแนวโน้มที่จะมีบุตรด้วยปัญหาพฤติกรรมและอารมณ์
• การศึกษาบางชิ้นเสนอว่าการได้รับรังสีจากมือถือเป็นเวลานานในระหว่างตั้งครรภ์สามารถปรับเปลี่ยนลำดับยีนในไมโตคอนเดรียของแม่ที่คาดหวังซึ่งอาจเดินทางไปยังทารกส่งผลกระทบต่อ DNA ของเขาและนำไปสู่การพัฒนา
• อัตราที่สูงขึ้นของการได้รับรังสีในระหว่างตั้งครรภ์ยังสามารถเปลี่ยนการทำงานของสมองของหญิงตั้งครรภ์ที่ทำให้เกิดความเมื่อยล้า, ความวิตกกังวล, หน่วยความจำลดลงและการรบกวนการนอนหลับ
• การเปิดรับคลื่นวิทยุอย่างต่อเนื่องและต่อเนื่องในระหว่างตั้งครรภ์อาจรบกวนการรับเซลล์ของร่างกายมนุษย์และอาจเริ่มต้นผลกระทบที่ไม่สามารถควบคุมได้ซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดมะเร็ง อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องทำการวิจัยเพิ่มเติมในเรื่องนี้

เคล็ดลับการ จำกัด การใช้โทรศัพท์มือถือ

ผลเสียของรังสีโทรศัพท์มือถือเป็นสาเหตุของความกังวลในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเชื่อว่าการใช้โทรศัพท์มือถือมากเกินไปในระหว่างตั้งครรภ์อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของทารก ดังนั้นคุณต้องพยายาม จำกัด การใช้โทรศัพท์มือถือขณะตั้งครรภ์ นี่คือเคล็ดลับที่มีประโยชน์ในการ จำกัด การใช้โทรศัพท์มือถือ:

• พยายามอย่าใช้โทรศัพท์มือถือให้มากที่สุด เข้าไปเพื่อหาทางเลือกอื่นเช่นโทรศัพท์บ้าน
• หลีกเลี่ยงการพกโทรศัพท์มือถือในกระเป๋าที่อยู่ใกล้กับท้องของคุณเพื่อป้องกันลูกน้อยจากอันตรายใด ๆ
• อย่าวางโทรศัพท์มือถือไว้ใต้หมอนหรือข้างหัวขณะนอนหลับ นอกจากนี้โปรดจำไว้ว่าให้วางโทรศัพท์มือถือของคุณในระยะที่ปลอดภัยจากเตียงของคุณ
• คุณอาจต้องการปิดโทรศัพท์มือถือในเวลากลางคืนหากเป็นไปได้
• อย่าลืมปิด WiFi ในเวลากลางคืนหลังจากที่คุณนอนหลับหรือเมื่อไม่จำเป็นต้องลดการได้รับรังสีจากโทรศัพท์มือถือ
• พยายามอย่าโทรนานเกินไปเมื่อสื่อสารผ่านโทรศัพท์มือถือ
• พิจารณาใช้แฮนด์ฟรีหรือสปีกเกอร์โฟนเมื่อพูดคุยกับโทรศัพท์มือถือเมื่อคุณตั้งครรภ์
• ใช้โทรศัพท์มือถือของคุณ ณ จุดที่มีสัญญาณแรง สัญญาณที่แรงกว่าหมายถึงค่า SAR ต่ำ
• เลือกโทรศัพท์มือถือที่มี SAR ต่ำ (อัตราการดูดซับเฉพาะ) เพื่อให้แน่ใจว่าการดูดซับรังสีของร่างกายจะน้อยที่สุด

ไม่มีหลักฐานแน่ชัดว่าการใช้โทรศัพท์มือถือในระหว่างตั้งครรภ์เป็นสิ่งที่อันตราย อย่างไรก็ตามมันเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่จะมีสติในระหว่างตั้งครรภ์ คุณต้อง จำกัด การใช้โทรศัพท์มือถือให้น้อยที่สุดสำหรับการตั้งครรภ์อย่างปลอดภัย