ตารางการนอนหลับและการให้อาหารสำหรับสี่เดือนของคุณ

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• นี่คือตารางเวลาของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ Stay-at-Home จากเด็กสี่เดือน
• นี่เป็นตารางเวลาของคุณแม่วัยทำงานของทารกอายุสี่เดือนที่ได้รับอาหารสูตรสำเร็จ

ไม่นี่ไม่ใช่ตารางนัดหมายทางทหารสำหรับทหารตัวน้อยของคุณ อย่างไรก็ตามการมีตารางเวลาสำหรับความต้องการและกิจกรรมประจำวันของลูกน้อยของคุณได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยปลอบประโลมลูกน้อยของคุณ อ่านต่อหากคุณมีลูกกำลังจะอายุสี่เดือนและต้องการทำตามตาราง

'กำหนดการ' อาจฟังดูเข้มงวดเกินไปสำหรับทารกตัวเล็ก ๆ ดังนั้นให้ใช้จังหวะโลกหรือร่อง โดยพื้นฐานแล้วนี่หมายถึงการฝึกให้ลูกน้อยทำตามกิจวัตรที่คุณเลือกตามความต้องการและความต้องการของลูกน้อย ทารกเกิดมาขึ้นอยู่กับคุณทั้งหมดเพื่อเป็นแนวทางในการใช้ชีวิต เมื่อคุณให้นมลูกและเวลาใกล้เคียงกันทุกวันร่างกายของลูกน้อยจะปรับตามเวลาและความหิวจะเริ่มต้นในเวลานั้น ด้วยวิธีนี้ตารางสร้างสถานที่ที่ปลอดภัยสำหรับลูกน้อยของคุณและนั่นคือความสะดวกสบาย

นอกจากนี้การมีรูทีนอย่างหยาบสามารถช่วยให้คุณแม่ผ่อนคลายได้มากกว่าเมื่อไม่มีแผน ในขณะที่มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่บังคับลูกน้อยของคุณในการทำตามตารางเวลาจุดของการตั้งเวลาคือการตอบสนองต่อตัวชี้นำที่มีอยู่ของทารกและสร้างตารางออกมาจากมันทำให้ง่ายขึ้นสำหรับคุณที่จะคาดการณ์สิ่งที่อาจมาต่อไป เตรียมพร้อม

หากลูกน้อยของคุณอยู่ในช่วงสามถึงสี่เดือนต่อไปนี้เป็นข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสิ่งที่ลูกน้อยของคุณต้องการก่อนที่จะทำการเขียนตาราง

• ทารกอายุสามถึงสี่เดือนต้องการนมแม่ / สูตรนมประมาณหกถึงเจ็ดออนซ์ต่อการให้อาหาร โปรดทราบว่าจำนวนไม่ควรเกิน 32 oucnes ในหนึ่งวัน มันก็โอเคที่จะเริ่มต้นกึ่งของแข็งเช่นมันฝรั่งบดในช่วงสี่เดือน

• ทารกในวัยนี้ยังคงนอนหลับพักผ่อนมาก (ประมาณ 15 ชั่วโมงต่อวัน) ซึ่งรวมถึงการนอนในเวลากลางคืน, งีบหลับและในระหว่างการนอนหลับ

• ทารกยังเรียนรู้อย่างรวดเร็วและจะใช้เวลาในการเล่นและโต้ตอบกับผู้คนรอบข้าง นี่คือช่วงเวลาของการพัฒนาทักษะ moto และการสร้างกล้ามเนื้อ

ตอนนี้ข้อควรพิจารณาที่สำคัญพ้นไปแล้วนี่คือตารางตัวอย่างสำหรับทารกสามถึงสี่เดือนส่งมาจากคุณแม่ไม่กี่คนที่จะช่วยคุณวางแผนกำหนดการของลูกน้อยด้วย!

นี่คือตารางเวลาของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ Stay-at-Home จากเด็กสี่เดือน

• ตี 5: เด็กตื่นและผ้าอ้อมเปลี่ยนไป ตามด้วยการให้นมบุตรและงีบหลับ
• 7.00 น.: ตื่นขึ้นมาฟีดอีกครั้งและนอนอีกครั้ง
• 9.00 น.: ทารกตื่นขึ้นอาบน้ำและเปลี่ยนและให้อาหาร
• 11.00 น.: ทารกได้รับอาหารอีกครั้งนั่งในเตียงหรือเปลแล้วเปลี่ยนผ้าอ้อม
• เที่ยง: เวลาท้องและเวลาเล่น
• 13.00 น.: เปลี่ยนผ้าอ้อมอีกครั้งและทารกหลับนอน
• 14.00 น.: ทารกตื่นขึ้นมาพร้อมอาหาร
• 15.00 น.: ทารกนั่งบนตักของแม่ในขณะที่เธอดูทีวีหรือเล่นกระดานโต้คลื่นและจากนั้นผ้าอ้อมของเขาก็เปลี่ยนอีกครั้ง
• 16.00 น.: พ่อเล่นกับลูก
• 5 โมงเย็น: ทารกได้รับอาหารและนอนหลับ
• 18.00 น.: ผ้าอ้อมเปลี่ยนไปและทารกได้รับการแนะนำให้รู้จักกับกิจกรรมเบา ๆ
• 19.00 น.: ทารกได้รับการพยาบาลอีกครั้ง
• 19:30 น.: เวลาท้อง
• 20.00 น.: ผ้าอ้อมเปลี่ยนไปและทารกสวมใส่เสื้อผ้ากลางคืน
• 21.00 น.: ทารกได้รับการพยาบาลอีกครั้ง
• 22.00 น.: ผ้าอ้อมเปลี่ยนไปและทารกเข้านอน

นี่เป็นตารางเวลาของคุณแม่วัยทำงานของทารกอายุสี่เดือนที่ได้รับอาหารสูตรสำเร็จ

• 5:30 น. ถึง 6:30 น.: ทารกตื่นขึ้นจะได้รับนมผงสูตรหนึ่งออนซ์พร้อมขวด บางเวลาท้องและเล่นกับแม่ในขณะที่เธอพร้อมสำหรับการทำงาน

• 6:30 น.: ออกจากสถานรับเลี้ยงเด็กซึ่งเขากินมีเวลาท้องงีบและเล่นกับเด็กทารกคนอื่น ๆ ที่อยู่ที่นั่นตลอดทั้งวัน

• 16:30 น.: รับลูกจากศูนย์รับเลี้ยงเด็ก

• 4:30 ถึง 17:30 น.: ทารกได้รับอาหารอีกครั้งและเล่น นั่งอยู่ในเปลกิจกรรมของเขาและมีเวลาท้อง

• 5:30 - 18:30 น.: เวลาอาบน้ำและเวลากิจกรรมเบา ๆ ดังต่อไปนี้

• 6:30 - 19:30 น.: พ่อกับแม่อ่านให้ลูกฟังและคุยกับลูก เด็กกินอาหารกึ่งแข็ง

• 19:30 น. ถึง 20:00 น.: นอนหลับ 20.00 น

• 23.00 น.: ตื่นขึ้นมาให้อาหารอีกครั้งและนอนหลังจากนั้น

ตารางเหล่านี้เป็นเพียงเพื่อช่วยคุณในการหาสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับเด็กและคุณและไม่ได้คำแนะนำที่เข้มงวด คุณจะได้เรียนรู้วิธีการจัดตารางแผนที่สะดวกสบายสำหรับลูกน้อยของคุณและทำให้การอบรมเลี้ยงดูง่ายขึ้นสำหรับคุณโชคดี! เรามั่นใจว่าคุณจะได้รับสิ่งที่เป็นแม่ในจุดนี้!