เหตุผลที่แท้จริงว่าทำไมฉันปล่อยให้ลูกของฉันให้อาหารตัวเอง

เนื้อหา:

ฉันอ่านตันเกี่ยวกับเด็กทารกในขณะที่ฉันท้องและฉันหมายถึงตัน ฉันคิดว่าฉันมีข้อมูลที่ดีพอสมควร แต่มันกลับกลายเป็นว่ามีช่องว่างขนาดใหญ่ในความรู้ของฉัน รู้ว่าฉันวางแผนที่จะให้นมลูกฉันไม่ได้มีการจัดการกับกลยุทธ์การให้อาหารทารกที่มีอยู่จริง ๆ และอาหารที่เป็นของแข็งก็ดูเหมือนจะเป็นวิธีที่ยาวเหยียด เมื่อมองย้อนกลับไปฉัน คิดว่า ฉันคิดว่าเราจะทำอาหารเด็กฮิปปี้ของเราเอง แต่ไม่ได้คิดว่ามันไกลไปกว่านั้น ดังนั้นฉันจึงประหลาดใจและผงะเมื่อเมื่อสามเดือนที่มีค่าตรวจเด็กกุมารแพทย์ของเรากล่าวว่า “ คุณรู้ไหมว่าจะเริ่มซีเรียลข้าวเมื่อไร?” ภรรยาของฉันและฉันจ้องมองเธอเหมือนคนโง่สองสามคน หลังจากกลับบ้านและทำวิจัยของฉันและพูดคุยกับผดุงครรภ์ที่น่าทึ่งของฉันและเพื่อนที่น่าอัศจรรย์บางคนเราตัดสินในการหย่านมนำโดยทารกซึ่งหมายความว่าฉันไม่เคยใช้ช้อนป้อนนมให้ลูกเพราะเขาเลี้ยงตัวเองอยู่เสมอ มีประโยชน์มากมายต่อตัวเลือกของเรา แต่เหตุผลหนึ่งที่เราปล่อยให้ลูกชายของเราเลี้ยงตัวเองก็เพราะมันช่วยให้เขาเลือกอาหารของตัวเองแม้ในวัยเด็กนี้

แทนที่จะเป็นฉันหรือภรรยาของฉันนั่งอยู่ตรงหน้าเขากินอาหารทารกกัดจากช้อนพวกเราทุกคนกินด้วยกัน เราวางเขาไว้บนเก้าอี้สูงวางของเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เรามีอยู่บนถาดแล้วก็นั่งกิน ฉันคิดเสมอว่าเมื่อฉันมีลูกอาหารเย็นจะเป็นกิจกรรมทางสังคมสำหรับครอบครัว แต่ฉันไม่เคยจินตนาการว่าดินเนอร์ในฝันของฉันจะเริ่มต้นก่อนที่ลูกของฉันจะอายุ 1 ปี! มันช่างเหลือเชื่อจริงๆ มันไม่ใช่ระบบที่ไร้ที่ติอย่างสมบูรณ์และมันไม่ได้สมบูรณ์แบบทุกมื้อ - บางครั้งเขาโยนอาหารทั้งหมดลงบนพื้นและส่งเสียงกรีดร้องที่ด้านบนของปอดเพราะเขาไม่มีอาหาร - แต่ส่วนใหญ่จะได้รับ อาหารเย็นสำหรับทารกนั้นค่อนข้างแฮนด์ฟรี

ฉันสามารถเป็นคนที่ตกใจและบางครั้งก็ควบคุมคน แน่นอนฉันนำสิ่งนั้นมาสู่การเป็นพ่อแม่ของฉัน และในขณะที่การตื่นตกใจเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ เช่นความปลอดภัยสามารถเป็นสินทรัพย์ลูกของฉันไม่ต้องการให้ฉันหมกมุ่นอยู่กับปริมาณที่เขากินทุกวัน

เขาเฝ้าดูเรากินและสนุกสนานไปกับมื้ออาหารบางครั้งก็หัวเราะเยาะเราหรือโบกแขนของเขาไปในอากาศเพื่อแสดงความกระตือรือร้นเกี่ยวกับรสชาติหรือเนื้อสัมผัสที่เฉพาะเจาะจง มันทำให้ฉันและคู่สมรสมีโอกาสพูดคุยเกี่ยวกับอาหารเย็น (ปาฏิหาริย์ที่หายาก!) และเป็นเวลาครอบครัวคุณภาพที่สำคัญสำหรับเราทุกคน

และในขณะที่เขากำลังบดมันฝรั่งบดระหว่างนิ้วมือหยิบถั่วดำทั้งหมดและใบผักโขมที่สั่นระรัวเขากำลังเรียนรู้ ลูกชายของฉันต้องเรียนรู้ที่จะทำทุกอย่าง เป็นครั้งแรก การพัฒนาทักษะยนต์มีขนาดใหญ่มากและบางสิ่งที่ง่ายพอ ๆ กับการหยิบวัตถุมาวางไว้ในตำแหน่งที่คุณต้องการใช้เวลาและฝึกฝนเพื่อฝึกฝน แน่นอนว่าลูกของฉันสามารถทำงานกับสิ่งเหล่านั้นได้ในขณะที่เล่นกับบล็อกบนพื้น (และเชื่อฉันสิเขาทำ) แต่ทำไมถึงไม่ทานอาหารด้วย การกินเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นและเป็นแรงจูงใจให้เขา มันสนุกและน่าพึงพอใจที่ได้เห็นเขาหยิบของเล็ก ๆ อย่างภาคภูมิใจและยกมันขึ้นไปที่ริมฝีปากของเขาและดูรูปลักษณ์ของชัยชนะบนใบหน้าของเขาเมื่อเขาจัดการซ้อมรบ เขาอายุ 9 เดือนและเขาสามารถใช้ช้อนได้ด้วยตัวเองอย่างน้อยสองเดือนแล้ว ฉันรักที่เขาเรียนรู้สิ่งต่าง ๆ เช่นนั้นเล็กน้อยที่ด้าน "ต้น" และเขาจะรู้สึกเป็นอิสระและสำคัญดังนั้นมันจึงเป็น win-win

มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการไว้วางใจเด็ก ๆ และให้พวกเขาได้รับรู้ถึงความหิวโหยของตัวเอง

นอกจากนี้เราปล่อยให้เขาลอง เกือบ ทุกอย่างที่เรากิน เราไม่แบ่งปันกาแฟที่มีค่าของเรากับเขาเราไม่ได้ปกปิดอาหารของเขาในซอสร้อนเราไม่ให้สิ่งที่หวานหวานหรือสิ่งที่ไม่ปลอดภัยสำหรับเขาตอนอายุของเขา แต่นอกเหนือจากนั้นมันมีอะไรในบ้านเรา ถ้าเรามีพิซซ่าเขาก็มีพิซซ่า ถ้าเรามีอาหารอินเดียรสเผ็ด ซุป? ส่งช้อนให้เขา! สลัด? เด็กคนนี้ชอบสีเขียว

การปล่อยให้เขาเป็นผู้นำและให้ทางเลือกเพิ่มเติมแก่เขาทำให้เขาแตกแขนงออกไปและลองชิมรสชาติและพื้นผิวที่หลากหลาย มันกดดันฉันในฐานะพ่อแม่พยายามที่จะ "ทำให้เขาชอบ" บางสิ่งบางอย่างและทำให้เขาสามารถขยายเพดานปากของเขาในขณะที่มันขยายตัวมากที่สุด ฉันไม่ได้บอกว่าบรอกโคลีจะเป็นอาหารโปรดของเขาตลอดไป แต่ก็เป็นเรื่องดีที่ได้รู้ว่าเราเริ่มต้นด้วยพื้นฐานที่ดี มันไม่มากจนฉันคิดว่า Smugly คิดว่าการให้อาหารทารกแบบนี้หมายความว่าลูกของเราจะไม่เคยเป็นนักกินที่จู้จี้จุกจิก ยิ่งไปกว่านั้นแม้ว่าเขาจะตัดสินใจว่าเขาไม่ชอบอาหารบางอย่างเมื่อเขาโตขึ้นอย่างน้อยก็ไม่เป็นเพราะพวกเขาเป็นคนต่างชาติและเป็นคนที่น่ากลัว

ฉันไม่ต้องการให้ลูกของฉันรู้สึกว่าการกินเป็นงานที่น่าเบื่อหรือมูลค่าของเขาผูกติดอยู่กับเศษอาหารที่เหลืออยู่บนจาน

ฉันยังเชื่อมั่นในแผนกความรับผิดชอบของ Ellyn Sattler ในการให้อาหาร แนวคิดพื้นฐาน (และมันเปลี่ยนไปเล็กน้อยเมื่อเด็กโตขึ้น) คือผู้ปกครองมีหน้าที่รับผิดชอบในการตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการให้กับเด็ก ๆ และเด็ก ๆ มีหน้าที่ดูแลไม่ว่าพวกเขาจะกินหรือไม่ ฉันรักการแบ่งความรับผิดชอบบางส่วนเพราะทั้งหมดนี้เกี่ยวกับการให้ความไว้วางใจกับเด็ก ๆ และให้พวกเขาได้รู้จักความหิวโหยของตัวเอง (ซึ่งช่วยให้พวกเขารู้ว่าเมื่อใดที่พวกเขาอยู่ในสาย) แต่ด้วยเหตุผลส่วนตัวอย่างลึกซึ้ง

ฉันเป็นเด็กพิถีพิถันและน่าจดจำมากในวัยเด็กของฉันในฐานะที่เป็นสมรภูมิรอบ ๆ อาหารที่มี“ การกัดอีกเพียงสามครั้ง!” และ“ คุณไม่สามารถลุกจากโต๊ะจนกว่าคุณจะกินอะไรบางอย่าง” และ“ คุณ เคย ชอบทาโก้!” ข้อโต้แย้งที่คุณสามารถจินตนาการได้ พ่อแม่ของฉันจัดการมันให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ แต่มันโหดร้ายและเจ็บปวดและหงุดหงิดทุกด้าน ดังนั้นการมีข้อมูลที่มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ไม่น้อย - ที่บอกว่าฉันสามารถเชื่อใจลูกของฉันและเวลาอาหารเย็นไม่จำเป็นต้องเป็นเกมที่มีแรงกดดันสูงของไก่

และสำหรับฉันการปล่อยให้ลูกของฉันให้อาหารตัวเองเป็นส่วนใหญ่ของการไว้วางใจเขา ฉันสามารถเป็นคนที่ตกใจและบางครั้งก็ควบคุมคน แน่นอนฉันนำสิ่งนั้นมาสู่การเป็นพ่อแม่ของฉัน และในขณะที่การตื่นตกใจเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ เช่นความปลอดภัยสามารถเป็นสินทรัพย์ลูกของฉันไม่ต้องการให้ฉันหมกมุ่นอยู่กับปริมาณที่เขากินทุกวัน ความจริงที่ว่าฉันไม่เคยรับผิดชอบว่าลูกของฉันกินมากแค่ไหนก็หมายความว่ามันไม่ใช่สิ่งที่ฉันจะปล่อยไปในที่สุด เขาเป็นอิสระที่จะกินสิ่งที่เขาต้องการและไม่สนใจสิ่งที่เขาไม่ได้ ฉันไม่ต้องการให้ลูกของฉันรู้สึกว่าการกินเป็นงานที่น่าเบื่อหรือมูลค่าของเขาผูกติดอยู่กับเศษอาหารที่เหลืออยู่บนจาน ฉันต้องการให้เขารู้ว่าอาหารเป็นเชื้อเพลิงในร่างกายของเขาและทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรง จนถึงตอนนี้เขาส่วนใหญ่ชอบทุกอย่างซึ่งยอดเยี่ยม แต่ฉันรู้ว่ามันจะไม่เป็นเช่นนั้นเสมอไป ความหวังของฉันคือเมื่อเขาผ่านช่วงเวลาทานอาหารที่ยากลำบากในฐานะเด็กวัยหัดเดินฉันจะสามารถย้อนกลับไป ฉันจะเข้าใจว่าเขารู้ว่าร่างกายของเขาและฉันไม่ต้องดิ้นรน "อาหารเพียงเล็กน้อย" เข้าไปในตัวเขา และในช่วงเดือนแรก ๆ ของการดูเขาคิดออก - ด้วยความดีใจและตื่นเต้นและสงสัย - กำลังช่วยให้ฉันรู้สึกมั่นใจมากขึ้นในเรื่องนั้น เขามักจะดื่มนมแม่ตามความต้องการอยู่เสมอดังนั้นมันจึงสมเหตุสมผลสำหรับฉันที่เขาจะควบคุมการบริโภคอาหารอื่น ๆ ทั้งหมดของเขาด้วย

ฉันมีลูกน้อยวัย 9 เดือนคนตัวเล็กตัวเล็กที่มีความเป็นอิสระและตื่นเต้นกับโลกนี้มากและฉันก็รักเขามาก เขาไม่เคยได้รับอาหารจากใครนอกจากตัวเขาเองและมันเป็นความปิติยินดีอย่างยิ่งที่ได้เฝ้าดูเขาสำรวจสิ่งมหัศจรรย์มากมายของอาหารโดยไม่ต้องเมาค้างหรือมีปัญหา ใช่มันอาจจะยุ่งจริงๆ แต่คุณรู้อะไรไหม มันยังคงคุ้มค่า