นำความสนุกกลับมาสู่การกำเนิด

เนื้อหา:

Steph Bond-Hutkin ... บล็อกที่ blog.stephbond.com

Steph Bond-Hutkin สนุกกับชีวิตครอบครัวที่วุ่นวายกับสามีและลูกสาวสองคนของเธอ เธอเป็นนักเขียนอิสระและที่ปรึกษาด้านการตลาดรวมถึงบล็อกเกอร์สำหรับไลฟ์สไตล์และบล็อกการออกแบบสำหรับคุณแม่ Bondville สเต็ปพยายามที่จะเห็นความงามในทุกสิ่งรอบตัวเธอและเป็นผู้สนับสนุนให้ยอมรับธรรมชาติและการออกแบบของโลก เธอปรารถนาที่จะใช้ชีวิตที่มีสไตล์และยั่งยืนที่ DIY ชนะใจความสะดวกสบาย

ในโลกอุดมคติอุดมคติสเตปชอบแยกเวลาของเธออาศัยอยู่ในโลกและสหรัฐอเมริกาซึ่งเธอได้พบกับสามีของเธอ

และฝึกโยคะให้มากขึ้น

รูปตัว L สู่ความสำเร็จ

การจัดระเบียบในขณะนี้ทำให้สนุกในภายหลัง

ด้านล่างนี้คือการมีส่วนร่วมของ The Elevit With Iodine Guide to Conceiving ซึ่งเป็นหนังสือฟรีที่ทำให้เกิดความคิดที่น่าตื่นเต้นสนุกสนานและสร้างแรงบันดาลใจ

นำความสนุกกลับมาสู่การกำเนิด
การพยายามหาลูกไม่ได้เรียกว่า "พยายาม" เพื่ออะไร มันสามารถทำให้จิตใจและอารมณ์อ่อนล้า นี่คือเคล็ดลับของฉันเพื่อให้ช่วงเวลาพิเศษนี้ในชีวิตของคุณสนุกและช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย:

• กินเพื่อสุขภาพ: การรู้ว่าคุณมีร่างกายของคุณในโหมดการทำลูกน้อยจะทำให้จิตใจคุณหมดแรง
• รักษาระดับวิตามินและแร่ธาตุของคุณด้วยอาหารเสริมการตั้งครรภ์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณกำลังทานผลไม้และผักสด ๆ มากมายดื่มน้ำให้เพียงพอและลดคาเฟอีนและแอลกอฮอล์
• พักผ่อน: นอนหลับ! พักผ่อนให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อที่คุณจะได้มีพลังงานมากมายในระหว่างวันเพื่ออุทิศให้กับชีวิต (และพลังงานที่เพียงพอสำหรับการสร้างเด็กด้วย) ร่างกายของคุณจะขอบคุณสำหรับมันและคุณจะขอบคุณมากเมื่อคืนนอนไม่หลับมา
• ผ่อนคลาย: ค้นหาวิธีลดระดับความเครียดเพื่อให้แน่ใจว่าฮอร์โมนของคุณสามารถทำงานได้
• ขอให้สนุกกับคนอื่น ๆ : ลองพบปะกับแฟนสาวของคุณเป็นเวลาหนึ่งคืนในแต่ละเดือนจัดระเบียบเวลาปกติกับคุณและแฟนของคุณเพื่อทำสิ่งต่างๆให้เสร็จ อาจเป็นโครงการงานฝีมือที่คุณต้องทำให้เสร็จถักโครเชต์หรือสีน้ำที่คุณสัญญาว่าคุณจะเริ่ม

การเดินทางของความคิดของทุกคนแตกต่างกัน ที่นี่ขออวยพรให้คุณมีประสบการณ์ที่สนุกสนานกับ "การทำงาน" มากขึ้นในเด็กและ "พยายาม" น้อยลง!

ดาวน์โหลด The Elevit With Iodine Guide to Conceiving ฉบับสมบูรณ์ของคุณ