เครื่องดื่มที่สมบูรณ์แบบที่จะรู้สึกกระปรี้กระเปร่าเหมือนคุณแม่มือใหม่

เนื้อหา:

มันไม่มีความลับ - ทุกคนรู้ว่าแม่ใหม่มีทั้งการนอนหลับและพลังงาน เป็นเรื่องปกติที่คุณจะไม่สนใจสุขภาพของตัวเองและใส่ใจต่อความต้องการของลูกน้อยต่อหน้าคุณ แต่คุณเคยหยุดคิดหรือไม่ว่ามันจะส่งผลกระทบต่อลูกน้อยของคุณอย่างไรถ้าคุณล้มป่วย? คุณจะดูแลลูกน้อยอย่างไรเมื่อคุณไม่สามารถดูแลตัวเองได้? มันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องดูแลสุขภาพของคุณถ้าไม่ใช่เพื่อตัวคุณเองอย่างน้อยก็เพื่อประโยชน์ของลูกน้อยของคุณ เขาขึ้นอยู่กับคุณอย่างสมบูรณ์เพื่อความอยู่รอดความรักความสะดวกสบายและการดูแลเอาใจใส่

วิธีการแก้ปัญหาทั่วไปในการเพิ่มระดับพลังงานของคุณเช่นการนอนหลับให้เพียงพอและการดื่มน้ำให้เพียงพอตลอดทั้งวันนั้นจะไม่ได้ผลสำหรับคุณ ทำไมคุณไม่มีเวลาอาบน้ำอย่างรวดเร็ว! และคุณกำลังทานอาหารเพื่อสุขภาพอยู่แล้วเพื่อให้ลูกน้อยได้รับสารอาหารที่เขาต้องการ ดังนั้นคุณสามารถทำอะไรได้อีกเพื่อให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่าอีกครั้ง? ก่อนอื่นคุณต้องระบุสาเหตุ

คุณรู้หรือไม่ว่าโรคโลหิตจางอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยตลอดเวลา?

สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากการขาดธาตุเหล็กโรคโลหิตจางมักพบได้ในสตรีมีครรภ์และคุณแม่ใหม่ ผลที่ตามมาของการเพิกเฉยมันอาจเป็นอันตรายสำหรับทั้งแม่ใหม่และแม่ที่คาดหวัง หญิงตั้งครรภ์สามารถเผชิญกับภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงในช่วงเวลาของการให้กำเนิดเช่นมีทารกคลอดก่อนกำหนด แม่ใหม่ต้องเผชิญกับปัญหาต่าง ๆ เช่นระดับพลังงานลดลงอย่างมากมีโอกาสมากขึ้นของภาวะซึมเศร้าหลังคลอดและยังลดคุณภาพและปริมาณของนมแม่! สิ่งที่แย่กว่านั้นคือเนื่องจากความรู้สึกเหนื่อยและต่ำเป็นอาการทั่วไปที่พบเห็นในแม่ใหม่อาจเป็นระยะเวลาหนึ่งจนกระทั่งคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคโลหิตจาง และแม้ว่าคุณจะยังไม่ได้รับความทุกข์ทรมานร่างกายของคุณก็มักจะขาดธาตุเหล็กและกรดโฟลิกหลังจากคลอดลูก

นี่คือเหตุผลที่องค์การอนามัยโลก (WHO) แนะนำว่า“ ควรให้การเสริมธาตุเหล็กและกรดโฟลิกแก่ผู้หญิงเป็นเวลาอย่างน้อยสามเดือนหลังคลอด” พวกเขารู้ว่ามันยากที่จะรับปริมาณธาตุเหล็กที่ร่างกายต้องการจากการทานอาหารเพียงอย่างเดียว

คุณต้องการอาหารเสริมแน่นอน ในทำนองเดียวกันคุณต้องการปริมาณกรดโฟลิคที่เหมาะสมเพื่อให้แน่ใจว่าการพัฒนาสมองของเด็กในครรภ์ของคุณ แต่อีกครั้งคุณไม่สามารถเสริมได้ คุณต้องเลือกหนึ่งที่จะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของลูกน้อยของคุณ

เราขอแนะนำ Naturamore For Women ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่อุดมไปด้วยไม่เพียง แต่ในธาตุเหล็กและกรดโฟลิก แต่ยังรวมถึงแคลเซียมไบโอตินและโอเมก้า 3 DHA แคลเซียมช่วยให้กระดูกของคุณมีสุขภาพที่ดีไบโอตินช่วยให้ผิวเล็บและเส้นผมของคุณมีสุขภาพที่ดีและโอเมก้า 3 DHA เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการพัฒนาสมองและดวงตาตามปกติ นอกจากนี้ยังเป็นอาหารมังสวิรัติและสมุนไพร 100% สิ่งที่คุณต้องทำคือมีวันละครั้งเพียงเพิ่ม scoopful ลงในแก้วนมหรือน้ำแล้วดื่มด่ำกับสุขภาพและความสุขที่ดีตลอดชีวิต นอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่มลงในการสั่นและน้ำผลไม้ได้หากต้องการ

ผลที่ตามมาของภาวะโลหิตจางในมารดาใหม่อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพในระยะยาวสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณ เพื่อปกป้องชุดปิติของคุณเป็นสิ่งจำเป็นที่คุณต้องดูแลตัวเอง โปรดจำไว้ว่าลูกน้อยของคุณจะมีสุขภาพที่ดีถ้าคุณมีสุขภาพที่แข็งแรง