การดูแลทารกแรกเกิด - เคล็ดลับสำคัญสำหรับผู้ปกครอง

เนื้อหา:

สองสามเดือนแรกกับทารกแรกเกิดของคุณอาจวุ่นวายและล้นหลามสำหรับผู้ปกครองครั้งแรก คุณจะได้รับคำแนะนำที่ขัดแย้งกันจากทุกคนเกี่ยวกับการดูแลทารกแรกเกิด การตัดสินใจเลือกสิ่งที่ควรปฏิบัติตามในการดูแลทารกแรกเกิดอาจทำให้สับสนได้ การดูแลทารกแรกเกิดเหนื่อยและท้าทาย แต่ก็เป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมและคุ้มค่าที่สุดในชีวิตของคุณ

เคล็ดลับการดูแลทารกแรกเกิด

การดูแลทารกแรกเกิดเป็นสิ่งที่ท้าทายอย่างมากเมื่อคุณเป็นครั้งแรก ดังนั้นนี่คือสิบวิธีที่จะช่วยคุณในการดูแลทารกแรกเกิด:

1. การให้อาหาร

มันสำคัญมากที่จะต้องให้อาหารทารกตรงเวลา ทารกแรกเกิดจะต้องได้รับอาหารทุก 2 ถึง 3 ชั่วโมงซึ่งหมายความว่าคุณต้องพยาบาล 8-12 ครั้งใน 24 ชั่วโมง เด็กทารกควรได้รับน้ำนมแม่เพียง 6 เดือนแรกของชีวิต น้ำนมแม่มีสารอาหารและแอนติบอดี้ที่จำเป็นต่อการอยู่รอดและการเจริญเติบโตของทารก ให้นมทารกอย่างน้อย 10 นาที จับเต้านมไว้ใกล้ ๆ ริมฝีปากของลูกน้อยจนกระทั่งเธอยึดมั่นแล้วเริ่มดูด หากทารกดูดนมได้อย่างถูกต้องแม่จะไม่ประสบกับความเจ็บปวดใด ๆ ที่หัวนม เต้านมจะรู้สึกอิ่มน้อยลงเมื่อทารกกินนมเสร็จ นี่เป็นข้อบ่งชี้ว่าทารกได้รับนมเพียงพอ ในกรณีที่เต้านมไม่ได้เป็นตัวเลือกให้อาหารทารกด้วยสูตรที่แพทย์แนะนำ ทารกควรได้รับสูตร 60 ถึง 90 มล. ต่อการให้อาหาร

2. เรอ

เมื่อทารกได้รับอาหารเธอจะต้องได้รับการเรอ ทารกกลืนอากาศขณะกินอาหารซึ่งทำให้เกิดก๊าซและอาการจุกเสียดในท้องของพวกเขา การเรอจะขับลมส่วนเกินออกไปซึ่งช่วยในการย่อยอาหารและป้องกันการถ่มน้ำลายและอาการจุกเสียดในกระเพาะอาหาร ใช้มือข้างหนึ่งจับหน้าอกทารกไว้เบา ๆ คางของเธอควรพักผ่อนบนไหล่ของคุณ ตบเบา ๆ หรือใช้มืออีกข้างผลักเธอเบา ๆ จนกระทั่งเธอเรอ

3. วิธีการถือทารกแรกเกิดของคุณ

เป็นสิ่งสำคัญมากที่คุณต้องดูแลมือและศีรษะของทารกด้วยมือข้างเดียวขณะถือเธอ นี่เป็นเพราะกล้ามเนื้อคอของเธอยังไม่แข็งแรงพอที่จะอุ้มศีรษะได้อย่างอิสระ กระดูกสันหลังยังคงเติบโตและแข็งแรงขึ้น คอจะสามารถรองรับศีรษะได้ด้วยตัวเองหลังจากผ่านไป 3 เดือนเท่านั้น ดังนั้นให้ใส่ใจกับการสนับสนุนศีรษะและคอของทารกขณะที่ดูแลทารกแรกเกิด

4. การดูแลตอสายสะดือ

สิ่งสำคัญในการดูแลทารกแรกเกิดในเดือนที่ 1 กำลังดูแลตอสายสะดือ อย่าอาบน้ำลูกน้อยของคุณในช่วง 2-3 สัปดาห์แรก ให้ฟองน้ำอาบน้ำให้เธอแทนด้วยน้ำอุ่น ทำให้บริเวณสะดือสะอาดและแห้ง เก็บผ้าอ้อมของทารกให้พับลงเพื่อให้ตอแห้ง ฆ่าเชื้อมือก่อนจัดการบริเวณสะดือ ในการทำความสะอาดให้ใช้ผ้าชุบน้ำหมาด ๆ แล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้าสะอาดและดูดซับ มองหาสัญญาณของการติดเชื้อในพื้นที่ตอสายไฟ หากมีผื่นแดงบวมแดงมีหนองหรือมีหนองและมีเลือดออกบริเวณสะดือให้พาเด็กไปพบกุมารแพทย์

5. ผ้าอ้อม

การเปลี่ยนผ้าอ้อมบ่อยๆเป็นสิ่งสำคัญเมื่อดูแลทารกแรกเกิดหลังคลอด หากลูกน้อยของคุณได้รับนมแม่หรือสูตรที่เพียงพอเธอจะเปียกผ้าอ้อมอย่างน้อยวันละ 6 ถึง 8 ครั้งพร้อมกับการขับถ่ายเป็นประจำ เปลี่ยนผ้าอ้อมบ่อยๆทันทีที่รู้สึกอิ่ม คุณอาจต้องเปลี่ยนอย่างน้อยวันละ 10 ครั้ง ในการเปลี่ยนผ้าอ้อมที่สกปรกคุณจะต้องเปลี่ยนแผ่นเช็ดทำความสะอาดผ้าอ้อมที่อ่อนโยนครีมผื่นผ้าอ้อมหรือแป้งเด็กและผ้าอ้อมสด เพื่อป้องกัน UTI ให้เช็ดลูกน้อยของคุณจากด้านหน้าไปด้านหลังแทนที่จะไปทางด้านหน้า และปล่อยให้ลูกน้อยของคุณยังคงอยู่โดยไม่มีผ้าอ้อมสักสองสามชั่วโมงในแต่ละวัน

6. อาบน้ำ

การอาบน้ำทารกแรกเกิดเป็นภารกิจที่ละเอียดอ่อน คุณควรเริ่มอาบน้ำลูก 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์หลังจากที่ตอสายแห้งและร่วงหล่น ให้แน่ใจว่าคุณได้อาบน้ำและเปลี่ยนอุปกรณ์พร้อมก่อนที่จะอาบน้ำทารก เวลาอาบน้ำก่อนนอนช่วยให้ทารกนอนหลับสนิทยิ่งขึ้น คุณจะต้องมีอ่างอาบน้ำสำหรับเด็ก, น้ำอุ่น, สบู่เด็กอ่อนหรือน้ำยาล้างร่างกาย, ผ้าเช็ดตัว, ผ้านุ่ม, โลชั่นหรือครีมสำหรับเด็ก, ผ้าอ้อมใหม่, และเสื้อผ้าเด็กใหม่ พาคู่ของคุณหรือสมาชิกในครอบครัวไปช่วยเหลือเพื่อให้คนหนึ่งสามารถอุ้มคอของทารกและหัวเหนือน้ำในขณะที่อีกคนอาบน้ำทารก ใช้สบู่เท่าที่จำเป็น ทำความสะอาดอวัยวะเพศของทารกหนังศีรษะผมคอใบหน้าและเยื่อเมือกแห้งใด ๆ ที่สะสมไว้รอบ ๆ จมูกด้วยผ้าขนหนู ล้างร่างกายของทารกด้วยน้ำอุ่น เมื่อทำสิ่งนี้เสร็จแล้วให้เช็ดร่างกายของทารกด้วยผ้าขนหนูนุ่ม ๆ ทาโลชั่นและใส่ผ้าอ้อมและเสื้อผ้าเด็กใหม่

7. การนวด

การนวดเป็นวิธีที่ดีในการผูกมัดลูกน้อยของคุณ นอกจากนี้ยังช่วยในการปลอบทารกนอนหลับและในการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและการย่อยอาหาร ทาน้ำมันเด็กหรือโลชั่นปริมาณเล็กน้อยให้มือ จากนั้นค่อย ๆ จังหวะร่างกายของเธออย่างนุ่มนวลและเป็นจังหวะ สบตากับลูกน้อยและพูดคุยกับเธอเมื่อนวดตัว เวลาที่ดีในการนวดลูกคือก่อนอาบน้ำของเธอ

8. การจัดการทารกแรกเกิดของคุณ

มีบางสิ่งที่คุณควรคำนึงถึงเมื่อเล่นกับลูกของคุณ อย่าเขย่าลูกของคุณเนื่องจากอวัยวะภายในของเธอนั้นบอบบางและอาจได้รับความเสียหายจากแรงสั่นสะเทือน อย่าโยนลูกขึ้นไปในอากาศเพราะอาจเป็นอันตรายได้ ฆ่าเชื้อหรือล้างมือให้สะอาดทุกครั้งก่อนหยิบจับลูกเพราะระบบภูมิคุ้มกันของพวกเขายังไม่พัฒนาเต็มที่และพวกเขามีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณถูกผูกมัดอย่างแน่นหนาในรถเข็นเด็กคาร์ซีทหรือผู้ให้บริการเด็กถ้าคุณพาเธอออกไป ทำให้ลูกน้อยนอนหงายหน้าท้องทุกวันเป็นระยะเวลาสั้น ๆ สิ่งนี้จะทำให้กล้ามเนื้อคอและหลังของเธอแข็งแรงขึ้น นอกจากนี้ยังจะปรับปรุงวิสัยทัศน์ของเธอเนื่องจากเธอจะต้องมองขึ้นและมองออกไปด้านข้าง

9. นอนหลับ

ทารกแรกเกิดต้องนอนประมาณ 16 ชั่วโมงต่อวันใน 2 เดือนแรก พวกเขามักจะงีบที่มีความยาว 2 ถึง 4 ชั่วโมงและตื่นขึ้นมาหากพวกเขาหิวหรือเปียก เนื่องจากทารกจะต้องได้รับอาหารทุก 3 ชั่วโมงคุณอาจต้องปลุกเธอและให้อาหารเธอ ไม่ต้องกังวลในกรณีที่เธอไม่ทำตามรูปแบบการนอนหลับของทารกแรกเกิด ทารกทุกคนต่างกันและมีวัฏจักรการนอนหลับที่แตกต่างกัน คุณควรจำไว้ว่าให้สลับตำแหน่งหัวลูกน้อยขณะที่เธอหลับ เพื่อป้องกันการก่อตัวของจุดแบนบนหัว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณให้ทารกนอนหลับบนหลังของเธอเพื่อหลีกเลี่ยงการหายใจไม่ออก แม่ควรพยายามงีบหลับพร้อมกับลูก เธอยังสามารถใช้เวลาอาบน้ำหรือกินอาหารอย่างสงบในขณะที่ลูกของเธอหลับ

10. ตัดเล็บ

เล็บแรกเกิดโตเร็วมาก ทารกอาจเกาใบหน้าหรือร่างกายของเธอเองด้วยการเคลื่อนไหวของมือ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องตัดเล็บของทารก เนื่องจากเล็บของเด็กอ่อนจึงควรใช้กรรไกรตัดเล็บเด็ก ลองตัดแต่งเล็บเบา ๆ เมื่อทารกหลับ อย่าตัดมันลึกเกินไปเพราะเล็บมีความอ่อนโยนและอาจทำให้เด็กเจ็บปวดได้ อย่าตัดขอบของเล็บเพราะจะทำให้เล็บคุด

ผู้ปกครองใหม่ควรขอความช่วยเหลือจากครอบครัวหรือเพื่อนเพื่อให้พวกเขาสามารถพักผ่อนและดูแลตัวเองได้เช่นกัน ผู้ปกครองครั้งแรกของทารกแรกเกิดนั้นค่อนข้างงุนงงเกี่ยวกับการดูแลเด็กทารกในหลาย ๆ ด้าน บทความนี้จะช่วยคุณแม่มือใหม่ดูแลทารกแรกเกิดอย่างมั่นใจ