Kareena Kapoor Mom-To-Be Craving สิ่งที่แปลกจริงๆในระหว่างการตั้งครรภ์ของเธอ
มะนาว, ของดอง, ไอศกรีม - นี่เป็นความอยากอย่างหนึ่งที่สัมพันธ์กับหญิงตั้งครรภ์ คุณแม่ที่คาดหวังมักจะพัฒนาความอยากอาหารเช่นเดียวกับ aversions และมันอาจเป็นงานที่ค่อนข้างสำหรับครอบครัวเพื่อให้ทันกับสิ่งเหล่านี้ อย่างไรก็ตามสิ่งที่ Kareena Kapoor อยากเป็นแม่เป็นสิ่งที่แปลกและไม่เคยได้ยินมาก่อน! ในความเป็นจริงเราสงสัยว่าพ่อฟัลจะเป็นเช่นนี้ได้อย่างไร? คุณเดาได้ไหมว่ามันจะเป็นอะไร
เซอร์ไพร์ส! มันเป็น karela ที่อ่อนน้อมถ่อมตน (หรือมะระขี้นก) ที่ Kareena ไม่สามารถได้รับเพียงพอ! เธอรักความขมขื่นของคาเรลาซึ่งเป็นผักที่ถูกทำลายโดยทั่วไปในหมู่เด็กและผู้ใหญ่และไม่เจือจางความขมขื่นด้วยน้ำตาล ในทางบวก karela สามารถเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์เพราะเป็นแหล่งโฟเลตหรือกรดโฟลิกที่จำเป็นต่อการป้องกันการเกิดข้อบกพร่องในทารกของคุณนอกจากนี้ยังช่วยให้ระบบทางเดินอาหารมีสุขภาพดีป้องกันอาการท้องผูกและลดโอกาส ของริดสีดวงทวาร
“ ฉันมักจะอยากได้ karela มากมายอยู่ตลอดเวลา
แตกต่างกันมาก ฉันชอบรสชาติฉันชอบรสชาติ ทุกคนบอกว่าเติมน้ำตาลเล็กน้อยลงไปและความขมก็ไป แต่ฉันไม่ชอบมันฉันชอบที่มันมีรสขมและเผ็ดร้อน มันเป็นสิ่งที่ฉันชอบ และมันอุดมไปด้วยธาตุเหล็กอย่างมากและได้รับประโยชน์มากมาย ฉันเพลิดเพลินกับผักทั้งหมด - อาหารกลางวันวันนี้คือลอกี้พึมพำ "
เธอกล่าวต่อไปว่าแปลกประหลาดพอเธอกำลังเพลิดเพลินกับขนมอินเดียแบบดั้งเดิมเช่นโซจิกา peda และ Besan ke laddoo มากกว่าสินค้าจากตะวันตกเช่นขนมอบเค้กและวิปครีม ความอยากรู้อยากเห็นของแม่ถึงแม้ว่าจะแปลกไม่ได้โดยไม่มีเหตุผล Rujuta อธิบายว่าสตรีมีครรภ์ต้องการอาหารที่มีประโยชน์ต่อพวกเขานี่คือเหตุผลว่าทำไม Kareena จึงอยากทานอะไรที่ไม่อร่อยเหมือน karela ซึ่งช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือดและปรับอารมณ์ให้ดีเหมือนกัน Mittai ชาวอินเดียมีค่าต่ำ ดัชนีระดับน้ำตาลในเลือดและอีกครั้งช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด
นี่ไม่ได้หมายความว่าแม่จะไม่กินเพื่อสุขภาพอย่างมีสติ ตรงกันข้ามกับขนบธรรมเนียมของอินเดียที่โด่งดังคารีนาไม่ได้ยัดไส้ตัวเองด้วยอาหารเพียงเพราะเธอกำลังตั้งครรภ์พร้อมด้วยรุจตะเธอได้พูดคุยกันถึงวิธีการกินอาหารสำหรับสองคนไม่กินมากเกินไป เช่นเดียวกับคุณแม่ทุกคนเธอตระหนักดีว่าสิ่งที่เธอกินมีผลกระทบต่อลูกน้อยของเธอเช่นกันและเธอจึงมีความใส่ใจเป็นพิเศษเกี่ยวกับอาหารของเธอค่อนข้างท้าทายสำหรับใครบางคนที่สารภาพรักในทุกสิ่งที่เผ็ดร้อน เธอเปิดเผยความลับของเธอเพื่อไม่ให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น!
“ ทุกคนคิดว่าตอนนี้ฉันกินมากเกินไป แต่ความคิดที่จะไม่กินมากเกินไปเพียงเพราะคุณท้อง เพียงเพราะคุณกำลังแบกคนอื่นมันไม่ได้หมายความว่าคุณต้องมีอิสระที่จะกิน 20 chhapatisRujuta ยังเชื่อว่าถ้าคุณยึดติดกับสิ่งที่คุณทำก่อนที่คุณจะตั้งครรภ์ความคิดที่จะเพิ่มน้ำหนักหรือ การเปลี่ยนประเภทร่างกายของคุณจะไม่เกิดขึ้นติดสิ่งที่คุณทำมาตลอด 10 ปีที่ผ่านมา แผนการที่เราทำตามมานั้นค่อนข้างธรรมดาบางทีอาจเป็นเรื่องพิเศษ "
และสำหรับคุณแม่ทุกคนที่สงสัยว่าคารีนาส่องแสงตลอดการตั้งครรภ์ของเธอนี่คือเคล็ดลับตรงจากปากม้า
“ ทุกคนถามฉันต่อไปว่าจะได้รับคำแนะนำอะไร มันคือการเดินทางและร่างกายของฉัน สิ่งที่ฉันชอบและชอบอาจไม่เหมาะกับคนอื่น ฉันกินสิ่งที่ฉันรัก แต่ทำตามอาหารที่เฉพาะเจาะจงเรามีผักที่ปลูกเองได้ในราคาประหยัดและเข้าถึงได้ง่าย หนึ่งควรทดสอบกับผู้ที่แทนที่จะพยายามที่จะกินอาหารตะวันตก ฉันไม่สามารถใช้ชีวิตด้วยการกินบรอคโคลี่และผักโขมได้”
ไม่งั้นเธอก็ดูแลตัวเองดีเช่นกัน แม้ว่าเธอจะอายุ 36 วันนี้ก็จะไม่มีปาร์ตี้ฉลองโอกาส ในความเป็นจริงมันจะเป็นการเฉลิมฉลองที่เงียบสงบกับครอบครัวและเพื่อนสนิทและโพสต์วันที่ครบกำหนดในเดือนธันวาคมเธอจะลาคลอดสามเดือนเพื่อใช้เวลากับลูกของเธอ นี่เป็นวันเกิดของคารีนี่ที่มีความสุขมากและไตรมาสที่สาม !!!