āļ§āļąāļĒāļŦāļĄāļāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđ - āļĢāļđāđāļāļēāļāļēāļĢ
āđāļāļāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĩāđ
- āļāļēāļāļēāļĢāļāļąāđāļ§āđāļāļāļāļāļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāđāļĨāļ°āļŦāļĄāļāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļ
- āļāļēāļāļēāļĢāļāļĩāđāđāļāļīāļāļāļķāđāļāđāļāļāļēāļ°āđāļāļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđ
- āļāļēāļāļēāļĢāļāļĩāđāđāļāļīāļāļāļķāđāļāđāļāļāļēāļ°āđāļāļ§āļąāļĒāļŦāļĄāļāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļ
- āļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāđāļĨāļ°āļ§āļąāļĒāļŦāļĄāļāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļāļ§āļīāļāļīāļāļāļąāļĒāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāđāļĢ
āļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāđāļāđāļāļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļēāļāļĩāđāļāļēāļĢāļāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāđāļĨāļ°āļāļąāļāļāļēāļāļķāđāļāļ āļēāļĒāđāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļāļāļāļđāđāļŦāļāļīāļ āļĄāļąāļāđāļāđāđāļ§āļĨāļēāļāļĢāļ°āļĄāļēāļ 37 āļāļķāļ 40 āļŠāļąāļāļāļēāļŦāđāđāļĨāļ°āđāļāđāļāļāļāļāđāļāđāļāļŠāļēāļĄāļ āļēāļāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļāļĢāļ°āļĄāļēāļ 12 āļŠāļąāļāļāļēāļŦāđāļĨāļ° āļ§āļąāļĒāļŦāļĄāļāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļāđāļāđāļāļŠāļąāļāļāļēāļāļāļēāļĢāļŠāļīāđāļāļŠāļļāļāļāļāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāļāļēāļĢāļŠāļ·āļāļāļąāļāļāļļāđāđāļāļĻāļŦāļāļīāļ āļāļđāđāļŦāļāļīāļāļŦāļĒāļļāļāļāļēāļĢāļāļāđāļāđāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļ āļĄāļąāļāđāļāđāļāļāļļāļāļŠāļīāđāļāļŠāļļāļāļāļāļāļāļ§āļēāļĄāļāļļāļāļĄāļŠāļĄāļāļđāļĢāļāđāļāļāļāļāļđāđāļŦāļāļīāļ
āļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāđāļĨāļ°āļ§āļąāļĒāļŦāļĄāļāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļāļĄāļĩāļāļēāļāļēāļĢāļŦāļĨāļēāļĒāļāļĒāđāļēāļ āļāļąāļāļāļđāđāļŦāļāļīāļāļāļĩāđāļāđāļāļāļāļēāļĢāđāļŦāđāļāļģāđāļāļīāļāđāļāļ āļēāļĒāļŦāļĨāļąāļāļĄāļąāļāļāļēāļāđāļāđāļāđāļĢāļ·āđāļāļāļĒāļēāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāļŦāļāļīāļāļāļĩāđāļāļ°āļāļĢāļ§āļāļŠāļāļāļ§āđāļēāļāļēāļāļēāļĢāđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāļāļāļāļāļ§āļāđāļāļēāđāļāļīāļāļāļēāļāļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāļŦāļĢāļ·āļāļ§āļąāļĒāļŦāļĄāļāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļ āļāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĩāđāļāļ°āļāļāļīāļāļēāļĒāļāļ§āļēāļĄāļāļĨāđāļēāļĒāļāļĨāļķāļāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāđāļāļāļāđāļēāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļąāđāļāļŠāļāļ
āļāļēāļāļēāļĢāļāļąāđāļ§āđāļāļāļāļāļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāđāļĨāļ°āļŦāļĄāļāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļ
āđāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļ°āļāđāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļāļāļēāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļŪāļāļĢāđāđāļĄāļāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāļāļĩāđāļāļģāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļēāļāļēāļĢāļāđāļēāļ āđ āđāļāļāļģāļāļāļāđāļāļĩāļĒāļ§āļāļąāļāļ§āļąāļĒāļŦāļĄāļāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļāļĒāļąāļāļāļģāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļāđāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒ āļāļđāđāļŦāļāļīāļāļŠāđāļ§āļāđāļŦāļāđāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļŦāļĄāļāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļāđāļāļāđāļ§āļāļāļĨāļēāļĒāļĒāļļāļ 40 āļāļķāļāļāļĨāļēāļāļāļĩ ââ50 āļāđāļāļāļŦāļāđāļēāļāļąāđāļāļāļ§āļāđāļāļēāļāļ°āļāđāļēāļ perimenopause āļāļķāđāļāđāļāđāļāļāļēāļāļēāļĢāļāđāļāļāļ§āļąāļĒāļŦāļĄāļāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļāļāļĢāļīāļ Perimenopause āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļĢāļīāđāļĄāđāļāļāđāļ§āļāļāļĨāļēāļāļāļķāļāļāļĨāļēāļĒāļĒāļļāļ 40 āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļāļēāļĒāļļāđāļāđāļāļļāļāļāļĩāđāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļ 2 āļāļķāļ 8 āļāļĩ
āļāļĩāđāļāļ·āļāļāļēāļāļēāļĢāļāļĩāđāļāļāđāļāđāļāļąāđāļ§āđāļāđāļāļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāđāļĨāļ°āļ§āļąāļĒāļŦāļĄāļāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļ:
1. āļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļāļĢāļāļāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļ
āļāļąāđāļāļŦāļāļīāļāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāđāļĨāļ°āļŦāļāļīāļāđāļāļ§āļąāļĒāļŦāļĄāļāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļāļāļ°āļĄāļĩāļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļāđāļāļĢāļāļāđāļāļ·āļāļāļāļāļāļāļ§āļāđāļāļē āļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļēāļāļĩāđāđāļĄāđāđāļāđāļĢāļąāļāļĄāļąāļāđāļāđāļāļāļąāļ§āļāđāļāļāļĩāđāļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāđāļāļāļāļ°āļāļĩāđāļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļēāļāļĩāđāļāļīāļāļāļāļāļīāđāļāđāļāļāļąāļ§āļāđāļāļāļĩāđāļāļēāļĢāđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāļāļāļāļ§āļąāļĒāļŦāļĄāļāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļ āļŠāļąāļāļāļēāļāļāļāļāļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļēāļāļĩāđāļāļīāļāļāļāļāļīāļāļ·āļāļāļēāļĢāļāļģāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļĢāļāļāļĢāļ°āļĒāļ°āđāļ§āļĨāļēāļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļāđāļāļāļēāļĢāđāļŦāļĨāļāļāļāđāļĨāļ·āļāļāđāļĨāļ°āļĢāļ°āļĒāļ°āđāļ§āļĨāļēāļāļĩāđāļŠāļąāđāļāļāļ§āđāļēāļŦāļĢāļ·āļāļĒāļēāļ§āļāļ§āđāļē
2. āļāļēāļĢāļĄāļāđāđāļāļĢāļāļĢāļ§āļ
āļāļēāļĢāđāļāļīāđāļĄāđāļĨāļ°āļĨāļāļŪāļāļĢāđāđāļĄāļāļāļēāļāļāļģāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļēāļĢāļĄāļāđāđāļāļĢāļāļĢāļ§āļāļāļąāđāļāđāļāļ§āļąāļĒāļŦāļĄāļāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđ āđāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļāļāļāļāļŪāļāļĢāđāđāļĄāļāļāļēāļāļāļģāđāļŦāđāļāļļāļāļāļēāļĢāļĄāļāđāđāļĨāļ°āļāđāļģāļāļēāđāļŦāļĨāļĄāļēāļ āđāļāļāđāļ§āļāļ§āļąāļĒāļŦāļĄāļāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļāļāļđāđāļŦāļāļīāļāļāļēāļāļŦāļāļļāļāļŦāļāļīāļāđāļĻāļĢāđāļēāđāļĻāļāļŦāļĢāļ·āļāļŦāļāļŦāļđāđ
3. āļāļ§āļāļŦāļąāļ§
āļāļąāđāļāļŦāļāļīāļāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāđāļĨāļ°āļŦāļāļīāļāđāļāļ§āļąāļĒāļŦāļĄāļāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļāļĄāļĩāļāļēāļāļēāļĢāļāļ§āļāļŦāļąāļ§ āļāļēāļĢāļŠāļđāļāđāļŠāļĩāļĒāļŪāļāļĢāđāđāļĄāļāđāļāļŠāđāļāļĢāđāļāļāđāļāļ§āļąāļĒāļŦāļĄāļāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļāļāļģāđāļŦāđāļāļ§āļāļĻāļĩāļĢāļĐāļ° āļāļēāļĢāđāļāļīāđāļĄāļĢāļ°āļāļąāļāļŪāļāļĢāđāđāļĄāļāđāļāļŠāđāļāļĢāđāļāļāļŪāļāļĢāđāđāļĄāļāđāļĨāļ°āđāļāļāļāļĩāļāļĩ (Human Chorionic Gonadotropin) āļāļģāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļēāļāļēāļĢāļāļ§āļāļĻāļĩāļĢāļĐāļ°āđāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđ
4. āļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļ
āļāļąāđāļāļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāđāļĨāļ°āļ§āļąāļĒāļŦāļĄāļāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļāļāļģāđāļŦāđāļāđāļģāļŦāļāļąāļāļāļąāļ§āđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļ āļāļēāļĢāđāļāļīāđāļĄāļāļāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļāļāļąāđāļāđāļāļīāļāļāļķāđāļāļāļĒāđāļēāļāļāđāļāļĒāđāļāđāļāļāđāļāļĒāđāļāđāļāļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāđāļāļĒāļāļđāđāļŦāļāļīāļāļāļ°āļāđāļāļĒāđāđāļāļīāđāļĄāļāđāļģāļŦāļāļąāļāđāļĄāļ·āđāļāļāļēāļĢāļāđāļāļāļķāđāļ āđāļāļāđāļ§āļāļ§āļąāļĒāļŦāļĄāļāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļāļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļāļāļāļāļŪāļāļĢāđāđāļĄāļāļāļģāđāļŦāđāļāđāļģāļŦāļāļąāļāđāļāļīāđāļĄāļāļķāđāļāđāļāļĒāđāļāļāļēāļ°āļāļĢāļīāđāļ§āļāļŦāļāđāļēāļāđāļāļ āļāļēāļĢāļāļ°āļĨāļāļāļąāļ§āļāļāļāļāļēāļĢāđāļāļēāļāļĨāļēāļāđāļāļāđāļ§āļāļ§āļąāļĒāļŦāļĄāļāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļāļāļģāđāļŦāđāļāļđāđāļŦāļāļīāļāļĒāļēāļāļāļĩāđāļāļ°āļĢāļąāļāļĐāļēāļāđāļģāļŦāļāļąāļāđāļŦāđāļāļāļāļĒāļđāđāđāļāđ
5. āļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļāđāļ Sex Drive
āļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļāđāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāļĢāđāđāļāđāļāđāļĢāļ·āđāļāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāđāļāļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāđāļĨāļ°āļ§āļąāļĒāļŦāļĄāļāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļ āļāļĒāđāļēāļāđāļĢāļāđāļāļēāļĄāļāļđāđāļŦāļāļīāļāļĄāļĩāđāļāļ§āđāļāđāļĄāļāļĩāđāļāļ°āļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāđāļāļĢāđāļĨāļāļĨāļāđāļāļāđāļ§āļāļ§āļąāļĒāļŦāļĄāļāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļāđāļāļāļāļ°āļāļĩāđāđāļāļĢāļāđāđāļāļĻāļāļāļāļāļ§āļāđāļāļēāļāļēāļāđāļāļīāđāļĄāļāļķāđāļāļŦāļĢāļ·āļāļĨāļāļĨāļāđāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđ
6. āļāļ°āļāļĢāļīāļ§āđāļĨāļ° bloating
āļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļāļāļāļāļŪāļāļĢāđāđāļĄāļāļāļēāļāļāļģāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļ°āļāļĢāļīāļ§āđāļĨāļ°āļāđāļāļāļāļ·āļāđāļāļāđāļ§āļāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđ āđāļāļāļģāļāļāļāđāļāļĩāļĒāļ§āļāļąāļāļāļēāļāļēāļĢāļāđāļāļāļāļ·āļāđāļĨāļ°āļāļ°āļāļĢāļīāļ§āļāđāđāļāļīāļāļāļķāđāļāđāļāļāđāļ§āļāļ§āļąāļĒāļŦāļĄāļāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļ āļāļēāļĢāđāļāđāļāļāļ°āļāļĢāļīāļ§āđāļāļāđāļ§āļāļ§āļąāļĒāļŦāļĄāļāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāđāļāļāļąāļ§āļāđāļāļāļĩāđāļ§āđāļēāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļāļāļ°āđāļĢāļīāđāļĄāļāļķāđāļ
7. āđāļŦāļāļ·āđāļāļāļāļāļāļāļāļāļĨāļēāļāļāļ·āļāđāļĨāļ°āđāļāļāļ°āļāļĢāļīāļ
āļāļ°āļāļĢāļīāļāļĢāđāļāļāđāļĨāļ°āđāļŦāļāļ·āđāļāļāļāļāļāļāļāļāļĨāļēāļāļāļ·āļāđāļāđāļāļāļēāļāļēāļĢāļāļāļāļīāļāļāļāļ§āļąāļĒāļŦāļĄāļāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļ āļāļĒāđāļēāļāđāļĢāļāđāļāļēāļĄāļāļđāđāļŦāļāļīāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļĄāļĩāđāļŦāļāļ·āđāļāļāļāļāļāļāļāļāļĨāļēāļāļāļ·āļāđāļĨāļ°āļĄāļĩāđāļŠāļāļ§āļđāļāļ§āļēāļāđāļāļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāđāļāđāđāļāđāļāļāļąāļ āđāļāļĨāļāļāļĩāđāļĢāđāļāļāļāļąāļāđāļāđāļāļāļ§āļēāļĄāļĢāđāļāļāļāļĩāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļģāđāļŦāđāļāļīāļ§āļŦāļāļąāļāļĄāļĩāđāļŦāļāļ·āđāļāļāļāļāđāļĨāļ°āđāļāļāļāļĢāđāļēāļāđāļāļĒāđāļāļāļēāļ°āļāļĒāđāļēāļāļĒāļīāđāļāļāļāđāļāļŦāļāđāļē
8. āļāļ§āļēāļĄāđāļĄāđāļŦāļĒāļļāļāļĒāļąāđāļ
āļāļĢāļīāļĄāļēāļāđāļĨāļ·āļāļāļāļĩāđāđāļāļīāđāļĄāļāļķāđāļāđāļāļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāļāļģāđāļŦāđāđāļāļīāļāđāļĢāļāļāļāļāļąāļāļāđāļāđāļāđāļāļ·āđāļāļāļāļēāļāļāđāļāļāļāļģāđāļāļīāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļāļāļāđāļŦāļĨāļ§āđāļāļāļĢāļīāļĄāļēāļāļāļĩāđāļŠāļđāļāļāļķāđāļ āļāļĩāđāđāļāđāļāļāļēāļĢāđāļāļīāđāļĄāļāļ§āļēāļĄāļāļĒāļēāļāļāļĩāđāļāļ°āļāļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āđāļāļāļđāđāļŦāļāļīāļāļŠāđāļ§āļāđāļŦāļāđāđāļĨāļ°āļāļļāļāļāļēāļāļāļāļ§āđāļēāļāļąāļ§āđāļāļāđāļāļŦāđāļāļāļāđāļģāļāđāļāļĒāļāļ§āđāļēāļāļĩāđ! āļāļāļāļāļēāļāļāļĩāđāļĄāļāļĨāļđāļāļāļĩāđāļāļģāļĨāļąāļāđāļāļīāļāđāļāļĒāļąāļāļŠāļĢāđāļēāļāđāļĢāļāļāļāļāļąāļāļāđāļāļāļĢāļ°āđāļāļēāļ°āļāļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļāļģāđāļŦāđāđāļĄāđāļŦāļĒāļļāļāļĒāļąāđāļāđāļāļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđ āđāļāļāđāļ§āļāļ§āļąāļĒāļŦāļĄāļāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļāļāļēāļĢāļŠāļđāļāđāļŠāļĩāļĒāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāđāļĨāļ°āđāļāļ·āđāļāđāļĒāļ·āđāļāļāļģāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļ§āļēāļĄāļĄāļąāļāļĄāļēāļāđāļāļāļēāļĄ
9. āļāļąāļāļŦāļēāļāļēāļĢāļāļāļāļŦāļĨāļąāļāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāđāļŦāļāļ·āđāļāļĒāļĨāđāļē
āđāļāļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāļŪāļāļĢāđāđāļĄāļāđāļāļĢāđāļāļŠāđāļāļāđāļĢāļāđāļāļĢāļ°āļāļąāļāļŠāļđāļāļāļģāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļ§āļēāļĄāđāļŦāļāļ·āđāļāļĒāļĨāđāļēāļāļķāđāļāļāļģāđāļŦāđāļāļđāđāļŦāļāļīāļāļĢāļđāđāļŠāļķāļāļāđāļ§āļāļāļāļ āđāļāļ§āļąāļĒāļŦāļĄāļāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļāļāļđāđāļŦāļāļīāļāļĄāļĩāļāļąāļāļŦāļēāđāļāļāļēāļĢāļŦāļĨāļąāļāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļąāļāļāļĨāļāļāļāļąāđāļāļāļ·āļ āļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļģāđāļāļŠāļđāđāļāļēāļĢāļāļāļāļāļāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāđāļŦāļāļ·āđāļāļĒāļĨāđāļē
āļāļēāļāļēāļĢāļāļĩāđāđāļāļīāļāļāļķāđāļāđāļāļāļēāļ°āđāļāļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđ
āđāļāļāļāļ°āļāļĩāđāļĄāļĩāļāļēāļāļēāļĢāļāļąāļāļāđāļāļāļāļąāļāļāļāļāļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāđāļĨāļ°āļ§āļąāļĒāļŦāļĄāļāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļāļāļēāļāļēāļĢāļāđāļāđāļāļāļĩāđāđāļāļāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāļāļ°āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāđāļāđāļēāđāļāļŠāļ āļēāļāļāļāļāļāļļāļāđāļāđāļāđāļēāļĒāļāļķāđāļ
1. āļāļĨāļ·āđāļāđāļŠāđāđāļĨāļ°āļāļēāđāļāļĩāļĒāļ
āļāļēāļāļēāļĢāļāļĨāļ·āđāļāđāļŠāđāđāļĨāļ°āļāļēāđāļāļĩāļĒāļāđāļāļŦāļāļīāļāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāđāļĢāļĩāļĒāļāļ§āđāļēāđāļāđāļāđāļāļ āļĄāļąāļāđāļāļīāļāļāļēāļāļĢāļ°āļāļąāļāļŠāļđāļāļāļāļāļŪāļāļĢāđāđāļĄāļāļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāđāļāļāļāļĩāļāļĩ āļŠāļīāđāļāļāļĩāđāđāļāļīāļāļāļķāđāļāđāļāļāđāļ§āļāđāļāļĢāļĄāļēāļŠāđāļĢāļ āđāļĄāđāļ§āđāļēāļāļ°āđāļĢāļĩāļĒāļāļ§āđāļē 'āđāļāđāļāđāļāļ' āļāļĨāļ·āđāļāđāļŠāđāđāļĨāļ°āļāļēāđāļāļĩāļĒāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāļīāļāļāļķāđāļāđāļāđāļāļĨāļāļāđāļ§āļĨāļēāļāļąāđāļāļāļĨāļēāļāļ§āļąāļāđāļĨāļ°āļāļĨāļēāļāļāļ·āļ āļāļēāļāļēāļĢāđāļāđāļāđāļāļāļāļ°āļĨāļāļĨāļāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāđāļāđāļāļ·āļāļāļāļĩāđāļŠāļēāļĄ
2. āļāļ§āļēāļĄāļĢāļļāļāđāļĢāļāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāđāļ§āđāļāļŦāļāđāļēāļāļ
āļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļāļāļāļāļŪāļāļĢāđāđāļĄāļāđāļāļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāļĢāļ°āļĒāļ°āđāļĢāļ āđ āļāļģāđāļŦāđāļŦāļāđāļēāļāļāđāļ§āđāļĨāļ°āđāļāđāļāļĄāļēāļ āļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļ°āļŦāļēāļĒāđāļāđāļĄāļ·āđāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļĢāļąāļāļŪāļāļĢāđāđāļĄāļāđāļŦāđāļāļąāļ
3. āļāļēāļāļēāļĢāļāđāļāļāļāļđāļ
āđāļāļīāđāļĄāļĢāļ°āļāļąāļāļŪāļāļĢāđāđāļĄāļāđāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāļāđāļāļāļāļĨāļēāļĒāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāļāļąāđāļ§āļĢāđāļēāļāļāļēāļĒ āļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļ°āļāļģāđāļŦāđāļĢāļ°āļāļāļĒāđāļāļĒāļāļēāļŦāļēāļĢāļāđāļēāļĨāļāđāļĨāļ°āļāļģāđāļŦāđāļāđāļāļāļāļđāļ
4. āļāļēāļĢāđāļāđāļāļēāļŦāļēāļĢ
āđāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāļāļđāđāļŦāļāļīāļāļāļāļ§āđāļēāļĄāļĩāļāļąāđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĒāļēāļāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļŦāļĨāļĩāļāđāļĨāļĩāđāļĒāļāļāļēāļŦāļēāļĢ āļāļĩāđāļāļ·āļāļŠāļēāđāļŦāļāļļāļāļĩāđāļĢāļ°āļāļąāļāļŠāļđāļāļāļāļāļŪāļāļĢāđāđāļĄāļāļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāđāļāļāļāļĩāļāļĩ
āļāļēāļāļēāļĢāļāļĩāđāđāļāļīāļāļāļķāđāļāđāļāļāļēāļ°āđāļāļ§āļąāļĒāļŦāļĄāļāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļ
1. āļāļēāļĢāļŠāļđāļāđāļŠāļĩāļĒāļāļ§āļēāļĄāļŦāļāļēāđāļāđāļāļāļāļāļāļĢāļ°āļāļđāļ
āļĢāļ°āļāļąāļāđāļāļŠāđāļāļĢāđāļāļāļāļĩāđāļĨāļāļĨāļāđāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāđāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļēāļĢāļŦāļĄāļāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļāļāļģāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļ§āļēāļĄāļŦāļāļēāđāļāđāļāļāļāļāļāļĢāļ°āļāļđāļāļĨāļāļĨāļ āļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļģāđāļāļŠāļđāđāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļāļāļāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāđāļĢāļāļāļĢāļ°āļāļđāļāļāļĢāļļāļāļāļķāđāļāđāļāđāļāļ āļēāļ§āļ°āļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļāļĒāđāļāļĩāđāļāļĢāļ°āļāļđāļāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāđāļāļĢāļēāļ°āļāļēāļāđāļĨāļ°āđāļāļĢāļēāļ°āļāļēāļāļāļēāļĢāļŠāļđāļāđāļŠāļĩāļĒāđāļāļ·āđāļāđāļĒāļ·āđāļ āđāļāļ·āđāļāļāđāļāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļŠāļđāļāđāļŠāļĩāļĒāļĄāļ§āļĨāļāļĢāļ°āļāļđāļāđāļāļāđāļ§āļāļāļĨāļēāļĒāļĒāļļāļ 40 āļāļđāđāļŦāļāļīāļāļāļ§āļĢāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļēāļāđāļāļĨāđāļāļĩāļĒāļĄāđāļĨāļ°āļ§āļīāļāļēāļĄāļīāļāļāļĩāđāļŠāļĢāļīāļĄ
2. āļāļ§āļēāļĄāđāļŦāđāļāļāļĢāđāļēāļāđāļāļāđāļāļāļāļĨāļāļ
āļĢāļ°āļāļąāļāļŪāļāļĢāđāđāļĄāļāđāļāļŠāđāļāļĢāđāļāļāļāļĩāđāļĨāļāļĨāļāļĒāļąāļāļāļģāđāļŦāđāļāļ§āļēāļĄāļĒāļ·āļāļŦāļĒāļļāđāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļŦāļĨāđāļāļĨāļ·āđāļāļāļāļāļāđāļāļāļāļĨāļāļāļĨāļāļĨāļ āļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļēāļāļāļģāđāļŦāđāļĄāļĩāđāļĨāļ·āļāļāļāļāļāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļāļĄāļĩāđāļāļĻāļŠāļąāļĄāļāļąāļāļāđāđāļĨāļ°āļāļģāđāļŦāđāļĄāļĩāđāļāļĻāļŠāļąāļĄāļāļąāļāļāđāđāļĄāđāļŠāļāļēāļĒ
3. āļĨāļāļ āļēāļ§āļ°āđāļāļĢāļīāļāļāļąāļāļāļļāđ
āļ§āļąāļĒāļŦāļĄāļāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļāđāļāđāļāļŠāļąāļāļāļēāļāļāļēāļĢāļŠāļīāđāļāļŠāļļāļāļāļāļāļāļ§āļēāļĄāļāļļāļāļĄāļŠāļĄāļāļđāļĢāļāđāļāļāļāđāļāļĻāļŦāļāļīāļ āļāļđāđāļŦāļāļīāļāļāļĩāđāđāļāđāļēāđāļāļĨāđāļ§āļąāļĒāļŦāļĄāļāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļāļŦāļĒāļļāļāļāļāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāļŠāļĄāđāļģāđāļŠāļĄāļāđāļĨāļ°āļĄāļĩāđāļāļāļēāļŠāļĨāļāļĨāļāđāļāļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđ āļāļĒāđāļēāļāđāļĢāļāđāļāļēāļĄāļŠāļāļĢāļĩāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļāļĒāļąāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāđāļāđ
4. āļāļąāļāļŦāļēāļāļāđāļĨāļŠāđāļāļāļĢāļāļĨāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļāļāļāļāđāļĢāļāļŦāļąāļ§āđāļ
āļĢāļ°āļāļąāļāļŪāļāļĢāđāđāļĄāļāđāļāļŠāđāļāļĢāđāļāļāļāļĩāđāļāđāļģāļĨāļāļāļģāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļēāļĢāđāļāļīāđāļĄāļāļķāđāļāļāļāļāļāļāđāļĨāļŠāđāļāļāļĢāļāļĨ LDL (āđāļĨāđāļāđāļāļĢāļāļĩāļāļāļ§āļēāļĄāļŦāļāļēāđāļāđāļāļāđāļģ) āļŦāļĢāļ·āļāļāļĩāđāđāļĢāļĩāļĒāļāļ§āđāļēāđāļāđāļĨāļŠāđāļāļāļĢāļāļĨāđāļĄāđāļāļĩ āđāļāļīāđāļĄāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļāļāļāļāđāļĢāļāļŦāļąāļ§āđāļāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļāļāđāļĨāļ·āļāļ
āļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāđāļĨāļ°āļ§āļąāļĒāļŦāļĄāļāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļāļ§āļīāļāļīāļāļāļąāļĒāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāđāļĢ
āļāļąāđāļāļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāđāļĨāļ°āļ§āļąāļĒāļŦāļĄāļāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļ§āļīāļāļīāļāļāļąāļĒāđāļĨāļ°āļĒāļ·āļāļĒāļąāļāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāļāļđāļāļāđāļāļāđāļāļĒāđāļāļāļĒāđ āļŦāļēāļāļāļļāļāļāļĒāļđāđāđāļāļ§āļąāļĒ 40 āļāļĩāđāļĨāļ°āļāļģāļĨāļąāļāļĄāļĩāļāļēāļāļēāļĢāļāļĩāđāļāļēāļāđāļāļīāļāļāļēāļāļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāļŦāļĢāļ·āļāļ§āļąāļĒāļŦāļĄāļāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļāļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļģāļāļēāļĄāļāļąāđāļāļāļāļāđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđāđāļāļ·āđāļāļ§āļīāļāļīāļāļāļąāļĒāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāļāļđāļāļāđāļāļ
1. āļāļēāļĢāļ§āļīāļāļīāļāļāļąāļĒāļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđ
āļŦāļēāļāļāļļāļāļĄāļĩāļāđāļāļŠāļāļŠāļąāļĒāđāļĄāđāļ§āđāļēāļāļ°āđāļāđāļāļ§āļąāļĒāļŦāļĄāļāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāļāļĩāđāļāļģāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļēāļāļēāļĢāļāļāļāļāļļāļāđāļŦāđāđāļāđāļāļēāļĢāļāļāļŠāļāļāļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāļāļĩāđāļāđāļēāļāđāļāļ·āđāļāļĒāļ·āļāļĒāļąāļ āđāļŦāđāđāļāđāđāļāļ§āđāļēāļāļļāļāļĒāļ·āļāļĒāļąāļāļāļĨāļāļąāļāđāļāļāļĒāđāļāļāļāļāļļāļāđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāđāļāđāđāļāļ§āđāļēāļāļēāļĢāļāļāļŠāļāļāļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāļāļĩāđāļāđāļēāļāđāļĄāđāđāļāđāđāļŦāđāļāļĨāļĨāļąāļāļāđāļāļĩāđāđāļāđāļāļāļ§āļāļŦāļĢāļ·āļāļĨāļāļāļĩāđāđāļāđāļāđāļāđāļ āđāļāļāļĒāđāļāļ°āļĒāļ·āļāļĒāļąāļāļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāļāļāļāļāļļāļāļāđāļ§āļĒāļāļēāļĢāļāļāļŠāļāļāđāļĨāļ·āļāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļŠāđāļāļāļāļąāļĨāļāļĢāļēāļāļēāļ§āļāļāđāļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđ āļāļēāļĢāļŠāđāļāļāļāļąāļĨāļāļĢāđāļēāļāļēāļ§āļāđāđāļāđāļāļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāļāļĩāđāđāļāļāļĒāđāļŠāđāļ§āļāđāļŦāļāđāđāļāđāđāļāļ·āđāļāļĒāļ·āļāļĒāļąāļāļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđ
2. āļāļēāļĢāļ§āļīāļāļīāļāļāļąāļĒāļ§āļąāļĒāļŦāļĄāļāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļ
āļŦāļēāļāļāļļāļāđāļĄāđāļāļĢāļēāļāļ§āđāļēāļāļēāļāļēāļĢāļāļāļāļāļļāļāđāļāļīāļāļāļēāļāļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāļŦāļĢāļ·āļāļ§āļąāļĒāļŦāļĄāļāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļāđāļŦāđāļĒāļ·āļāļĒāļąāļāļāļąāļāđāļāļāļĒāđāļāļāļāļāļļāļ āļāļēāļĢāļĒāļ·āļāļĒāļąāļāļāļĩāđāļāļĢāļ°āļāļģāļāđāļēāļāļāļēāļĢāļāļāļŠāļāļāđāļĨāļ·āļāļāđāļĨāļ°āļāļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āđāļāļ·āđāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđ āđāļāļāļĒāđāļāļ°āļāļģāļāļēāļĢāļāļĢāļ§āļāđāļĨāļ·āļāļāđāļāļ·āđāļāļāļģāļŦāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļŪāļāļĢāđāđāļĄāļāđāļāļŠāđāļāļĢāđāļāļāđāļĨāļ°āļŪāļāļĢāđāđāļĄāļ āđāļāļēāļāļ°āļāļīāļāļēāļĢāļāļēāļāļēāļāļēāļĢāļāļąāđāļāļŦāļĄāļāļāļĩāđāļāļđāđāļŦāļāļīāļāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļĢāļ§āļĄāļāļķāļāļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļāļāļāļāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļāđāļāļ·āđāļāļ§āļīāļāļīāļāļāļąāļĒāļ§āļąāļĒāļŦāļĄāļāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļ
āļ§āļąāļĒāļŦāļĄāļāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāļĄāļĩāļāļēāļāļēāļĢāļāļĩāđāļāļāļāđāļāļĒāļŦāļĨāļēāļĒāļāļĢāļ°āļāļēāļĢ āļāđāļ§āļĒāđāļŦāļāļļāļāļĩāđāļāļđāđāļŦāļāļīāļāļāļĩāđāļāļĒāļđāđāđāļāļ§āļąāļĒ 40 āļāļĩāļāļēāļāļĄāļĩāļāļąāļāļŦāļēāđāļāļāļēāļĢāļāļīāļāļēāļĢāļāļēāļ§āđāļēāļāļēāļāļēāļĢāļāļāļāļāļ§āļāđāļāļēāđāļāļīāļāļāļēāļāļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāļŦāļĢāļ·āļāļ§āļąāļĒāļŦāļĄāļāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđ āļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāļĒāļ·āļāļĒāļąāļāļāļĩāđāļāļ·āļāļāļēāļĢāļāļĢāļķāļāļĐāļēāđāļāļāļĒāđāļāļāļāļāļļāļāļāļĩāđāļāļ°āļāļģāļāļēāļĢāļāļāļŠāļāļāļ§āļīāļāļīāļāļāļąāļĒāđāļāļ·āđāļāļŦāļēāļŠāļēāđāļŦāļāļļāļāļāļāļāļēāļāļēāļĢāļāļāļāļāļļāļ āļŦāļēāļāļŠāļēāđāļŦāļāļļāļāļ·āļāļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāļāļđāđāļŦāļāļīāļāļāļ°āļāđāļāļāđāļĢāļīāđāļĄāļāļīāļāđāļāļ·āđāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļĢāļąāļāļ§āļīāļāļēāļĄāļīāļāļāđāļāļāļāļĨāļāļāđāļĨāļ°āđāļāļĢāļĩāļĒāļĄāļāļĢāđāļāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļĨāļāļāļāļļāļāļĢ āļŦāļēāļāđāļāđāļāļ§āļąāļĒāļŦāļĄāļāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļāļāļđāđāļŦāļāļīāļāļāļ°āļāđāļāļāļāļēāļāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļŠāļĢāļīāļĄāđāļāļĨāđāļāļĩāļĒāļĄāđāļĨāļ°āļ§āļīāļāļēāļĄāļīāļāļāļĩāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāđāļāđāļāļāļĢāļ°āļāļģāļāļīāļāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļāļ·āđāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāđāļĨāļ°āļāļīāļāļēāļĢāļāļēāļāļēāļĢāđāļāđāļŪāļāļĢāđāđāļĄāļāļāļāđāļāļāđāļāļ·āđāļāļĨāļāļāļēāļāļēāļĢāļ§āļąāļĒāļŦāļĄāļāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļ