ไดรฟ์เพศต่ำในระหว่างตั้งครรภ์ปกติหรือไม่ ใช่ & คุณไม่ควรรู้สึกแย่กับมัน

เนื้อหา:

ด้วยหลายสิ่งหลายอย่างที่ต้องกังวลเกี่ยวกับการเป็นแม่ - กับ - ทะเบียนทารก, การวางแผนสถานรับเลี้ยงเด็ก, การเยี่ยมชมของแพทย์ก่อนคลอดเพื่อชื่อไม่กี่ - รับมันด้วย SO ของคุณอาจไม่อันดับสูงในรายการของความกังวลของคุณ และไม่ใช่เพราะคุณไม่รู้สึกเซ็กซี่เพราะหน้าเถอะคุณเป็น! อยู่ที่ไหนสักแห่งระหว่างการแพ้ท้องในช่วงไตรมาสแรกและอ่อนเพลียในไตรมาสที่สามหญิงตั้งครรภ์จำนวนมากตระหนักว่าพวกเขาไม่มีความปรารถนาที่จะเอามันไปเลย - เลย ทำให้พวกเขาสงสัยว่า“ เป็นเรื่องปกติหรือไม่ที่จะมีเพศสัมพันธ์ต่ำระหว่างตั้งครรภ์

ท้ายที่สุดนั่นไม่ใช่ภาพฮอลลีวูดกระดานข้อความการตั้งครรภ์และแม้แต่กลุ่มการตั้งครรภ์ในพื้นที่ของคุณก็อาจทำให้คุณเชื่อ ไม่ว่าจะเป็นเพราะการไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นหรือฮอร์โมนในไตรมาสที่สองหรือแม้แต่ความเชื่อมั่นที่เพิ่มขึ้นจาก Boobs ยักษ์ใหม่คุณมักจะบอกว่าการตั้งครรภ์อาจเป็นช่วงเวลาที่คึกคักที่สุดในชีวิตของผู้หญิง และตามปกติความมีชีวิตชีวาที่สุดในหมู่พวกเรามักจะดังที่สุด คุณอาจไม่ได้ยินเกี่ยวกับผู้หญิงที่นับไม่ถ้วนที่รู้สึกไม่สบายใจหรือไร้เพศในขณะที่ร่างกายของพวกเขาแปรเปลี่ยนและเติบโตขึ้นและคุณอาจไม่ได้ยินเกี่ยวกับผู้ชายที่รู้สึกคลื่นไส้โดยฉับพลันพาคู่ชีวิตเรือนร่างจากด้านหลัง

แต่นำมาจากผู้เชี่ยวชาญ - การมีเพศสัมพันธ์ต่ำในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ได้เป็นเพียงเรื่องปกติมันเป็นความจริงทางชีวภาพสำหรับประชากรอันดี ในความเป็นจริงฉันได้พูดคุยกับรีเบคก้าหว่องนักบำบัดด้านความสัมพันธ์และโค้ชที่เชื่อมโยงกันซึ่งบอกว่าความใคร่ต่ำมักส่งผลกระทบต่อพันธมิตรที่ไม่เคารพของเราเช่นกัน

“ มันเป็นเรื่องธรรมดาสำหรับทั้งสองเพศของคุณที่จะลดลงและไหลในระหว่างตั้งครรภ์” หว่องกล่าวว่าอธิบายว่ามีการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายฮอร์โมนและจิตใจที่เกิดขึ้นในขณะที่สองสามเกียร์ขึ้นสำหรับการเป็นพ่อแม่ “ การสัมผัสทางกายภาพอาจให้ความรู้สึกที่แตกต่าง - บางครั้งก็น่าพึงพอใจมากขึ้นบางครั้งก็น้อยลงและบางครั้งความสุขอาจรู้สึกไม่มั่นคง” ตัวอย่างเช่นการเล่นจุกนมอาจรู้สึกดีจริงๆในทันทีที่ไม่เคยทำอะไรให้คุณเลย หรืออาจทำให้คุณกระโดดออกจากผิวหนัง และบางครั้งการเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคือ ความรู้สึก ในร่างกายที่กำลังเติบโตของคุณและตำแหน่งใดที่รู้สึกอึดอัดในทันใด

“ สิ่งสำคัญคือคุณต้องปรับและยอมรับการเปลี่ยนแปลงที่คุณทั้งสองรู้สึก” วงศ์กล่าว ถูกต้อง - คุณ ทั้งคู่ อีกครั้งการมีเซ็กส์ที่ต่ำในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ได้เป็นแค่เรื่องเพศหญิงและมันเกินกว่ามาตรฐาน“ ฉันไม่ต้องการทำร้ายลูก!” ความกลัว (Psst, fellas: ไม่ว่าคุณจะเก็บของในกางเกงเท่าไหร่คุณจะไม่เจาะมดลูก)

และตามบันทึกของ Healthline ผู้ชายจะต้องผ่านการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนระหว่างตั้งครรภ์เช่นกัน เพื่อตอบสนองต่อฟีโรโมนการตั้งครรภ์ที่เป็นเอกลักษณ์ของคู่ของพวกเขาร่างกายของพวกเขาอาจผลิตฮอร์โมนเพศชายน้อยลง ผู้ชายก็ประสบกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนโปรแลคตินและ vasopressin เนื่องจากพวกเขาเตรียมทางชีวภาพสำหรับการเป็นพ่อแม่

ฉันไม่สามารถบอกคุณถึงจำนวนเพื่อนที่สารภาพคาถาแห้งเก้าเดือนของพวกเขา - ทั้งชายและหญิง เพื่อนคนหนึ่งซึ่งเป็นแม่วัย 30 ปีสองคนกล่าวว่าเธอไม่สามารถท้องความคิดที่จะมีร่างกายได้ในทุก ๆ ด้าน “ เราหันไปใช้การนวดเท้าและนวดเท้าหลายครั้งดังนั้นเราจึงสามารถสัมผัสและสนิทกันได้โดยไม่ต้องถอดชุดชั้นใน” เพื่อนคนหนึ่งคุณแม่วัย 27 ปีอายุสามขวบมีประสบการณ์เสียงสูงและต่ำตลอดการตั้งครรภ์ของเธอ โดยไม่มีการสัมผัสหรือมีเหตุผลว่าทำไมเธอถึงตบเซ็กซ์อย่างกะทันหัน

หากคุณอยู่ในภาวะตกต่ำทางเพศที่เกิดจากการตั้งครรภ์อย่าเครียด การมีความสนิทสนมและอุปถัมภ์การเชื่อมต่อที่ลึกอาจมีขนาดเล็กและเรียบง่ายกว่าการถูอวัยวะเพศของคุณด้วยกัน และบ่อยครั้งที่ร่างกายที่เติบโตขึ้นในชีวิตของคุณต้อง นอนหลับ ระหว่างผ้าปูที่นอน ยอมรับความรู้สึกของคุณพูดคุยกับคู่ของคุณอย่างเปิดเผยและมุ่งเน้นไปที่ช่วงเวลาที่เล็กลงของการเชื่อมต่อ

“ ความใกล้ชิดเป็นอะไรที่มากกว่าแค่การมีเพศสัมพันธ์” หว่องกล่าว “ และนั่นเป็นข่าวที่ดีเพราะมีบางครั้งที่การทำตัวไม่ได้อยู่ในการ์ด บ่อยครั้งสิ่งที่สำคัญที่สุดคือช่วงเวลาเล็ก ๆ น้อย ๆ ของวันที่คุณลืมจดจ่ออยู่กับสิ่งต่าง ๆ เช่นสิ่งที่คุณพูดว่า "อรุณสวัสดิ์" และ "ราตรีสวัสดิ์" หรือทักทายกัน คุณสัมผัสและแสดงความรักหรือความสนใจได้อย่างไร - สบตากันทั่วทั้งห้อง “ ในงานของฉันกับคู่รักฉันมักจะหันความสนใจไปที่ภาษากาย ถามตัวเองว่า 'ภาษากายของฉันเชิญคู่หูของฉันเข้ามาอย่างไรและมันจะปฏิเสธพวกเขาได้อย่างไร'”

อ้างอิงจากหว่องการปรับตัวในช่วงเวลาเล็ก ๆ เหล่านี้ทำหน้าที่เป็นพิธีกรรมอย่างต่อเนื่องของการเล่นหน้ายั่งยืนความใกล้ชิดและการเชื่อมต่อเมื่อได้รับยุ่งเป็นอย่างแน่นอนบวกจะไม่เกิดขึ้นคืนนี้ - และอาจจะไม่อีกหลายคืน