วิธีการสอนเอาใจใส่เด็ก - 10 วิธีง่าย ๆ
ในบทความนี้
- ทำไมการสอนเอาใจใส่เด็กจึงสำคัญ?
- เด็กเรียนรู้การเอาใจใส่เมื่อไหร่?
- 10 วิธีที่มีประสิทธิภาพในการสอนเอาใจใส่เด็ก ๆ ของคุณ
พ่อแม่ที่ขยันขันแข็งต้องพิจารณา 'สอน' การเอาใจใส่ลูกของพวกเขา! การเอาใจใส่อาจไม่ได้เป็นสิ่งที่คุณได้รับการสอนในวัยเด็กของคุณ ในความเป็นจริงพวกเราส่วนใหญ่อาจเชื่อว่าความเห็นอกเห็นใจนั้นมีมา แต่กำเนิดและไม่เรียนรู้! การเอาใจใส่เอาใจใส่และที่สำคัญกว่านั้นคือการสอนลูกของคุณให้ถูกวิธีในการตอบสนองต่อความรู้สึกเห็นอกเห็นใจของพวกเขาเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการวางรากฐานสำหรับความเมตตาของมนุษย์ที่จะเติบโต
ทำไมการสอนเอาใจใส่เด็กจึงสำคัญ?
การเอาใจใส่ช่วยให้เราเห็นมุมมองของบุคคลอื่นและรู้สึกว่าพวกเขาอาจรู้สึกอย่างไร เมื่อลูกของคุณมีความเห็นอกเห็นใจเขาสามารถหาเพื่อนได้อย่างง่ายดายหลีกเลี่ยงการต่อสู้และค้นหาวิธีแก้ไขปัญหาความขัดแย้ง แต่มันก็ไม่ได้หยุดอยู่แค่นั้น!
Empathy เป็นค่านิยมหลักใน Emotional Quotient (EQ) - ความสามารถในการรับรู้อารมณ์ของตนเองและของผู้อื่น เด็กที่เติบโตด้วย EQ ระดับสูงมีแนวโน้มที่จะประสบความสำเร็จด้านการศึกษามีประสิทธิภาพในการเป็นผู้นำและมักพบความสุขและความพึงพอใจในความสัมพันธ์ส่วนตัวในภายหลังในชีวิต
เด็กเรียนรู้การเอาใจใส่เมื่อไหร่?
เด็ก ๆ เริ่มแสดงสัญญาณของการเอาใจใส่ที่แท้จริงเมื่ออายุ 2 ปีขึ้นไป ตัวอย่างเช่นเด็กวัยหัดเดินที่เห็นแม่ร้องไห้อาจนำของเล่นที่เขาชอบเล่นมาด้วยโดยคาดว่าจะทำให้เธอรู้สึกดีขึ้น!
อย่างไรก็ตามความเห็นอกเห็นใจไม่ได้ถูกตัดออกไปเป็นสิ่งที่ดีเสมอไป บางครั้งเด็ก ๆ ไม่รู้วิธีตอบสนองต่อความรู้สึกเห็นอกเห็นใจที่พวกเขาประสบ ตัวอย่างเช่นลองจินตนาการว่าเด็กกำลังร้องไห้จากอาการปวดท้องที่เขามี เด็กคนอื่นอาจพยายามปลอบใจเขา อีกคนอาจต่อยเขาที่ท้อง! นี่ไม่ใช่เพราะเขาไม่ได้เห็นอกเห็นใจต่อ; เป็นเพราะเขาไม่รู้วิธีแสดง!
10 วิธีที่มีประสิทธิภาพในการสอนเอาใจใส่เด็ก ๆ ของคุณ
การเอาใจใส่เอาใจใส่ในลูกของคุณเกี่ยวข้องกับการผสมผสานทั้งการฝึกพฤติกรรมซึ่งยังคงดำเนินต่อไปตลอดชีวิตและการใช้หรือเกมการเรียนรู้ที่มุ่งเป้าไปที่เด็กเล็กและเด็กเล็ก
1. เป็นผู้ปกครองที่เห็นอกเห็นใจ
เลี้ยงดูเด็กที่เห็นอกเห็นใจต้องมีผู้ปกครองที่เห็นอกเห็นใจ ผู้ปกครองที่เห็นอกเห็นใจคือคนที่ปรับตัวให้เข้ากับการทำงานทางอารมณ์ในจิตใจของเด็กได้เป็นอย่างดี เมื่อคุณสามารถจินตนาการมุมมองของพวกเขาได้อย่างง่ายดายมันจะป้องกันไม่ให้คุณตะคอกใส่พวกเขาในเวลาที่เดือดดาลทันที แทนที่จะแสดงอารมณ์ของคุณด้วยการแสดงให้พวกเขาพูดกับลูกเกี่ยวกับพวกเขา บอกพวกเขาว่า "คุณทำให้ฉันผิดหวังมาก", "คุณทำให้ฉันผิดหวัง" ฯลฯ ด้วยน้ำเสียงที่สงบ สิ่งนี้ทำให้กระบวนการคิดความเห็นอกเห็นใจของพวกเขาเคลื่อนไหว โปรดทราบว่าเด็กที่ดุอย่างรุนแรงอาจรู้สึกไม่พอใจมากกว่าความเข้าใจ
2. พูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึก
เด็กที่ไม่ได้ฝึกหัดเพียงแค่ผ่านวันของพวกเขารู้สึกมีความสุขเศร้าโกรธเหนื่อย ฯลฯ โดยไม่หยุดคิดว่าทำไมหรือความรู้สึกเหล่านี้มาเป็นอย่างไรหรือความรู้สึกเหล่านั้นเป็นอย่างไร! เป็นการดีที่จะพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกกับลูก ๆ ของคุณสอนชื่อของพวกเขาและฝึกฝนให้พวกเขารู้ว่าอารมณ์ของพวกเขาคืออะไร นอกจากนี้ยังช่วยให้พวกเขาได้ยินคุณพูดถึงสิ่งที่คุณรู้สึก
เมื่อเด็กสามารถระบุและตั้งชื่ออารมณ์ของพวกเขาพวกเขาก็พร้อมที่จะระบุความรู้สึกเหล่านั้นในคนอื่นด้วย!
3. เป็นแบบอย่างที่ดี
ลูกของคุณยึดถือคำพูดจากคุณในการพูดไวยากรณ์ภาษากายการข่มใจตนเองและทุกอย่างอื่น ดังนั้นจึงเป็นเรื่องน่าแปลกใจเล็กน้อยที่พวกเขาพึ่งพาการสังเกตของคุณเพื่อเรียนรู้วิธีปฏิบัติต่อผู้อื่น! การปฏิบัติต่อผู้อื่นด้วยความมีน้ำใจและการทำความเข้าใจกับคนที่ทำผิดพลาดจะทำให้ลูกของคุณเหมือนกัน! ตัวอย่างเช่นหากคุณได้รับคำสั่งที่ไม่ถูกต้องที่ร้านอาหารให้สุภาพกับพนักงานเสิร์ฟ หลังจากนั้นให้ถามลูกของคุณว่าพวกเขาคิดว่าบริกรต้องรู้สึกอย่างไรกับการทำผิดพลาด
4. สอนเอาใจใส่สำหรับตัวเอง
ในวัฒนธรรมของเราคาดว่าจะทำงานหนักและทำตามกฎและบทบาทครอบครัวดั้งเดิม มีคนน้อยมากที่ถูกบอกว่าความรู้สึกของเรามีความสำคัญหรือมีความหมายใด ๆ ในพวกเขา สถานการณ์ดังกล่าวสามารถสร้างบุคคลที่ประสบความเงียบตลอดชีวิต
เพื่อให้เรามีความเห็นอกเห็นใจผู้อื่นอันดับแรกควรมีความเห็นอกเห็นใจต่อตนเอง กระตุ้นลูกของคุณให้พูดเกี่ยวกับความรู้สึกและสอนความถูกต้องของความรู้สึกของพวกเขา ความรู้สึกบางอย่างเช่นความโกรธอาจไม่คุ้มค่าที่จะทำตามขณะที่คนอื่นจำเป็นต้องพูดถึงการกระทำนี่เป็นบทเรียนสำคัญที่เด็กทุกคนต้องเรียนรู้ การเห็นอกเห็นใจไม่ได้หมายความว่าการอนุญาตให้ผู้อื่นใช้ประโยชน์จากคุณหรือทำให้ดีขึ้นในขณะที่คุณยังคงนิ่งเงียบ!
5. เกมเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจ
เกมเอาใจใส่สำหรับเด็กสามารถเพิ่มความสามารถในการระบุอารมณ์ในผู้อื่น ในเกมยิ้มเพียงดึงอีโมติคอนในโทรศัพท์ของคุณและท้าทายลูกของคุณเพื่อระบุว่าแต่ละยิ้มคือความรู้สึก - พวกเขามีความสุขหรือเศร้าสงบหรือโกรธ ฯลฯ เกมเดียวกันนี้สามารถเล่นกับภาพถ่ายหรือแม้แต่กับการ์ตูน พวกเขากำลังดูโดยขอให้พวกเขาระบุว่าตัวละครมีความรู้สึกอย่างไร
6. เกมสวมบทบาท
กิจกรรมร่วมสำหรับเด็กไม่จำเป็นต้องค้นหา มีเกมมากมายที่เด็ก ๆ โดยเฉพาะผู้หญิงเล่นเช่น Playing House และจัดงานเลี้ยงน้ำชาสำหรับของเล่นตามธรรมชาติใส่เข้าไปในรองเท้าของคนอื่น การเล่นตามบทบาทกระตุ้นให้พวกเขาแสดงความรู้สึกด้วยวาจาและผ่านการกระทำ คุณสามารถเข้ามาในบางจุดเพื่อถาม“ ความรู้สึกของตัวละครของคุณ” หรือ“ ทำไม“ ตัวละครของคุณ” รู้สึกถึงสิ่งนี้” โดยการอ้างอิงถึงตัวละครในฐานะบุคคลที่สามเด็กจะรู้สึกถูกลบออกจากอารมณ์ของตัวเอง อารมณ์ของตัวละคร - นี่คือสาระสำคัญของการเอาใจใส่!
7. การระบุตัวละครในหนังสือ
การอ่านหนังสือที่บอกเล่าเรื่องราวของคนหนึ่งคนหรือมากกว่านั้นก็คือการฝึกเอาใจใส่ นี่คือเหตุผลที่การสอนเอาใจใส่วรรณกรรมเด็กจึงมีประสิทธิภาพสูง เรารู้สึกผูกพันกับตัวละครในหน้าเพราะเราจะเห็นช่วงชีวิตที่เลวร้าย! หลังจากอ่านหนังสือแล้วให้ถามคำถามเช่น“ ทำไมคุณถึงชอบตัวละคร”, “ มีใครในหนังสือที่คุณไม่ชอบหรือไม่?” ฯลฯ เพื่อช่วยให้เด็กแยกความรู้สึกเห็นอกเห็นใจออกจากกัน จากความรู้สึกของตนเอง
8. ช่วยในบ้าน
ไม่ จำกัด อายุและบทบาทที่กำหนดเพศขอให้บุตรหลานของคุณช่วยงานบ้านไม่ว่าจะเป็นการช่วยแม่พ่อหรือปู่ย่าตายายในสิ่งที่พวกเขาทำ มากกว่าให้ยืมมือที่รับใช้ทำให้พวกเขา“ รับผิดชอบ” นาน ๆ ครั้งจะช่วยให้พวกเขาเห็นว่าคนอื่นใช้เวลาอย่างไรและปัญหาที่พวกเขาต้องดูแลบ้าน!
9. การเสริมแรงเชิงบวก
หากคุณสังเกตเห็นลูกของคุณแสดงถึงความเมตตากรุณาจงชื่นชมมัน คุณไม่ควรลงน้ำด้วยคำชมฟุ่มเฟือย แต่เพียงพอที่จะให้พวกเขารู้ว่าคุณได้สังเกตและชื่นชมมัน คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของคนที่ลูกของคุณแสดงความเมตตา อย่าให้รางวัลพวกเขาด้วยสิ่งที่จับต้องได้เช่นของเล่นหรือสิ่งที่ควรทำในกรณีนี้ - คุณไม่ต้องการให้พวกเขามีน้ำใจร่วมกับรางวัล! การเสริมแรงทางบวกนั้นมีประสิทธิภาพมากกว่าด้านอื่น ๆ ของเหรียญ - การลงทัณฑ์ - ในการพัฒนาความเห็นอกเห็นใจในเด็ก
10. ช่วยให้พวกเขาระบุตัวเองว่าเป็นคนที่เห็นอกเห็นใจ
ช่วยลูกของคุณพัฒนาอัตลักษณ์ทางศีลธรรมโดยการพูดคุยกับพวกเขาอย่างมีสติ กระตุ้นพวกเขาให้ประเมินการกระทำของตนเองด้วยคำถาม“ บุคคลประเภทใดที่จะทำเช่นนั้น?” หากเด็กได้รับการยกย่องสำหรับคำพูดที่สุภาพกรุณาทำตัวเป็น“ คุณเป็นคนที่มีประโยชน์” (คำที่แสดงประเภทของบุคคลที่พวกเขาเป็น ) มากกว่า“ เป็นสิ่งที่น่าทำ!” (พูดถึงการกระทำนี้อย่างสันโดษ) พวกเขามีแนวโน้มที่จะทำซ้ำพฤติกรรมเชิงบวก
เมื่อลูกของคุณมีความเห็นอกเห็นใจพวกเขาสามารถวัดได้ดียิ่งขึ้นว่าคุณพ่อแม่รู้สึกอย่างไร! เด็ก ๆ จะพยายามทำให้กำลังใจคุณโดยธรรมชาติเมื่อคุณเศร้าบรรเทาความตึงเครียดเมื่อคุณเครียดและหัวเราะกับคุณเมื่อคุณมีความสุข เด็กที่เห็นอกเห็นใจคือพลังของพ่อแม่ทุกคน เมื่อพวกเขาโตขึ้นและคุณอยู่กับพวกเขาพวกเขาจะเป็นหุ้นส่วนที่แน่วแน่ของคุณในการเดินทางของชีวิต
สอนลูกของคุณให้แบ่งปัน
สอนมารยาทที่ดีให้กับเด็ก ๆ ของคุณ
วิธีสอนความรับผิดชอบต่อเด็ก