āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļļāļ™āļąāļ‚āļ—āļģāđ€āļ­āļ‡ - āļŠāļđāļ•āļĢāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ† āļ—āļĩāđˆāļŠāļąāļ•āļ§āđŒāđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļŦāļĨāļ‡āļĢāļąāļāđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™

āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļē:

{title}

āđƒāļ™āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļĩāđ‰

  • āđāļ™āļ§āļ—āļēāļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļļāļ™āļąāļ‚āļ—āļģāđ€āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļĄāļ”āļļāļĨ
  • āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļļāļ™āļąāļ‚āļ—āļģāđ€āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļĢāļēāļ„āļēāļ–āļđāļāļŠāļļāļ” āđ†
  • āļ„āļģāļ–āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļžāļšāļšāđˆāļ­āļĒ

āļŠāļąāļāļ„āļĢāļđāđˆāļĨāļ­āļ‡āļ™āļķāļāļ āļēāļžāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļ™āļīāļ”āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ§āļąāļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ§āļąāļ™! āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļˆāļ°āļ™āđˆāļēāđ€āļšāļ·āđˆāļ­āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āļļāļ“āļĒāļąāļ‡āļ­āļēāļˆāļŠāļ‡āļŠāļąāļĒāļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ āļŠāļąāļ•āļ§āđŒāđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāļāļąāļ™ āļĄāļĩāđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨāļ§āđˆāļēāļ—āļģāđ„āļĄāļŠāļļāļ™āļąāļ‚āļĄāļąāļāļˆāļ°āļĄāļ­āļ‡āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļāļīāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļēāļ§āļ™āļēāļ™ āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒāđāļĄāđ‰āļ§āđˆāļēāļĄāļąāļ™āļˆāļ°āļŦāļĄāļēāļĒāļ–āļķāļ‡āđ€āļĻāļĐāļ—āļĩāđˆāđ‚āļ•āđŠāļ°! āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļļāļ™āļąāļ‚āđ‚āļŪāļĄāđ€āļĄāļ”āđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡ āđāļ•āđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļŠāļąāļ•āļ§āđŒāđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ–āđ‰āļēāļ„āļļāļ“āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļˆāļēāļāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļļāļ™āļąāļ‚āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļēāļĢāļžāļēāļ“āļīāļŠāļĒāđŒ āđāļ•āđˆāļ­āļĩāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļĨāļ·āļĄāļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āļ­āļēāļāļēāļĢāđāļžāđ‰āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŦāļĢāļ·āļ­āļ‚āđ‰āļ­ āļˆāļģāļāļąāļ” āļ”āđ‰āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāļąāļ•āļ§āđŒāđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļĄāļĩ

āđāļ™āļ§āļ—āļēāļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļļāļ™āļąāļ‚āļ—āļģāđ€āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļĄāļ”āļļāļĨ

āļ‚āļ™āļēāļ”āļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļĄāļąāļāļˆāļ°āđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ›āļ•āļēāļĄāļ‚āļ™āļēāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđāļĨāļ°āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļąāļ•āļ§āđŒāđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āđāļ™āļ§āļ—āļēāļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļšāļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ„āļģāļ™āļķāļ‡āļ–āļķāļ‡:

  • āļ„āļēāļĢāđŒāđ‚āļšāđ„āļŪāđ€āļ”āļĢāļ• 10% - āļ–āļąāđˆāļ§āđāļĨāļ°āļ˜āļąāļāļžāļ·āļŠ
  • āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 40% - āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļ°āđ€āļĨāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļ•āļ§āđŒāļ™āļĄāđ„āļ‚āđˆ
  • āļœāļąāļāļŠāļ” 50%
  • āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļˆāļēāļāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļ•āļ§āđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™
  • āđāļ„āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļĄ - āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāđ„āļ‚āđˆāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļšāļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄ
  • āļāļĢāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ - 0.00 - āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ•āļšāļ”, āđ„āļ‚āđˆāđāļ”āļ‡āļŠāļļāļ, āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļžāļ·āļŠ

āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļļāļ™āļąāļ‚āļ—āļģāđ€āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļĢāļēāļ„āļēāļ–āļđāļāļŠāļļāļ” āđ†

āļ§āļīāļ˜āļĩāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ§āđˆāļēāļŠāļąāļ•āļ§āđŒāđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļĢāļąāļāļāļģāļĨāļąāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ„āļ·āļ­āļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļļāļ™āļąāļ‚āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ āđāļ•āđˆāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļĒāļļāđˆāļ‡āđāļĨāļ°āļ•āļēāļĢāļēāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđāļ™āđˆāļ™āļāļēāļĢāļŦāļēāđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļŠāļąāļ•āļ§āđŒāđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ—āđ‰āļēāļ—āļēāļĒ āļ„āļģāļ•āļ­āļšāļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļĩāđˆāļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŠāđ‰āļŠāļđāļ•āļĢāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ† āļ—āļąāđ‰āļ‡āđƒāļ™āđāļ‡āđˆāļ‚āļ­āļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļĒāļđāđˆāđāļĨāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ āļ„āļ™āļĢāļąāļāļŠāļąāļ•āļ§āđŒāđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļ­āļēāļˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ—āļĢāļēāļšāļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļļāļ™āļąāļ‚āđāļšāļšāđ‚āļŪāļĄāđ€āļĄāļ” āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļļāļ™āļąāļ‚āļŠāļđāļ•āļĢāđ‚āļŪāļĄāđ€āļĄāļ”āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļ—āļēāļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢ:

1. āļĢāļąāļāļĐāļēāļ›āļĨāļēāđāļ‹āļĨāļĄāļ­āļ™

āļ™āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļīāļ•āļĢāļāļąāļšāļŠāļīāđˆāļ‡āđāļ§āļ”āļĨāđ‰āļ­āļĄāđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļąāļ™āđƒāļŠāđ‰āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļ™āļĄāļąāļāļˆāļ°āļ—āļīāđ‰āļ‡āđ€āļŠāđˆāļ™āļāđ‰āļēāļ™āļšāļĢāļ­āļāđ‚āļ„āļĨāļĩāļāļēāļĢāļ›āļ­āļāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāđāļĨāļ°āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļŠāļĩāđˆāļ‚āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ - āļ—āļģ āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 2 āļ–āđ‰āļ§āļĒ

āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļāļēāļĢ - 5 āļ™āļēāļ—āļĩ

āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢ - āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 15 āļ–āļķāļ‡ 20 āļ™āļēāļ—āļĩ

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ

  • āļŠāļ­āļ‡āđāļ„āļĢāļ­āļ—
  • āļĄāļąāļ™āļāļĢāļąāđˆāļ‡āļŠāļ­āļ‡āļĨāļđāļ
  • āļŦāļąāļ§āļšāļĢāļ­āļāđ‚āļ„āļĨāļĩ (āļĄāļĩāļāđ‰āļēāļ™)
  • āļŠāļ„āļ§āļ­āļŠ
  • āļ›āļĨāļēāđāļ‹āļĨāļĄāļ­āļ™āļŠāļ­āļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™ (āļœāļīāļ§)
  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļ°āļāļ­āļ

āļ§āļīāļ˜āļĩ

  • āļŠāļąāļšāļāđ‰āļēāļ™āļšāļĢāļ­āļāđ‚āļ„āļĨāļĩāđāļĨāļ°āļŠāļ„āļ§āļ­āļŠāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđ‰āļ™ āđ†
  • āļ›āļ­āļāđāļ„āļĢāļ­āļ—āļĄāļąāļ™āļāļĢāļąāđˆāļ‡āđāļĨāļ°āļ›āļ­āļāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļ
  • āđƒāļŠāđˆāļāđ‰āļēāļ™āļšāļĢāļ­āļāđ‚āļ„āļĨāļĩ, āļŠāļ„āļ§āļ­āļŠ, āđāļ„āļĢāļ­āļ—āđāļĨāļ°āļĄāļąāļ™āļāļĢāļąāđˆāļ‡āļ›āļ­āļāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļĨāļ‡āđƒāļ™āļŦāļĄāđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđāļĨāļ°āđƒāļŦāđ‰āļĄāļąāļ™āļŠāļ­āļ‡āļŠāļēāļĄāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡
  • āđ€āļ—āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĨāļ‡āđƒāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļ°āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļĢāļ°āļ—āļ°āđāļĨāđ‰āļ§āļ§āļēāļ‡āļšāļ™āđ„āļŸāļĢāđ‰āļ­āļ™āļ›āļēāļ™āļāļĨāļēāļ‡
  • āļ§āļēāļ‡āļŠāļīāđ‰āļ™āļ›āļĨāļēāđāļ‹āļĨāļĄāļ­āļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļ—āļ­āļ”
  • āļ”āļķāļ‡āļœāļīāļ§āļ›āļĨāļēāđāļ‹āļĨāļĄāļ­āļ™āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĄāļąāļ™āļāļĢāļ­āļšāđāļĨāļ°āļ§āļēāļ‡āļĨāļ‡āđƒāļ™āļŠāļēāļĄāļŠāļļāļ™āļąāļ‚
  • āļ–āđˆāļēāļĒāđ‚āļ­āļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļļāļ‡āļŠāļļāļāļ‚āļ­āļ‡āļŦāļĄāđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āļĨāļ‡āđƒāļ™āļŠāļēāļĄāļŠāļļāļ™āļąāļ‚
  • āđƒāļŦāđ‰āļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļœāļŠāļĄāļāļąāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļŠāļļāļ™āļąāļ‚āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļžāļĨāļīāļ”āđ€āļžāļĨāļīāļ™

{title}

2. āļšāļīāļŠāļāļīāļ•āļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡

āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāļšāļīāļŠāļāļīāļ•āļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āđāļŠāļ™āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļļāļ™āļąāļ‚āļĄāļąāļ‡āļŠāļ§āļīāļĢāļąāļ•āļīāđ„āļ”āđ‰ āļšāļīāļŠāļāļīāļ•āļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļļāļ™āļąāļ‚āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđāļĨāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāđˆāļ§āļĒāđāļāđ‰āđ„āļ‚āļ›āļąāļāļŦāļēāļāļēāļĢāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢ

āļšāļĢāļīāļāļēāļĢ - āđƒāļŦāđ‰ āļœāļĨāļ•āļ­āļšāđāļ—āļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŦāļĨāļ§āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 24 āļ­āļ­āļ™āļ‹āđŒ

āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļāļēāļĢ - 5 āļ™āļēāļ—āļĩ

āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢ - āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ

  • āļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āļšāļ” 2/3 āļ–āđ‰āļ§āļĒ
  • āđāļ›āđ‰āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§āļˆāđ‰āļēāļ§āļŠāļ­āļ‡āļ–āđ‰āļ§āļĒ
  • āđ„āļ‚āđˆ
  • āļ™āđ‰āļģāđ€āļĒāđ‡āļ™ 1/3 āļ–āđ‰āļ§āļĒ
  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļ°āļāļ­āļ

āļ§āļīāļ˜āļĩ

  • āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāđ‰āļ­āļ™āđ€āļ•āļēāļ­āļšāļ—āļĩāđˆ 350 āļ­āļ‡āļĻāļē
  • āđƒāļ™āļŠāļēāļĄāļœāļŠāļĄāđāļ›āđ‰āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™
  • āļ•āļĩāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āļšāļ”āđāļĨāļ°āđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āļˆāļ™āđ€āļ™āļĩāļĒāļ™
  • āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđƒāļŠāđˆāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āļĨāļ‡āđƒāļ™āđāļ›āđ‰āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ€āļˆāđ‰āļē
  • āļ„āđˆāļ­āļĒāđ†āđ€āļ—āļ™āđ‰āļģāļĨāļ‡āđ„āļ›āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒ āđ†
  • āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļœāļŠāļĄāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāļĄāļ·āļ­āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ—āļģāđāļ›āđ‰āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ™āļĩāļĒāļ™
  • āļˆāļąāļ”āđ€āļĢāļĩāļĒāļ‡āļ–āļēāļ”āļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļĢāļ°āļ”āļēāļĐāļĢāļ­āļ‡āļ­āļšāđāļĨāļ°āļ—āļēāđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ™āļēāļ•āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢ
  • āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāđƒāļŦāđ‰āļĄāļąāļ™āļ­āļšāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 40 āļ–āļķāļ‡ 45 āļ™āļēāļ—āļĩāļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļ™āļĢāļ­āļĒāđāļ•āļāļ›āļĢāļēāļāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ”āđ‰āļēāļ™āļšāļ™
  • āļ•āļąāļ”āđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļ‚āļ™āļēāļ”āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢ
  • āđ€āļĒāđ‡āļ™āđāļĨāļ°āļŠāļ•āđ‡āļ­āļāđƒāļ™āļ āļēāļŠāļ™āļ°āđāļāđ‰āļ§āļŠāļļāļāļāļēāļāļēāļĻ

3. āļŦāļĄāđ‰āļ­āļ•āļļāđ‹āļ™āđ„āļāđˆ

āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļļāļ™āļąāļ‚āļāļąāļšāđ„āļāđˆāļŦāļĄāđ‰āļ­āļ•āļļāđ‹āļ™āđ„āļāđˆāđāļŠāļ™āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĨāļ­āļ‡! āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļĒāļąāļ‡āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™

āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ - āđƒāļŦāđ‰ āļœāļĨāļ•āļ­āļšāđāļ—āļ™āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 2 āļ–āđ‰āļ§āļĒ

āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļāļēāļĢ - 5 āļ™āļēāļ—āļĩ

āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢ - āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 20 āļ™āļēāļ—āļĩ

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ

  • āļ­āļāđ„āļāđˆāļŠāļ­āļ‡āļāđ‰āļ­āļ™
  • āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ•āļĢāļĩāļ”žāļ–āđ‰āļ§āļĒ
  • āļœāļąāļāļĢāļ§āļĄāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ–āđ‰āļ§āļĒ (āļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§, āđāļ„āļĢāļ­āļ—, āļĄāļąāļ™āļāļĢāļąāđˆāļ‡, āļšāļĢāļ­āļ„āđ‚āļ„āļĨāļĩāđˆ)
  • āļ™āđ‰āļģāļ‹āļļāļ›āđ„āļāđˆāļŠāļ­āļ‡āļ–āđ‰āļ§āļĒ
  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļ°āļāļ­āļ

āļ§āļīāļ˜āļĩ

  • āļ•āļąāļ”āļŠāļīāđ‰āļ™āļ­āļāđ„āļāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļ™āļēāļ”āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢ
  • āđƒāļŠāđ‰āļāļĢāļ°āļ—āļ°āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļ—āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™
  • āļ™āļģāđ„āļ›āļ•āļąāđ‰āļ‡āļšāļ™āđ„āļŸāļĢāđ‰āļ­āļ™āļ›āļēāļ™āļāļĨāļēāļ‡āđāļĨāđ‰āļ§āļ™āļģāļŠāļīāđ‰āļ™āđ„āļāđˆāđƒāļŠāđˆāļĨāļ‡āđ„āļ›
  • āļœāļąāļ”āđƒāļŦāđ‰āļŠāļļāļ
  • āđ€āļ—āļ™āđ‰āļģāļ‹āļļāļ›āđ„āļāđˆāļœāļąāļāļĢāļ§āļĄāđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ•āļĢāļĩāļ”
  • āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĨāļļāļĄāļāļĢāļ°āļ—āļ°āđāļĨāļ°āļ­āļ™āļļāļāļēāļ•āđƒāļŦāđ‰āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđ€āļ„āļĩāđˆāļĒāļ§āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 15-20 āļ™āļēāļ—āļĩ
  • āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™āļĨāļ‡āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ

{title}

4. āļœāļąāļāļ”āļĩāđ„āļĨāļ—āđŒ

āļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļšāļļāđŠāļāļĄāļēāļĢāđŒāļāļˆāļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄāļ™āļĩāđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļĩāļ‚āļ­āļ‡āļœāļąāļāļ āļēāļĒāđƒāļ•āđ‰āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļļāļ™āļąāļ‚āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļļāļ™āļąāļ‚āļ—āļĩāđˆāđāļžāđ‰ āļĄāļąāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒāļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāļ›āļĢāļļāļ‡āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž

āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ - āļ—āļģ āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 4 āļ–āđ‰āļ§āļĒ

āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļāļēāļĢ - 10 āļ™āļēāļ—āļĩ

āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢ - āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 30 āļ™āļēāļ—āļĩ

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ

  • āļĄāļąāļ™āđ€āļ—āļĻ
  • āļœāļąāļāļĢāļ§āļĄ 1 āļ–āđ‰āļ§āļĒ (āđāļ„āļĢāļ­āļ—, āļ–āļąāđˆāļ§āļĨāļąāļ™āđ€āļ•āļē, āļšāļĢāļ­āļ„āđ‚āļ„āļĨāļĩāđˆ, āļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ”āļ­āļ)
  • āļāļĢāļ°āļ›āđ‹āļ­āļ‡āļ–āļąāđˆāļ§āļ”āļģ (āļĢāļ°āļšāļēāļĒāđāļĨāļ°āļĨāđ‰āļēāļ‡)
  • āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđ‰āļ­āļ‡ 2/3 āļ–āđ‰āļ§āļĒāļ•āļ§āļ‡ (āļ”āļīāļš)
  • āļ™āđ‰āļģ 1 Â―āļ–āđ‰āļ§āļĒ
  • āđƒāļšāļ„āļ°āļ™āđ‰āļēāļŦāļāđƒāļš

āļ§āļīāļ˜āļĩ

  • āļŠāļąāļšāļœāļąāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āļ‚āļ™āļēāļ”āļžāļ­āļ”āļĩāļ„āļģ
  • āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļœāļąāļāļŠāļąāļšāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļĨāļ‡āđƒāļ™āļŦāļĄāđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļšāļ™āđ‰āļģ
  • āļĨāļ”āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāđāļĨāļ°āļ­āļ™āļļāļāļēāļ•āđƒāļŦāđ‰āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļ„āļĩāđˆāļĒāļ§āļšāļēāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡
  • āļĢāļ§āļĄāļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāđƒāļ™āļŦāļĄāđ‰āļ­āļŦāļļāļ‡āļŠāđ‰āļēāđāļĨāđ‰āļ§āļ™āļģāđ„āļ›āļ•āđ‰āļĄ
  • āļœāļŠāļĄāļ‚āđ‰āļēāļ§āļ–āļąāđˆāļ§āđāļĨāļ°āļœāļąāļāļ›āļĢāļļāļ‡āļŠāļļāļāļāđˆāļ­āļ™āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ

5. Frozen Banana Delight

āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāđ€āļ”āļīāļ™āđ€āļĨāđˆāļ™āļĄāļēāļ™āļēāļ™āđāļĨāļ°āđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāļĨāđ‰āļēāļŠāļļāļ™āļąāļ‚āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļĢāļąāļāļ„āļļāļ“āļĄāļēāļāļĒāļīāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āļēāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļšāļģāļšāļąāļ”āļ—āļĩāđˆāļĒāļ­āļ”āđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄ

āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ - āļ—āļģ āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 10 āļ–āđ‰āļ§āļĒ

āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļāļēāļĢ - 5 āļ™āļēāļ—āļĩ

āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢ - āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 10 āļ™āļēāļ—āļĩ

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ

  • āđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āđ„āļĄāđˆāļŦāļ§āļēāļ™āļŠāļĩāđˆāļ–āđ‰āļ§āļĒāļ˜āļĢāļĢāļĄāļ”āļē
  • āļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŠāļļāļ 3 āļĨāļđāļ (āļ›āļ­āļāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāđāļĨāļ°āļšāļ”)
  • āđ€āļ™āļĒāļ–āļąāđˆāļ§āļŠāļ­āļ‡āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

āļ§āļīāļ˜āļĩ

  • āļĢāļ§āļĄāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđƒāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļąāđˆāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ­āļ”āļ„āļĨāđ‰āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĢāļēāļšāļĢāļ·āđˆāļ™
  • āđ€āļ—āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļąāđˆāļ™āļĨāļ‡āđƒāļ™āļ–āđ‰āļ§āļĒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ‚āļ™āļēāļ”āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢ
  • āļ§āļēāļ‡āđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āļŠāđˆāļ­āļ‡āđāļŠāđˆāđāļ‚āđ‡āļ‡āļˆāļ™āđāļ‚āđ‡āļ‡

{title}

6. āļ•āļļāļĢāļāļĩ Veggie Mix

āļ™āļĩāđˆāļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļĩāđˆāļĒāļ­āļ”āđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļļāļ™āļąāļ‚āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļĄāļĩāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ—āļēāļ™āļ„āļēāļĢāđŒāđ‚āļšāđ„āļŪāđ€āļ”āļĢāļ•āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļœāļąāļāđāļĨāļ°āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļˆāļēāļāļŠāļąāļ•āļ§āđŒāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ•āļīāļ”āļĄāļąāļ™

āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ - āļ—āļģ āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 12 āļ–āđ‰āļ§āļĒ

āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļāļēāļĢ - 10 āļ™āļēāļ—āļĩ

āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢ - āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 30 āļ–āļķāļ‡ 40 āļ™āļēāļ—āļĩ

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ

  • āļ›āļ­āļ™āļ”āđŒāļ‚āļ­āļ‡āđ„āļāđˆāļ‡āļ§āļ‡
  • āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđ‰āļ­āļ‡āļŠāļ­āļ‡āļ–āđ‰āļ§āļĒ (āļ”āļīāļš)
  • āļ™āđ‰āļģāļŦāļāļ–āđ‰āļ§āļĒ
  • āļœāļąāļāļĢāļ§āļĄ 1 āļ–āđ‰āļ§āļĒ (āđāļ„āļĢāļ­āļ—, āļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ”āļ­āļ, āļšāļĢāļ­āļ„āđ‚āļ„āļĨāļĩāđˆ)

āļ§āļīāļ˜āļĩ

  • āļĢāļ§āļĄāđ„āļāđˆāļ‡āļ§āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāđƒāļ™āļŦāļĄāđ‰āļ­āļ‚āļ™āļēāļ”āđƒāļŦāļāđˆ
  • āđ€āļ›āļīāļ”āđ€āļ•āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāđ‰āļ­āļ™āļŠāļđāļ‡āđāļĨāļ°āļ™āļģāđ„āļ›āļ•āđ‰āļĄ
  • āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāđ‰āļ­āļ™āđāļĨāļ°āļ­āļ™āļļāļāļēāļ•āđƒāļŦāđ‰āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĩāđˆāļĒāļ§
  • āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļœāļąāļāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļŠāļąāļšāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļē
  • āļ›āļĢāļļāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ­āļĩāļ 10 āļ™āļēāļ—āļĩ
  • āļ›āļīāļ”āđ€āļ•āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđāļĨāļ°āļ­āļ™āļļāļāļēāļ•āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™

āļ„āļģāļ–āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļžāļšāļšāđˆāļ­āļĒ

āļ„āļģāļ–āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļžāļšāļšāđˆāļ­āļĒāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļļāļ™āļąāļ‚āļĄāļĩāļ„āļģāļ•āļ­āļšāļ”āđ‰āļēāļ™āļĨāđˆāļēāļ‡:

1. āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļ™āļīāļ”āđƒāļ”āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ„āļ§āļĢāļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļļāļ™āļąāļ‚

āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŦāļĨāļąāļāļšāļēāļ‡āļŠāļ™āļīāļ”āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļŠāļļāļ™āļąāļ‚āļāļīāļ™ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ :

  • āđ€āļŠāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆ
  • āļŦāļąāļ§āļŦāļ­āļĄ
  • āļĨāļđāļāđ€āļāļ” / āļ­āļ‡āļļāđˆāļ™
  • āļ­āļēāđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ”
  • āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ
  • āđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒ
  • āļ•āđ‰āļĄāđ€āļšāļĩāļĒāļĢāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļĒāļĩāļŠāļ•āđŒ
  • āļœāļąāļāđ‚āļ‚āļĄāļ”āļīāļš
  • āļŠāđ‡āļ­āļ„āđ‚āļāđāļĨāļ•
  • āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļ‡āļāļēāđāļŸ / āļ„āļēāđ€āļŸāļ­āļĩāļ™
  • āđ„āļĄāđ‰āđ€āļŠāđˆāļ™āļĄāļ°āļ™āļēāļ§
  • āļ–āļąāđˆāļ§

2. āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļšāļšāđ‚āļŪāļĄāđ€āļĄāļ”āļ­āļ°āđ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļ‰āļąāļ™āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļĨāļđāļāļŠāļļāļ™āļąāļ‚āļ‚āļ­āļ‡āļ‰āļąāļ™āđ„āļ”āđ‰?

āđ„āļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāđƒāļŦāđ‰āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĨāļđāļāļŠāļļāļ™āļąāļ‚āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļāļīāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āļ„āļ§āļēāļĄāļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ„āļ§āļĢāđƒāļŦāđ‰āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļ‹āļķāđˆāļ‡āļ­āļēāļˆāļĄāļēāļˆāļēāļāđ„āļāđˆāļ‡āļ§āļ‡āđ„āļāđˆāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ­āļ§āļąāļĒāļ§āļ° (āļ•āļąāļš, āļ•āļąāļš, āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ), āđ„āļ‚āđˆ, āļ›āļĨāļēāļ—āļđāļ™āđˆāļē, āļ›āļĨāļēāđāļ‹āļĨāļĄāļ­āļ™, āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ§āļąāļ§, āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđāļāļ°, āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļĄāļđāđāļĨāļ°āļœāļąāļāđ€āļŠāđˆāļ™āļšāļĢāļąāļŠāđ€āļ‹āļĨāļŠāđŒāļšāļĢāļ­āļāđ‚āļ„āļĨāļĩāļœāļąāļāļŠāļĩ, āđāļ„āļĢāļ­āļ—, āļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§, āļ–āļąāđˆāļ§, āđāļ•āļ‡āļāļ§āļē, āļĄāļąāļ™āļāļĢāļąāđˆāļ‡āļŦāļ§āļēāļ™ āļžāļđāļ”āļ„āļļāļĒāļāļąāļšāļŠāļąāļ•āļ§āđŒāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļāđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĢāļ§āļĄāđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļŠāļļāļ™āļąāļ‚āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ™āļąāļ‚āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđāļžāđ‰āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļēāļĻāļˆāļēāļāļ˜āļąāļāļžāļ·āļŠ āđāļ•āđˆāļ–āđ‰āļēāļŠāļļāļ™āļąāļ‚āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļēāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ˜āļąāļāļžāļ·āļŠāļ‚āđ‰āļēāļ§āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ•āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ

3. āļˆāļ°āđƒāļŦāđ‰āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļļāļ™āļąāļ‚āđ„āļāđˆāđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ?

āļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđƒāļŦāđ‰āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļļāļ™āļąāļ‚āđ„āļāđˆāđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™ āđāļ•āđˆāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļāđˆāđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļĢāļĩāļĒāļāđ„āļ”āđ‰āļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļąāļ™āļ‚āļēāļ”āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ āļŠāļļāļ™āļąāļ‚āļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāđ„āļāđˆāđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™āļ­āļēāļˆāļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļāļīāļ”āļ āļēāļ§āļ°āđāļ—āļĢāļāļ‹āđ‰āļ­āļ™āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒāļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļ

{title}

4. āļāļēāļĢāđāļžāđ‰āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļžāļšāļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđƒāļ™āļŠāļļāļ™āļąāļ‚āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ?

āļŠāļēāļĢāļāđˆāļ­āļ āļđāļĄāļīāđāļžāđ‰āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļžāļšāļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđƒāļ™āļŠāļļāļ™āļąāļ‚ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļ™āļĄ, āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ§āļąāļ§, āđ„āļ‚āđˆ, āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļēāļĨāļĩ, āļŦāļĄāļđ, āļāļĢāļ°āļ•āđˆāļēāļĒ, āđāļāļ°, āļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āļšāļēāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļŠāļļāļ™āļąāļ‚āļ­āļēāļˆāļ—āļ™āļ•āđˆāļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļšāļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āđ„āļ”āđ‰ āļŠāļļāļ™āļąāļ‚āļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļĄāļąāļāđāļžāđ‰āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢ

5. āļ‰āļąāļ™āļˆāļ°āđ€āļāđ‡āļšāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļļāļ™āļąāļ‚āļ—āļģāđ€āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ

āļāļēāļĢāđ€āļāđ‡āļšāļĢāļąāļāļĐāļēāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļļāļ™āļąāļ‚āđāļšāļšāđ‚āļŪāļĄāđ€āļĄāļ”āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆāđ„āļ”āđ‰āļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļ„āļ‡āļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļ—āļēāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđāļĨāļ°āļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļ›āļĩāļĒāļāđāļšāļšāđ‚āļŪāļĄāđ€āļĄāļ”āđ‚āļ”āļĒāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩāļāļēāļĢāđāļŠāđˆāđāļ‚āđ‡āļ‡ āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāļ•āđˆāļēāļ‡āđ†āđ€āļŠāđˆāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāđāļĨāļ°āļšāļĢāļĢāļˆāļļāļ āļąāļ“āļ‘āđŒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļļāļ™āļąāļ‚āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ­āļĒāļđāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ™āļēāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™

6. āļŠāļļāļ™āļąāļ‚āļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļļāļ‡āļŠāļļāļāļ„āļ§āļĢāļāļīāļ™āļĄāļēāļāđāļ„āđˆāđ„āļŦāļ™āļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™?

āļ„āļ§āļēāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļļāļ™āļąāļ‚āļ—āļļāļāļ•āļąāļ§āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ­āļēāļˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™ āļāļēāļĢāļ›āļąāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļ•āļ§āđŒāļ­āļēāļˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ›āļ•āļēāļĄāļŠāļēāļĒāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļļāļ™āļąāļ‚āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ‚āļ™āļēāļ”āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆāļ‚āļ­āļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄāđ‚āļ”āļĒāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āđāļĨāđ‰āļ§āļŠāļļāļ™āļąāļ‚āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļĨāļĩāđˆāļĒāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āđ„āļ”āđ‰āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 2 āļ–āļķāļ‡ 3 āđ€āļ›āļ­āļĢāđŒāđ€āļ‹āđ‡āļ™āļ•āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‚āļēāļ—āļļāļāļ§āļąāļ™

7. āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļ™āļīāļ”āđƒāļ”āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđƒāļ™āļŠāļļāļ™āļąāļ‚?

āļŠāļļāļ™āļąāļ‚āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ„āļ­āđ‰āļ§āļ™āļ–āļđāļāļāļģāļˆāļąāļ”āđƒāļŦāđ‰āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļ›āļąāļāļŦāļēāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļķāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļ•āļ§āđŒāļ•āļīāļ”āļĄāļąāļ™āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļļāļ™āļąāļ‚āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļšāļœāļąāļāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ āļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāđˆāļ™āļ‚āļ™āļĄāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž, āļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡, āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļžāļ”, āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđāļĨāļ°āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāđƒāļ™āđ€āļŠāļīāļ‡āļžāļēāļ“āļīāļŠāļĒāđŒāļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļāļąāļ™āļšāļđāļ”āļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ āļāļēāļĢāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļŠāđˆāļ§āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĩāļāļ§āļīāļ˜āļĩāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļē

āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļļāļ™āļąāļ‚āļ•āļēāļĄāļšāđ‰āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļˆāļ°āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļēāļāļ•āđˆāļ­āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļ‚āļ™āļ›āļļāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āļ–āđ‰āļēāđ€āļ‚āļēāļĄāļĩāđāļ™āļ§āđ‚āļ™āđ‰āļĄāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļāļīāļ”āļ›āļąāļāļŦāļēāļĢāļ°āļšāļšāļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŦāļĢāļ·āļ­āļ āļđāļĄāļīāđāļžāđ‰ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄāļšāļāļžāļĢāđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ‚āļēāļ”āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄāļ­āļēāļˆāļĄāļĩāđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāļŠāļąāļ•āļ§āđŒāđāļžāļ—āļĒāđŒāļāđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ‚āļŪāļĄāđ€āļĄāļ”āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ›āļąāļāļŦāļēāļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļĄāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļŠāļŦāļēāļĒāļŠāļļāļ™āļąāļ‚āļ—āļĩāđˆāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ–āļ·āļ­āđ„āļ”āđ‰āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļŠāđˆāļ™āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđƒāļ™āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļē

āļ­āđˆāļēāļ™āļĒāļąāļ‡: āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļŠāļąāļ•āļ§āđŒāđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđƒāļ™āļĪāļ”āļđāļĄāļĢāļŠāļļāļĄ

āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļāđˆāļ­āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ™āļĩāđ‰ āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ–āļąāļ”āđ„āļ›

āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆâ€ž