การให้นมวัวแก่ทารก

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• เราสามารถมอบนมวัวให้กับทารกแรกเกิดได้หรือไม่?
• เมื่อใดที่จะแนะนำนมวัว
• วิธีการแนะนำน้ำนมแม่สู่ลูก
• ประโยชน์ด้านสุขภาพ
• เด็กวัยหัดเดินของคุณต้องการนมมากแค่ไหน?
• ผลข้างเคียงของนมวัว
• จะทำอย่างไรถ้าลูกของคุณปฏิเสธที่จะดื่มนมวัว
• นมวัวชนิดใดให้เลือกสำหรับทารก: นมสดหรือนมไขมันต่ำ

พวกเราหลายคนมีความทรงจำที่ชอบให้แม่ของเราดื่มนมวัวตั้งแต่เด็ก ๆ เครื่องดื่มที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการนี้มักจะให้กับเด็ก ๆ ด้วยตัวเองด้วยข้าวเกรียบข้าวโอ๊ตมิลค์เชคและอีกมากมาย อย่างไรก็ตามเนื่องจากระบบย่อยอาหารของทารกไม่ได้รับการพัฒนาเหมือนเด็กอายุสิบขวบจึงสงสัยว่ามันเป็นเครื่องดื่มที่เหมาะสำหรับทารกหรือไม่ ที่นี่เราคุยกันว่านมวัวเป็นสิ่งที่ดีสำหรับเด็กทารกหรือไม่และถ้าเป็นเช่นนั้นเมื่อไรก็สามารถนำไปใช้ได้

เราสามารถมอบนมวัวให้กับทารกแรกเกิดได้หรือไม่?

ไม่แนะนำให้ใช้นมวัวให้กับทารกแรกเกิดด้วยเหตุผลหลายประการ

• ประการแรกระบบย่อยอาหารของทารกไม่ได้พัฒนาเพียงพอที่จะรองรับโปรตีนในปริมาณมาก (เช่นเคซีนและหางนม) ในนมวัว
• ประการที่สองการแนะนำนมวัวในช่วงแรกให้กับทารกของคุณสามารถทำให้ระบบไม่สามารถทนต่อมันได้
• สุดท้ายนมวัวสามารถทำให้ธาตุเหล็กในทารกแรกเกิดของคุณบกพร่องเนื่องจากมันรบกวนการดูดซึมธาตุเหล็กในร่างกาย

ในขณะที่ไม่แนะนำให้ป้อนนมผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนมเช่นโยเกิร์ตและชีสยังถือว่าเป็นที่ยอมรับได้สำหรับทารกที่อายุน้อยกว่าหนึ่งปี อย่างไรก็ตามเราควรละเว้นจากการนำเสนอนมวัวให้ด้วยตนเอง นี่เป็นเพราะปริมาณโซเดียมในนมวัวสูงกว่าที่ไตสามารถทำได้

เมื่อใดที่จะแนะนำนมวัว

ผู้ปกครองส่วนใหญ่ที่ป้อนนมผงสำหรับทารกมีความกระตือรือร้นที่จะเปลี่ยนมาเป็นนมวัว นี่คือส่วนใหญ่เนื่องจากสูตรนมมีราคาแพงและโดยเฉพาะสำหรับการบริโภคของทารก ในทางกลับกันนมวัวนั้นซื้อมาเพื่อคนในครอบครัวแล้วทำให้เป็นทางเลือกที่ประหยัด หากทารกไม่มีประวัติแพ้แลคโตสในครอบครัวหรือแพ้นมเธอสามารถแนะนำให้รู้จักกับนมวัวหลังจากหกเดือน อย่างไรก็ตามควรเป็นส่วนหนึ่งของอาหารที่ปรุงสุกแล้วเท่านั้น คุณยังคงต้องรอจนกระทั่งประมาณหนึ่งปีจึงจะสามารถให้นมได้อย่างอิสระ

โปรดจำไว้ว่าหากลูกน้อยของคุณกินนมแม่จนถึงวันเกิดครั้งแรกพวกเขาจะได้รับนมที่ดีที่สุด! ไม่เพียง แต่จะเป็นนมแม่ที่เหมาะสำหรับเด็กทารกเท่านั้น แต่ยังมีส่วนผสมที่ลงตัวของสารอาหารที่ลูกของคุณต้องการสำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการ นมแม่ยังมีปริมาณไขมันสูงกว่าซึ่งมีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตของทารก (ใช่! สูงกว่านมวัวด้วย) นมวัว (ซึ่งเป็นองค์ประกอบเฉพาะของสายพันธุ์) เป็นแหล่งแคลเซียมโปรตีนไขมันและวิตามินดีที่สะดวกที่สุดในขณะที่ไม่มีการแข่งขันกับนมแม่ แต่เป็นทางเลือกที่เหมาะสมสำหรับคุณแม่ที่วางแผนจะหย่านม เด็กจากการเลี้ยงลูกด้วยนมหลังจากอายุหนึ่งปี

วิธีการแนะนำน้ำนมแม่สู่ลูก

นมวัวสามารถนำไปใช้กับเด็กทารกหลังจากวันเกิดครั้งแรกในปริมาณเล็กน้อย ในการเริ่มต้นก็สามารถผสมกับเต้านมหรือนมสูตรเพื่อให้ทารกมีการเปลี่ยนแปลงที่ราบรื่น คุณสามารถลองด้อมมันในอาหารอื่น ๆ ที่พวกเขาเลือกในตอนแรกเพื่อตรวจสอบว่าพวกเขาสามารถย่อยได้โดยไม่มีปัญหาใด ๆ

คุณสามารถผสมนมวัวกับนมแม่ในอัตราส่วน 1: 3 ซึ่งหมายความว่านมผสมจะเป็นนมวัวหนึ่งส่วนและนมแม่สามส่วน คุณสามารถเริ่มเพิ่มอัตราส่วนของนมวัวในขณะที่ลดสัดส่วนของนมแม่พร้อมกัน ในที่สุดเด็กวัยหัดเดินสามารถให้นมวัวได้โดยลำพัง เป็นการดีที่ควรให้เวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงก่อนให้อาหารเวลา สิ่งนี้ช่วยให้พวกเขาได้รับสารอาหารที่ถูกต้องจากนมในขณะที่ไม่ลดความอยากอาหารอื่น ๆ

ประโยชน์ด้านสุขภาพ

นมวัวเป็นสิ่งที่ดีสำหรับเด็กทารกเนื่องจากมีปริมาณแคลเซียมที่ดีซึ่งมีความสำคัญต่อการพัฒนากระดูกฟันและการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ มันมีวิตามินดีซึ่งช่วยในการดูดซึมแคลเซียมในร่างกาย

นมยังมีโปรตีนในปริมาณสูงซึ่งจะช่วยให้ลูกของคุณเจริญเติบโต นอกจากนี้ยังมีคาร์โบไฮเดรตที่ให้พลังงานกับลูกที่คุณต้องการตลอดทั้งวัน เด็กที่มีแคลเซียมในปริมาณมากจะมีกระดูกที่แข็งแรงความดันโลหิตที่ดีและหัวใจที่แข็งแรง

เด็กวัยหัดเดินของคุณต้องการนมมากแค่ไหน?

หนึ่งปีสามารถให้บริการประมาณ 8 ถึง 12 ออนซ์ของนมทุกวันในที่สุดหลังจากการแนะนำอย่างค่อยเป็นค่อยไป คุณอาจเสนอผลิตภัณฑ์ที่เทียบเท่ากับนมในรูปแบบของโยเกิร์ตหรือชีส เด็กบางคนอาจชอบรสชาตินี้และชอบมากกว่าอาหารปกติเช่นกัน อย่างไรก็ตามคุณควร จำกัด การบริโภคเนื่องจากมันอาจ จำกัด ความอยากอาหารสำหรับของแข็งอื่น ๆ นี่อาจเป็นการต่อต้านเนื่องจากลูกของคุณจะไม่ได้รับอาหารที่สมดุล

คุณอาจพิจารณาเสนอนมเป็นเครื่องดื่มในระหว่างมื้ออาหารและไม่ใช้แทนอาหารเองก็เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าเด็กวัยหัดเดินของคุณไม่ได้กอดแก้วนมเหมือนที่เธอทำกับขวดนม นี่เป็นสิ่งที่ดีอย่างสมบูรณ์ การบริโภคนมวัวเป็นอาหารเสริมและเครื่องดื่มเสริม สารอาหารชนิดเดียวกันสามารถได้รับจากอาหารอื่น ๆ ที่หลากหลาย

ผลข้างเคียงของนมวัว

เช่นเคยการแนะนำอาหารให้ลูกน้อยของคุณจะต้องเป็นไปตามกฎสามวัน ตรวจสอบลูกของคุณอย่างใกล้ชิดหลังจากที่คุณเริ่มพวกเขาด้วยอาหารใหม่ ๆ เช่นเดียวกับนมวัวเช่นกัน
ทารกบางคนอาจมีความอ่อนไหวต่อการได้รับน้ำนมจากแม่เช่นกัน การติดตามอาการอย่างใกล้ชิดเช่นพฤติกรรมกระสับกระส่ายโดยรวมอาการท้องเสียอาเจียนการร้องไห้อย่างไม่หยุดยั้งท้องอืดหรือลำไส้ที่มีเสียงดังอาจบ่งบอกถึงสิ่งนี้

คุณอาจสงสัยว่า 'ทำไมนมวัวถึงไม่ดีสำหรับทารก' นมวัวมีความเข้มข้นของโปรตีนโซเดียมแคลเซียมและวิตามินดีสูงขึ้นและบางครั้งก็ทำให้ระบบย่อยอาหารของทารกอ่อนลง คุณต้องระวังอาการต่อไปนี้เพื่อให้แน่ใจว่าลูกของคุณสามารถย่อยนมวัวได้ดี

1. อาการแพ้: ผื่น, ปัญหาการหายใจและหายใจดังเสียงฮืด ๆ อาจเป็นผลมาจากการแพ้นมวัวในทารก อาการจะรุนแรงมากขึ้นเช่นอาการท้องผูกลมพิษหรืออาการคัดจมูก / คันเช่นกัน

2. การ แพ้แลคโตส : การแพ้แลกโตสสามารถปรากฏขึ้นขณะที่อาเจียน, ระบบทางเดินอาหารหรือปวดท้องและแม้กระทั่งท้องร่วงในทารกในการแนะนำนมวัว

ในกรณีที่ลูกน้อยของคุณมีอาการแพ้นมวัวคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อหาทางเลือกอื่นสำหรับนมวัวเช่นนมถั่วเหลือง

จะทำอย่างไรถ้าลูกของคุณปฏิเสธที่จะดื่มนมวัว

มีเคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่จะช่วยให้ลูกของคุณยอมรับนมวัวด้วยความเต็มใจ

1. พยายามอุ่นนมก่อนเสนอ เด็กวัยหัดเดินส่วนใหญ่ปฏิเสธนมเนื่องจากนมเย็นเป็นสิ่งที่ผิดปกติสำหรับพวกเขา การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิเล็กน้อยสามารถทำเคล็ดลับ

2. หากเด็กไม่ชอบรสชาติคุณสามารถลองให้มันเป็นแบบมิลค์เชคหรือผสมกับอาหารอื่น ๆ เช่นซีเรียลโจ๊ก ฯลฯ มันอาจช่วยทำให้นมดูน่าสนใจโดยการเพิ่มสีธรรมชาติลงไป

3. ทำให้การดื่มนมสนุกสำหรับลูกของคุณ! สร้างความสัมพันธ์เชิงบวกกับวาจาหรือรางวัลอื่น ๆ สำหรับการดื่มนม

4. นำเสนอในถ้วยที่มีสีสัน sippy หรือด้วยฟาง คุณยังสามารถพิจารณาซื้อถ้วยใหม่เพียงเพื่อจุดประสงค์นี้และประกาศให้เป็นถ้วยพิเศษเพื่อให้เด็กหวังว่าจะได้ดื่มอะไรจากมัน

5. เพื่อเป็นทางเลือกสุดท้ายคุณอาจลองทำให้นมหวาน เป็นการดีที่สุดที่จะอยู่ห่างจากการฝึกฝนนี้เพราะจะทำให้เด็กมีรสนิยม คุณสามารถลองรสหวานธรรมชาติโดยการเพิ่มผลไม้หรือผลไม้แห้งลงในนม

นมวัวชนิดใดให้เลือกสำหรับทารก: นมสดหรือนมไขมันต่ำ

อายุไม่เกินสองปีเด็กจำเป็นต้องได้รับนมทั้งหมด นี่เป็นเพราะไขมันในนั้นเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของพวกเขา หลังจากนั้นสามารถเปลี่ยนเป็นนมไขมันต่ำหรือนมธรรมดาได้ ขึ้นอยู่กับช่วงน้ำหนักของเด็กตัวเลือกที่ชาญฉลาดสามารถทำได้ ในกรณีที่ทารกมีน้ำหนักตัวมากหรือน้ำหนักมากจะได้รับนมไขมันต่ำตั้งแต่เริ่มต้น

ถึงแม้ว่านมเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมทั่วโลก แต่ก็น่าแปลกใจที่ไม่แนะนำสำหรับทารกที่เริ่มมีอาการ อย่างไรก็ตามเมื่อข้ามกำแพงหนึ่งปีไปแล้วจะมีการเปลี่ยนแปลงไปสู่นมและผลิตภัณฑ์จากนม