Cinnamon กระตุ้นภาวะเจริญพันธุ์หรือไม่?

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• อบเชยมีผลต่อภาวะเจริญพันธุ์อย่างไร
• วิธีใช้อบเชยสำหรับภาวะเจริญพันธุ์
• ปริมาณที่แนะนำประจำวันของอาหารเสริมอบเชย
• นานแค่ไหนที่คุณควรใช้อบเชยเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี
• เคล็ดลับและข้อควรระวัง

ชินนามอนเป็นเครื่องเทศที่มีชื่อเสียงและเป็นที่รักมานานหลายศตวรรษเนื่องจากเพิ่มรสชาติที่อร่อยที่สุดให้กับจาน มันสามารถใช้ในหลายจานและเป็นเครื่องเทศที่สามารถพบได้ในทุกครัวทั่วโลก อบเชยเป็นที่รู้จักกันเพื่อช่วยในการต่อต้านการแข็งตัวของเลือด, กิจกรรมต่อต้านจุลินทรีย์, การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด, ภาวะมีบุตรยากและกลิ่นของมันเป็นที่รู้จักกันในการปรับปรุงการทำงานของสมอง

อบเชยมีผลต่อภาวะเจริญพันธุ์อย่างไร

ประโยชน์ของอบเชยเพื่อเพิ่มความอุดมสมบูรณ์ในผู้ชายและผู้หญิงมีดังนี้

1. ในผู้ชาย

ตามการแพทย์แผนจีนอบเชยอุ่นมีความสามารถในการปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดในกระดูกเชิงกรานและยังสามารถเพิ่มจำนวนอสุจิของผู้ชาย

2. ในผู้หญิง

สำหรับผู้หญิง PCOS เป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของภาวะมีบุตรยากเนื่องจากซีสต์เติบโตในรังไข่จึงส่งผลให้ภาวะเจริญพันธุ์ต่ำและรอบประจำเดือนผิดปกติ อบเชยช่วยเพิ่มความอุดมสมบูรณ์ของผู้หญิงในขณะที่มันเกี่ยวข้องกับมดลูกเนื้องอก PCOS (Polycystic รังไข่ซินโดรม) ปรับปรุงการลดน้ำหนักและยังช่วยควบคุมการไหลของประจำเดือนปกติ

วิธีใช้อบเชยสำหรับภาวะเจริญพันธุ์

อบเชยสามารถใช้สำหรับภาวะเจริญพันธุ์ได้หลายวิธีดังนี้:

• อบเชยบดและนำมาพร้อมกับอาหารของคุณ
• ชาอบเชยเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการนำเอาเครื่องเทศรักษาโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้านำมากับน้ำผึ้ง
• สามารถนำมาในรูปแบบของอาหารเสริมเครื่องเทศอบเชย

ปริมาณที่แนะนำประจำวันของอาหารเสริมอบเชย

ผู้หญิงที่ทุกข์ทรมานจาก Polycystic Ovary Syndrome และเบาหวานชนิดที่ 2 ที่ต้องการใช้ผงเปลือกสีเข้มควรกินวันละหนึ่งแคปซูลวันละสามครั้ง หากบริโภคผงควรใช้หนึ่งช้อนชา (3G) ทุกวัน ผู้ที่ชอบใช้ทิงเจอร์ 45 ถึง 115 หยด (2 ถึง 4 มล.) ควรดื่มน้ำทุกวัน

นานแค่ไหนที่คุณควรใช้อบเชยเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี

หากคุณต้องการรักษาภาวะมีบุตรยากด้วยอบเชยคุณควรทาน 1, 500 มิลลิกรัมทุกวันเป็นเวลา 6 เดือนและคุณจะเห็นความแตกต่างในรอบประจำเดือนของคุณ นอกจากนี้คุณยังสามารถโรยอบเชยดินสดๆบนอาหารของคุณทุกเช้าหรือคุณสามารถใช้น้ำผึ้งและอบเชยในชีวิตประจำวันเพื่อตั้งครรภ์ อาหารอื่น ๆ เช่นนมสดมีประโยชน์อย่างมากต่อความอุดมสมบูรณ์ดังนั้นการรักษาอบเชยและความอุดมสมบูรณ์ของนมจึงเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มนมในอาหารของพวกเขา; คุณสามารถเปลี่ยนเป็นไอศครีมซินนามอนและทำให้เป็นอาหารอร่อยที่ทำหน้าที่เป็นยารักษาภาวะมีบุตรยาก

เคล็ดลับและข้อควรระวัง

ด้านล่างนี้เป็นข้อควรระวังบางประการที่ควรคำนึงถึงในขณะที่ทานอบเชยเพื่อความอุดมสมบูรณ์

• อบเชยทำหน้าที่เป็นทินเนอร์เลือดอ่อนดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงที่ดีที่สุดถ้าคุณใช้ยาที่ทำให้เลือดบางลง
• หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรคุณควรหลีกเลี่ยงอาหารเสริมอบเชย
• ไม่ควรทานซินนามอนกับลูกอมมินต์หรือหมากฝรั่งเพราะอาจทำให้เกิดการอักเสบและอาจทำให้เกิดแผลในช่องปากนำไปสู่ลำคอ
• หลีกเลี่ยงอบเชยถ้าคุณมีแผล
• ปรึกษาแพทย์หากคุณต้องการทานซินนามอนเพื่อลดความต้านทานต่ออินซูลิน
• ซินนามอนในปริมาณที่มากสามารถทำลายเยื่อบุเยื่อบุทางเดินอาหารของคุณได้ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยง
• Cassia หรือ Cinnamon จีนทำให้เกิดการแข็งตัวของเลือดหากใช้เวลานาน ความเสียหายของไตและตับเป็นผลข้างเคียงที่เป็นไปได้อื่น ๆ Ceylon Cinnamon เป็นชนิดที่ดีที่สุดสำหรับการมีบุตรยาก

อย่างที่เราได้เห็นแล้วซินนามอนไม่ได้เป็นเพียงแค่เครื่องเทศที่แสนอร่อย แต่มันมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างน่าอัศจรรย์ ในขณะที่อบเชยเป็นส่วนใหญ่รับผิดชอบในการควบคุมรอบประจำเดือนปกติมันยังช่วยในการต่อสู้ด้วยเหตุผลต่าง ๆ ที่รับผิดชอบในการก่อให้เกิดภาวะมีบุตรยากในผู้หญิงเช่นโรคเบาหวานประเภท 2, โรครังไข่ polycystic, แพ้น้ำตาลในเลือดและมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก แทนที่จะลองใช้ยาตัวอื่นให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการแนะนำอาหารเสริมซินนามอนหรือไปข้างหน้าและเพิ่มเครื่องเทศวิเศษให้กับอาหารของคุณในขณะที่เตรียมอาหาร ประโยชน์ที่ซินนามอนจะมีต่อคุณและคู่ของคุณนั้นยากที่จะเพิกเฉยหากได้รับการดูแล

ยังอ่าน: สุดยอด 12 สมุนไพรเพื่อเพิ่มความอุดมสมบูรณ์