นมวัวกับนมควายสำหรับทารกและเด็กเล็ก

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• เมื่อใดที่จะแนะนำวัวหรือนมควายให้กับลูกของคุณ?
• นมวัวหรือนมควายไหนดีกว่ากัน?
• คำถามที่พบบ่อย

สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อยคือนมแม่ของเธอ ด้วยระบบภูมิคุ้มกันที่ยังคงพัฒนาอยู่เธอจะสามารถย่อยน้ำนมแม่ได้ดีที่สุด แม้แต่องค์การอนามัยโลกยังแนะนำและส่งเสริมสิ่งเดียวกัน อย่างไรก็ตามหากด้วยเหตุผลบางประการไม่สามารถให้นมบุตรได้หรือความต้องการนมของทารกไม่สามารถตอบสนองได้การให้นมวัวหรือควายก็สามารถได้หลังจากที่ทารกหัน

เมื่อใดที่จะแนะนำวัวหรือนมควายให้กับลูกของคุณ?

ทารกมีระบบภูมิคุ้มกันที่พัฒนาไม่ดี ดังนั้นพวกเขาอาจพบว่ามันยากที่จะย่อยนมจากสัตว์ แม้ว่านมวัวและควายจะมีแร่ธาตุและโปรตีน แต่ก็ไม่เหมาะสำหรับทารกและอาจส่งผลกระทบต่อไตหากได้รับการแนะนำก่อนอายุ 1 ปี ดังนั้นเวลาที่ดีที่สุดที่จะแนะนำให้ลูกน้อยของคุณคือหลังจากที่เธอหันหนึ่ง

นมวัวหรือนมควายไหนดีกว่ากัน?

1. ปริมาณไขมัน

นมวัวมีปริมาณไขมันต่ำกว่านมควาย ดังนั้นนมวัวจึงบางลงเมื่อเทียบกับนมควาย ทารกอายุ 1 ปีจะพบว่าการย่อยนมวัวง่ายกว่านมควาย

2. โปรตีน

นมควายมีปริมาณโปรตีนสูงกว่านมวัวประมาณ 11% ความต้านทานความร้อนที่เสนอโดยปริมาณโปรตีนในนมบัฟฟาโลก็สูงขึ้นเช่นกัน ทารกพบว่าการย่อยโปรตีนทำได้ยาก ดังนั้นนมวัวจึงมีความผ่อนคลายต่อระบบของพวกเขามากกว่านมควาย หากคุณยังต้องการเลี้ยงลูกด้วยนมควายให้ทำในปริมาณเล็กน้อย

3. แคลเซียม

นมควายเป็นแหล่งของแคลเซียมที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาของกระดูก เด็กต้องการแคลเซียมสำหรับการเจริญเติบโตโดยรวมและเพื่อพัฒนาความแข็งแรงและส่วนสูง ดังนั้นในฐานะที่เป็นแหล่งของแคลเซียมนมควายจึงเหมาะสำหรับเด็กอายุมากกว่า 1 ปี

4. ค่าความร้อน

นมวัวมีค่าความร้อนต่ำกว่าเมื่อเทียบกับนมควายจึงทำให้นมควายสามารถเพิ่มคุณค่าให้กับทารกได้มากกว่า 1 ปี

5. เขตเลือกตั้ง

ปริมาณน้ำในนมวัวสูงกว่านมควาย ดังนั้นการบริโภคนมโคจะเป็นประโยชน์และทำให้เธอมีความชุ่มชื้นมากกว่านมควาย

ทารกแต่ละคนมีเอกลักษณ์และความสามารถในการย่อยแตกต่างกันไป นมควายสำหรับทารกอาจเป็นที่ต้องการเนื่องจากมีความสมบูรณ์ในปริมาณไขมันโปรตีนแคลเซียมและค่าความร้อน จึงมีประโยชน์มากกว่านมวัว อย่างไรก็ตามมันอาจเป็นเรื่องยากสำหรับทารกที่จะย่อยมัน นมวัวย่อยง่ายขึ้นและช่วยให้ทารกชุ่มชื้นมากขึ้น ในฐานะที่เป็นแม่คุณสามารถลองทั้งปริมาณเล็กน้อยและดูว่าอันไหนที่เหมาะกับลูกน้อยของคุณดีกว่า

คำถามที่พบบ่อย

1. ลูกของคุณควรดื่มนมมากแค่ไหนในหนึ่งวัน?

• 0-4 เดือน: 473 มล. - 700 มล
• 4-12 เดือน: 828ml - 1330 มล
• 1-2 ปี: 473 มล. - 700 มล
• 2-3 ปี: 2 ถ้วย
• 4-8 ปี: 2.5 ถ้วย
• 9 ปีขึ้นไป: 4 ถ้วย

โปรดทราบจำนวนถ้วยที่แนะนำรวมผลิตภัณฑ์นมเช่นนมวัวควายนมถั่วเหลืองโยเกิร์ตชีสเป็นต้น

2. นมไขมันต่ำหรือปราศจากไขมัน - ไหนดีสำหรับเด็กวัยหัดเดินของคุณ?

เป็นการดีที่เด็กวัยหัดเดินสามารถเลี้ยงด้วยนมทั้งหมด นมทั้งหมดสามารถให้ลูกของคุณมีปริมาณไขมันสูงที่ช่วยในการเพิ่มน้ำหนักปกติ มันยังช่วยในการดูดซึมวิตามินเอและดีนมไขมันต่ำหรือปราศจากไขมันนั้นอุดมไปด้วยโปรตีนและแร่ธาตุซึ่งเป็นเรื่องยากสำหรับเด็กวัยหัดเดินที่จะย่อยและอาจส่งผลกระทบต่อไต โพสต์เมื่ออายุ 2 ปีคุณสามารถเลี้ยงลูกด้วยนมไขมันต่ำหรือปราศจากไขมัน

3. นมวัวออร์แกนิกและฮอร์โมนปลอดฮอร์โมนสำหรับเด็กวัยหัดเดิน - ไหนดีที่สุด?

ไม่มีหลักฐานว่านมออร์แกนิกหรือนมปราศจากฮอร์โมนเหมาะสำหรับเด็กวัยหัดเดิน อย่างไรก็ตามโพสต์ 1 ปีหากคุณแนะนำนมวัวให้กับเด็กวัยหัดเดินของคุณคุณสามารถไปหาตัวแปรอินทรีย์ นมออร์แกนิกที่อาจจับกระเป๋าของคุณยากขึ้น สิ่งเดียวที่จะต้องจดบันทึกคือคุณต้องพาสเจอร์ไรซ์นมก่อนให้อาหารลูกของคุณ นมจากสัตว์ที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อนั้นมีปรสิตและแบคทีเรียที่อาจเป็นอันตรายต่อลูกของคุณ นอกจากนี้ยังมีเหตุการณ์ที่เด็กที่ดื่มนมที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อนั้นมีอาการเจ็บป่วยร้ายแรงซึ่งนำไปสู่การสูญเสียชีวิต

ดังนั้นในขณะที่การให้นมลูกเป็นวิธีที่ดีที่สุดสำหรับลูกของคุณคุณสามารถใช้นมวัวและวัวควายทดแทนได้หลังจากที่เด็กอายุครบหนึ่งปี ในขณะที่แนะนำน้ำนมสัตว์คุณต้องคำนึงถึงสิ่งสำคัญเช่นผลกระทบต่อไตการฆ่าเชื้อการฆ่าเชื้อการทำความสะอาดขวดนมเป็นต้นนมเป็นแหล่งของแคลเซียมที่สำคัญดังนั้นจะต้องรวมอยู่ในอาหารของเธออย่างรอบคอบ ในขณะที่ควายและนมวัวสำหรับทารกแรกเกิดอาจมีประโยชน์เป็นสิ่งสำคัญเสมอที่จะปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่คุณจะเพิ่มในอาหารของทารก