การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังที่พบบ่อยในระหว่างตั้งครรภ์
ในบทความนี้
- การเปลี่ยนแปลงของผิวระหว่างการตั้งครรภ์
- สาเหตุของการเปลี่ยนแปลงผิวหนัง
- ผิวการตั้งครรภ์มีการเปลี่ยนแปลงปัญหาหรือไม่?
- การเปลี่ยนแปลงผิวหนังที่พบบ่อยและวิธีแก้ไข
ร่างกายมนุษย์ต้องผ่านการเปลี่ยนแปลงมากมายเป็นประจำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์ องค์ประกอบของร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมากในเวลานี้และร่างกายจะเริ่มปรับเปลี่ยน หนึ่งในการเปลี่ยนแปลงที่พบบ่อยที่สุดที่ร่างกายของผู้หญิงสามารถผ่านได้ในระหว่างตั้งครรภ์คือการเปลี่ยนแปลงของผิวหนัง
การเปลี่ยนแปลงของผิวระหว่างการตั้งครรภ์
ร่างกายของผู้หญิงมีความอ่อนไหวต่อการเปลี่ยนแปลงมากมายในระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงอันยิ่งใหญ่ทั้งภายในและภายนอกผิวสามารถมีความแตกต่างที่มองเห็นได้จากก่อนที่คุณจะตั้งครรภ์ มีการเปลี่ยนแปลงหลายประเภทที่เกิดขึ้นกับผิวหนังในระหว่างตั้งครรภ์เช่น:
- รอยแตกลาย
- ผื่น
- เปลี่ยนสีผิว (สีผิว)
- จุด
การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับผิวของคุณไม่ได้ จำกัด อยู่แค่ในจุดเหล่านี้ ขึ้นอยู่กับการแต่งหน้าตามรัฐธรรมนูญของบุคคลนั้นร่างกายของพวกเขาสามารถได้รับผลกระทบในหลาย ๆ ด้าน การพูดคุยกับแพทย์ปฐมภูมิเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่คุณสังเกตเห็นบนผิวของคุณในระหว่างการตั้งครรภ์ระยะต่าง ๆ สามารถช่วยบรรเทาความกลัวของคุณได้ พวกเขายังสามารถให้ข้อมูลเชิงลึกเพิ่มเติมเกี่ยวกับสภาพผิวที่คาดหวังในระหว่างตั้งครรภ์และสิ่งที่เป็นปกติและผิดปกติ สภาพผิวส่วนใหญ่ที่เกิดจากการตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติและจะหายไปเมื่อทารกคลอด
สาเหตุของการเปลี่ยนแปลงผิวหนัง
ร่างกายเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่องในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและภูมิคุ้มกัน สิ่งนี้ทำให้เกิดการผสมผสานของสารเคมีในร่างกายซึ่งส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงมากมายตั้งแต่สิวไปจนถึงผมเงางาม เมื่อตั้งครรภ์ร่างกายของผู้หญิงจะเริ่มเตรียมที่จะเป็นเจ้าภาพต่อสิ่งมีชีวิตอื่นซึ่งจะพัฒนาอวัยวะฮอร์โมนและระบบภูมิคุ้มกันของตัวเองในไม่ช้า
เมื่อทารกในครรภ์เริ่มเป็นรูปเป็นร่างร่างกายมนุษย์วิวัฒนาการเพื่อให้มดลูกมีบรรยากาศที่มีอัธยาศัยดีเพื่อให้มันเติบโตเป็นทารกที่แข็งแรง สิ่งนี้ต้องการให้ฮอร์โมนของร่างกายถูกแจกจ่ายใหม่ทำให้ไม่สมดุลกับการทำงานของร่างกายตามปกติของผู้หญิง เมื่อความไม่สมดุลของฮอร์โมนเกิดขึ้นการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นทั่วร่างกายและการเปลี่ยนแปลงที่มองเห็นได้ชัดเจนที่สุดคือผิวหนัง การเปลี่ยนแปลงบางอย่างกับผิวหนังอาจเกิดจากพันธุกรรม หากมีประวัติของปัญหาผิวหนังในระหว่างตั้งครรภ์ในครอบครัวของคุณคุณก็จะอ่อนไหวต่อปัญหาเหล่านั้นเช่นกัน พูดคุยกับแพทย์ปฐมภูมิของคุณเพื่อทำความเข้าใจปัญหาผิวในระหว่างตั้งครรภ์ได้ดียิ่งขึ้น
ผิวการตั้งครรภ์มีการเปลี่ยนแปลงปัญหาหรือไม่?
การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังที่มีลักษณะทั่วไปเช่นรอยแตกลายจะไม่มีปัญหาเมื่อตั้งครรภ์ แต่ถ้าการเปลี่ยนแปลงนั้นดูไม่เป็นธรรมชาติคุณควรไปพบผู้เชี่ยวชาญและทำการวินิจฉัยอย่างละเอียด หากมีอาการแสบร้อนหรือคันที่ไม่หายไปหรือหากผิวหนังมีแผลพุพองจำนวนมากหรือมีอาการอักเสบคุณควรไปพบแพทย์ปฐมภูมิของคุณ อาการเหล่านี้มักไม่เป็นผลข้างเคียงของการตั้งครรภ์
การตั้งครรภ์สามารถทำให้รุนแรงขึ้นอย่างรุนแรงสภาพผิวเช่นโรคสะเก็ดเงินและกลาก หากคุณมีเงื่อนไขที่มีอยู่ก่อนที่ดีที่สุดคือการแจ้งให้แพทย์ของคุณ พวกเขาสามารถช่วยแนะนำคุณเกี่ยวกับวิธีการจัดการสภาพ นอกจากนี้ยังแนะนำให้คุณแจ้งผู้ดูแลรอบ ๆ ตัวคุณเพื่อให้พวกเขาเข้าใจว่าต้องการการสนับสนุนประเภทใดเพื่อช่วยป้องกันหรือบรรเทาอาการ
นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังในระหว่างตั้งครรภ์นั้นไม่ได้เกิดจากการตั้งครรภ์ การติดเชื้อที่ผิวหนังและอาการแพ้ยังสามารถเกิดขึ้นได้โดยไม่คำนึงถึงการตั้งครรภ์ ผิวของคุณยังสามารถเปลี่ยนสีด้วยเหตุผลที่ไม่เกี่ยวข้องกับทารกหรือความไม่สมดุลของฮอร์โมนอย่างสมบูรณ์ การจับตาดูการเปลี่ยนแปลงของสีหรือโมลเป็นสิ่งจำเป็น หากการเปลี่ยนแปลงของเม็ดสีจะมาพร้อมกับความเจ็บปวดสีแดงหรือการเผาไหม้ก็อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อ หากโมลในร่างกายของคุณเริ่มเปลี่ยนขนาดอาจเป็นสัญญาณของเนื้องอก
การเปลี่ยนแปลงผิวหนังที่พบบ่อยและวิธีแก้ไข
การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังระหว่างการตั้งครรภ์นั้นไม่ดี คำว่า 'การตั้งครรภ์เรืองแสง' เป็นคำที่มักใช้เพื่ออธิบายการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในผิวหนังในระหว่างตั้งครรภ์ 'แสง' นี้เกิดจากความชื้นส่วนเกินที่ผิวหนังดูดซับในระหว่างตั้งครรภ์ นี่เป็นวิธีเปลี่ยนสีผิวในระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากการดูดซับความชื้นส่วนเกินทำให้ผิวเปลี่ยนไปเช่นกัน เมื่อมีความชื้นส่วนเกินผิวจะดูและรู้สึกมีสุขภาพดีขึ้น ความชุ่มชื้นยังช่วยขับสารพิษออกจากร่างกายและเปิดรูขุมขนรอบ ๆ ใบหน้า การตั้งครรภ์ที่เรืองแสงเป็นตัวอย่างที่ดีของการเปลี่ยนแปลงผิวหน้าเมื่อตั้งครรภ์ นอกจากนี้การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังบนใบหน้าเป็นสิ่งที่มองเห็นและจดจำได้มากที่สุด
การเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกกันมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรู้ว่าอาจมีการเปลี่ยนแปลงเชิงลบกับผิวเช่นกัน คุณต้องเข้าใจถึงการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังที่มาจากไหนและวิธีการรักษาอย่างมีประสิทธิภาพ นี่คือการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังที่พบบ่อยที่สุดที่คุณอาจเผชิญเมื่อตั้งครรภ์
เครื่องหมายยืด
เมื่อทารกในครรภ์โตขึ้นก็เริ่มเปลี่ยนเป็นภาพลักษณ์ของทารก ทารกในครรภ์ที่กำลังเติบโตจะผลักดันเพื่อขยายมดลูกเพื่อให้มีที่ว่างสำหรับตัวเองสร้างสิ่งที่เรารู้ว่าเป็นทารกชน สิ่งนี้เริ่มที่จะเหยียดผิวที่อยู่ใกล้บริเวณหน้าท้องและบริเวณเต้านมทำให้เกิดรอยแตกลายในบริเวณนั้น
รอยแตกลายส่วนใหญ่เป็นสีแดงหรือชมพู จากการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้พบว่าผู้หญิงเกือบ 90% ได้รับเครื่องหมายยืดระหว่างการตั้งครรภ์ เครื่องหมายยืดไม่ทำให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพโดยทั่วไปของคุณและไม่ถือว่าเป็นอันตรายในลักษณะใด ๆ พวกเขาเป็นเพียงการเปลี่ยนแปลงเครื่องสำอาง
รอยแตกลายสามารถกลายเป็นสิ่งที่ทำให้รกได้สำหรับคุณแม่บางคน มีวิธีการกำจัดพวกเขาเช่นการทำศัลยกรรมความงาม อย่างไรก็ตามวิธีการรักษาด้วยยาอย่างน้อยที่สุดเพื่อรักษารอยแตกลายคือการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ยังสันนิษฐานว่าโลชั่นที่อุดมไปด้วยวิตามินอีมีคุณสมบัติที่สามารถกำจัดรอยแตกลายได้ แต่ไม่มีหลักฐานทางการแพทย์ของวันนี้ รอยแตกลายหากทิ้งไว้ตามลำพังจะจางหายไปเป็นลายเส้นสีเงินจาง ๆ หลังจากส่งทารก พวกเขาแทบจะสังเกตไม่เห็น รอยแตกลายไม่มีผลเสียต่อร่างกายของคุณอย่างแน่นอน
ฝ้าและคลอสม่า
ฝ้าและคลอสม่ามักเรียกกันว่า 'หน้ากากแห่งการตั้งครรภ์' เงื่อนไขนี้แสดงให้เห็นว่าเป็นจุดด่างดำบนใบหน้าและเป็นสัญญาณของการเปลี่ยนแปลงผิวหน้าในเชิงลบระหว่างการตั้งครรภ์ จุดเหล่านี้มักจะอยู่ที่แก้มและหน้าผาก พวกเขาเป็นสัญญาณของการเพิ่มขึ้นของเม็ดสี เมื่อคุณตั้งครรภ์ร่างกายจะเพิ่มจำนวนของฮอร์โมนที่ผลิต ฮอร์โมนเหล่านี้สามารถส่งผลกระทบต่อผิวคล้ำและทำให้หน้ากากของการตั้งครรภ์ปรากฏขึ้น จากการศึกษาการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังในระหว่างตั้งครรภ์คาดว่าผู้หญิงเกือบครึ่งหนึ่งที่กำลังตั้งครรภ์จะได้รับผลกระทบจากฝ้าและคลอสม่า
ฝ้าและคลอสม่าจะจางหายไปหลังจากส่งทารก วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาสิ่งนี้ก็คือการป้องกัน เมื่อคุณตั้งครรภ์ผิวหนังมีความไวสูงมาก เพื่อป้องกันสภาวะเช่นนี้คุณควรใช้ครีมกันแดดที่ดีเมื่อคุณออกไปข้างนอก ให้แน่ใจว่าเป็นครีมกันแดดอย่างน้อย SPF 15 สวมหมวกเพื่อปกปิดแสงแดดจากการกระทบใบหน้าโดยตรง โปรดจำไว้ว่าการได้รับแสงแดดเพิ่มโอกาสในการเกิดจุดด่างดำเช่นหน้ากากของการตั้งครรภ์
สิวและสิว
ผู้หญิงที่มีปัญหาเกี่ยวกับสิวอยู่แล้วอาจมีอาการรุนแรงขึ้นเมื่อตั้งครรภ์เนื่องจากการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมน การเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนนี้จะทำให้ต่อมในร่างกายของคุณหลั่งน้ำมันเพื่อเพิ่มปริมาณน้ำมันที่หลั่งในร่างกาย สิ่งนี้สามารถทำให้เกิดสิวและสิว
วิธีที่จะช่วยให้มีสิวก็คือการพัฒนาขั้นตอนการทำความสะอาดผิวหน้า ขั้นตอนแรกคือการใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มีกลิ่นหอมเป็นกลางสิ่งแรกทุกเช้าและทุกคืน อย่าล้างหน้ามากกว่านี้เพราะจะทำให้ผิวของคุณแห้งมาก ขั้นตอนที่สองควรใช้ยาสมานแผลเพื่อกำจัดน้ำมันส่วนเกินที่ตกค้างบนใบหน้า ให้แน่ใจว่าได้หลีกเลี่ยงยาสมานแผลที่รักษาด้วยยาเนื่องจากอาจมีสารเคมีที่อาจก่อให้เกิดอันตรายในระหว่างตั้งครรภ์ ในที่สุดให้ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์โดยเฉพาะที่ไม่มีน้ำมัน หากการฝ่าวงล้อมของสิวรุนแรงขอคำแนะนำจากแพทย์ทันที
เส้นเลือดขอด
เส้นเลือดสีฟ้าอักเสบเหล่านี้ปรากฏเมื่อร่างกายพยายามชดเชยการไหลเวียนของเลือดส่วนเกินที่ไปยังทารกในระหว่างตั้งครรภ์ พวกเขาส่วนใหญ่ปรากฏบนขา เส้นเลือดขอดสามารถเจ็บปวดอย่างมากและอึดอัด คุณมีแนวโน้มที่จะเกิดเส้นเลือดขอดในช่วงระยะเวลาการตั้งครรภ์หากมีประวัติครอบครัวเป็นโรค
แม้ว่าจะไม่มีวิธีรักษาอาการเส้นเลือดขอดในระหว่างตั้งครรภ์ แต่มีขั้นตอนที่คุณสามารถช่วยจัดการป้องกันและลดความรุนแรงได้ ขั้นตอนเหล่านี้รวมถึง:
- ใช้งานทางร่างกาย เลื่อนไปมาให้มากที่สุดเพื่อช่วยให้การไหลเวียนดีขึ้น
- พยายามอย่าหยุดนิ่งเป็นเวลานาน การยืนนิ่งยังสามารถชะลอการไหลเวียนโลหิตในและรอบ ๆ เส้นเลือดขอดเนื่องจากการอักเสบ
- หลีกเลี่ยงการอยู่ประจำ
- ยกเท้าให้สูงที่สุดเท่าที่จะทำได้เมื่อนั่ง
- รักษาหลอดเลือดของคุณให้แข็งแรงด้วยการบริโภควิตามินซีในปริมาณที่ถูกต้อง
หลอดเลือดดำแมงมุม
หลอดเลือดแดงเหล่านี้ที่แยกออกไปด้านนอกนั้นเป็นที่รู้จักในนามของหลอดเลือดดำแมงมุม เกิดจากปัญหาการไหลเวียนของโลหิตในระหว่างตั้งครรภ์และมักปรากฏที่คอหน้าอกตอนบนแขนและใบหน้า หลอดเลือดดำแมงมุมเหล่านี้พบได้บ่อยในผู้หญิงคอเคเชี่ยนแม้ว่าผู้หญิงทุกเชื้อชาติจะได้รับความทรมาน พวกเขาสามารถถ่ายทอดทางพันธุกรรม
เพื่อรักษาหลอดเลือดดำแมงมุมให้แน่ใจว่าคุณบริโภควิตามินซีในปริมาณที่ดีทุกวัน หลอดเลือดดำเหล่านี้ไม่เจ็บปวดและมักหายไปเองหลังจากที่ทารกคลอด มีขั้นตอนต่าง ๆ เช่นการผ่าตัดด้วยเลเซอร์เพื่อรักษาหลอดเลือดดำแมงมุม
Linea Nigra
Linea nigra เป็นเส้นที่วิ่งไปตามสะดือลงไปจนถึงบริเวณหัวหน่าว ในขณะที่สายนี้มีอยู่เสมอมันจะกลายเป็นชัดเจนในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมน มันมักจะเริ่มชัดแจ้งในช่วงเดือนที่สี่ของการตั้งครรภ์
ไม่มีวิธีใดที่จะรักษาความเปลี่ยนแปลงของเม็ดสีที่ทำให้มองเห็น linea nigra ได้ แต่จะหายไปในไม่ช้าหลังจากทารกคลอด
แท็กผิว
เหล่านี้มีการเติบโตที่หลวมและเล็กมากของผิวหนังที่ปรากฏใต้หน้าอกหรือแขน พวกมันธรรมดามากและไม่เป็นอันตราย
แท็กผิวมักจะหายไปในไม่ช้าหลังจากเด็กได้รับการคลอด หากไม่เป็นเช่นนั้นคุณสามารถลบออกได้โดยไปที่แพทย์ผิวหนัง
ฝ้ากระและไฝเข้มขึ้น
มันเกิดจากการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนอย่างมาก สีผิวจะเข้มขึ้นเนื่องจากการเพิ่มสีผิว ความไม่สมดุลของฮอร์โมนทำให้บริเวณผิวที่มีไฝและฝ้ากระดูเข้มขึ้นเช่นกัน บริเวณอื่น ๆ ที่เม็ดสีจะทำให้ผิวคล้ำอย่างเห็นได้ชัด:
- หัวนม
- ริมฝีปาก
- areolas
การเปลี่ยนแปลงของผิวคล้ำสามารถสังเกตได้ แต่ไม่ถือว่ารุนแรงมาก แทบไม่มีอะไรที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันสภาพนี้ มีโอกาสที่สีผิวจะกลับมาเป็นปกติในไม่ช้าหลังจากที่ทารกเกิด แต่การเปลี่ยนแปลงอาจยังคงอยู่ได้ระยะหนึ่งหลังจากตั้งครรภ์
สรุป: เงื่อนไขดังกล่าวข้างต้นเป็นเพียงการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยของผิวหนังที่สามารถเกิดขึ้นได้ในระหว่างตั้งครรภ์ ใช้ความระมัดระวังในช่วงเวลาสำคัญนี้ในชีวิตของคุณโดยใช้มอยเจอร์ไรเซอร์สบู่และน้ำมันที่เหมาะสม ปรึกษาแพทย์ของคุณสำหรับการเปลี่ยนแปลงที่เหมาะสมที่จะทำในชีวิตของคุณเพื่อช่วยป้องกันและจัดการสภาพผิวในระหว่างตั้งครรภ์