#BlendItUp สตรอเบอร์รี่กล้วยปั่น

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• ส่วนผสม
• วิธี

นี่เป็นเครื่องดื่มอาหารเช้าที่ชื่นชอบซึ่งเหมาะกับสามีที่ใส่ใจสุขภาพของฉันอย่างสมบูรณ์ มันเร็วมากที่จะทำและในขณะที่มันมีสุขภาพดีและมีคุณค่าทางโภชนาการก็ยังยำอย่างแน่นอน! หากคุณต้องการลดแคลอรี่ให้เปลี่ยนน้ำแอปเปิ้ลเป็นชาเขียวที่ผ่านการต้มและทำให้เย็นลงและคุณจะได้รับอาหารเช้าที่ดีต่อสุขภาพ

เวลาเตรียมการเวลาทำอาหาร5 นาที2 นาที

สมน้ำหน้า

1 คน

ส่วนผสม

• สตรอเบอร์รี่แช่แข็ง 1 ถ้วย
• กล้วย 1 ผลปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้น
• น้ำแอปเปิ้ล 200 มล. / ชาเขียว

วิธี

วางส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่นเริ่มด้วยสตรอเบอร์รี่แล้วปั่นให้เนียน เทออกและให้บริการทันที