āļāļēāļĢāđ€āļ‚āļĒāđˆāļēāļĢāļīāļĄāļāļĩāļ›āļēāļāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļ - āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļ, āļ āļēāļ§āļ°āđāļ—āļĢāļāļ‹āđ‰āļ­āļ™āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļē

āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļē:

{title}

āđƒāļ™āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļĩāđ‰

  • Baby Lip Quivering āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ
  • āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđāļĨāļ°āļ­āļēāļāļēāļĢāđāļŠāļ”āļ‡āļ‚āļ­āļ‡ Baby Lip Quivering
  • āđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāļīāļĄāļāļĩāļ›āļēāļāļĨāđˆāļēāļ‡āļŠāļąāđˆāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļ
  • āļāļēāļĢāļŠāļąāđˆāļ™āļŠāļ°āđ€āļ—āļ·āļ­āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļīāļĄāļāļĩāļ›āļēāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ§āļīāļ™āļīāļˆāļ‰āļąāļĒāđƒāļ™āļ—āļēāļĢāļ
  • āļ­āļ°āđ„āļĢāļ„āļ·āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļļāđˆāļ‡āļĒāļēāļ
  • āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļŠāļąāđˆāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļīāļĄāļāļĩāļ›āļēāļāđ€āļ”āđ‡āļ
  • āļĢāļīāļĄāļāļĩāļ›āļēāļāļŠāļąāđˆāļ™āļŠāļ°āđ€āļ—āļ·āļ­āļ™āļ—āļēāļĢāļāđāļĢāļāđ€āļāļīāļ”āļŦāļĒāļļāļ”āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ„āļŦāļĢāđˆ?
  • āļ§āļīāļ˜āļĩāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļēāļĢāļŠāļąāđˆāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļīāļĄāļāļĩāļ›āļēāļāđƒāļ™āļ—āļēāļĢāļ
  • āļ„āļ°āđāļ™āļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļˆāļģ

āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļļāļ“āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļđāđ‰āļ›āļāļ„āļĢāļ­āļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļŦāļĄāļļāļ™āļĢāļ­āļšāļĨāļđāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļĄāļĩāļ­āļ°āđ„āļĢāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āļāļąāļšāđ€āļ‚āļēāđāļĨāļ°āļ„āļļāļ“āļžāļēāđ€āļ‚āļēāđ„āļ›āļŦāļēāļŦāļĄāļ­ āđāļĨāļ°āļ–āđ‰āļēāļ„āļļāļ“āļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ§āđˆāļēāļĢāļīāļĄāļāļĩāļ›āļēāļāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļāļŠāļąāđˆāļ™āđ„āļŦāļ§āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļŠāļ‡āļŠāļąāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™āļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļ—āļģāļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļāļ•āļīāļŦāļĢāļ·āļ­āļŦāļēāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļˆāļēāļāđāļžāļ—āļĒāđŒ āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāđāļĢāļ‡āļŠāļąāđˆāļ™āļŠāļ°āđ€āļ—āļ·āļ­āļ™āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļāļĢāļ°āļ§āļ™āļāļĢāļ°āļ§āļēāļĒāđƒāļˆāđƒāļ” āđ† āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āđƒāļ™āļŦāļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļĄāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļđāđ‰āļ§āđˆāļēāļ—āļģāđ„āļĄāļĄāļąāļ™āļ–āļķāļ‡āļĄāļĩāļ­āļĒāļđāđˆ

Baby Lip Quivering āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ

āđƒāļ™āļšāļēāļ‡āļŠāļ–āļēāļ™āļāļēāļĢāļ“āđŒāļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āļ§āđˆāļēāļĢāļīāļĄāļāļĩāļ›āļēāļāļĨāđˆāļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļŠāļąāđˆāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļąāđˆāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļ° āļ­āļēāļˆāļ”āļđāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ§āđˆāļēāđ€āļ‚āļēāļāļģāļĨāļąāļ‡āļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļĢāđ‰āļ­āļ‡āđ„āļŦāđ‰ āđāļ•āđˆāļ™āļąāđˆāļ™āļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļŠāđˆāļ™āļ™āļąāđ‰āļ™ āļŦāļēāļāļŠāļīāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāđāļ™āļ§āđ‚āļ™āđ‰āļĄāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ—āļģāļ‹āđ‰āļģāļšāđˆāļ­āļĒ āđ† āđƒāļ™āļŠāļ­āļ‡āļŠāļēāļĄāļ§āļąāļ™āļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļŠāđˆāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāļŠāļąāđˆāļ™āļŠāļ°āđ€āļ—āļ·āļ­āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļīāļĄāļāļĩāļ›āļēāļ

āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđāļĨāļ°āļ­āļēāļāļēāļĢāđāļŠāļ”āļ‡āļ‚āļ­āļ‡ Baby Lip Quivering

āļ­āļēāļāļēāļĢāđāļĨāļ°āļ­āļēāļāļēāļĢāđāļŠāļ”āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļŠāļąāđˆāļ™āļŠāļ°āđ€āļ—āļ·āļ­āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļīāļĄāļāļĩāļ›āļēāļāļŦāļĢāļ·āļ­āļ‚āļēāļāļĢāļĢāđ„āļāļĢāļĨāđˆāļēāļ‡āļŠāļąāđˆāļ™āđ„āļŦāļ§āđƒāļ™āļ—āļēāļĢāļāļˆāļ°āđ€āļŦāđ‡āļ™āđ„āļ”āđ‰āļˆāļēāļāļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‚āļē āļšāļēāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļœāļđāđ‰āļ­āļ·āđˆāļ™āļĄāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒ

  • āđāļĢāļ‡āļŠāļąāđˆāļ™āļŠāļ°āđ€āļ—āļ·āļ­āļ™āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļēāļ„āļēāļ‡āđāļĨāļ°āļĢāļīāļĄāļāļĩāļ›āļēāļāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļ°āļ—āļĩāđˆāđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™
  • āđāļĢāļ‡āļŠāļąāđˆāļ™āļŠāļ°āđ€āļ—āļ·āļ­āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļąāđˆāļ™āļŠāļ°āđ€āļ—āļ·āļ­āļ™āļˆāļ°āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļŠāļ­āļ‡āļŠāļēāļĄāļ§āļīāļ™āļēāļ—āļĩāđāļĨāđ‰āļ§āļŦāļĒāļļāļ”
  • āļāļēāļĢāļŠāļąāđˆāļ™āļŠāļ°āđ€āļ—āļ·āļ­āļ™āļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§āļĄāļĩāļ­āļĒāļđāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļĨāļąāļāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļŠāļ āļēāļžāđāļ§āļ”āļĨāđ‰āļ­āļĄāđ‚āļ”āļĒāļĢāļ­āļšāļĄāļĩāļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļēāļĢāļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļŦāļīāļ§āļŦāļĢāļ·āļ­āļĢāļ°āļ„āļēāļĒāđ€āļ„āļ·āļ­āļ‡

{title}

āđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāļīāļĄāļāļĩāļ›āļēāļāļĨāđˆāļēāļ‡āļŠāļąāđˆāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļ

āļŦāļēāļāļĢāļīāļĄāļāļĩāļ›āļēāļāļĨāđˆāļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļāļŠāļąāđˆāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĄāđˆāļŦāļĒāļļāļ”āļŦāļĒāđˆāļ­āļ™āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĄāļĩāđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāđ€āļšāļ·āđ‰āļ­āļ‡āļŦāļĨāļąāļ‡

1. āļāļēāļĢāļĄāļĩāļ­āļĒāļđāđˆāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļšāļāļžāļĢāđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”

āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨāļ—āļĩāđˆāļĢāļīāļĄāļāļĩāļ›āļēāļāļĨāđˆāļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ”āđ‡āļāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ„āļ·āļ­āļ‚āđ‰āļ­āļšāļāļžāļĢāđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāđāļĢāļāđ€āļāļīāļ” āļŠāļīāđˆāļ‡āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļĄāļąāļāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ”āđ‡āļāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļāļĢāļ°āļ§āļ™āļāļĢāļ°āļ§āļēāļĒāđƒāļˆāđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™ āļŠāļīāđˆāļ‡āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļĄāļąāļāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļ āļēāļ§āļ°āđāļ—āļĢāļāļ‹āđ‰āļ­āļ™āļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļāļēāļĢāļ„āļĨāļ­āļ”āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļšāļāļēāļĢāļ‚āļēāļ”āđāļ„āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļĄāļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™ āđƒāļ™āļšāļēāļ‡āļāļĢāļ“āļĩāļŦāļēāļāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ­āļ­āļāļ‹āļīāđ€āļˆāļ™āđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļāļ–āļđāļāļ•āļąāļ”āļ­āļ­āļāđ„āļ›āđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļāļēāļĢāļ„āļĨāļ­āļ”āļāđ‡āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļŠāļ āļēāļžāđ€āļŠāđˆāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ„āļ”āđ‰āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™

2. āļĢāļ°āļšāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—āļ—āļĩāđˆāļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāļžāļąāļ’āļ™āļēāđ€āļ•āđ‡āļĄāļ—āļĩāđˆ

āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļ‚āđ‰āļ­āļšāļāļžāļĢāđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāļāļēāļĢāļ„āļĨāļ­āļ”āļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨāļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĢāļīāļĄāļāļĩāļ›āļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļąāđˆāļ™āđ€āļ—āļē āđāļ•āđˆāļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ”āļĩāļˆāļ°āļˆāļšāļĨāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļ°āļšāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ”āđ‡āļāļ—āļĩāđˆāļ”āļīāđ‰āļ™āļĢāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ—āļąāļ™āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļāđ‰āļēāļ§āļŦāļ™āđ‰āļē āļāļēāļĢāļŠāļąāđˆāļ™āļāļĢāļ°āļ§āļ™āļāļĢāļ°āļ§āļēāļĒāđƒāļˆāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļŠāļąāđˆāļ™āđ„āļŦāļ§āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļ­āļēāļˆāđ„āļĄāđˆ āļˆāļģāļāļąāļ” āļ­āļĒāļđāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļ„āđˆāļ—āļĩāđˆāļĢāļīāļĄāļāļĩāļ›āļēāļāđāļĨāļ°āļ„āđ‰āļ™āļŦāļēāļāļēāļĢāļ›āļĢāļēāļāļāļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļ—āļąāđˆāļ§āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļ‚āļēāļāļĢāļĢāđ„āļāļĢāļĄāļ·āļ­āļ‚āļēāđāļĨāļ°āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļĨāļĄāļēāļˆāļēāļāļŠāļąāļāļāļēāļ“āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ‡āđ„āļ›āļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļˆāļēāļāļĢāļ°āļšāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—āļ—āļĩāđˆāļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāđ€āļ•āđ‡āļĄāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļž āļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļŦāļēāļĒāđ„āļ›āđƒāļ™āļ­āļĩāļāđ„āļĄāđˆāļāļĩāđˆāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”

āļāļēāļĢāļŠāļąāđˆāļ™āļŠāļ°āđ€āļ—āļ·āļ­āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļīāļĄāļāļĩāļ›āļēāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ§āļīāļ™āļīāļˆāļ‰āļąāļĒāđƒāļ™āļ—āļēāļĢāļ

āđāļžāļ—āļĒāđŒāļĄāļąāļāļ—āļģāļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļāļĨāļļāđˆāļĄāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ§āļīāļ™āļīāļˆāļ‰āļąāļĒāļĢāļīāļĄāļāļĩāļ›āļēāļāļŠāļąāđˆāļ™āđƒāļ™āļ—āļēāļĢāļ āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļŠāļģāļ„āļąāļāļāđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļˆāļēāļ°āļĨāļķāļāļĨāļ‡āđ„āļ›āļ­āļĩāļāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđāļĒāļāļāļēāļĢāļŠāļąāđˆāļ™āļŠāļ°āđ€āļ—āļ·āļ­āļ™āļ—āļēāļ‡āļžāļĒāļēāļ˜āļīāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļˆāļĢāļīāļ‡ āļŠāļīāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđāļœāļ™āļ āļđāļĄāļīāđ€āļŠāđ‰āļ™āļ—āļēāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđāļĢāļ‡āļŠāļąāđˆāļ™āļŠāļ°āđ€āļ—āļ·āļ­āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ•āļģāđāļŦāļ™āđˆāļ‡āđāļĢāļ

  • āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāđāļžāļ—āļĒāđŒāļĄāļąāļāļˆāļ°āļ™āļģāļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļĢāļ°āļšāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ§āļīāļ™āļīāļˆāļ‰āļąāļĒāļ—āļēāļĢāļāđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āļŦāļēāļāļĄāļĩāļāļēāļĢāļŠāļąāđˆāļ™āļŠāļ°āđ€āļ—āļ·āļ­āļ™āļĄāļēāļ™āļēāļ™āļāļ§āđˆāļē 3 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļ‚āļēāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āđ„āļ”āđ‰āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļ āļēāļ§āļ°āđāļ—āļĢāļāļ‹āđ‰āļ­āļ™āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđāļĨāļ°āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļ­āļĩāļāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŦāđ‡āļ™
  • āđāļĢāļ‡āļŠāļąāđˆāļ™āļŠāļ°āđ€āļ—āļ·āļ­āļ™āđāļĨāļ°āļŠāļąāđˆāļ™āļŠāļ°āđ€āļ—āļ·āļ­āļ™āļĨāđ‰āļ§āļ™āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāđ‚āļĒāļ‡āļāļąāļšāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļ°āļšāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ— āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļāļēāļĢāļ—āļ”āļŠāļ­āļšāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļŠāļ–āļēāļ™āļ°āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļĄāļ­āļ‡āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļ—āļ”āļŠāļ­āļšāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļ­āļīāđ€āļĨāđ‡āļāđ‚āļ—āļĢāđ„āļĨāļ•āđŒāļāļēāļĢāļ—āļ”āļŠāļ­āļšāļ™āđ‰āļģāđ„āļ‚āļŠāļąāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ„āļģāļ™āļķāļ‡āļ–āļķāļ‡āļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāļāļēāļĢāļžāļķāđˆāļ‡āļžāļēāļ‹āļķāđˆāļ‡āļāļąāļ™āđāļĨāļ°āļāļąāļ™āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™
  • āļāļēāļĢāļ–āđˆāļēāļĒāļ āļēāļžāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļĨāļ·āđˆāļ™āļŠāļ™āļēāļĄāđāļĄāđˆāđ€āļŦāļĨāđ‡āļ (MRI) āļ­āļēāļˆāļ–āļđāļāđƒāļŠāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļģāļŦāļ™āļ”āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĒāļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļĄāļ­āļ‡ Sonography āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŠāđ‰
  • āļāļēāļĢāļ§āļīāļ™āļīāļˆāļ‰āļąāļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļ­āļēāļˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢāļ—āļ”āļŠāļ­āļšāļāļēāļĢāļ›āļĢāļēāļāļāļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđƒāļ™āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļŦāļąāļ§ āļŠāļīāđˆāļ‡āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĢāļ§āļĄāļāļąāļšāđ€āļ­āđ‡āļāļ‹āđŒāđ€āļĢāļĒāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ­āđ€āļŠāđˆāļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļš EEG āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ›āļĢāļĩāļĒāļšāđ€āļ—āļĩāļĒāļšāļŠāļąāļāļāļēāļ“āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—

āļ­āļ°āđ„āļĢāļ„āļ·āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļļāđˆāļ‡āļĒāļēāļ

āļāļēāļĢāđ€āļŦāđ‡āļ™āļāļĢāļēāļĄāļŠāļąāđˆāļ™āļŠāļ°āđ€āļ—āļ·āļ­āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļāļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļ›āļĢāļ°āļŦāļĨāļēāļ”āđƒāļˆ āđāļžāļ—āļĒāđŒāļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļˆāļ°āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļ—āļēāļĢāļāļ—āļąāļ™āļ—āļĩāđāļĨāļ°āļ§āļīāļ™āļīāļˆāļ‰āļąāļĒāļ›āļąāļāļŦāļē āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļŦāļēāļāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļžāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāđƒāļ™āđ€āļ”āđ‡āļāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļāđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļāļēāļĢāļŠāļąāđˆāļ™āļŠāļ°āđ€āļ—āļ·āļ­āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļāļˆāļ°āļŦāļēāļĒāđ„āļ›āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒ

āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄāļŦāļēāļāļāļēāļĢāļŠāļąāđˆāļ™āļŠāļ°āđ€āļ—āļ·āļ­āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļĨāļĄāļēāļˆāļēāļāļ›āļąāļāļŦāļēāļ—āļēāļ‡āļžāļĒāļēāļ˜āļīāļ§āļīāļ—āļĒāļēāđāļŠāļ”āļ‡āļ§āđˆāļēāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļāļīāļ”āļ āļēāļ§āļ°āđāļ—āļĢāļāļ‹āđ‰āļ­āļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļĄāļĩāļ­āļĒāļđāđˆ āđ€āļ”āđ‡āļāļ­āļēāļˆāļ—āļļāļāļ‚āđŒāļ—āļĢāļĄāļēāļ™āļˆāļēāļāđ‚āļĢāļ„āđ„āļ‚āđ‰āļŠāļĄāļ­āļ‡āļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļ›āļĢāļīāļāļģāđ€āļ™āļīāļ”āļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāđƒāļŦāđ‰āļŠāļĄāļ­āļ‡āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļī āđƒāļ™āļšāļēāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ āļēāļ§āļ°āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļđāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļ­āļāđƒāļ™āļŠāļĄāļ­āļ‡āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ—āļĩāđˆāđ€āļĨāļ§āļĢāđ‰āļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”

āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļŠāļąāđˆāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļīāļĄāļāļĩāļ›āļēāļāđ€āļ”āđ‡āļ

āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāđ€āļ‡āļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļ‚āļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļ‚āļ­āļ‡āļĢāļīāļĄāļāļĩāļ›āļēāļāļŠāļąāđˆāļ™āđƒāļ™āđ€āļ”āđ‡āļāļĄāļąāļāļˆāļ°āļŦāļēāļĒāđ„āļ›āļŠāļ­āļ‡āļŠāļēāļĄāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āļĄāļĩāļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ„āļ”āđ‰āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ—āļĩāđˆāļĄāļąāļ™āļĒāļąāļ‡āļ„āļ‡āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļ 3 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™

1. āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļāļēāļĢāļšāļģāļšāļąāļ”āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ™āđ‰āļģ

āļāļēāļĢāļ›āļĨāļ­āļšāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĨāļĄāđƒāļ™āļĢāļđāļ›āļ‚āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļŠāļ‡āļšāļŠāļ•āļīāļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ”āđ‡āļāđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āļēāļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒ āļ„āļ§āļĢāļ­āļēāļšāļ™āđ‰āļģāđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ—āļļāļāļ§āļąāļ™āđāļĨāļ°āđƒāļ™āļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ āļ™āđ‰āļģāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ­āđˆāļēāļ‡āļ­āļēāļšāļ™āđ‰āļģāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āđ„āļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāļĢāđ‰āļ­āļ™āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļĒāđ‡āļ™āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļšāļēāļ‡āļŠāļ™āļīāļ”āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāđƒāļ™āļ­āđˆāļēāļ‡āļ­āļēāļšāļ™āđ‰āļģāđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļˆāļēāļāļĢāļēāļ valerian, āļšāļēāļĨāđŒāļĄāļĄāļ°āļ™āļēāļ§āļŦāļĢāļ·āļ­āļŦāļāđ‰āļēāļĄāļīāļ™āļ•āđŒ

2. āļāļēāļĢāļ™āļ§āļ”āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒ

āļāļēāļĢāļ™āļ§āļ”āļ­āļēāļˆāļ”āļđāļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļ”āđ‡āļāļ—āļēāļĢāļ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄāļĄāļĩāļāļēāļĢāļ™āļ§āļ”āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒāļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āļāļąāļšāđ€āļ”āđ‡āļāļ—āļēāļĢāļāļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļĒāļļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļāļ§āđˆāļēāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āļŠāļīāđˆāļ‡āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ„āļģāļ™āļķāļ‡āļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāđƒāļ” āđ† āđƒāļ™āđ€āļ”āđ‡āļ āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāđƒāļŠāđ‰āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļŠāļąāđˆāļ™āļŠāļ°āđ€āļ—āļ·āļ­āļ™āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļāļēāļĢāļ–āļđāļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļ™āļ§āļ”āđāļĨāļ°āļĨāļđāļšāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ­āļ§āļąāļĒāļ§āļ°āļ āļēāļĒāđƒāļ™āđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ—āļēāļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ–āļđāļāļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ–āļđāļāļ§āļīāļ˜āļĩ

3. āļāļēāļĢāļšāļģāļšāļąāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ­āļ­āļāļ‹āļīāđ€āļˆāļ™

āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ‚āļēāļ”āļ­āļ­āļāļ‹āļīāđ€āļˆāļ™āđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļāļēāļĢāļ„āļĨāļ­āļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ›āļĨāļđāļāļāļąāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāđˆāļ™āļŠāļ°āđ€āļ—āļ·āļ­āļ™āđƒāļ™āļ—āļēāļĢāļāļāļēāļĢāļšāļģāļšāļąāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ­āļ­āļāļ‹āļīāđ€āļˆāļ™āļˆāļķāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđāļ™āļ°āļ™āļģāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļ”āđ‡āļāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­āļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āđƒāļ™āđāļ‡āđˆāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒāđ€āļ‡āļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļ‚āļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāļŠāļąāđˆāļ™āļŠāļ°āđ€āļ—āļ·āļ­āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļĢāļ°āļ§āļ™āļāļĢāļ°āļ§āļēāļĒāđƒāļˆāđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļœāļđāļāļ•āļīāļ”āļāļąāļšāļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļ›āļĢāļīāļāļģāđ€āļ™āļīāļ”āđƒāļ™āļĢāļ°āļšāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ— āļŠāļīāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āđāļŠāļ”āļ‡āđ€āļ‡āļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļ‚āļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§āļ•āđˆāļ­āļŦāļ™āđ‰āļēāļ­āļ­āļāļ‹āļīāđ€āļˆāļ™āļ•āđˆāļģāļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļēāļ āļēāļ§āļ°āļ‚āļēāļ”āļ­āļ­āļāļ‹āļīāđ€āļˆāļ™

4. āđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļ•āđ‡āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļšāļāļžāļĢāđˆāļ­āļ‡āđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ

āļšāļēāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļžāļ—āļĒāđŒāļ­āļēāļˆāļžāļīāļˆāļēāļĢāļ“āļēāļ§āđˆāļēāļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļšāļāļžāļĢāđˆāļ­āļ‡āļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ„āļ™āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ”āđ‡āļ āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§āļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāļāļģāļŦāļ™āļ”āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ­āļ‡āļ„āđŒāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļŦāļĨāļąāļāļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļŠāđˆāļ™āđāļĄāļāļ™āļĩāđ€āļ‹āļĩāļĒāļĄāđāļ„āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļĄāļāļĨāļđāđ‚āļ„āļŠāđāļĨāļ°āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļŠāļīāđˆāļ‡āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļ–āļđāļāļ‰āļĩāļ”āđ€āļ‚āđ‰āļēāđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ”āļģāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļēāļĢāļ•āļ­āļšāļŠāļ™āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļŠāļąāļ‡āđ€āļ„āļĢāļēāļ°āļŦāđŒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§āļ āļēāļĒāđƒāļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļ°āļšāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ— āđƒāļ™āļ—āļģāļ™āļ­āļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™āļāđ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļ”āļđāļ”āļ‹āļąāļšāļ­āļ­āļāļ‹āļīāđ€āļˆāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™

5. āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ‚āļąāđ‰āļ™āļŠāļđāļ‡

āđƒāļ™āļšāļēāļ‡āļāļĢāļ“āļĩāļ—āļĩāđˆāļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡āļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļžāļšāđāļĢāļ‡āļāļ”āļ”āļąāļ™āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļāļ°āđ‚āļŦāļĨāļāđ„āļ”āđ‰āđƒāļ™āđ€āļ”āđ‡āļ āļŠāļīāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ™āļģāđ„āļ›āļŠāļđāđˆāļ­āļēāļāļēāļĢāļŠāļąāļāļ—āļĩāđˆāļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡āđƒāļ™āļ āļēāļĒāļŦāļĨāļąāļ‡āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļķāļ‡āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļĒāļēāļ„āļ­āļĢāđŒāļ•āļīāđ‚āļ„āļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļ­āļĒāļ”āđŒāļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđāļāđ‰āđ„āļ‚āļ›āļąāļāļŦāļēāđ€āļŠāđˆāļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļˆāļēāļ°āļĢāļđāđƒāļ™āđ„āļ‚āļŠāļąāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļē āļĒāļēāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļŠāļąāļāļ­āļēāļˆāđƒāļŠāđ‰āđ€āļŠāđˆāļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļšāļĒāļēāļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļāļēāļĢāđ„āļŦāļĨāđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļ›āļĒāļąāļ‡āļŠāļĄāļ­āļ‡āđāļĨāļ°āđƒāļŠāđ‰āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļšāļģāļšāļąāļ”āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĒāļ āļēāļž

āļĢāļīāļĄāļāļĩāļ›āļēāļāļŠāļąāđˆāļ™āļŠāļ°āđ€āļ—āļ·āļ­āļ™āļ—āļēāļĢāļāđāļĢāļāđ€āļāļīāļ”āļŦāļĒāļļāļ”āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ„āļŦāļĢāđˆ?

āļ›āļēāļāļŠāļąāđˆāļ™āđƒāļ™āļ—āļēāļĢāļāđāļĢāļāđ€āļāļīāļ”āļĄāļĩāđāļ™āļ§āđ‚āļ™āđ‰āļĄāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļŦāļēāļĒāđ„āļ›āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļŠāļ­āļ‡āļŠāļēāļĄāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļĢāļ°āļšāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—āļāđ‡āđ‚āļ•āļžāļ­āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ­āļēāļāļēāļĢāļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§āļˆāļ°āļˆāļēāļ‡āļŦāļēāļĒāđ„āļ›āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ•āđ‡āļĄāļ—āļĩāđˆ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļēāļĢāļŠāļąāđˆāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļīāļĄāļāļĩāļ›āļēāļāđƒāļ™āļ—āļēāļĢāļ

āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ—āļĩāđˆāļāļĢāļēāļĄāļŦāļĢāļ·āļ­āļĢāļīāļĄāļāļĩāļ›āļēāļāļĨāđˆāļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļāļŠāļąāđˆāļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļšāđˆāļ­āļĒ āđ† āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ„āļ·āļ­āđƒāļŦāđ‰āļˆāļąāļšāđ€āļ‚āļēāđ„āļ§āđ‰āđƒāļāļĨāđ‰āļ„āļļāļ“āđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āļēāļŠāļ‡āļšāļĨāļ‡ āļāļēāļĢāļ™āļ§āļ”āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ­āļēāļšāļ™āđ‰āļģāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŦāđ‰āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™ āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāđƒāļŦāđ‰āđāļ™āđˆāđƒāļˆāļ§āđˆāļēāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ”āđ‡āļāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļšāļāļžāļĢāđˆāļ­āļ‡

āļ„āļ°āđāļ™āļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļˆāļģ

āļˆāļģāđ„āļ§āđ‰āļ§āđˆāļēāđƒāļŦāđ‰āđƒāļˆāđ€āļĒāđ‡āļ™ āđ† āđāļĨāļ°āļĢāļąāļāļĐāļēāļĨāļđāļāđƒāļŦāđ‰āļŠāļ‡āļšāļ–āđ‰āļēāļ„āļļāļ“āļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āļ§āđˆāļēāļĢāļīāļĄāļāļĩāļ›āļēāļāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‚āļēāļŠāļąāđˆāļ™āđ€āļ—āļē āđ„āļ›āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāđāļĨāļ°āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ—āļĩāđˆāļ•āļąāļ§āļŠāļąāđˆāļ™āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŦāļĒāļļāļ”āļŠāļąāđˆāļ§āļ„āļĢāļēāļ§ āļžāļđāļ”āļ„āļļāļĒāļāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ›āļāļ„āļĢāļ­āļ‡āļ„āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™āđāļĨāļ°āļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļēāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļžāļšāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāļāļąāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ

āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļāļģāļĨāļąāļ‡āļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļŦāļēāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ§āđˆāļēāļ—āļģāđ„āļĄāļĢāļīāļĄāļāļĩāļ›āļēāļāļĨāđˆāļēāļ‡āļŠāļąāđˆāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļžāļēāļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ„āļ›āļžāļšāđāļžāļ—āļĒāđŒāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ‚āļēāļ­āļēāļˆāđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļĢāļđāđ‰āļ§āđˆāļēāļ—āļģāđ„āļĄāļŠāļīāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ–āļķāļ‡āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄāļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļđāđ‰āļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāļŠāļąāđˆāļ™āļŠāļ°āđ€āļ—āļ·āļ­āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļāļ•āļīāđƒāļ™āđ€āļ”āđ‡āļāļ—āļēāļĢāļāļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāđāļĨāļ°āļĄāļąāļ™āļˆāļ°āļŦāļēāļĒāđ„āļ›āđƒāļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ

āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļāđˆāļ­āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ™āļĩāđ‰ āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ–āļąāļ”āđ„āļ›

āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆâ€ž