Apple Cider Vinegar āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļļāļ”āļĄāļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒ

āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļē:

{title}

āđƒāļ™āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļĩāđ‰

  • Apple āđ„āļ‹āđ€āļ”āļ­āļĢāđŒāļ™āđ‰āļģāļŠāđ‰āļĄāļŠāļēāļĒāļŠāļđāļŠāđˆāļ§āļĒāļ āļēāļ§āļ°āđ€āļˆāļĢāļīāļāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļžāļĻāļŠāļēāļĒāđāļĨāļ°āđ€āļžāļĻāļŦāļāļīāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ
  • āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āđ„āļ‹āđ€āļ”āļ­āļĢāđŒāļ™āđ‰āļģāļŠāđ‰āļĄāļŠāļēāļĒāļŠāļđ Apple āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ āļēāļ§āļ°āđ€āļˆāļĢāļīāļāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒ

āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļĨāļĩāđˆāļĒāđāļĨāđ‰āļ§āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāļĄāļĩāđ‚āļ­āļāļēāļŠāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡ 20% āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđƒāļ™āļ—āļļāļ āđ† āļĢāļ­āļš āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļļāļ”āļĄāļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒāļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ­āļēāļĒāļļ 23 āļ–āļķāļ‡ 31 āđāļĨāļ°āđ‚āļ­āļāļēāļŠāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļˆāļĢāļīāļāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļĨāļ”āļĨāļ‡āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļĩāđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāđ‰āļēāđ† āđ€āļ—āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļœāļđāđ‰āļŠāļēāļĒāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļāļąāļ‡āļ§āļĨāļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļļāļ”āļĄāļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļĩāđˆāļˆāļļāļ”āļŠāļđāļ‡āļŠāļļāļ”āļˆāļ™āļ–āļķāļ‡āļ­āļēāļĒāļļ 40 āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļāđ‡āļ„āđˆāļ­āļĒ āđ† āļĨāļ”āļ™āđ‰āļ­āļĒāļĨāļ‡

āļ„āļđāđˆāļ•āđˆāļ­āļŠāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨāļŦāļĨāļēāļĒāļ›āļĢāļ°āļāļēāļĢ āļšāļēāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ­āļēāļāļēāļĢāļĢāļąāļ‡āđ„āļ‚āđˆ polycystic (PCOS), āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļ­āļŠāļļāļˆāļīāļ•āđˆāļģ, āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļāđƒāļ™āļĄāļ”āļĨāļđāļ, āļ—āđˆāļ­āļ™āļģāđ„āļ‚āđˆāļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļšāļĨāđ‡āļ­āļ, āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāđ„āļĄāđˆāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™ āļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāļŠāđ‰āļĄāļŠāļēāļĒāļŠāļđāđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨāđ„āļ‹āđ€āļ”āļ­āļĢāđŒāđ„āļ”āđ‰āļžāļīāļŠāļđāļˆāļ™āđŒāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļļāļ”āļĄāļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļēāļĒāđāļĨāļ°āļŦāļāļīāļ‡ āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āļĩāđ‰

Apple āđ„āļ‹āđ€āļ”āļ­āļĢāđŒāļ™āđ‰āļģāļŠāđ‰āļĄāļŠāļēāļĒāļŠāļđāļŠāđˆāļ§āļĒāļ āļēāļ§āļ°āđ€āļˆāļĢāļīāļāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļžāļĻāļŠāļēāļĒāđāļĨāļ°āđ€āļžāļĻāļŦāļāļīāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ

āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĢāđāļĢāļāļ„āļļāļ“āļ–āļđāļāļĄāļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļĄāļĩāļšāļļāļ•āļĢāļĒāļēāļāļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āđāļĨāļ°āļ„āļđāđˆāļŠāļĄāļĢāļŠāļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļĄāļēāļ™āļēāļ™āļāļ§āđˆāļēāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ›āļĩāđāļĨāļ°āļĨāđ‰āļĄāđ€āļŦāļĨāļ§ āļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĨāļ­āļ‡āļ—āļ”āļŠāļ­āļšāļ āļēāļ§āļ°āđ€āļˆāļĢāļīāļāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāđ„āļĄāđˆāļāļĩāđˆāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļāļąāļšāļ„āļļāļ“āđāļĨāļ°āļ„āļđāđˆāļŠāļĄāļĢāļŠ āđāļ•āđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļšāļ­āļāļ§āđˆāļēāļĄāļĩāļ„āļ™āļžāļđāļ”āļ–āļķāļ‡āļ™āđ‰āļģāļŠāđ‰āļĄāļŠāļēāļĒāļŠāļđāđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨāđ„āļ‹āđ€āļ”āļ­āļĢāđŒāļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ•āđˆāļ­āļ āļēāļ§āļ°āđ€āļˆāļĢāļīāļāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļāļēāļĢāļĨāļ­āļ‡āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ•āļēāļĄāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļ™āļĩāđ‰āļ­āļēāļˆāļ™āļģāļĄāļēāļ‹āļķāđˆāļ‡āļ‚āđˆāļēāļ§āļ”āļĩ

  • āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ‚āļ™āļŠāđˆāļ‡āļ•āļąāļ§āļ­āļŠāļļāļˆāļī - āļāļĢāļ” malic āļ—āļĩāđˆāļžāļšāđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāļŠāđ‰āļĄāļŠāļēāļĒāļŠāļđāđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨāđ„āļ‹āđ€āļ”āļ­āļĢāđŒāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļģāļĢāļļāļ‡āđāļĨāļ°āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āļ­āļŠāļļāļˆāļīāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļ‚āļ™āļŠāđˆāļ‡āļŠāļ°āļ”āļ§āļāļŠāļšāļēāļĒāļĒāļīāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™
  • āļŠāđˆāļ§āļĒāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ„āđˆāļē pH - āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”āļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļĄāļĩāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĄāļĩāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĢāļ”āļ”āđˆāļēāļ‡āđ€āļ—āđˆāļēāļāļąāļš 4 t 5 āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄāļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āđƒāļ” āđ† āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāļĢāļšāļāļ§āļ™āđƒāļ™āļĢāļ°āļšāļšāļ‹āļķāđˆāļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āļ„āļ·āļ­āļ āļēāļ§āļ°āđ€āļˆāļĢāļīāļāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒ āļ™āđ‰āļģāļŠāđ‰āļĄāļŠāļēāļĒāļŠāļđāđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨāđ„āļ‹āđ€āļ”āļ­āļĢāđŒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĒāļēāļ›āļāļīāļŠāļĩāļ§āļ™āļ°āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĻāļąāļāļĒāļ āļēāļžāļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđāļĨāļ°āļ­āļ­āļĢāđŒāđāļāļ™āļīāļ āļĄāļąāļ™āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āļĢāļąāļšāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļ„āđˆāļē pH āđƒāļ™āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāļ„āļąāļāļŠāļđāļ‡āļŠāļļāļ”āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ
  • āļŠāđˆāļ§āļĒāļĢāļąāļāļĐāļēāļ›āļąāļāļŦāļēāļ•āđˆāļ­āļĄāļĨāļđāļāļŦāļĄāļēāļ - āļ•āđˆāļ­āļĄāļĨāļđāļāļŦāļĄāļēāļāļˆāļ°āļŦāļĨāļąāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŦāļĨāļ§āļ—āļĩāđˆāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđāļĨāļ°āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļ­āļŠāļļāļˆāļī āļœāļđāđ‰āļŠāļēāļĒāļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļāļ­āļēāļĒāļļ 40 āļ›āļĩāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļœāļŠāļīāļāļāļąāļšāļ›āļąāļāļŦāļēāļ•āđˆāļ­āļĄāļĨāļđāļāļŦāļĄāļēāļāđ€āļŠāđˆāļ™āļāļēāļĢāļ‚āļĒāļēāļĒāļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ•āđˆāļ­āļĄāļĨāļđāļāļŦāļĄāļēāļ āļāļēāļĢāļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āļ™āđ‰āļģāļŠāđ‰āļĄāļŠāļēāļĒāļŠāļđāđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨāđ„āļ‹āđ€āļ”āļ­āļĢāđŒāđ„āļ”āđ‰āļžāļīāļŠāļđāļˆāļ™āđŒāđāļĨāđ‰āļ§āļ§āđˆāļēāļĄāļĩāļœāļĨāđƒāļ™āđ€āļŠāļīāļ‡āļšāļ§āļāļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ›āļąāļāļŦāļēāļ•āđˆāļ­āļĄāļĨāļđāļāļŦāļĄāļēāļ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ§āļīāļ˜āļĩāļ™āļĩāđ‰āļ™āđ‰āļģāļŠāđ‰āļĄāļŠāļēāļĒāļŠāļđāđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨāđ„āļ‹āđ€āļ”āļ­āļĢāđŒāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļļāļ”āļĄāļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļąāļ™
  • āļŠāđˆāļ§āļĒāļĢāļąāļāļĐāļē candidiasis - candidiasis āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ‡āļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļ‚āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļĄāļđāļāļ›āļēāļāļĄāļ”āļĨāļđāļāđƒāļ™āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡ āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ—āļļāļāļ‚āđŒāļ—āļĢāļĄāļēāļ™āļˆāļēāļāļ­āļēāļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđāļ„āļ™āļ”āļīāļ”āļēāļ­āļēāļˆāļžāļšāļ—āđˆāļ­āļ™āļģāđ„āļ‚āđˆāļ•āļīāđˆāļ‡āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ”āļĩāđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāđāļĨāļ°āļ­āļēāļāļēāļĢāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļāđˆāļ­āļ™āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ endometriosis āđāļĨāļ°āļ āļēāļ§āļ°āļĄāļĩāļšāļļāļ•āļĢāļĒāļēāļ āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļŦāļĨāļēāļĒ āđ† āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨāđ„āļ‹āđ€āļ”āļ­āļĢāđŒāļ™āđ‰āļģāļŠāđ‰āļĄāļŠāļēāļĒāļŠāļđāļœāļĨāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļļāļ”āļĄāļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒāļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļĢāļē
  • āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļĢāļ°āļ”āļąāļšāđ€āļ—āļŠāđ‚āļ—āļŠāđ€āļ—āļ­āđ‚āļĢāļ™āđƒāļ™āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡ - āđ€āļ—āļŠāđ‚āļ—āļŠāđ€āļ—āļ­āđ‚āļĢāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āđ€āļžāļĻāļŠāļēāļĒāļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļēāļĒāđāļĨāļ°āļŦāļāļīāļ‡ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄāļŦāļēāļāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļĄāļĩāļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āļ™āļĩāđ‰āļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āļāđ‡āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ āļēāļ§āļ°āļĄāļĩāļšāļļāļ•āļĢāļĒāļēāļāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāđ„āļĄāđˆāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™ āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ—āļĩāđˆāļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āļ™āđ‰āļģāļŠāđ‰āļĄāļŠāļēāļĒāļŠāļđāđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨāđ„āļ‹āđ€āļ”āļ­āļĢāđŒāđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĢāļ°āļ”āļąāļšāđ€āļ—āļŠāđ‚āļ—āļŠāđ€āļ—āļ­āđ‚āļĢāļ™āļŠāļđāļ‡āļžāļšāļ§āđˆāļēāļĢāļ°āļ”āļąāļšāđ€āļ—āļŠāđ‚āļ—āļŠāđ€āļ—āļ­āđ‚āļĢāļ™āļĨāļ”āļĨāļ‡
  • āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āļ­āļŠāļļāļˆāļī - āļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āļ­āļŠāļļāļˆāļīāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĄāļĩāļšāļ—āļšāļēāļ—āļŠāļģāļ„āļąāļāđ„āļ”āđ‰āļ–āđ‰āļēāļ„āļļāļ“āđāļĨāļ°āļ„āļđāđˆāļŠāļĄāļĢāļŠāļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļ„āļīāļ” āļ™āđ‰āļģāļŠāđ‰āļĄāļŠāļēāļĒāļŠāļđāđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨāđ„āļ‹āđ€āļ”āļ­āļĢāđŒāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļ­āļŠāļļāļˆāļī āļĄāļąāļ™āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ™āđ‰āļģāļ­āļŠāļļāļˆāļīāļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļ•āļąāļ§āļ­āļŠāļļāļˆāļīāļŠāļąāļ“āļāļēāļ™āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āļ­āļŠāļļāļˆāļīāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āļ­āļŠāļļāļˆāļīāđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļ•āđˆāļ­āļĄāļĨāļđāļāļŦāļĄāļēāļ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āđ„āļ‹āđ€āļ”āļ­āļĢāđŒāļ™āđ‰āļģāļŠāđ‰āļĄāļŠāļēāļĒāļŠāļđ Apple āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ āļēāļ§āļ°āđ€āļˆāļĢāļīāļāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒ

āļ™āđ‰āļģāļŠāđ‰āļĄāļŠāļēāļĒāļŠāļđāļˆāļēāļāđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāļĨāđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāļĨāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ­āļ­āļĢāđŒāđāļāļ™āļīāļāļˆāļēāļāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āđāļ•āđˆāļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđāļ™āđˆāđƒāļˆāļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āļĄāļąāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ–āļđāļāļ§āļīāļ˜āļĩāđāļĨāļ°āđƒāļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āļ§āļīāļ˜āļĩ -

  1. āļ•āđ‰āļĄāļ™āđ‰āļģāļĢāđ‰āļ­āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđāļāđ‰āļ§āđāļĨāđ‰āļ§āļĢāļ­āļˆāļ™āļ™āđ‰āļģāļ­āļļāđˆāļ™
  2. āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļŠāđ‰āļĄāļŠāļēāļĒāļŠāļđāđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨāđ„āļ‹āđ€āļ”āļ­āļĢāđŒāļŠāļ­āļ‡āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļēāļĨāļ‡āđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāļ­āļļāđˆāļ™āļ™āļĩāđ‰
  3. āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āļĩāđ‰āļ„āļ·āļ­āļ•āļ­āļ™āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ‡āđƒāļ™āļ•āļ­āļ™āđ€āļŠāđ‰āļēāļŦāļĢāļ·āļ­āļāđˆāļ­āļ™āļ™āļ­āļ™āđƒāļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļāļĨāļēāļ‡āļ„āļ·āļ™

āļ™āđ‰āļģāļŠāđ‰āļĄāđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨāđ„āļ‹āđ€āļ”āļ­āļĢāđŒāļ‚āļ­āļ‡āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāļĨāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļēāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ‚āļ”āļĒāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ āļēāļ§āļ°āļĄāļĩāļšāļļāļ•āļĢāļĒāļēāļ āđāļ•āđˆāđƒāļŦāđ‰āđāļ™āđˆāđƒāļˆāļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āļŠāļīāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāđāļžāļ—āļĒāđŒāđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āļ–āđ‰āļēāļ„āļļāļ“āđƒāļŠāđ‰āļĒāļēāļ­āļ·āđˆāļ™

āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļāđˆāļ­āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ™āļĩāđ‰ āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ–āļąāļ”āđ„āļ›

āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆâ€ž