Adele ฉันก็รู้ถึงความเจ็บปวดของภาวะซึมเศร้าหลังคลอด
ครั้งแรกที่ฉันมีอาการซึมเศร้าหลังคลอดมันพุ่งเข้าใส่ฉันอย่างร้ายกาจหลังจากสองเดือน ฉันรู้สึกว้าวุ่นใจกับความรู้สึกสบายในการเป็นแม่ครั้งแรก ปลายฤดูใบไม้ผลิสว่างกว่าก่อนหน้านี้ดอกกุหลาบบลูซี่ต้นบานสะพรั่งเมื่อฉันตบลูกตัวใหม่ของฉันในสวนและร้องเพลงให้เธอ
ฉันไม่เห็น bindweed ที่ใกล้เข้ามาใกล้เอ็นของมันปิดรอบตัวฉันทำให้เป็นอัมพาตฉันขโมยแสงของฉันสำลักฉันจนกระทั่งฉันไม่มีอำนาจ มึน. ว่างเปล่า
ฉันดูลูกของฉันหลับอยู่ในตะกร้าโมเสสของเธอและอายุ 36 ปีวางแผนงานศพของฉันเองทนทุกข์ทรมานกับเพลงสวดและตัดสินใจว่า เยรูซาเล็ม (ทำนองที่ไพเราะน่ารัก) จะช่วยยกระดับอารมณ์ สมมติว่าทุกคนปรากฏตัวขึ้น
ฉันหยุดกินอย่างเงียบ ๆ หยุดให้อาหารสุนัข เราทั้งคู่ถูกกำหนดให้ตาย ฉันเพิ่งรู้ สามีที่สับสนของฉันก้าวเข้ามาดูแลสุนัข ฉันส่งรายการผู้หญิงที่เขาควรพิจารณาแต่งงานหลังจากที่ฉันจากไป ฉันจะพูดอย่างจริงจังในทุกเรื่องทำแม่เลี้ยงที่ดี ไม่ใช่คนเลว
ฉันรู้สึกแย่มากถูกทำลายด้วยพิษ ฉันและเพื่อน ๆ และครอบครัวได้กระทำการหลอกลวงต่อวัน ฉันรู้สึกเหนื่อยเล็กน้อย ทารกเหรอ? แต่ใช่มันยอดเยี่ยมมากที่จะลดน้ำหนักการตั้งครรภ์ - และอื่น ๆ
แต่ฉันถูกลดให้เหลือน้อยกว่าซอมบี้ที่ใช้งานได้สูง ดังนั้นเมื่ออะเดลพูดในสัปดาห์นี้เกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอดอันน่ากลัวของเธอฉันรู้สึกได้ถึงการกระแทกในช่องท้องของฉัน เมื่อเธอเปล่งเสียงกลัวที่จะมีลูกคนที่สองและเปิดตัวเอง - ทั้งครอบครัวของเธอ - เพื่อการโจมตีที่มีศักยภาพของปีศาจเหล่านั้นอีกครั้งฉันถูกห้อมล้อมด้วยความทรงจำที่มืดมิดเหมือนนรก
นักร้องวัย 28 ปีผู้มีลูกชายชื่อแองเจโลอายุสี่ขวบเธอไม่ท้อถอยและไม่สุภาพในคำพูดของเธอขณะที่เธออยู่ในเนื้อเพลงของเธอ เธอเล่าถึงการรวมกันที่เป็นพิษของความหลงใหลและความเกลียดชังความกลัวความรักและความไม่พอเพียงในหัวใจของความเจ็บป่วยที่ร้ายแรง และฉันก็เข้าใจ
ฉันกินยาเธอไม่ได้ แต่เราทั้งคู่ต่างก็ทนความกลัวและความรู้สึกผิดเป็นสองเท่า ต้องการที่จะอยู่ห่างจากทารก แต่ก็กลัวว่ากาแฟที่ต้องใช้เวลาครึ่งชั่วโมงกับแฟนอย่างหมดหวังถือว่าเป็นการทรยศที่เห็นแก่ตัว นั่นคือสิ่งที่เกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอด มันปล้นคุณไม่เพียง แต่มีความสุข แต่ในมุมมอง ฉันบอกว่าไม่มีใครเลยทันทีที่ฉันเห็นทารกฉันรู้สึกปวดหลังปวดเมื่อยกล้ามเนื้อเกร็งตัว
เมื่อต้องทนกับการเกิดของพลุกพล่านที่น่าหวาดกลัวมันก็เริ่มที่จะตกเป็นเหยื่อของความคิดของฉัน ฉันเริ่มครุ่นคิดถึงเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเพิ่มขึ้น ตามเวลาที่ฉันขอความช่วยเหลือทางการแพทย์สำหรับการนอนไม่หลับของฉันฉันได้พัฒนาความเครียดบาดแผลหลังภาวะซึมเศร้าหลังคลอดของฉัน
ฉันได้รับคำสั่งต่อต้านยาเสพติดที่ทำงาน ขอบคุณการดูแลสุขภาพส่วนตัวจากนายจ้างของฉันแล้วฉันได้รับจิตบำบัดจากเดอะไพรเออรี่ ฉันรู้สึกดีขึ้น แต่ฉันไม่ดีขึ้น ฉันน่าจะดีกว่านี้ถ้าฉันไม่เลิกทานยาหลังจากผ่านไปหนึ่งปีเพื่อให้มีการทำเด็กหลอดแก้ว
ฉันต้องการลูกอีกคนโดยไม่คำนึงถึงอเดล เธอได้พูดถึงความไม่ลงรอยกันที่ทนทุกข์ทรมาน วิธีที่มดลูกของเธอ“ เจ็บปวด” สำหรับลูกคนที่สอง แต่ปีศาจร้ายของภาวะซึมเศร้าหลังคลอดถือเธอไว้
ฉันรู้จักผู้หญิงสองคนที่ไม่เคยมีลูกมากขึ้นด้วยเหตุผลเดียวกันนี้ พวกเขาจะเสียใจหรือไม่ ฉันจะไม่ฝันถาม พวกเขาไม่เคยพูด
ภายในสองวันนับจากวันที่ลูกสาวคนโตของฉันเกิดฉันก็รู้ว่าในยามที่ฉันมีความสุขมาก แม้แต่ในฝันร้ายที่ตามมาฉันก็ไม่เคยลังเลเลยแม้แต่ครั้งเดียว ทำไม? เพราะฉันหัวชนฝาปฏิเสธที่จะเชื่อในสิ่งที่เลวร้ายอาจเกิดขึ้นกับฉันอีกครั้ง
มันใช้เวลาหกปีของการทำเด็กหลอดแก้วและชุดของโศกนาฏกรรมเล็ก ๆ - การเต้นของหัวใจที่หายไปการแท้งบุตรและการล่มสลายของการแต่งงานของฉันใกล้ - ก่อนที่ฉันจะตั้งครรภ์อีกครั้ง ฉันไม่ได้พูดถึงภาวะซึมเศร้าอย่างลึกซึ้งฉันไม่ได้นอนกับสามีเป็นเวลาสามปีหรือไม่? เมื่อเทียบกับฉากหลังนั้นความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้าหลังคลอดที่เกิดขึ้นไม่ได้คิด
หนึ่งในเจ็ดแม่ใหม่ - ผู้หญิง 90, 000 คน - ทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าจนถึงระดับที่แตกต่างกัน ความคืบหน้าได้ช้าในการหาสาเหตุ แต่ความก้าวหน้าที่เกิดขึ้นในปี 2013 เมื่อการศึกษาของหญิงตั้งครรภ์ 200 คนตีพิมพ์ในวารสารการวิจัยทางจิตเวชพบว่า "ลายเซ็น" โมเลกุลสองโมเลกุลในยีนของบุคคลบางคนที่เพิ่มความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้าหลังคลอด โดยมากถึงห้าครั้ง
นักวิจัยเชื่อว่าการเปลี่ยนแปลงในระดับฮอร์โมนหญิงทำให้หญิงตั้งครรภ์มีความไวต่อฮอร์โมนความเครียดคอร์ติซอลมากขึ้นและผู้ที่มีความแปรปรวนทางพันธุกรรมไม่สามารถแก้ไขความไม่สมดุลของฮอร์โมนหลังคลอดบุตรได้ สามีของฉันบอกในภายหลังว่าเขาเป็นห่วงสุขภาพจิตของฉัน แต่ฉันมีการตั้งครรภ์ที่มีความสุขเขาไม่พอใจที่จะทำให้ฉันเสียใจ
ฉันชอบที่จะบอกว่ามันแตกต่างกับลูกคนที่สองของฉัน มันแย่กว่านั้น น่ากลัวแตกต่างกัน ฉันมีความยาวอีกอย่างน่ากลัวเกิดมาไม่ถูกต้องและภาวะซึมเศร้าก็เกิดขึ้นทันที ตามเวลาที่ฉันถูกล้อกลับไปที่วอร์ดฉันรู้สึกแปลกแยกดังนั้นว่างเปล่าที่แท้จริงฉันไม่สามารถทนที่จะมองที่ลูกใหม่ของฉัน ฉันสะดุ้งนึกถึงคำตอบของฉันที่มีต่อผู้หญิงคนนี้บนเตียงที่อยู่ตรงข้ามเยาะเย้ยและจ้องมองทารกใหม่ของเธอด้วยสีหน้าเยือกแข็งที่โง่เง่าบนใบหน้าของเธอ เยาะเย้ยฉัน. ฉันรู้สึกเกลียดชังที่ไม่มีเหตุผลสำหรับการทำมากเกินไปของเธออย่างเห็นได้ชัด
ในขณะเดียวกันลูกสาวของฉันล้มเหลวในการให้อาหารหรือตื่นขึ้นมาและถูกนำตัวไปที่หน่วยดูแลพิเศษ วันของฉันถูกใช้ไปกับการปั๊มน้ำนมหรือร้องไห้ พยาบาลจะปิดม่านอย่างเงียบ ๆ รอบตัวฉันอย่างเงียบ ๆ เพราะฉันกำลังโกรธแม่ที่แท้จริง
ฉันขอบคุณพระเจ้าเมื่อเธอหายและถูกปลดหลังจากหนึ่งสัปดาห์ แต่แม้ในขณะที่ฉันประคองเธอฉันก็รู้สึกว่าถูกหลอกลวง ฉันรู้ตัวอย่างน่ากลัวด้วยความขยะแขยงตัวเองว่าฉันไม่ได้เป็นอะไรมากไปกว่าของปลอม - และตื่นตระหนกในกรณีที่มีใครพบ
เมื่อผู้ปรารถนามาฉันก็รวบรวมรอยยิ้มที่จำเป็นซึ่งพูดยาวออกไปก่อนที่พวกเขาจะมาถึงดวงตาของฉัน พวกเขาบอกว่าลูกของฉันสวย ฉันรู้ว่าพวกเขาโกหก แต่ฉันก็พยักหน้าและรู้สึกว่าไม่มีอะไร
ไม่มีอะไรนอกจากความรู้สึกสยองขวัญ ว่าฉันเป็นสัตว์ประหลาดที่สมบูรณ์ มีเพียงสัตว์ประหลาดเท่านั้นที่ไม่สามารถรักคนตัวเล็กที่เธอนำเข้ามาในโลกได้? ตกใจที่ฉันอาจทำให้เธอเสียหายในทางจิตวิทยาเมื่อฉันเปลี่ยนผ้าอ้อมฉันจะจ้องตาที่ระยะกลางและฟันของฉันในภาพล้อเลียนลามกอนาจาร ฉันรู้สึกจมเศร้าเศร้าใจและละอายใจ เท่าที่โลกมีความกังวลในที่สุดฉันก็มีความสุขหลังจากนั้นไม่นาน ฉันจะยอมรับได้อย่างไรว่ามันไม่ดีพอ ว่าฉันไม่ดีพอ?
ครั้งหนึ่งฉันอุ้มเธอและไปที่บ้านของเพื่อนบ้าน เมื่อเธอเปิดประตูฉันผลักเด็กเข้าไปในอ้อมแขนของเธอเปิดส้นเท้าของฉันและทิ้งเธอไว้ที่นั่น ฉันนอนอยู่บนพื้นห้องนั่งเล่นกำลังฟังเสียงคร่ำครวญคร่ำครวญสองประตูไปจนกระทั่งฉันไม่แน่ใจว่าเสียงกรีดร้องดังมาจากเธอหรือฉัน
ฉันไปที่ GP ยาต้านอาการซึมเศร้าและ NHS แบบใหม่ที่ดี แต่ใช้เวลาไม่นาน ยาเสพติดเป็นสิ่งที่ดี แต่; ฉันไม่รู้ว่ามันดีแค่ไหนจนกระทั่งหลายเดือนต่อมาเมื่อฉันกลับมาจากอุบัติเหตุขี่ม้า ฉันโชคดี. ฉันรอดชีวิตมาได้ ฉันไม่พิการ แต่ในช่วงหลายเดือนของการพักฟื้นฉันไม่สามารถถือลูกสาวของฉันซึ่งเป็นเพียง 10 เดือนเมื่อพันธบัตรของเราถูกตัดอีกครั้ง ฉันไม่มีกำลังร่างกายส่วนบน ฉันไม่สามารถยกเธอขึ้นและเมื่อเธอถูกวางไว้ในอ้อมแขนของฉันเธอจะตีหัวของเธอกับโลหะของรั้งหลังของฉัน, crumple, ร้องไห้และดิ้นไปให้ถึงพี่เลี้ยงราวกับว่าเธอเป็นแม่และฉัน interloper
เพราะนั่นคือเคล็ดลับการเล่นภาวะซึมเศร้าหลังคลอด; มันเป็นรูปแบบที่เป็นอันตรายของซินโดรม imposter คุณไร้ประโยชน์ไร้ค่าและอยู่ในความดูแลของทารกที่สมควรได้รับดีกว่า
ตอนนี้ฉันหายแล้ว ฉันกินยาต่อเนื่องเพราะฉันรู้ว่าฉันมีความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้าและพวกเขายังคงรักษาสมดุลของฉัน แน่นอนว่ามีหลายวันที่ฉันรู้สึกเหมือนเป็นแม่ที่มีหมัด แต่มันก็เป็นหมัดปกติ
แม้จะมีประสบการณ์ของฉันฉันไม่เสียใจ ฉันจะทำมันทั้งหมดอีกครั้งถ้าฉันต้องเป็นแม่ แต่ฉันสามารถเข้าใจได้ว่าทำไมคนอื่นถึงไม่ทำ ฉันรักลูกสาวของฉันตอนนี้อายุ 14 และแปดซึ่งได้ทำให้ฉันในแบบที่ฉันไม่เคยคิดว่าจะเป็นไปได้ แต่ฉันก็ไม่ได้ฝันที่จะให้คำแนะนำกับอะเดลเพราะฉันรู้ว่าภาวะซึมเศร้าหลังคลอดที่เดียวดายและเดียวดายเหลือเกิน
ทั้งหมดที่ฉันสามารถพูดได้คือหลังจากที่ความเศร้าโศกของ Stygian ความเยือกเย็นที่ชั่วร้ายฉันสามารถมีชีวิตอีกครั้งในเทคโนที่รุ่งโรจน์ และฉันรู้สึกมีความสุขอย่างเต็มที่
เดอะเทเลกราฟลอนดอน