9 วิธีในการมีเพศสัมพันธ์ที่ดีขึ้นทุกวัน

เนื้อหา:

แม้ว่าทัศนคติที่มีต่อเพศสัมพันธ์มีการเปลี่ยนแปลงไปอย่างมากในช่วงไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมา แต่แนวคิดเก่า ๆ บางอย่างก็ใช้เวลานานกว่าจะหายไป Slut-shaming, เพศศึกษาที่ละเว้นเท่านั้นและการคุกคามบนท้องถนนยังคงมีอยู่ (น่าเสียดาย) และยังมีชีวิตอยู่ แต่มีวิธีง่าย ๆ หลายวิธีที่จะมองโลกในแง่บวกทางเพศมากขึ้นที่ช่วยให้คุณสามารถสร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพกับเรื่องเพศของคุณเองรวมถึงสเปกตรัมของการปฏิบัติทางเพศโดยทั่วไป

ดังนั้นการมีเพศสัมพันธ์ในเชิงบวกจึงไม่ได้หมายความว่าการมีเพศสัมพันธ์ตลอดเวลา - คุณสามารถมีเพศสัมพันธ์และมองโลกในแง่ดี นั่นหมายถึงคุณมีทัศนคติเชิงบวกเกี่ยวกับเพศยอมรับตัวตนของคุณเองและเข้าใจว่าคนอื่นจะมีทัศนคติและความชอบที่แตกต่างจากที่คุณทำ มันปฏิเสธความคิดที่ว่าเรื่องเพศควรจะมีจุดประสงค์เพื่อการเจริญพันธุ์เท่านั้นหรือเรื่องเพศนั้นเป็นที่ยอมรับได้ภายใต้สถานการณ์ที่แคบ โดยพื้นฐานแล้วการเคลื่อนไหวเชิงบวกทางเพศรวมถึงการแสดงออกใด ๆ ของเพศที่มีสุขภาพดีและได้รับความยินยอม กล่าวอีกนัยหนึ่งถ้ามันทำให้คุณ (และคู่ของคุณถ้าคุณมี) มีความสุขและไม่เป็นอันตรายต่อใครไปเลย! แนวทาง“ คุณทำคุณ” นี้กระตุ้นให้ทุกคนสำรวจและกำหนดเพศของพวกเขาในรูปแบบที่เหมาะกับพวกเขา และนั่นเป็นความคิดที่ทุกคนสามารถยอมรับได้

1 โอบกอดความหลากหลายทางเพศ

ดังที่โรงกลั่นน้ำมัน 29 อธิบายว่าการมีเพศสัมพันธ์หมายถึงรู้สึกอิสระที่จะยอมรับเรื่องเพศของคุณอย่างที่เป็นอยู่ไม่บังคับตัวเองให้เข้ากับบรรทัดฐานทางสังคม คุณสามารถตัดสินใจได้ว่าเมื่อไหร่ที่ไหนและกับใครที่คุณต้องการมีเซ็กซ์

2 อ่านทั้งหมดเกี่ยวกับเรื่องนี้

เพื่อให้ความรู้เกี่ยวกับตัวคุณเองในเชิงบวกทางเพศศูนย์ช่วยเหลือผู้หญิงและเพศหญิงแห่งมหาวิทยาลัยรัฐโคโลราโดแนะนำให้มีการจัดรายการเรื่องรออ่านของคุณ หนึ่งตัวเลือกคือ ใช่หมายถึงใช่! วิสัยทัศน์ของพลังทางเพศหญิงและโลกที่ปราศจากการข่มขืน โดย Jaclyn Friedman และ Jessica Valenti

3 เคารพทุกรูปแบบความยินยอม

ความยินยอมเป็นสิ่งสำคัญในทัศนคติเชิงบวกของเพศเช่น Huffington Post ผู้คนมีสิทธิที่จะมีเพศสัมพันธ์ (หรือไม่) ตามเงื่อนไขของตนเอง

4 สื่อสารความต้องการของคุณอย่างชัดเจน

ความสำคัญของการสื่อสารที่ซื่อสัตย์ไม่สามารถพูดเกินจริง ดังที่บทความในวารสารอิเล็กทรอนิกส์เรื่องเพศสัมพันธ์ของมนุษย์อธิบายว่าการสื่อสารความต้องการทางเพศของคุณนั้นสามารถนำมาเปรียบเทียบกับการสั่งอาหารที่ร้านอาหารได้: การสามารถสั่งอาหารที่เฉพาะเจาะจงหมายความว่าพ่อครัวมีแนวโน้มที่จะเสิร์ฟอาหารที่คุณต้องการ

5 ปรับความคิดเชิงบวกตามความต้องการของคุณ

การมีเพศสัมพันธ์ไม่เท่ากับการมีเพศสัมพันธ์ตลอดเวลา (เว้นแต่ว่าเป็นสิ่งที่คุณต้องการ!) ตามบันทึกของคลินิกสุขภาพผู้หญิงการมีเพศสัมพันธ์หมายถึงการใช้เวลาในการพิจารณาความต้องการของคุณไม่ว่าคุณจะเป็นเกย์คนสองคนเพศตรง หรืออย่างอื่นอย่างสิ้นเชิง

6 ลุกขึ้นยืนเพื่อพฤติกรรมถอยหลัง

Buzzfeed แนะนำให้โทรหาใครบางคนหากพวกเขาใช้คำว่าเกย์เป็นคำดูถูกหรือแสดงพฤติกรรมความอัปยศทางเพศอื่น ๆ หากสิ่งนี้ก้าวไปข้างหน้าเกินไปจากนั้นให้สละเวลาเพื่อรับรู้พฤติกรรมการทำลายเหล่านี้และการละเว้นจากการมีส่วนร่วมในตัวพวกเขาเองเป็นขั้นตอนที่ดี

7 Advocate Positive Sex Ed สำหรับวัยรุ่น

การสอนเพศศึกษาของคุณทำให้คุณมีคำถามมากกว่าคำตอบไหม? The Coalition for Positive Sexuality (CPS) เป็นองค์กรไม่แสวงหากำไรที่อุทิศตนเพื่อให้สื่อการเรียนรู้ทางเพศที่ตรงไปตรงมาเกี่ยวกับเรื่องเพศคุณสามารถทำงานร่วมกับพวกเขาหรือองค์กรที่คล้ายกันเพื่อสนับสนุนการสอนเพศศึกษาอย่างละเอียดมากขึ้นสำหรับคนที่

8 ให้ความรู้เกี่ยวกับเพศทุกประเภท

ต้องขอบคุณอินเทอร์เน็ตมันง่ายกว่าที่เคยให้ความรู้เกี่ยวกับเรื่องเพศทุกแง่มุม การเรียนรู้กายวิภาคของตัวเองเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีจริงๆและคุณยังสามารถค้นคว้าวิธีที่จะดื่มด่ำกับความกังวลของคุณได้อย่างปลอดภัย

9 ยอมรับเพศเป็นส่วนหนึ่งที่มีสุขภาพดีของชีวิต

การขจัดความเชื่องช้าและการยับยั้งการมีเพศสัมพันธ์จะช่วยส่งเสริมทัศนคติเชิงบวกทางเพศได้มากขึ้นตามที่สมาคมการแพทย์ทางเพศสัมพันธ์นานาชาติอธิบาย ท้ายที่สุดมันเป็นเพียงส่วนหนึ่งของชีวิต