ตั้งครรภ์ 36 สัปดาห์พร้อมฝาแฝดหรือทวีคูณ

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• การเติบโตของทารกใน 36 สัปดาห์
• ขนาดของทารกคืออะไร
• การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายทั่วไป
• อาการของการตั้งครรภ์แฝดใน 36 สัปดาห์
• ตั้งครรภ์ 36 สัปดาห์กับฝาแฝด - ท้อง
• ตั้งครรภ์ 36 สัปดาห์กับฝาแฝด - อัลตร้าซาวด์
• กินอะไร
• เคล็ดลับการดูแลการตั้งครรภ์
• สิ่งที่คุณต้องการซื้อ

ว้าว! คุณทำมัน. จริงๆแล้วคุณอายุครรภ์ 36 สัปดาห์โดยมีลูกแฝดหรือแฝดสามคนแบกมันไว้ในท้องของคุณเป็นเวลาเกือบ 9 เดือนแล้ว ในขณะที่ทางการแพทย์ระยะนี้จะยังคงได้รับการพิจารณาในช่วงเวลาก่อนวัยอันควรแม้จะเป็นช่วงปลายแม่ที่ตั้งครรภ์ส่วนใหญ่จะพบว่ามันเฮฮาเพราะพวกเขารู้สึกเหมือนลูกของพวกเขาจะโผล่ออกมาในขณะนี้ การตั้งครรภ์ของคุณได้มาถึงขั้นที่ค่อนข้างดีและกระบวนการเติบโตขั้นสุดท้ายใด ๆ ก็จะเสร็จสิ้นอย่างรวดเร็วภายในตัวคุณ ความตื่นเต้นจะต้องชัดเจนแน่นอนพร้อมข้อควรระวังและความพร้อมอย่างมากในทุกหน้าของชีวิตของคุณ นี่มักจะเป็นคู่กับความวิตกกังวลในที่สุดก็ตระหนักว่า D-day อยู่ที่นี่ ความเชื่อมั่นในตนเองและสอดคล้องกับคำแนะนำของแพทย์เป็นวิธีที่ดีในการตรวจสอบให้แน่ใจว่าสิ่งต่าง ๆ ดำเนินไปในทางที่ดีที่สุด

การเติบโตของทารกใน 36 สัปดาห์

ด้วยสัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์เมื่อคุณลูกน้อยของคุณในครรภ์มีเวลามากพอที่จะเติบโตขึ้นสู่ขั้นที่ทำให้ร่างกายของพวกเขาดูแลตัวเองได้อย่างมีประสิทธิภาพ สิ่งนี้จะสามารถมองเห็นได้อย่างชัดเจนในฟังก์ชันที่แตกต่างกันที่พวกเขากำลังดำเนินการอยู่ในขณะนี้

หนึ่งในกระบวนการสำคัญที่ช่วยในการช่วยชีวิตนอกมดลูกคือการหายใจ ถึงตอนนี้ลูกของคุณจะมีปอดที่โตเต็มที่ ดังนั้นหากพวกเขาต้องการที่จะส่งมอบในจุดนี้พวกเขาไม่ต้องการความช่วยเหลือทางการแพทย์สำหรับการหายใจ ขนบนร่างของเด็กทารกมักจะหายไปภายในสัปดาห์นี้และรวมเข้ากับ vernix ทำให้เกิดของเหลวสีขาวหนา ๆ เนื่องจากทารกกำลังหายใจในน้ำคร่ำเช่นเดียวกับการทำกิจกรรมการดูดในมดลูกบางส่วนของผมและ vernix เข้าสู่ร่างกายของพวกเขา นี่คือสิ่งที่ผสมผสานภายในและก่อให้เกิด meconium ซึ่งเป็นสิ่งที่ถือว่าเป็นเซ่อแรกของทารกแรกเกิดมากที่สุด

ลูกน้อยของคุณเรียนรู้วิธีการดูดอย่างเหมาะสม นอกจากนี้เหงือกของพวกเขากลับกลายเป็นแข็งและแข็งซึ่งช่วยให้เด็กน้อยสามารถดูดนมได้อย่างถูกต้องและดื่มนมอย่างถูกวิธี สำหรับฟันของพวกเขาพวกมันมีการพัฒนาอย่างถูกต้องภายใต้เหงือกและจะเริ่มขึ้นในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้าหลังจากการคลอด

กระบวนการที่สำคัญส่วนใหญ่เช่นการไหลเวียนของเลือดระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายการประมวลผลของของเหลวและล้างออกโดยไตการหลั่งของเอนไซม์เฉพาะโดยตับทั้งหมดถึงจุดที่ดีของการทำงานที่ดีที่สุด . นี่คือสาเหตุที่เด็กทารกที่เกิดในสัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์จำเป็นต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์เพียงไม่กี่วันก่อนที่พวกเขาจะถูกพากลับบ้านและสามารถใช้ชีวิตอย่างมีความสุข

ขนาดของทารกคืออะไร

ความกังวลเกี่ยวกับการเติบโตของทารกหลายคนในครรภ์จะไม่เกิดขึ้นอีกต่อไปเนื่องจากผลลัพธ์ของน้ำหนักของพวกเขาในครรภ์ของคุณจะค่อนข้างชัดเจนสำหรับคุณเช่นกัน

ด้วยความยาวตั้งแต่หัวจรดเท้าความยาวประมาณ 44-45 เซนติเมตรและเด็กแต่ละคนมีน้ำหนักประมาณ 2.4-2.5 กิโลกรัมคุณจะเป็นมากกว่าการรอคอยที่จะผลักพวกเขาออกจากร่างกายของคุณโดยเร็วที่สุด!

การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายทั่วไป

เนื่องจากคุณได้ตั้งครรภ์ลูกของคุณเกือบ 9 เดือนร่างกายของคุณได้เห็นการเปลี่ยนแปลงที่เป็นไปได้ทุกเดือนอย่างแท้จริง อาจมีไม่กี่คนในสัปดาห์นี้ที่เกี่ยวข้องกับการส่งสัญญาณการจัดส่งของคุณ

• ผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์ในสัปดาห์ที่ 36 ของพวกเขามักจะมีปัญหามากมายในการเคลื่อนไหวอย่างมั่นใจ ร่างกายกำลังมีอาการแปลกอย่างมากในขณะนี้ มันไม่ค่อยมีน้ำหนักมากในเวลาเดียวกันโดยส่วนใหญ่มีอยู่ภายในร่างกายตัวเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีแฝดหรือทวีคูณอยู่ในท้องของคุณขนาดจะค่อนข้างใหญ่และ จำกัด แนวสายตาเมื่อคุณปีนบันไดหรือเดินบนพื้นผิวที่ไม่เรียบ สิ่งนี้แทบจะไม่ได้รับความช่วยเหลือจากการคลายเอ็นและการปรับแนวของข้อต่อทำให้คุณรู้สึกเหมือนถูกขนส่งในร่างกายที่คุณไม่ได้ตระหนักถึง ฮอร์โมนยังไม่กลับมาสู่ระดับปกติและอาการบวมที่เท้าของคุณจะทำให้สมดุลของคุณแย่ลง ข้อควรระวังที่เหมาะสมและการเคลื่อนไหวช้าๆเมื่อคุณนำทางตัวเองจะทำให้คุณปลอดภัย

• ผลที่ตามมาของการเพิ่มขนาดร่างกายและน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นก็คือความเจ็บปวดและความเจ็บปวดที่หลากหลายที่ทำให้คุณตระหนักถึงเกือบทุกส่วนของร่างกาย ระยะหลังของการตั้งครรภ์ซึ่งร่างกายของคุณเตรียมพร้อมสำหรับกระบวนการส่งมอบมักจะทำให้ปวดเหล่านี้แย่ลง เหตุผลหลักที่อยู่เบื้องหลังคือการปรับพื้นที่ต่างๆภายในอุ้งเชิงกรานของคุณรวมถึงข้อต่อเชิงกรานด้วย การหลั่งฮอร์โมน relaxin มีบทบาทสำคัญในเรื่องนี้เนื่องจากทำให้พื้นที่พักผ่อนและขยายตัวช่วยให้เด็ก ๆ ผ่านทางช่องคลอดในระหว่างการคลอด เนื่องจากข้อต่อหลวมและไม่สามารถให้ความแข็งแรงเท่ากันและรองรับน้ำหนักของคุณได้ความเครียดจำนวนมากเกิดจากด้านหลังและสะโพกทำให้เกิดอาการปวด

• สัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์จะมีหญิงมีครรภ์ส่วนใหญ่กังวลอย่างมากเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นจากช่องคลอด ร่างกายมีความระมัดระวังอย่างมากเกี่ยวกับการรักษาความปลอดภัยของทารกอาจเพิ่มความถี่ของการตกขาวในความพยายามที่จะฆ่าเชื้อและให้มันมีสุขภาพที่ดีเมื่อทารกผ่านมัน ในขณะที่การปล่อยมักจะเป็นสีน้ำนมหรือแม้กระทั่งไม่มีสีในช่วงตั้งครรภ์ปลายนี้มันอาจจะหนากว่าก่อนด้วยการแนะนำของสีเล็กน้อยซึ่งเป็นสีน้ำตาลหรือสีชมพูแม้ในสี อย่างไรก็ตามถ้าปล่อยดูเหมือนแปลกมากกว่าปกติก็อาจบ่งบอกว่าปลั๊กเมือกที่ทำให้บล็อกของคุณถูกบล็อกแยกออกซึ่งเป็นสัญญาณที่แข็งแกร่งว่าแรงงานอาจตั้งค่าในไม่ช้า

อาการของการตั้งครรภ์แฝดใน 36 สัปดาห์

อาการส่วนใหญ่ที่คุณพบเมื่อตั้งครรภ์ในระยะสุดท้ายจะช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับพวกเขาในสัปดาห์นี้ มันสามารถทำให้คุณหงุดหงิดง่ายและความอดทนเป็นกุญแจสำคัญในการผ่านสิ่งนี้

• หนึ่งในอาการยินดีต้อนรับที่แม่มักจะมีในสัปดาห์นี้คือความสามารถในการหายใจอย่างเต็มที่เหมือนมนุษย์ปกติอีกครั้ง กระบวนการที่เรียกว่าการลดน้ำหนักมักจะเกิดขึ้นซึ่งใช้เพื่ออธิบายการเคลื่อนไหวของเด็กในส่วนล่างของมดลูกของคุณขณะที่พวกเขาเตรียมการส่งมอบ โคตรนี้ในส่วนล่างของกระดูกเชิงกรานของคุณอนุญาตให้มีพื้นที่เพิ่มเติมในพื้นที่ด้านบนของมดลูก เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นอวัยวะต่าง ๆ ที่อยู่ในบริเวณหน้าอกโดยเฉพาะอย่างยิ่งปอดและกะบังลมของคุณสามารถถอนหายใจด้วยความโล่งอกอย่างแท้จริง ตอนนี้พวกเขาสามารถเริ่มขยายและหดตัวในแบบที่พวกเขาเคยทำให้คุณหายใจลึกและง่ายดายโดยไม่ต้องใช้ความพยายามมาก

• หากเชื้อสายของทารกทำให้การหายใจของคุณง่ายขึ้นมันจะเป็นฝันร้ายสำหรับระบบย่อยอาหารของคุณ น้ำหนักและความดันทั้งหมดจะอยู่ในกระเพาะอาหารและลำไส้ซึ่งนำไปสู่การระคายเคืองและอุบาทว์ที่เพิ่มขึ้นของอาการท้องผูกอิจฉาริษยาและอาหารไม่ย่อย

• การนอนหลับอาจดูเหมือนเพื่อนที่หายไปนานในสัปดาห์นี้ คุณสามารถพยายามทำให้จิตใจสงบและกำจัดความคิดวิตกกังวลทั้งหมดของคุณ คุณสามารถปรับตำแหน่งการนอนหลับของคุณเพื่อให้ง่ายขึ้นในร่างกายของคุณ แต่ถึงแม้จะมีทุกสิ่งคุณก็ยังอาจประสบปัญหาในการหลับอย่างสงบ

ตั้งครรภ์ 36 สัปดาห์กับฝาแฝด - ท้อง

ท้องของคุณจะได้รูปร่างที่โค้งมนที่สุดเท่าที่เคยมีมาในสัปดาห์นี้ ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่มีทารกหลายคนมีรูปร่างแบบนี้ในขณะที่บางคนที่หายากมากอาจมีท้องเล็กกว่าส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตามนี่ไม่ได้เป็นสาเหตุของความกังวลตราบใดที่ลูกน้อยของคุณประสบความสำเร็จในการเติบโต

ตั้งครรภ์ 36 สัปดาห์กับฝาแฝด - อัลตร้าซาวด์

การสแกนอัลตร้าซาวด์ใด ๆ ที่ดำเนินการในสัปดาห์นี้จะมีจุดสนใจหลักเพียงจุดเดียวเท่านั้นซึ่งจะทำให้แน่ใจว่าทารกของคุณพร้อมที่จะคลอด ตำแหน่งของพวกเขามีบทบาทสำคัญในเรื่องนี้ ตำแหน่งที่ไม่เหมาะจะพยายามแก้ไขโดยเทคนิคที่ไม่รุกรานในตอนแรก การทดสอบและตรวจสุขภาพที่รอดำเนินการจะถูกสรุปเช่นกัน

กินอะไร

คุณตั้งครรภ์เรียบร้อยแล้ว อย่างไรก็ตามการมุ่งเน้นเรื่องอาหารควรยังคงเป็นสิ่งจำเป็นต่อไปเช่นกรดโฟลิก, เหล็ก, แคลเซียม, สังกะสีและวิตามินซีเนื่องจากพวกเขาสามารถช่วยให้ทารกผ่านรอบการพัฒนาใด ๆ ที่อาจยังคงต้องทำให้เสร็จ การเจริญเติบโตของพวกเขายังคงก้าวไปข้างหน้าดังนั้นอาหารง่าย ๆ ที่ช่วยให้น้ำหนักของคุณเองภายใต้การควบคุมจะเป็นทางเลือกที่ดี

เคล็ดลับการดูแลการตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์ของคุณใกล้จะเสร็จและคุณกำลังเตรียมการคลอด ดังนั้นเคล็ดลับเล็กน้อยที่อยู่ข้างหน้าสามารถทำให้ตอนจบทั้งหมดง่ายขึ้นสำหรับคุณ

Dos

• พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณอาจได้รับการผ่าตัดคลอดตามธรรมชาติหรือซีซาร์
• ตรวจกระเป๋าที่จำเป็นของคุณและปล่อยให้คู่ของคุณทำการทดลองอีกครั้ง

Dont ของ

• อย่างดเดินเล่นเบา ๆ หรือว่ายน้ำในสระ
• หลีกเลี่ยงการถอดชุดชั้นในของคุณเมื่อคุณนอนหลับถ้าหน้าอกของคุณต้องการการสนับสนุน

สิ่งที่คุณต้องการซื้อ

คุณจะได้ซื้อเพียงพอสำหรับตัวคุณเอง ดังนั้นคุณสามารถรับไอเท็มบางอย่างสำหรับคู่ของคุณในสัปดาห์นี้เช่น:

• ชุดนอนค้างคืนและเสื้อผ้าพิเศษ
• นาฬิกาจับเวลาระบบดิจิตอลที่เรียบง่าย

สำหรับผู้หญิงที่อายุครรภ์ 36 สัปดาห์โดยมีลูกแฝดสัญลักษณ์ของการใช้แรงงานเป็นสิ่งที่ทุกคนกำลังมองหา คุณอยู่ที่ 9 เดือนและลูกของคุณก็อยากออกมาและมองโลกด้วยตัวเองเช่นกัน มีศรัทธาและความอดทนผ่านการจัดส่งของคุณเพื่อให้ดีที่สุดสำหรับคุณทั้งคู่

สัปดาห์ก่อนหน้า : การตั้งครรภ์แฝดสัปดาห์ที่ 35