13 การเยียวยาในบ้านสำหรับหวัดและไข้หวัดใหญ่ในทารกและเด็ก
ในบทความนี้
- การเยียวยาที่บ้าน
- คำแนะนำทั่วไป
- ข้อควรระวังทั่วไป
ไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่เป็นการติดเชื้อไวรัสดังนั้นยาปฏิชีวนะจะไม่เป็นประโยชน์ในการรักษาการติดเชื้อ นอกจากนี้เด็กอายุต่ำกว่า 6 ปีไม่สามารถรับยาต้านหวัดและไข้หวัดใหญ่ได้ นี่คือเหตุผลที่ยาอื่น (การเยียวยาที่บ้าน) เช่นกระเทียมและขมิ้นสามารถนำมาใช้เพื่อทำให้เด็กดีขึ้น การเยียวยาที่แนะนำด้านล่างไม่ควรลองทั้งหมดในครั้งเดียวและคุณควรระวังในขณะที่ใช้การรักษาแต่ละวิธีเนื่องจากอาจไม่เหมาะสำหรับลูกของคุณ ควรปรึกษากุมารแพทย์ก่อนลองสิ่งใหม่ ๆ และควรพิจารณาอายุของทารกขณะใช้การรักษา
การเยียวยาที่เราแสดงให้เห็นนั้นเหมาะสมที่สุดหากเด็กมีอาการดังต่อไปนี้:
- ใช้จมูกอย่างอ่อนโยน
- ไออ่อน ๆ
- เจ็บคอเล็กน้อย
- คัดจมูกหรืออุดตัน
- สูญเสียหรือลดความอยากอาหาร
- ความร้อนรน
- ไข้
ในการรักษาความเย็นในเด็กทารกเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ปกครองต้องพยายามปลอบโยนพวกเขาก่อนเพื่อให้พวกเขารู้สึกดีขึ้น ไข้เป็นสาเหตุของการขาดน้ำและทารกอาจไม่รู้สึกกระหายน้ำหรือดื่มง่าย อย่างไรก็ตามคุณจำเป็นต้องสนับสนุนให้เขาหรือเธอบริโภคของเหลวมากขึ้น
สัญญาณของการขาดน้ำในทารกที่มีอายุต่ำกว่า 3 เดือน:
- ร้องไห้โดยไม่หลั่งน้ำตา
- ริมฝีปากแตก
- จุดอ่อนบนผิวที่จมน้ำ
- ลดลงในระดับกิจกรรมของทารก
- ปัสสาวะบ่อย (3 ถึง 4 ครั้งใน 24 ชั่วโมง)
หากคุณให้นมลูกคุณควรพยายามให้นมลูกบ่อยกว่าที่คุณเคยทำ ทารกอาจไม่กระตือรือร้นที่จะให้อาหารเนื่องจากความเจ็บป่วย คุณอาจต้องการให้นมบุตรในช่วงเวลาสั้น ๆ นี่คือเพื่อให้แน่ใจว่ามีปริมาณของเหลวเพียงพอ
หากแพทย์แนะนำแล้วคุณอาจให้สารละลายในช่องปากคืน (Pedialyte) ให้กับเด็ก
ปรึกษาแพทย์ของคุณถ้าเขาหรือเธอจะกำหนดคืนในช่องปาก (เช่น Pedialyte) คุณไม่ควรให้เครื่องดื่มกีฬาชนิดใดกับทารก
สำหรับเด็กโตตัวเลือกการดื่มน้ำนั้นมีมากขึ้น -
- เครื่องดื่มกีฬา
- ไอติมแท่ง
- น้ำผลไม้
- ซุป
- โซดาธรรมดา
- หากทารกอายุเกิน 1 ปีคุณอาจให้อาหารเขาหรือน้ำผึ้ง (2-5 มล.) วันละสองครั้ง ซึ่งจะช่วยคลายอาการไอ
- การทำให้ลูกน้อยได้พักผ่อนมากขึ้นสามารถช่วยในการฟื้นฟูได้เร็วขึ้น
การเยียวยาที่บ้าน
การเยียวยาที่บ้านสำหรับเด็กวัยหัดเดินเย็นเป็นวิธีที่ปลอดภัยอ่อนโยนและมีประสิทธิภาพในการช่วยลูกน้อย - รู้สึกดีขึ้น นี่คือบางส่วนของพวกเขา:
1. นมแม่
น้ำนมแม่มีแอนติบอดี้ที่ทำให้ร่างกายมีภูมิต้านทานต่อเชื้อโรคและไวรัสทุกชนิดรวมถึงไวรัสไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่ นอกจากนี้น้ำนมแม่ยังให้ความชุ่มชื้น นี่คือหนึ่งในวิธีรักษาตามธรรมชาติสำหรับไข้หวัดใหญ่ในเด็กทารก
คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง
นมแม่สามารถให้อาหารแก่เด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือนได้โดยไม่ต้องใช้ยาอื่น
ข้อควรระวัง
หลีกเลี่ยงการดื่มคาเฟอีนเนื่องจากอาจส่งผลต่อการนอนหลับของทารก
2. กระเป๋ากระเทียมและ Ajwain
กระเทียมและ ajwain เป็นยาที่มีประสิทธิภาพมากในการแก้ไอและหวัดเนื่องจากมีคุณสมบัติต่อต้านแบคทีเรียและต่อต้านไวรัส มันเป็นหนึ่งในสมุนไพรที่ดีที่สุดสำหรับแก้หวัดในเด็ก
คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง
มี 3 ส่วนผสมที่ใช้ในการเตรียมกระเป๋า - กระเทียม ajwain และผ้าสะอาดสดโดยเฉพาะอย่างยิ่งผ้ามัสลิน 2 กลีบกระเทียมและ ajwain 1 ย่างแห้ง เมื่อเย็นแล้วคุณสามารถทำกระเป๋าด้วยผ้ามัสลิน ควรวางกระเป๋าไว้ใกล้กับเตียงเด็กทารกเพื่อให้ควันที่เกิดขึ้นจากภายในกระเป๋าช่วยในการบรรเทาเด็ก มันจะช่วยล้างการอุดตันและช่วยบรรเทาให้กับทารก
ข้อควรระวัง
ไม่ควรเก็บกระเป๋าไว้ใกล้กับทารกมากเกินไป นี่คือเพื่อป้องกันไม่ให้ทารกใส่กระเป๋าเข้าไปในปากและเพื่อหลีกเลี่ยงการสำลัก ในฐานะที่เป็นทางเลือกกระเป๋าสามารถลูบภายใต้เท้าของทารกซึ่งสามารถพิสูจน์ได้ว่ามีประสิทธิภาพมาก
3. Panikoora
มันช่วยบรรเทาเด็กทารกจากความเย็นและไอเนื่องจากมันจะช่วยขับเสมหะออกจากท่ออากาศของทารก
คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง
Panikoora เป็นไม้ยืนต้นที่พบในภาคใต้ของอินเดีย มันมีกลิ่นหอมของใบไม้ซึ่งถูกเหี่ยวเฉาบนเตาก่อน เมื่อพวกเขาเย็นลงใบไม้สามารถวางบนหน้าผากของทารก ใบสูญเสียความชุ่มชื้นและแห้งซึ่งแสดงให้เห็นว่ามีการดูดซับน้ำซึ่งช่วยบรรเทาทารกจากความหนาวเย็นและไอ
ข้อควรระวัง
ไม่มีผลข้างเคียงใด ๆ ที่ทราบขณะใช้พืช Panikoora
4. น้ำมันมัสตาร์ดผสมกับกระเทียมและเมล็ด Carom สำหรับการนวด
น้ำมันมัสตาร์ด, กระเทียมและ ajwain มีคุณสมบัติต่อต้านแบคทีเรียและต่อต้านไวรัสพวกเขามีผลผ่อนคลายกับความแออัดของทารก
คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง
ควรใส่น้ำมันมัสตาร์ดหนึ่งในสี่ถ้วยจากนั้นจึงใส่กลีบกระเทียม 2 กลีบแล้วบดให้เข้ากัน เมื่อกระเทียมเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลมันจะถูกลบออกจากเตา น้ำมันนี้สามารถนวดลงบนหน้าอกของทารกและใต้ฝ่าเท้า คุณอาจเพิ่ม ajwain เล็กน้อยลงในน้ำมันพร้อมกับกระเทียม
ข้อควรระวัง
คุณควรระมัดระวังไม่ให้ทารกกินน้ำมันเพราะอาจทำให้เกิดปัญหากระเพาะอาหาร
5. Kesar Tilak
ซึ่งจะช่วยในการดูดซับน้ำจากหน้าผากของทารกและช่วยบรรเทา
คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง
ให้วางด้วยหญ้าฝรั่นหรือ kesar และใช้สิ่งนี้ที่ด้านล่างของเท้าของทารกและบนหน้าผากหลังจากที่มืดเป็น tilak
ข้อควรระวัง
แม้ว่า Kesar นั้นปลอดภัยสำหรับการบริโภค แต่ทารกบางคนก็มีอาการไม่พึงประสงค์เช่นคลื่นไส้อาการแพ้และปวดหัว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณหลีกเลี่ยงการได้รับมันเข้าไปในปากของทารกในขณะที่ใช้
6. ขมิ้นคั่วแห้ง
ขมิ้นสามารถช่วยในการบรรเทาอาการของโรคหวัดเนื่องจากมีคุณสมบัติต่อต้านไวรัสและต่อต้านแบคทีเรีย
คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง
ใช้ขมิ้นแห้งเป็นตอตะโกบนเตาแล้วนำไปทำ วางนี้หากนำไปใช้บนสะพานจมูกของทารกสามารถช่วยบรรเทา
ข้อควรระวัง
หลีกเลี่ยงการใช้ขมิ้นแปะไว้ในจมูกของทารกเพราะอาจทำให้หายใจไม่ออก
7. น้ำแครอท
แครอทมีสารอาหารที่จำเป็นและวิตามินที่ช่วยในการส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกัน นี้สามารถช่วยให้เด็กต่อสู้กับความหนาวเย็นและเป็นหนึ่งในการเยียวยาที่บ้านสำหรับเด็กวัยหัดเดินเย็น
คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง
น้ำแครอทสดเจือจางด้วยน้ำที่อุณหภูมิห้องสามารถให้เด็กทารกตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไป
ข้อควรระวัง
โปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณไม่แพ้แครอท
8. นวดด้วยน้ำมันมัสตาร์ดผสมกับเกลือสินเธาว์
ความอบอุ่นจากน้ำมันมัสตาร์ดช่วยในการบรรเทาอาการคัดจมูก
คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง
อุ่นน้ำมันมัสตาร์ดและผสมเกลือหนึ่งช้อนกับมัน จากนั้นนวดน้ำมันนี้เบา ๆ บนหน้าอกและด้านหลังของทารกแล้วคลุมด้วยผ้าฝ้ายเพื่อให้ความอบอุ่น
ข้อควรระวัง
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำมันไม่ร้อน
9. น้ำเกลือหยอด
ยาหยอดจมูกหรือน้ำเกลือสามารถให้ทางเลือกที่รวดเร็วและปลอดภัยในการบรรเทาความแออัดของทารก
คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง
หนึ่งสามารถใช้หยดเพื่อจัดการหยด
ข้อควรระวัง
ในกรณีที่จมูกของทารกเต็มไปด้วยน้ำมูกคุณสามารถใช้หลอดดูดจมูกเพื่อขจัดความแออัด
10. การใช้เครื่องทำความชื้น
วิธีนี้จะช่วยดึงความช่วยเหลือจากอาการไอด้วยการทำให้ชื้นในอากาศแห้ง
คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง
เครื่องทำความชื้นสามารถใช้ในห้องของลูกน้อยขณะนอนหลับได้
ข้อควรระวัง
เครื่องทำความสะอาดความชื้นจำเป็นต้องทำความสะอาดทุกวันไม่เช่นนั้นอาจก่อให้เกิดเชื้อราและแบคทีเรียซึ่งอาจส่งผลต่อสุขภาพของลูกคุณ
11. การสร้างห้องอบไอน้ำ
สิ่งนี้จะคลายเมือกและทารกจะรู้สึกโล่งอกจากความแออัด
คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง
คุณสามารถสร้างห้องอบไอน้ำโดยใช้น้ำร้อนในห้องน้ำและทำให้ทารกนั่งอยู่ข้างในประมาณ 15 นาที
ข้อควรระวัง
ให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณได้รับความชุ่มชื้นอย่างเพียงพอก่อนและหลังการรักษาในห้องอบไอน้ำเพราะเขาจะสูญเสียของเหลวจำนวนมาก
12. น้ำมะนาวผสมกับน้ำผึ้ง
มะนาวเต็มไปด้วยวิตามินซีที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับความเย็น
คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง
บีบน้ำมะนาวลงในน้ำอุ่น 1 แก้ว เพิ่มน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส
ข้อควรระวัง
การมีการผสมนี้มากเกินไปจะทำให้ลูกของคุณปวดท้อง
ในขณะที่ใช้การเยียวยาที่บ้านคุณต้องสังเกตเด็กในช่วงเวลานี้สำหรับอาการต่อไปนี้:
- วิ่งจมูกและไอพร้อมกับการหลั่งสีเหลืองแกมเขียวหนา
- เจ็บคอและกลืนลำบาก
- ต่อมทอนซิลอักเสบ
- อัตราการหายใจเพิ่มขึ้น
- มีไข้สูงกว่า (101 หรือ 104 องศา) หรือมากกว่าสองวันติดต่อกัน
- มีไข้สูง (100.4 องศาหรือสูงกว่า) และมีอายุน้อยกว่า 3 เดือน
- มีไข้ที่จะไม่บรรเทาลงหลังจากรับประทานยาอะซิตามิโนเฟนหรือไอบูโพรเฟน
- ดูเหมือนจะง่วงนอนหรือเหนื่อยมาก
- ปฏิเสธที่จะกินหรือดื่ม
- มีปัญหาในการหายใจหรือหายใจดังเสียงฮืด ๆ
อาการทั้งหมดข้างต้นบ่งบอกถึงสิ่งอื่นนอกเหนือจากโรคไข้หวัดและจะต้องไปพบแพทย์ทันที
13. Gargling
Gargling ด้วยน้ำเกลือสามารถช่วยในการบรรเทาจากความหนาวเย็นเนื่องจากช่วยในการสลายเมือกและลดอาการบวม
คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง
คุณควรให้ทารกบ้วนปากสองสามครั้งในระหว่างวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทารกมีอาการเจ็บคอ
ข้อควรระวัง
คุณควรระมัดระวังเกี่ยวกับอุณหภูมิของน้ำที่ใช้สำหรับการบ้วนปากและทดสอบด้วยตัวเองก่อนที่จะปล่อยให้ทารกใช้
คำแนะนำทั่วไป
- คุณควรใช้เฉพาะน้ำต้มและน้ำเย็นหรือน้ำกลั่นเพื่อป้องกันการติดเชื้ออื่น ๆ ในทารก
- ลองทำอาหารด้วยตัวคุณเองก่อนที่จะใช้กับทารก
- เนื่องจากทารกกำลังทุกข์ทรมานอยู่แล้วให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้บังคับลูกของคุณในทุกสถานการณ์ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ
- ล้างมือให้สะอาดและลูกของคุณบ่อยครั้งในช่วงเวลานี้เพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อ 80% ของการติดเชื้อแพร่กระจายผ่านการสัมผัส
- รักษาบ้านของคุณให้สะอาดเพื่อไม่ให้คนอื่นป่วย มันเป็นความคิดที่ดีที่จะฆ่าเชื้อวัตถุที่ใช้บ่อย ๆ
- พยายามให้อาหารทารกด้วยของเหลวอุ่น ๆ ซึ่งจะช่วยในการล้างเสมหะและน้ำมูกให้ความชุ่มชื้นแก่ลูกและพาเขาไปด้วย
ข้อควรระวังทั่วไป
- คุณควรหลีกเลี่ยงการรักษาด้วยยาที่บ้านซึ่งเกี่ยวข้องกับการใช้น้ำมัน / สมุนไพรหรือยาสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือน อาจก่อให้เกิดอันตราย
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กทารกได้รับ 18 ชั่วโมงเด็กวัยหัดเดินและเด็กอย่างน้อย 8 ชั่วโมงของการนอนหลับในช่วงเย็นและไอ
- อย่าใช้น้ำผึ้งสำหรับเด็กอายุน้อยกว่า 1 ปี สิ่งนี้อาจนำไปสู่ความผิดปกติที่เรียกว่าภาวะโบทูลิซึมในทารก
- เด็กควรได้รับการส่งเสริมให้ใช้ผ้าเช็ดหน้าและล้างมือเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อ
- ควรตรวจสอบส่วนผสมใด ๆ ที่คุณใช้เป็นครั้งแรกหากเด็กมีอาการแพ้
- ให้นมลูกมากที่สุดเท่าที่จะทำได้ น้ำนมแม่มีแอนติบอดีจำนวนมากที่สร้างภูมิคุ้มกัน
- อย่าบังคับให้อาหารกับลูกน้อยของคุณ การสูญเสียความกระหายเป็นเรื่องปกติในช่วงเย็นและไข้หวัดใหญ่
- เสื้อผ้าของทารกในช่วงเย็นและไข้หวัดใหญ่ควรเป็นไปตามสภาพอากาศ เสื้อผ้าควรอยู่ในเลเยอร์เพื่อให้ร่างกายของทารกอบอุ่น
- คุณควรให้เด็กอยู่ห่างจากสถานรับเลี้ยงเด็กหรือโรงเรียนเมื่อพวกเขาไม่สบายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีไข้
การเยียวยาข้างต้นช่วยให้ลูกน้อยของคุณโล่งอกขณะที่เขากำลังเป็นหวัด หนึ่งสามารถทำวิธีการทดลองและข้อผิดพลาดที่หนึ่งสามารถดูซึ่งการรักษาที่ลูกน้อยของคุณตอบสนองได้ดีที่สุด สุดท้ายเมื่อเด็กฟื้นตัวจากความหนาวเย็นและไข้หวัดใหญ่คุณจำเป็นต้องเข้าสู่โหมดการป้องกัน