11 สิ่งที่ฉันต้องการฉันรู้ว่าเมื่อลูกอยู่ใน NICU

เนื้อหา:

ฉันจะไม่มีวันลืมการมาพบแพทย์ครั้งสุดท้ายก่อนที่จะมีลูก จนกระทั่งถึงจุดนั้นฉันมีการตั้งครรภ์ปกติ ฉันหมายถึงฉันมีการตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผน แต่มันเป็นเรื่องปกติและมีสุขภาพดีและป้องกันความบ้าคลั่งของการประมวลผลการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดที่เกิดขึ้นในชีวิตของฉันสิ่งที่กำลังจะว่ายน้ำ การตรวจสุขภาพทุกครั้งก่อนหน้านี้สมบูรณ์แบบทั้งลูกและฉันมีสุขภาพแข็งแรงและแข็งแรงและพร้อมที่จะเปิดตัวเป็นทางการ แต่ใช้เวลาเพียงสองนาทีในการบันทึกที่สมบูรณ์แบบของเราที่จะกลายเป็นอดีต

เมื่อแพทย์ของฉันตรวจสอบจังหวะการเต้นของลูกของฉันในการนัดหมายครั้งนี้มันฟังดูแตกต่างอย่างเห็นได้ชัด เสียงหัวใจเต้นของลูกชายของฉันฟังดูเหมือนบ๊อบมาร์เลย์มากกว่าที่จะเล่นกลองบองโก้ไว้ในท้องของฉัน หมอเก็บแผ่นเสียงไว้บนท้องของฉันนานกว่าสิ่งที่เขาทำตามปกติยืนยันความวิตกกังวลว่าการตั้งครรภ์ที่สมบูรณ์แบบของฉันสิ้นสุดลงแล้ว "มาดูเขาก่อนที่คุณจะจากไป" เขาพูดว่า. ดังนั้นฉันจึงถูกพาไปยังอีกห้องหนึ่งซึ่งเราจะได้ดูเขาแบบสดๆ

ไม่กี่นาทีต่อมาแพทย์ของฉันกลับมาที่ห้องด้วยเครื่องอัลตร้าซาวด์ที่แตกต่างกันหนึ่งอันสำหรับภาพไม่ใช่แค่การเต้นของหัวใจ เขาวางไม้เรียวในท้องของฉันและรับกระทุ้งทันทีจากลูกชายของฉันที่ไม่ต้องการส่วนหนึ่งของการผลิต เขาสแกนสมองปอดของเขาและในที่สุดก็หยุดที่หัวใจของเขาเพื่อบันทึกจังหวะการเต้นของลูกชายของฉันที่น่าอึดอัดใจ

“ มันอาจจะไม่มีอะไรเลยเป็นแค่จังหวะการเต้นขั้นพื้นฐาน แต่ในกรณีนี้เราจะให้คุณติดตามอย่างใกล้ชิดและลูกของคุณจะใช้เวลาใน NICU” เขาบอกฉัน อย่างที่แม่ต้องการฉันก็จะกระโดดไปสู่ข้อสรุปที่แย่ที่สุดโดยอัตโนมัติและตื่นตระหนกทุกวินาทีที่เหลือของสัปดาห์ที่เหลือในการตั้งครรภ์ของฉัน หลังจากนั้นไม่นานลูกชายของฉันก็เกิด แต่สามีกับฉันไม่ได้มีเวลามากกับเขาก่อนที่เขาจะถูกสั่งให้ไปที่ NICU การเกิดของเขาเป็นสิ่งที่น่ากลัวอย่างยิ่งสำหรับฉัน ฉันกลัวและเศร้าและไม่ได้เตรียมตัวอย่างสมบูรณ์ในทุกด้าน ฉันได้เตรียมทุกอย่าง ยกเว้น สิ่งนี้

ฉันเรียนรู้มากในช่วง 24 ชั่วโมงต่อไปนี้และหลายเดือนในการดูแลสุขภาพของลูกชายฉันที่ตามมา เวลาของเขาใน NICU นั้นสั้น แต่บทเรียนที่ฉันไปจะอยู่กับฉันตลอดไป นี่คือ 11 สิ่งที่คุณควรรู้ (ที่ฉันหวังว่าฉันจะรู้) ถ้าลูกของคุณ (หรือกำลังจะเป็น) ใน NICU

ลูกน้อยของคุณอยู่ในมือที่ดี

NICU พยาบาลเป็นดาวหิน อย่างจริงจังพวกคุณทักษะของพวกเขาอยู่ในระดับที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิงจากศักดิ์ศรีและสติปัญญาและความเห็นอกเห็นใจของพวกเขาเป็นจริงดังนั้นจึงไม่ต้องใช้ความพยายามอย่างแท้จริงที่คุณรู้สึกสบายใจมากขึ้นในขณะที่อยู่ในความดูแลของพวกเขา

พยาบาลและแพทย์ได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดีและสามารถให้การดูแลลูกน้อยของคุณได้อย่างที่ต้องการ พวกเขาได้รับการฝึกฝนมาเป็นพิเศษและอย่าทำให้มันเข้าไปในวอร์ดนั้นโดยไม่ต้องเตรียมการล่วงหน้าอย่างแท้จริง ลูกน้อยของคุณจะได้รับการตรวจสอบ 24/7 จากหลาย ๆ คนดังนั้นในกรณีที่พวกเขาต้องการการดูแลอย่างเร่งด่วนเพียงไม่กี่วินาที

มันก็โอเคที่จะกลัว

ฉันเป็นหนึ่งในคนโชคดีที่ลูกน้อยใช้เวลาค่อนข้างน้อยใน NICU แต่มันก็ดูเหมือนเป็นนิรันดร์ ฉันเหนื่อยมากจากการไม่นอนแล้วส่งทารกที่ฉันสามารถเปิดตาแทบไม่ทัน แต่ฉันกลัวมากจนฉันนอนไม่หลับ

มันเป็นสิ่งที่โอเคที่จะกลัว นั่นเป็นปฏิกิริยาตอบรับปกติและสมบูรณ์แบบสำหรับการเยี่ยมชม NICU ซึ่งอาจเป็นประสบการณ์ที่เจ็บปวด ปล่อยให้ตัวเองกลัว นั่นคือลูกของคุณอยู่ในนั้นและคุณมีสิทธิ์ที่จะกังวล

การดูแลตัวเองเป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน

ฉันใช้เวลาเดินทางหลายครั้งในห้องโถงจากห้องของฉันไปที่ NICU เพื่อดูลูกชายของฉันในช่วงที่เราพักรักษาตัวในโรงพยาบาล ฉันเจ็บปวดมากเจ็บปวดมากกว่าที่ฉันรู้สึกเหมือนได้อยู่ แต่ฉันไม่สนใจเพราะฉันอยากเห็นลูกชายของฉัน แต่ ว้าว ทำแบบนั้นได้แล้วเจ็บและไม่ได้อยู่ในแนวทางที่ควรจะเป็น

เมื่อปรากฎว่าฉันมีกระดูกเชิงกรานเล็ก ๆ แตกเล็ก ๆ น้อย ๆ ในกระดูกเชิงกรานจากการสูญเสียแร่ธาตุซึ่งเป็นผลมาจากการตั้งครรภ์แบบไปข้างหลังของฉันและฉันทำให้มันแย่ลงโดยไม่ได้พักผ่อนเหมือนที่หมอบอก ดังนั้นแทนที่จะฟื้นตัวอย่างรวดเร็วฉันใช้เวลาหลายเดือนในการเจ็บปวดโดยไม่จำเป็นเพราะฉันปฏิเสธที่จะพักสักสองสามวัน

ประเด็น: มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะดูแลตัวเองเช่นกันและมันก็โอเคที่จะทำให้ตัวเองเป็นอันดับแรกเป็นเวลาห้านาทีหากคุณต้องการหยุดพัก ลูกน้อยของคุณต้องการคุณและคุณจะต้องใกล้เคียงกับ 100 เปอร์เซ็นต์เท่าที่จะเป็นไปได้สำหรับพวกเขา

มันอาจทำให้การเลี้ยงลูกด้วยนมยากขึ้น แต่ก็มีหลายวิธีที่คุณสามารถเตรียมรับมือได้

ขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ลูกน้อยของคุณอยู่ใน NICU และถ้าคุณใช้เวลาทุกชั่วโมงในแต่ละวันที่นั่นอย่างแท้จริง (พวกเขาจะไม่ยอมให้คุณ; ฉันพยายาม) คุณจะต้องเจอกับความยากลำบากในขณะที่พยายามให้นมลูก หากลูกน้อยของคุณสามารถทำได้พยาบาลจะแนะนำให้คุณพยายามให้นมลูกมากที่สุดเท่าที่จะทำได้ อย่างไรก็ตามเนื่องจากคุณไม่สามารถใช้ทุก ๆ วินาทีเพื่อดูแลพยาบาลตามความต้องการและการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณในการสร้างความเข้มแข็งให้กับคุณคุณจะต้องพัฒนาตารางและใช้เครื่องปั๊มนม

ฉันไปที่ NICU ทุกสองชั่วโมงเพื่อลองและเลี้ยงลูกด้วยนม เขาทำได้ไม่ดีนักดังนั้นฉันจึงลองปั๊มในห้องของฉันเพื่อให้ได้สิ่งต่อไป ในกรณีของฉันความพยายามของฉันล้มเหลวในที่สุด แต่ฉันจะยอมรับว่าฉันไม่ขยันพอที่จะลองเพราะฉันแค่อยากจะอุ้มลูกชายของฉันให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้โดยไม่ต้องเครียดกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ และนั่นคือสิ่งที่ดีที่สุดที่จะรู้เกี่ยวกับ BFing ใน NICU: ทำสิ่งที่คุณทำได้เมื่อคุณต้องการ แต่ท้ายที่สุดการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเรื่องยากสำหรับคุณแม่หลายคนแม้จะอยู่ในสถานการณ์ที่ดีที่สุดและการอยู่ใน NICU ในช่วงระยะเวลาหนึ่งก็ไม่เหมาะ อย่าเป็นเรื่องยากเกินไปสำหรับตัวคุณเอง เนื่องจากพยาบาลของ NICU จะรับรองกับคุณอย่างไม่ต้องสงสัย

มันก็โอเคที่จะถามคำถาม

ลูกของคุณอาจติดอุปกรณ์มากมายนั่งข้างในดูเหมือนเตียงฟอกหนังหรือแม้กระทั่งติดกับหลอดเล็ก ๆ น้อย ๆ และทั้งหมดนั้นน่ากลัวและล้นหลาม มันก็โอเคที่จะถามคำถามพยาบาลและแพทย์ ยิ่งคุณรู้จักคุณและลูกน้อยเท่าไหร่ การได้รับคำตอบสำหรับคำถามมากมายของคุณ (เชื่อฉันสิคุณจะมีมาก) จะช่วยบรรเทาความวิตกกังวลบางอย่างเกี่ยวกับลูกน้อยของคุณที่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษและมันยังช่วยให้คุณช่วยเขาได้มากขึ้น

ทำความรู้จักกับพยาบาลที่ดูแลลูกน้อยของคุณอาจช่วยลดความวิตกกังวลของคุณได้เช่นกัน

ทำความรู้จักกับพยาบาลที่ดูแลลูกของคุณ มีพยาบาลคนหนึ่งที่คอยดูแลลูกชายของฉันที่ก้าวข้ามหน้าที่การงานของฉันไปกับฉัน ดังที่ฉันได้กล่าวไปแล้วฉันมีปัญหาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ดังนั้นเธอจึงใช้เวลาเพิ่มเติมเพื่อช่วยเหลือฉัน เธอบอกฉันว่าลูกสาวของเธอยังใช้เวลาใน NICU หลังจากที่เธอเกิดมา แต่เธอก็ยังสามารถให้นมลูกของเธอเป็นเวลาสองปี การให้กำลังใจนั้นช่วยได้มากขึ้นและยิ่งฉันได้รู้จักกับพยาบาลคนนี้มากขึ้นเท่าไรฉันยิ่งรู้สึกสะดวกสบายมากขึ้นเมื่อต้องจากไปขณะที่เธอดูแลลูกชายของฉัน

มันดีมากถ้าคุณต้องการออกไปพักหนึ่ง

พูดถึงการก้าวออกไปมันก็โอเคถ้าคุณปล่อยให้ลูกของคุณดูแลตัวเองสักครู่ มันอาจจะท่วมท้นถ้าคุณใช้เวลามากเกินไปใน NICU มันสามารถสร้างตัวเลขให้กับสติของคุณได้ดังนั้นออกไปและรับอากาศบริสุทธิ์บ้างเป็นครั้งคราว ฉันสัญญาว่าลูกของคุณจะอยู่ในมือที่ดี

มีหลายวิธีที่คุณสามารถมีส่วนร่วมในการดูแลลูกน้อยของคุณ

ถามพยาบาลว่าคุณสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อเข้าร่วมในการดูแลบางอย่าง การเปลี่ยนแปลงของผ้าอ้อมเวลาเรื่องราวและการสัมผัสทางผิวหนังต่อผิวหนังอาจเป็นตัวเลือกสำหรับคุณและมันจะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นมากเมื่อรู้ว่าคุณยังสามารถเป็นแม่ลูกของคุณได้แม้ว่าคุณจะไม่ชอบ ทุกความต้องการของพวกเขา (ยังไม่ต้องกังวลจะมีเวลาอีกมากในการที่)

พูดคุยกับผู้ปกครองคนอื่น ๆ ใน NICU

ผู้ปกครองคนอื่นจะต้องทำสิ่งเดียวกันเพราะคุณเป็นระบบสนับสนุนที่ดีที่สุดที่คุณสามารถขอได้ การรู้ว่าคุณสามารถพูดคุยกับใครบางคนที่กำลังเผชิญกับสิ่งที่คล้ายกันซึ่งมีความเครียดและเศร้าและความกังวลเท่า ๆ กันคุณสามารถบรรเทาทุกข์ได้ในช่วงเวลาที่ยากลำบาก

การคิดในเชิงบวกนั้นยิ่งใหญ่ แต่ก็ปล่อยให้ตัวเองรู้สึกเศร้าหรือจมน้ำ

แน่นอนว่าส่งความรู้สึกดีๆในแง่บวกที่คุณมีให้ลูกน้อย แต่โปรดจำไว้ว่าคุณเป็นมนุษย์เท่านั้น มันโอเคที่จะร้าว, แตก, ร้องไห้ มันก็โอเคที่จะรู้สึกเศร้าหรือโกรธหรือจม อนุญาตให้ตัวเองรู้สึกทุกอย่าง - คุณไม่จำเป็นต้องแข็งแกร่ง ตลอดเวลา

ยอมรับการสนับสนุนใด ๆ และทั้งหมด

สถานการณ์โดยรอบการเยี่ยมชม NICU แตกต่างกันไปตามความยาวและความรุนแรง คุณอาจไม่อยู่ที่นั่นนานมากหรือ ... คุณอาจจะ หากคุณจะอยู่ที่นั่นนานกว่าที่คุณคิดไว้เป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องยอมรับการสนับสนุนทั้งหมดที่คุณมีให้ไม่ว่าจะเป็นแค่กาแฟหนึ่งถ้วยและบทสนทนาสำหรับผู้ใหญ่อาหารหรือนักวิ่งที่ต้องทำธุระ . มันจะทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้นและให้เวลาคุณกับลูกของคุณมากขึ้น ไม่เคยรู้สึกผิดเกี่ยวกับการยอมรับความช่วยเหลือ รับทั้งหมดที่คุณสามารถรับได้