11 สัญญาณที่คุณมีพันธมิตรที่สนับสนุนใครจะมีให้คุณ

เนื้อหา:

ตอนนี้เรากำลังอยู่ในช่วงฤดูการใส่ข้อมือผู้คนกำลังจับมือกันและค้นหาใครสักคนที่จะมายุ่งเกี่ยวกับค่ำคืนอันแสนเยือกเย็นเหล่านั้น แต่คุณไม่ต้องการร่างกายที่อบอุ่น (หรือร้อน) ข้างๆคุณ คุณต้องการใครสักคนที่สามารถอยู่เคียงข้างคุณได้ และเพื่อให้แน่ใจว่าคุณอยู่กับบุคคลนั้นคุณควรระวังสัญญาณที่คุณมีพันธมิตรที่สนับสนุนและความสัมพันธ์ของคุณจะถูกสร้างขึ้นบนรากฐานที่มั่นคง

เมื่อฉันยังเด็กฉันเคยคิดว่ามีรสนิยมเหมือนกันในทุกสิ่งที่ได้รับการแปลเป็นการสนับสนุนอย่างไม่มีเงื่อนไข ฉันคิดว่าถ้าแฟนของฉันรักฮิปฮอปในยุค 90 การเมืองเสรีนิยมและกินเบอร์ริโตสบนเตียงนั่นหมายความว่าพวกเขาต้องการสนับสนุนฉัน โอ้ฉันผิดไปแล้ว การสนับสนุนมันกลับกลายเป็นสิ่งที่เหมาะสมยิ่งกว่าความคล้ายคลึงที่ ปลอมตัวเป็น ฝ่ายสนับสนุน ดังนั้นสิ่งที่ทำให้พันธมิตรให้การสนับสนุน? มันเป็นคุณสมบัติที่ผสมผสานกันและบางอันก็ชัดเจนกว่าคนอื่น

ไม่มีความสัมพันธ์ที่สมบูรณ์แบบและจะมีอุปสรรคตลอดการเดินทางที่เห็นอกเห็นใจผู้อื่น แต่หนึ่งในสิ่งอำนวยความสะดวกที่สำคัญที่สุดที่พันธมิตรสามารถเสนอได้คือการสนับสนุน ท้ายที่สุดทุกคนต้องการเห็นได้ยินและเข้าใจดังนั้นพวกเขา ดังนั้นให้ดูที่สัญญาณเหล่านี้และดูว่าคุณมีอุปสรรคในการสนับสนุนดังนั้น และถ้าไม่โปรดจำไว้ว่าความสัมพันธ์ทั้งหมดเป็นความคืบหน้าในการทำงานและขั้นตอนแรกในการได้รับการสนับสนุนที่คุณต้องการคือการขอมัน

1 พวกเขาชื่นชมคุณในสิ่งที่คุณเป็น

ฟังดูเหมือนไม่เป็นเรื่องง่าย แต่จริงๆแล้วมันซับซ้อนกว่ามาก “ มันสำคัญมากที่คู่ของคุณจะเห็นคุณค่าของคุณตรงข้ามกับที่ [คุณ] ต้องการให้คุณเป็น” Adrianne Fiala นักสังคมสงเคราะห์และที่ปรึกษาด้านสุขภาพจิตสำหรับคณะกรรมการครอบครัวและบริการเด็กของชาวยิวบอกฉัน หลายครั้งที่ผู้คนมีความคิดว่าใครเป็นหุ้นส่วนในอุดมคติของพวกเขา แต่นี่คือสิ่งที่พวกเขาและไม่เกี่ยวข้องกับบุคคลจริงที่พวกเขามีความสัมพันธ์กับ เมื่อคุณมีความสัมพันธ์กับใครบางคนคุณสามารถแสดงการสนับสนุนคู่ของคุณโดยตระหนักว่า SO ของคุณเป็นคนของตัวเองและไม่ใช่คู่ค้าจินตนาการของคุณที่โทรออก

2. พวกเขาทำเวลาให้คุณ

Fiala อธิบายว่าเพื่อให้ได้รับการสนับสนุนคู่ของคุณต้องออกจากวิธีการของเขาหรือเธอเพื่อใช้เวลาอย่างมีคุณภาพในความสัมพันธ์และความต้องการของคุณ ขั้นตอนแรกในการสนับสนุนคือการแสดง แต่จะมีอยู่ด้วย นั่นหมายถึงการใช้เวลาร่วมกันและไม่ได้เล่นบนโทรศัพท์ของคุณตลอดเวลา

3 พวกเขาให้คุณ "คุณ"

"คุณทั้งสองเป็นบุคคลในระบบร่วม" ฟิเลียอธิบาย "เพื่อให้ความสัมพันธ์รอบตัวคุณทำงานเพื่อนของคุณต้องให้คุณทำ" กล่าวอีกนัยหนึ่งบางครั้งจำเป็นต้องแสดงตัวเพื่อให้การสนับสนุน ในบางครั้งคุณสามารถให้การสนับสนุนได้โดยการถอยกลับและปล่อยให้คู่ของคุณตัดสินใจเอง: ไม่มีการตัดสิน

4 พวกเขาสนับสนุนคุณแม้ว่าพวกเขาจะไม่เห็นด้วยกับคุณก็ตาม

นี่เป็นคำแนะนำที่พ่อของฉันมอบให้ฉัน จะมีบางครั้งที่คุณและ SO ของคุณไม่เห็นด้วยกับทางเลือกและการตัดสินใจทั้งหมด แต่ทุกคนต้องการความรู้สึกสนับสนุน คำแนะนำของพ่อของฉันคือการพูดว่า "ฉันสนับสนุนคุณ แต่ฉันไม่สนับสนุนการตัดสินใจนี้" ความแตกต่างเล็กน้อย: แตกต่างกันมาก

5 พวกเขาฝึกการยืนยันความสงบ

ดร. แอนโทนี่ลูเจ็คจิตแพทย์ในนิวยอร์กซิตี้ให้ความสัมพันธ์อันดีกับฉันในเรื่องนี้ ในการสนับสนุนคู่ของคุณให้สงบ แต่แน่วแน่เมื่อคุณยึดมั่นในตัวเองและคุณค่าของคุณ คำสำคัญที่นี่ผู้คน: สงบสติอารมณ์เมื่อระบุจุดที่มีการโต้แย้งมิฉะนั้นสิ่งนี้อาจกลายเป็นการโต้แย้งที่น่าเกลียด (แต่โดยวิธีการที่พันธมิตรที่ให้การสนับสนุนสามารถโต้แย้งมันเป็นวิธีที่คุณยืนยันตัวเองที่สามารถสร้างความแตกต่างทั้งหมด)

6 พวกเขาฟัง

"คู่หูผู้สนับสนุนให้รับฟังก่อนก่อนที่จะก้าวเข้าสู่การแก้ไขปัญหาหรือจัดหาวิธีแก้ปัญหา" Fiala อธิบาย บางครั้งคุณสามารถให้การสนับสนุนมากที่สุดโดยพักเงียบ ๆ และให้คู่ของคุณในสิ่งที่ Fiala เรียกว่า "พื้นที่การฟังที่ปลอดภัย"

7 พวกเขาออกไปทำสิ่งที่คุณต้องการ

คุณอาจไม่ชอบดู WWE หรือร้านอาหารจีนรอบมุม แต่การทำสิ่งที่คุณไม่ชอบให้คู่ของคุณมีความสุขเป็นสัญญาณสนับสนุนที่ยิ่งใหญ่ ดังที่ Fiala กล่าวว่าการสนับสนุนหมายถึงความต้องการของคุณเอง Obvs การดูบางสิ่งบางอย่างบนทีวีเป็นการประนีประนอมในความสัมพันธ์ที่ค่อนข้างเล็ก แต่คุณได้ประเด็น

8 พวกเขารู้ว่าจะขอโทษเมื่อใด

ฉันได้เรียนรู้ว่าเมื่อรู้ว่าจะพูดคำวิเศษเหล่านั้นเมื่อใด“ ฉันขอโทษ” มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการแสดงการสนับสนุนของคุณ ทำไม? การขอโทษไม่ได้เกี่ยวกับการยอมรับว่าคุณผิด สามารถแสดงให้คู่ของคุณเห็นว่าความสัมพันธ์ของคุณเป็นสถานที่ที่ปลอดภัย ผู้คนสับสนตลอดเวลา แต่เพื่อให้การสนับสนุน SO ของคุณคุณต้องทำให้แน่ใจว่าเขาหรือเธอรู้สึกปลอดภัย ซึ่งหมายความว่าคุณเป็นเจ้าของ sh * t

9 พวกเขารู้คุณค่าของเศรษฐกิจภายในประเทศ

ฉันไม่สามารถบอกคุณได้ว่าการต่อสู้เริ่มต้นกี่ครั้งเพราะใครบางคนไม่ได้ทิ้งขยะหรือทำอาหาร ฉันคิดว่าฉันเป็น "ขี้บ่น" แต่ไม่ ฉันรู้สึกว่าไม่ได้รับการสนับสนุน ทำไมฉันต้องแบกน้ำหนักของงานบ้านทั้งหมด ฉันไม่ควร

10 พวกเขารู้ความฝันของคุณอาจเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา

ชีวิตไม่เคยหยุดนิ่งและไม่มีความหวังและความฝันของผู้คน พันธมิตรที่สนับสนุนเข้าใจสิ่งนี้ Fiala กล่าวย้ำว่าพันธมิตรสามารถแสดงการสนับสนุน "ไม่เพียง แต่การรู้ความหวังและความฝันของคุณ แต่โดยการทำความเข้าใจพวกเขาอาจเปลี่ยนแปลงตลอดเวลาเหมือนสัตว์วิเศษที่คุณเป็น!"

11 พวกเขามีครอบครัวที่สนับสนุน

ถึงแม้ว่าเด็ก ๆ จะไม่เดินตามรอยเท้าพ่อแม่ของพวกเขาเสมอไป แต่มันค่อนข้างยุติธรรมที่จะบอกว่าคนทำตามรูปแบบครอบครัวที่พ่อแม่ของพวกเขาทำตามแบบอย่างของครอบครัว อีกครั้งนี้ไม่จริงเสมอไป แต่ถ้า SO ของคุณมีครอบครัวที่สนับสนุนนั่นเป็นสัญญาณที่เขาหรือเธอรู้ว่าจะต้องให้การสนับสนุนด้วยเช่นกัน