10 เคล็ดลับการให้นมสูตรสำหรับทารก

เนื้อหา:

ดังที่คุณทราบแพทย์และองค์กรด้านสุขภาพเห็นด้วย: นมแม่เป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพที่จะเลี้ยงลูกของคุณ ที่กล่าวว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะทำอย่างน้อยไม่เฉพาะด้วยเหตุผลหลายประการ นั่นเป็นเหตุผลที่เรามีเคล็ดลับเหล่านี้ - เพื่อช่วยให้คุณนำทางการเลือกสูตรและขวดรวมถึงเคล็ดลับในการอุ่นน้ำอุ้มทารกและอีกมากมาย

มีความสุขให้อาหาร!

1. ประเมินสูตรของคุณ

น่าเสียดายที่เพียงเพราะมันขายในร้านค้ามันไม่ได้หมายความว่าสูตรจะดีที่สุดสำหรับลูกน้อยของคุณ Food Babe มีแผนภูมิที่น่าทึ่ง (แต่ล้าสมัยเล็กน้อย) เพื่อประเมินความเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของสูตรต่างๆ คุณต้องการที่จะมองหาแหล่งที่มาของน้ำตาลและเนื้อหา (มันเป็นน้ำเชื่อมข้าวโพดหรือไม่ไม่ดีมากน้ำเชื่อมข้าวกล้องจากแหล่งที่ทดสอบอย่างเข้มข้นสำหรับสารหนู? ดีกว่ามาก); ส่วนผสมพิเศษที่ไม่จำเป็นและอีกมากมาย สูตรเฉพาะของ Baby ให้คะแนนค่อนข้างดีและพวกเขามีนมปกติแลคโตสต่ำและถั่วเหลืองสำหรับทารกที่แพ้หรือแพ้นม

2. ตรวจสอบขวดของคุณ

หากคุณกำลังพลาสติกให้ระวังฉลากที่ปราศจาก BPA หรือดีกว่าให้เลือกแก้ว Dr. Brown's, Lifefactory และอีกมากมายมีตัวเลือก พวกเขาอาจเป็นคนที่ใช้จ่ายได้ แต่อาจคุ้มค่าที่จะซื้อน้อยลงและล้างบ่อยขึ้น มองไปรอบ ๆ. สำหรับหัวนมขอให้แน่ใจว่าคุณมีจุกนมที่เหมาะสมกับอายุ - หัวนมแรกเกิดมีรูเล็ก ๆ และพวกมันจะใหญ่ขึ้นเรื่อย ๆ สำหรับทารกที่โต นี่คือสิ่งที่เด็กจะไม่ถูกน้ำท่วมด้วยมากเกินไปเร็วเกินไป แต่ถ้าทารกดูเหมือนว่าเขากำลังดึงน้ำนมออกมาอย่างหนักให้เพิ่มขนาดรูที่กว้างขึ้น

3. รับมุมมองที่ดี

เมื่อคุณให้นมขวดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนแรกสิ่งสำคัญคืออย่าให้ลูกดูดนม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเธอถูกขังอยู่ในมุมของคุณ (ไม่ราบเรียบเธอ) และขวดของคุณอยู่ที่เทวดาเช่นกัน - ถ้าก้นขวดสูงเกินไปเธอจะถูกน้ำท่วมต่ำเกินไปและเธอจะ รับฟองอากาศ เพื่อหลีกเลี่ยงการหลังให้แน่ใจว่าหัวของหัวนมเต็มไปด้วยนมเสมอ

4. หยุดพักเรอ

เด็กอาจต้องการดูดขวดทั้งหมดในหนึ่งวินาที แต่อย่าปล่อยให้เขา ท้องของเขามีขนาดเล็ก - เกี่ยวกับขนาดของกำปั้นของเขา - และในตอนแรกคุณต้องการง่ายไป นอกจากนี้: เรอ ให้อาหารทารกส่งเสียงพาดไหล่ของคุณและเบา ๆ (แต่ไม่เบาเกินไป!) ตบหลังเธอเบา ๆ เพื่อทำให้เกิดฟองขึ้น แม้ว่าคุณจะไม่ได้รับเรอร์ที่น่าพอใจ แต่คุณก็ทำได้ดี - บางครั้งการออกอากาศจะเงียบ

5. รับความสะดวกสบาย

อย่าประคองขวดนมของคุณคนเดียว มันอาจเป็นอันตรายและกีดกันเด็กทารกจากสิ่งที่พวกเขาชื่นชอบในโลก: คุณ! ใช้เวลานี้เพื่อผูกมัดผูกมัดและจ้องมองด้วยความสงสัยเล็ก ๆ น้อย ๆ ของคุณ นี่คือหนึ่งในเหตุผลที่การให้นมบุตรนั้นได้รับการยกย่องอย่างสูง - การกอดและพันธะนำไปสู่ทารกที่เจริญรุ่งเรืองและมีความสุข

6. สลับข้าง

อีกวิธีหนึ่งในการเลียนแบบและดังนั้นจึงได้รับประโยชน์จากการเลี้ยงลูกด้วยนมคือการให้อาหารทารกในด้านตรงข้ามไม่ว่าจะเป็นอาหารอื่นหรืออาหารกลาง หมายความว่าถ้าคุณถือเขาไว้ในแขนซ้ายของคุณในขณะที่ถือขวดด้วยมือขวาให้ย้อนกลับ ซึ่งจะช่วยในการพัฒนาสมองที่ไปพร้อมกับการสบตา

7. ใช้น้ำที่ดี

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้น้ำคุณภาพสูง หากคุณอาศัยอยู่ในอาคารอพาร์ตเมนต์เก่ากว่าอาจมีท่อนำในท่อ - เคล็ดลับอย่างหนึ่งคือปล่อยให้น้ำไหลสักครู่ก่อนใช้ ตรวจสอบกับเมืองหรือเมืองของคุณและดูว่ามีข้อกังวลเกี่ยวกับน้ำประปาหรือไม่ ถ้าเป็นเช่นนั้นให้ขอรับตัวกรองซึ่งมีอยู่แล้วภายใน Britta หรืออื่น ๆ

8. อบอุ่นอย่างระมัดระวัง

สูตร Microwaving เป็นแบบไม่เด็ดขาด; วิธีการให้ความร้อนสามารถสร้าง "ฮอตสปอต" ในนมที่คุณอาจไม่ได้ตรวจพบเมื่อคุณทดสอบการตกของข้อมือหนึ่งหรือสอง ที่อุ่นขวดนมเป็นที่ยอมรับ แต่ใช้ความระมัดระวังกับสิ่งเหล่านี้เช่นกัน - คุณไม่ต้องการให้นมร้อนเกินไป ตัวเลือกที่ช้ากว่า แต่ปลอดภัยกว่าเพียงแค่วางขวดเต็มในน้ำอุ่นหรือวิ่งภายใต้ก๊อกน้ำอุ่น จากนั้นให้ทดสอบกับผิวที่บอบบางที่สุดของคุณเสมอ - ด้านหลังของข้อมือเป็นวิธีที่สะดวกในการเดินทาง

9. ตรวจสอบคนเซ่อ

การค้นหาสูตรที่เหมาะสมสามารถเป็นศิลปะได้ หากเธอมีอาการท้องผูกมานานกว่าสองสามวันหลังจากเริ่มสูตรใหม่หรือถ้าคุณได้รับ "เพสโต้ปู" อาจถึงเวลาที่ต้องลองทำสูตรใหม่ แม้ว่าเอกสารจะแตกต่างกันในเรื่องนี้บางคนบอกว่าคนเซ่อสีเขียวทั่วไปเป็นสัญญาณของการแพ้นม (คนที่มักโตเกินอายุ 1) หากเป็นเช่นนั้นให้ลองใช้สูตรถั่วเหลือง (Baby's Only มีออร์แกนิค) หรือแลคโตสต่ำ (มีตัวเลือกไม่กี่อย่างที่มี) และดูว่าเธอทำอย่างไร ดูสัญญาณของความทุกข์ในลำไส้ - ท้องป่อง, ความยุ่งเหยิงสุดขีด - และดูว่าสูตรที่แตกต่างทำให้เธอถูกต้องหลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์หรือมากกว่านั้น

10. รักความเกลียดชัง

หากคุณกำลังให้นมสูตรแทนการให้นมลูกแสดงว่าคุณมีเหตุผล และพวกเขาไม่ใช่ธุรกิจของคนอื่น บางคนจะดูดีอย่างแน่นอน - โดยตรงหรือด้วยสายตา อย่าปล่อยให้พวกเขามีเมตตาต่อคุณ เพียงแค่เป็นเจ้าของการตัดสินใจของคุณไม่ว่าคุณจะเลือกใช้มันอย่างมีความสุขโอกาสในมันหรือรู้สึกว่าคุณไม่มีทางเลือก มันเกิดอะไรขึ้น ลูกน้อยของคุณแข็งแรงแข็งแรงและเป็นที่รัก ดังนั้นส่งความรักเล็กน้อยให้กับผู้ที่เกลียดชังพวกเขาเช่นกันพวกเขาตัดสินคุณเพราะพวกเขาตัดสินตัวเองในด้านอื่น ๆ ของความเป็นแม่