เมื่อใดที่ต้องเริ่มให้ลูกกินอาหารแข็ง
ในปีแรกของชีวิตลูกน้อยเขา / เธอจะไม่กินอะไรเลยนอกจากสูตรหรือนมแม่ที่สามารถขุดลงไปในเค้กในวันเกิดครั้งแรกที่วิเศษ การเปลี่ยนจากอาหารที่เป็นของเหลวทั้งหมดไปเป็นอาหารแข็ง (และในที่สุดก็ให้อาหารด้วยตัวเอง!) เป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ที่ลูกน้อยของคุณรับภาระเนื่องจากเขา / เธอสามารถย่อยของแข็งได้จากนั้นใช้มือจับอาหาร และต่อมาใช้ฟันใหม่เล็ก ๆ เพื่อเคี้ยว แต่เราจะก้าวไปข้างหน้าตัวเราเอง! สิ่งแรกสิ่งแรก: คุณอาจสงสัยว่าเมื่อใดที่จะต้องแนะนำของแข็งให้ลูกน้อยของคุณ การตอบคำถามเหล่านี้สามารถช่วยคุณตัดสินใจได้ ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณเสมอก่อนที่จะเริ่มลูกน้อยของคุณในอาหารที่เป็นของแข็ง
- ลูกของฉันอายุเท่าไหร่ หากลูกของคุณมีอายุระหว่างสี่ถึงหกเดือนอาจจะพร้อมที่จะเริ่มแข็งตัว แพทย์ส่วนใหญ่แนะนำให้รอใกล้ถึงหกเดือนเท่าที่จะทำได้ แต่ทุกเวลาภายในหน้าต่างนั้นปลอดภัย
- ลูกของฉันดูพึงพอใจไหม? หากลูกน้อยของคุณมีความสุขกับนมแม่หรือสูตรที่คุณให้นมให้จับของแข็ง หากหลังจากให้นมลูกของคุณจะรู้สึกกระสับกระส่ายและราวกับว่าเขา / เธอต้องการ“ มากขึ้น” อาจถึงเวลาที่จะเริ่มเสนออาหารแข็งอย่างน้อยวันละมื้อ
- ลูกของฉันสามารถนั่งโดยให้ความช่วยเหลือเพียงเล็กน้อยหรือไม่เลยได้ไหม หากลูกน้อยของคุณสามารถนั่งได้รับการสนับสนุนในเก้าอี้สูงเขา / เธอคะแนนในหมวด "ฉันพร้อมสำหรับของแข็ง"
- ลูกน้อยของคุณสามารถควบคุมหัวได้หรือไม่? หัวหน้าควบคุมเป็นสัญญาณสำคัญที่ลูกน้อยของคุณจะสามารถจัดการกับพื้นผิวที่หนาของอาหารทารกได้
- ลูกของฉันสนใจในสิ่งที่ฉันกินหรือไม่? หากลูกของคุณดูเหมือนจะเงยและสนใจเมื่อคุณนั่งลงพร้อมกับอาหารจานหนึ่งเขาอาจพร้อมที่จะลองอะไรใหม่ ๆ
วิธีการเริ่มต้นลูกน้อยของคุณกับอาหารแข็ง
เมื่อคุณรู้ว่าลูกของคุณพร้อมสำหรับของแข็งแล้วคุณจะเริ่มอย่างไร เช่นเดียวกับสิ่งอื่น ๆ ส่วนใหญ่ควรทำให้มันง่ายในตอนแรก เริ่มต้นด้วยการเพิ่มหนึ่งมื้อต่อวันในกิจวัตรของพวกเขา ผู้ปกครองหลายคนเริ่มต้นด้วยอาหารก่อนเวลานอนด้วยความหวังว่าของแข็งจะช่วยให้พวกเขานอนหลับได้นานขึ้น คุณสามารถเริ่มต้นด้วยซีเรียลธัญพืชเดียว (เช่นซีเรียลข้าว) ต่อไปขอแนะนำให้คุณลองผักและเก็บผลไม้ไว้ใช้ภายหลัง หากลูกน้อยของคุณได้รับผลไม้รสหวานก่อนผักผลไม้อาจเป็นเรื่องยากที่จะให้พวกเขาต้องการกินผัก
คุณต้องการระวังปฏิกิริยาการแพ้ การเสนออาหารใหม่ครั้งละหนึ่งอย่างและรอสองสามวันก่อนที่จะเริ่มอาหารใหม่จะช่วยให้คุณรู้ว่าอาหารทารกของคุณไม่สามารถทนได้ถ้ามีเพราะคุณจะสามารถระบุได้อย่างรวดเร็วว่าอาหารอะไรทำให้เกิดปฏิกิริยา หากลูกน้อยของคุณมีอาการแพ้อาหารแข็งให้โทรเรียกหมอของคุณทันที
หลังจากที่คุณและลูกน้อยได้รับอาหารหนึ่งมื้อต่อวันแล้วคุณสามารถขยายได้มากขึ้นตามต้องการ ประมาณเก้าเดือนคุณสามารถเพิ่มอาหารนิ้วเช่น Cheerios เพื่อให้พวกเขาสามารถเริ่มเรียนรู้ที่จะเลี้ยงตัวเอง
ร้านค้าหรืออาหารทารกแบบโฮมเมด?
ไปซื้ออาหารสำหรับทารกแล้วคุณจะค้นพบตัวเลือกมากมายที่มีให้เลือกตั้งแต่อาหารออร์แกนิคและอาหารธรรมดาบรรจุในถุงขวดไหภาชนะพลาสติกและอื่น ๆ คุณอาจสำรวจวิธีทำอาหารทารกแบบโฮมเมด ไม่มีคำตอบที่ถูกหรือผิดสำหรับประเภทแบรนด์หรือบรรจุภัณฑ์ที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อยของคุณ ซื้อสิ่งที่คุณต้องการลองเล็กน้อย! คุณสามารถสลับได้ในภายหลัง หากคุณต้องการลองทำที่บ้านคุณสามารถทำทุกสิ่งที่คุณต้องการด้วยเครื่องปั่นปกติ (ไม่ต้องใช้เครื่องทำอาหารสำหรับเด็กแฟนซี) และผักและผลไม้หลากหลายประเภท น้ำซุปข้นปั่นในเครื่องปั่น (นึ่งผักเล็กน้อยก่อน) และเทลงในถาดน้ำแข็งที่จะวางในช่องแช่แข็ง เมื่อไรก็ตามที่เด็กต้องการกินคุณสามารถตักก้อนและละลายน้ำแข็งหรือทำให้ร้อนขึ้นได้ตามต้องการ
เราขอให้คุณโชคดีในขณะที่คุณเริ่มต้นการเดินทางที่เป็นของแข็งกับลูกน้อยของคุณ!