สิ่งที่และวิธีการอาการท้องผูกในทารกและการเยียวยาสำหรับมัน !!
อาการท้องผูกเป็นปัญหาสำคัญที่เกิดขึ้นทุกขณะไม่เพียง แต่สำหรับทารกแรกเกิดเท่านั้น แต่ยังสำหรับเด็กเล็กด้วย มันเป็นช่วงเวลาที่ท้าทายสำหรับผู้ปกครองใหม่หรือครั้งแรกเนื่องจากพวกเขาสับสนและมีความกังวลว่าทำไมทารกถึงมี:
- ความเกลียดชังการให้อาหารหรืออาหารโดยฉับพลัน
- ร้องไห้ไม่หยุดเนื่องจากอาการปวดท้องหรือขณะผ่านอุจจาระและกระตุกและเหยียดขา ทำไมทารกท้องถึงหนัก
- เปลี่ยนตารางคนเซ่อและแม้เมื่อผ่านด้วยความยากลำบากอุจจาระเป็นสีดำหรือบางครั้งก็มีเลือด
- ความบ้าคลั่งในเด็กเล็กในช่วงเวลาเซ่อและผู้สูงอายุชะลอหรือหลีกเลี่ยง
ดังนั้นให้เราดูเหตุผลบางอย่างสำหรับอาการท้องผูกและการเยียวยาเพื่อรักษาพวกเขาสำหรับทารกเช่นเดียวกับเด็กวัยหัดเดินและเด็กผู้สูงอายุ
สำหรับทารกอายุน้อยกว่าหกเดือน
นมเป็นแหล่งโภชนาการและน้ำเพียงอย่างเดียวสำหรับทารกที่อายุน้อยกว่าหกเดือนและเป็นที่ทราบกันดีว่าทารกที่กินนมแม่อย่างเดียวอาจไม่เซ่อแม้กระทั่งหนึ่งสัปดาห์เพราะนมแม่นั้นย่อยง่าย แต่คนที่อยู่ใน นมผงสูตรเฉพาะหรือการรวมกันมีแนวโน้มที่จะท้องผูก ดังนั้นสิ่งหนึ่งที่สามารถทำได้คือ:
- สำหรับเด็กทารกที่ทานนมสูตรเท่านั้นบางครั้งแบรนด์นมเป็นผู้ร้าย ดังนั้นแนวทางการปฏิบัติที่ดีที่สุดคือการพบปะกุมารแพทย์และขอเปลี่ยนแบรนด์ที่เหมาะสม
- สำหรับทารกที่กินนมแม่อย่างเดียวหรือใช้นมผสมกับนมผสมสูตรอาหารของแม่ก็สามารถช่วยได้ ถ้าแม่มีผลไม้และผักมากมายเช่นมะละกอ ชิกุ แตงกวาถั่วทับทิมกีวี ฯลฯ ในอาหารของเธอและอาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์อื่น ๆ มันช่วยให้ทารกได้ นอกจากนี้ยังเพิ่ม hing หรือ asafoetida ในอาหารและน้ำดื่มต้มกับเมล็ดยี่หร่าหรือเมล็ดยี่หร่าและเมล็ด carrom ด้วยเกลือสีดำเล็กน้อยเป็นสิ่งที่ดี
สำหรับทารกที่มีอายุมากกว่าหกเดือน
ทารกที่อายุมากกว่าหกเดือนสามารถได้รับน้ำและอาหารที่เป็นของแข็งนอกเหนือจากนมดังนั้นบางสิ่งที่สามารถช่วยคือ
- เราต้องหลีกเลี่ยงการให้อาหารแข็งหรืออาหารมากเกินไปเมื่อเริ่มหย่านม นมเป็นอาหารหลักของทารกจนถึงหนึ่งปีดังนั้นการเพิ่มจำนวนของอาหารและของขบเคี้ยวควรค่อยเป็นค่อยไป
- การให้น้ำและของเหลวอื่น ๆ อย่างเพียงพอเช่นน้ำผลไม้ทำเองช่วยให้ระบบย่อยอาหารและลำไส้เคลื่อนไหวได้ง่ายขึ้นดังนั้นการให้น้ำในปริมาณที่เหมาะสมกับวัยนั้นเป็นสิ่งจำเป็น ไม่ควรมากเกินไปเพราะจะทำให้ทารกอยากอาหารและนม นอกจากนี้บางครั้งอาจให้น้ำอุ่นหากทารกไม่ได้แช่ในระยะเวลานาน
- ระบบย่อยอาหารของทารกนั้นไม่ได้พัฒนาขึ้นเหมือนของผู้ใหญ่และเป็นที่ยอมรับสำหรับรายการอาหารที่แตกต่างกันและการย่อยอาหารของพวกเขามีความไว อาหารของทารกควรมีปริมาณเส้นใยอยู่เสมอ ผลไม้อย่างมะละกอ ชิกุ กีวี่อะโวคาโดนั้นดีมากในการหลีกเลี่ยงและรักษาอาการท้องผูกในเด็กทารก ไม่จำเป็นที่จะต้องให้เพียงแค่แอปเปิ้ลและกล้วย พวกเขาควรสลับกับผลไม้ที่อุดมด้วยไฟเบอร์เหล่านี้ในบางครั้ง
- หากทารกท้องผูกการให้ผัก daliya และ sabut moong daal ช่วยได้มาก หนึ่งสามารถคั่วในปริมาณเล็กน้อยของ daliya ในน้ำมันหรือเนยแข็งกับ hing น้อยและผง jeera เพิ่มผักขูดและปรุงอาหาร daliya ด้วยน้ำ สำหรับ sabut moong daal เพียงแค่ต้มและเพิ่มเนยใสเล็ก ๆ น้อย ๆ ก็สามารถทำได้ พยายามเพิ่มผักให้มากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้เช่น khichdi หรือ daal สำหรับเด็กเพื่อให้นอกเหนือจากซีเรียลอาหารหยาบก็มีอยู่ในมื้อนั้นด้วย
- ลูกพรุนยังมีประโยชน์อย่างมากในการรักษาอาการท้องผูกในเด็กทารก พวกเขาเป็นลูกพลัมแห้งที่มีอยู่ในตลาด หนึ่งสามารถแช่พวกเขาในเวลากลางคืนและมอบให้กับทารก นอกจากนี้ยังสามารถแช่ลูกเกดและให้น้ำแก่ทารกซึ่งเป็นประโยชน์
- สุดท้าย แต่ไม่ท้ายสุดแครอทยังสามารถช่วยรักษาอาการท้องผูกในเด็กโต แครอทขูดสามารถต้มในนมและให้ หนึ่งสามารถเพิ่มน้ำตาลโตนดเล็กน้อยเมื่อปิดเปลวไฟเพราะน้ำตาลมักจะช่วยบรรเทาการเคลื่อนไหวของลำไส้
นอกจากนี้ยังมีเทคนิคเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นการใช้ บานพับ และวางน้ำรอบ ๆ บริเวณสะดือของทารกและช่วยให้การปั่นจักรยานช่วยในการจัดการกับอาการท้องผูก
หลีกเลี่ยง ไมด้าที่รับ ภาระอาหารเช่นขนมปังบิสกิตอาหารแปรรูปและอาหารที่เผ็ดเกินไปและมันเยิ้มเช่นมันฝรั่งทอดพิซซ่า ฯลฯ นอกจากนี้ยังช่วยหลีกเลี่ยงอาการท้องผูกในเด็กวัยหัดเดินและเด็กโต
ดังนั้นเช่นเดียวกับอาหารของเรากำหนดสุขภาพของลำไส้ของเรามันเป็นความจริงแม้กระทั่งสำหรับทารกและเด็กเล็ก ดังนั้นการทำให้พวกเขากินอาหารที่สมดุลกับของเหลวและเส้นใยที่เพียงพอเป็นกุญแจสำคัญในการหลีกเลี่ยงปัญหาที่เกี่ยวข้องกับกระเพาะอาหารในพวกเขา !!
มีความสุขในการเลี้ยงดู !!
คำเตือน: มุมมองความคิดเห็นและตำแหน่ง (รวมถึงเนื้อหาในรูปแบบใด ๆ ) ที่แสดงในโพสต์นี้เป็นของผู้เขียนคนเดียว ความถูกต้องสมบูรณ์และความถูกต้องของข้อความใด ๆ ที่ทำในบทความนี้ไม่รับประกัน เราไม่รับผิดชอบต่อข้อผิดพลาดการละเว้นหรือการรับรองใด ๆ ความรับผิดชอบต่อสิทธิ์ในทรัพย์สินทางปัญญาของเนื้อหานี้อยู่กับผู้เขียนและความรับผิดใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการละเมิดสิทธิในทรัพย์สินทางปัญญายังคงอยู่กับเขา / เธอ